Que chévere que hallan entrevistado al Sr. Nel ( el rey de los ponches), soy clienta y he probado también el menú saludable y ensalada de frutas. Todo buenazo y a precio cómodo. Por supuesto muy buena la atención 😊👍
Guau¡!!!!! Yo siempre voy ahí a deleitarme con mi ensalada de frutas. Es buenazo¡!!!!!!! Yo tbm lo recomiendo. Lo único que no sabía es que venden ponches saludables. Ni modo solo quedó probar.
Que recuerdos tan bonitos,yo que estudiaba en la av.arequipa y venía a posta a la galería ARENALES por mis ensaladas de fruta y mis copas de yogurt 😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😭😭
Gracias chicos!! Por darnos estas alternativas de productos más naturales y de hecho mejor que los comerciales que se venden en la mayoría de comercios que al menos para mi son veneno en pequeñas dosis. Vi también el de paneton es alternativos.
Yo voy ahí ,tomen su ponche ,extractos ect ,ahí también traen buenísima Algarrobina directo de Piura ,Miel y el Mejor Aceite de Coco prensado al Frío de COCOLIFE se los Recomiendo ,Hay buenos productos y accesible para consumo,la Tira de bolitas de Kiwicha con miel para los Niños ,en barritas energéticas también las Hay ,he comenzado a cuidar mi salud a Raíz de la visita al cardiólogo y ahí vamos así que veremos cómo vamos ,pero los precios ahí muy accesibles a los bolsillos 🤞🏻👍🏼.
La panela es lo mismo que el azúcar solo que el grano es menos procesado, que tenga el titulo de saludable no significa que te ayede a modificar tu composición corporal... muchos de esos productos saludables tienen ingredientes escondidos que no cuentan con algun valor nutricional, lo que se tiene que hacer es aprender a respetar tus porciones y no privarte de nada. Los panetones "saludables" tienen los mismos ingredientes que los convencionales solo que se le agregan mas ingredientes como la quinua, coca, etc.
RECIEN LIO SUBIO HACE 3 MINUTOS,, EL VIDEO DURA 18 MINUTOS .. Y VEO COMENTARIOS DE BUEN VIDEO... PERO YO AUN NO LO TEMRINO DE VER JAJAJAJAJ .. PERO SIEMPRE ES BUEN VIDEO
Por que no se deberia comer de noche la fruta? si es lo mismo que comer de dia, son las mismas calorias solo varia segun las porciones. Informence mejor, exitos.
Bueno tal vez debe ser por el tiempo de digestión...si consumes frutas las cuales se fermentan en nuestro estómago durante el horario de 1 pm a 4 pm no afectará mucho tu digestión.Pero si lo haces durante la noche de 8 pm a 10 pm y luego te acuestas a dormir el proceso de digestión varía y puede ser perjudicial...
Es un tema multifactorial y varía demasiado en cada caso. En general, se desaconseja por su aporte de azúcares (naturales); al ser la última comida antes de entrar a un ayuno y estado de reposo, suele ser mejor opción una comida con proteína y fibra (todos los grupos alimenticios, pero en específicamente los carbohidratos dependerán de la condición física y necesidades de cada uno para ser perjudiciales en mayor o menos grado por su aporte de energía que el cuerpo no desgastará y procederá a almacenar como grasa). También influye la cantidad, por supuesto, pero en un plan alimentario bien armado se podría incluir en una cantidad moderada en la cena, al menos de vez en cuando, no hará mayor impacto si no es un hábito en una dieta mal estructurada
Bueno ya te respondió la mayoría. Pero hay algo claro en la historia,siempre será mejor cenar una manzana que comerte una hamburguesa de noche. Allí viene a funcionar el sentido común. Por la noche ya entramos en reposo y no necesitamos tanta energía.
Da buenas alternativas, tu te metes a cualquier sitio a comer, ejm cuando te metes a comer en la esquina de polvos tu tallarin ceviche y arroz con pollo, yo trabajo en polvos y veo temprano les reparten a todas esas carretas de alrrededor de polvos traen en baldes en condiciones insalubres y tu sales con tu videito recomendando comer ahì no jodas ps por la victoria hay buenos lugares
Mano que bien por fin te compraste un polo manolex no seas malo ya quema todo tu ropa y comprate algo nuevo que esas casacas y esos polos que te manejas paltean y no es por joda es una crítica constructiva
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El es mi tío , se a vuelto famoso☺️
Cada nuevo video más cachetones, papadones y tetones, enhorabuena.
