Grazie Lara per le informazioni base riguardanti la gestione e il controllo delle emozioni nate da pensieri negativi. C'è tutto un percorso sinaptico dietro che a volte ci fa ricadere sulle stesse condizioni e ci autocolpevolizziamo insultandoci, sentendoci incapaci... ed è un cane che si morde la coda. Un po' come quello che dici tu nel video, si è destinati a fallire se si pensa di poter interrompere un modo sbagliato di reazione senza fare un vero e proprio lavoro su di sé. Grazie mille per questi suggerimenti. Sei bravissima e molto esaustiva
Grazie Lara per le informazioni base riguardanti la gestione e il controllo delle emozioni nate da pensieri negativi. C'è tutto un percorso sinaptico dietro che a volte ci fa ricadere sulle stesse condizioni e ci autocolpevolizziamo insultandoci, sentendoci incapaci... ed è un cane che si morde la coda. Un po' come quello che dici tu nel video, si è destinati a fallire se si pensa di poter interrompere un modo sbagliato di reazione senza fare un vero e proprio lavoro su di sé. Grazie mille per questi suggerimenti. Sei bravissima e molto esaustiva
Grazie mille a te! ❤️