Si duhet të ushqehen personat mbi 60-vjeç? Nutricionistja Albana Daka tregon regjimin e duhur

[@havabello7140]

Ushqimi me i mire eshte te rishe pa ngrene. Ha 1 here ne dite.

[@fitoreblakaj8125]

Ha qka kana

[@lajehidrej5707]

@@fitoreblakaj8125 www,ww

[@purplemoon1892]

Vertet kur ske aktivitet fizik

[@flutra.b9492]

po per 50 vjeqar amundesh me shkru qkame mar faliminderit nes pergjigj 🌟🌹

[@fatimem3663]

Po kume mer lek pleqet e shret oj dokteresh ato kushtojn mjer pleqet