FUI DONDE EL SEÑOR DE LOS PONCHES Y QUE DECIRLE, BUENAZO!!! ATENCION EXCELENTE, PONCHES RIQUÍSIMOS Y PRECIOS SUPER COMODOS
Que chévere que hallan entrevistado al Sr. Nel ( el rey de los ponches), soy clienta y he probado también el menú saludable y ensalada de frutas. Todo buenazo y a precio cómodo. Por supuesto muy buena la atención 😊👍
Se dice "hayan" no hallan
Hayan.
Analfabeta
Sabes a dónde se mudó? Fui a buscarlo y me dijeron que ahora está en un mercado cerca de esa zona
Guau¡!!!!!
Yo siempre voy ahí a deleitarme con mi ensalada de frutas.
Es buenazo¡!!!!!!! Yo tbm lo recomiendo.
Lo único que no sabía es que venden ponches saludables.
Ni modo solo quedó probar.
Que recuerdos tan bonitos,yo que estudiaba en la av.arequipa y venía a posta a la galería ARENALES por mis ensaladas de fruta y mis copas de yogurt 😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😭😭
Nunca pensé que harían un video versión saludable. Excelente.
Felicitaciones Muchachos hagan un reportaje por favor de todos los puestitos o de los mejores por favorrrr para informarnos😊😊😊
Que delicia me fascino gracias un video diferente y muy nutritivo
Los jugos especiales del centro de Lima son lo mejor
Jajaja siempre me hacen reír, hasta comiendo frutas XD
Buena voz comer frutas, aunque tanta mezcla me asusta 😂
Jajajja
Excelente Manuelex y Luisillo, siguen asi. Siempre esperando sus videos :)
¡Gracias! Me encantan sus videos!
Muchas Gracias , Por ver los videos 🎉🎉
Mis gorditos graciositos jaja buen duo me gusta su energía y han estado por mi barrio y ni enterado del señor y fans del ponche y maca
Yo recordando los masajes de esa galería 😅😅😅
Este video les quedó bien además les ayudará para ponerse regios para el verano
Mis causas, lo máximo!!
Excelente video de comida sana.... gracias chicos
Gracias chicos!! Por darnos estas alternativas de productos más naturales y de hecho mejor que los comerciales que se venden en la mayoría de comercios que al menos para mi son veneno en pequeñas dosis. Vi también el de paneton es alternativos.
Yo quiero otro video de cada puesto porfavor!!
Listo anotado ✅
el mercado central de lima norte tambien venden igual y hay varios puestos.
Yo voy ahí ,tomen su ponche ,extractos ect ,ahí también traen buenísima Algarrobina directo de Piura ,Miel y el Mejor Aceite de Coco prensado al Frío de COCOLIFE se los Recomiendo ,Hay buenos productos y accesible para consumo,la Tira de bolitas de Kiwicha con miel para los Niños ,en barritas energéticas también las Hay ,he comenzado a cuidar mi salud a Raíz de la visita al cardiólogo y ahí vamos así que veremos cómo vamos ,pero los precios ahí muy accesibles a los bolsillos 🤞🏻👍🏼.
Hola, sabe a dónde se mudó el señor de los ponches? Me dijeron que se cambió a un mercado cerca de la zona
No he probado el ponche aun jejeje. La de cosas que tengo que probar en peru :). Buen video chicos.
Tienes que probarlo
Hagan un vídeo de los puestos del 2do piso !!!
Excelente point me encanto!
Alguien me puede explicar lo del aguaymanto?, creo que fue por rockma? 👀 15:30
Que buen lugar si podrian regresar y ver que mas hay seria genial saludos desde Arequipa
Iré este sin de semana sí o sí. Gracias por el dato!
Esa ensalada de frutas se ve buenaza. 😋
10/10
Buen contenido, algo novedoso y entretenido, hay buena química entre Juanma, Manuel y Luis
Sospechoso xd
Buenas tardes, Manuelex por favor, deseo ver ei video de los panetones
lo has prometido.
Un abrazo a Luisito, Juanma.
Dios los bendiga
Saludos desde Roma!!! Luis me encantan tus videos!!!
Alguien sabe donde se mudo el puesto?
Yo iba alli en los 90s cuando vendian yogut de varios sabores en varios puestos....!!! Aun lo siguen vendiendo ?????
YA PROBARON EL PONCHE DE TIZANA FRUTADO, FUSIÓN VENEZOLANA🇵🇪👍🏽
A dónde se mudó Mel? Ya no está en galería Nazarenas
Execelente Team. 🙌🏼💪🏼
Grande Luisillo. Sigue así.
Hola buenas noches donde queda exactamente porfa la direcion
buen video Luis
Luisillo haz otro video de todos los puestos porfa.
Anotado ! Tengo que grabarlo
Amo estos vídeos. ❤️
Que ricoooo, ahí voy
10/10 buenazo
Buen video!!! (y esa referencia del aguaymanto solo para conocedores jajaja)
Jajaja
Les falto probar el ponche de habas....
Gentita como esta la situación en el centro?
Esa venelozana de la ensalada de frutas es 😍🤤
Calla mostacero ...
Buen dato... Ire
No me mientas se tu secreto saoooo serenazgo corre chooola
Que rico 😋
Buenazo el video ❤️👍
Muy buenisimo
Dónde queda?referencias?? Para cuando vaya a Lima👌
Galeria las Nazarenas📍 Av. Tacna 520, Lima
¿Como Llegar ? bit.ly/GaleriaNazarenas
Gracias!!!!!👌
Buen video😃
Gracias por ver los videos , Lo Máximo
QUE RICO, BENDICIONES CHICOS
Buen video Luis, saludos a Manuelex
Horario de atención de la galería?
La panela es lo mismo que el azúcar solo que el grano es menos procesado, que tenga el titulo de saludable no significa que te ayede a modificar tu composición corporal... muchos de esos productos saludables tienen ingredientes escondidos que no cuentan con algun valor nutricional, lo que se tiene que hacer es aprender a respetar tus porciones y no privarte de nada. Los panetones "saludables" tienen los mismos ingredientes que los convencionales solo que se le agregan mas ingredientes como la quinua, coca, etc.
además, la fruta si se puede comer de noche, todos los alimentos se pueden comer a cualquier hora del día
Buena experiencia 👍🏻
8:27... jajaja, le ha caído el señor al pelo a Luisillo!!!!
Pt Manuelex es un armadio om, dan buenas vibras muchachos!! Buenos videos 😁
Ese mr popo muy especial. Buen video
Buenas dias, alguien sabe por seacaso si sigue vendiendo el señor que vende ponche en ese mismo lugar o en todo caso donde le puedo ubicar .
Primera vez que veo al tío ronco vender Ponche xd
No se, yo solo vendo jajaja se pasó el súper vendedor
Deberian actualizar la informacion de este video porq el señor del ponche ya no se encuentra ahí y nadue sabe donde se fue😢
Antes hacían buenos masajes en ese point 🤣😝
Muy buen video, sería paja que vean que productos naturales y saludables venden
Anotado ✅ Tengo que volver
Saludables entre comillas, en exceso no te ayudara a bajar de peso por ejm
Interesante
Porque borraron el vídeo de las conservas de durazno..?
Sigue ahí no lo hemos borrado
RECIEN LIO SUBIO HACE 3 MINUTOS,, EL VIDEO DURA 18 MINUTOS .. Y VEO COMENTARIOS DE BUEN VIDEO... PERO YO AUN NO LO TEMRINO DE VER JAJAJAJAJ .. PERO SIEMPRE ES BUEN VIDEO
Gracias por ver los videos , lo Máximo
Interesante...
Gracias por ver los videos ! Lo maximo
Dulces como frijol colado
Yo ya ando gordo por comer ya paneton😓🙈y recién haré ejercicio cuando termine el año🙈
probando panetones extraño, denle de una manitos
Jajaja Ya sale el video
Yo antes iba x allí a comprar super económicas las cosas, sale muy a cuenta!
Sii muy buenos precios , La galeria Nazarenas merece otro video si o si !
Diganle que cambie de polo al padre Dilo nomás. En todas las tomas lo veo con el mismo. 🤣
No sabía que la miel no era natural 🧐
ALGUIEN SABE A DÓNDE SE MUDÓ? YA NO ESTÁ EN ESE MERCADO....
Manualex ya confiesaaaaa😂
A la firme que hasta ahora no sé cómo les entra tanto al estómago, pero, bueno, con todo!
Jajajaj con fe
Redondo,redondo....barril sin fondo
Venden estevia?😭cuanto esta la estevia?
Anotado cuando vuelvo pregunto ✅
que paso con la calidad
Todo bueno, conozco hace años ese lugar de cosas naturales. Después de este video subirán los precios 😞😢
GG
Conozco un lugar en un mercado donde venden un pescado frito más grande de lima puede decirse. A 20 soles ...
Donde pasa el dato
15:40 por eso no salio
Ojo, La miel es natural y la Stevia hay que verificar bien sus ingredientes.
Batidos
Instagram de la chica de la ensalada de frutas😍😅 xfa xD
Otro mostacero
Puro bururú!!! Ya estás recontra parque causa.
🥲♥️justo les pedí foto para el día de ese vídeo , no avisan q iban a probar el ponchesito😂♥️
Se olvidaron de c9mer jejejeje
AEA HERMANO DEL NENE SOLO FALTA CARA DURA GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Por que no se deberia comer de noche la fruta? si es lo mismo que comer de dia, son las mismas calorias solo varia segun las porciones. Informence mejor, exitos.
Bueno tal vez debe ser por el tiempo de digestión...si consumes frutas las cuales se fermentan en nuestro estómago durante el horario de 1 pm a 4 pm no afectará mucho tu digestión.Pero si lo haces durante la noche de 8 pm a 10 pm y luego te acuestas a dormir el proceso de digestión varía y puede ser perjudicial...
Ami una hepatologa del rebagliati me dijo q no se deb tomar jugo de frutas de noche
@@luisserrato5354 eso mismo de noche la digestión es más lenta
Es un tema multifactorial y varía demasiado en cada caso. En general, se desaconseja por su aporte de azúcares (naturales); al ser la última comida antes de entrar a un ayuno y estado de reposo, suele ser mejor opción una comida con proteína y fibra (todos los grupos alimenticios, pero en específicamente los carbohidratos dependerán de la condición física y necesidades de cada uno para ser perjudiciales en mayor o menos grado por su aporte de energía que el cuerpo no desgastará y procederá a almacenar como grasa). También influye la cantidad, por supuesto, pero en un plan alimentario bien armado se podría incluir en una cantidad moderada en la cena, al menos de vez en cuando, no hará mayor impacto si no es un hábito en una dieta mal estructurada
Bueno ya te respondió la mayoría.
Pero hay algo claro en la historia,siempre será mejor cenar una manzana que comerte una hamburguesa de noche.
Allí viene a funcionar el sentido común.
Por la noche ya entramos en reposo y no necesitamos tanta energía.
Que se va a comparar mi Peru y sus mezclas nutritivas con las que encuentras en USA.
Da buenas alternativas, tu te metes a cualquier sitio a comer, ejm cuando te metes a comer en la esquina de polvos tu tallarin ceviche y arroz con pollo, yo trabajo en polvos y veo temprano les reparten a todas esas carretas de alrrededor de polvos traen en baldes en condiciones insalubres y tu sales con tu videito recomendando comer ahì no jodas ps por la victoria hay buenos lugares
Manuelex deja de ser tan disforzado se te ve muy lorna bateria
@@yahno9950 charly le gana en ser recontra lorna
Batedddia
Mano que bien por fin te compraste un polo manolex no seas malo ya quema todo tu ropa y comprate algo nuevo que esas casacas y esos polos que te manejas paltean y no es por joda es una crítica constructiva
Maca negra 😂
No. El verdadero ponche de cerveza esta en CHURIN - CHUICHIN uff un ponche de otro mundo y otra consistencia, cremoso y espumoso al mismo tiempo
Ya ni cuello tienen :(