Зробив першу дощечку як матьйогойоб, наступна вже шикарнюча з мідними вийшла. Проблема з мотивацією😂 стаєш і мозок все абсолютно чітко пояснює що я зробив помилку)
Стояння на цвяхах, особливо на тривалий час або часто, не є безпечним і може бути шкідливим для здоров’я. Розкажу все від першої особи так ось чому я вважаю, що краще уникати цієї практики: Пошкодження тканин: Коли я стою на цвяхах, тиск від них на мої стопи може призвести до серйозних пошкоджень. Цвяхи можуть порізати шкіру і навіть пошкодити м’язи чи нерви, що призводить до болю, запалення або утворення гематом. У найгіршому випадку можуть бути навіть постійні пошкодження тканин, що потребуватимуть медичного втручання. Порушення кровообігу: Статичний тиск на стопи порушує нормальний кровообіг, що особливо небезпечно для маленьких судин і капілярів. Від цього можуть виникати набряки, погіршення кровообігу і навіть венозні проблеми. Це може стати причиною тромбозу чи інших серйозних судинних захворювань. Вплив на нервову систему: Які б не були мої мотиви, стояння на цвяхах насправді створює постійний стрес для мого організму. Болісне відчуття дискомфорту впливає на нервову систему і може призвести до тривожних розладів чи депресії. Це не здоровий спосіб тренувати витривалість, адже стрес і біль лише виснажують психічні сили. Відсутність наукових доказів користі: На відміну від інших методів фізичної активності або тренувань, стояння на цвяхах не має науково підтверджених фізіологічних або медичних переваг. Є багато безпечніших і ефективніших способів для розвитку витривалості, поліпшення кровообігу або психічної стійкості, які не несуть такої небезпеки для здоров’я. Можливість хронічних травм: Якщо я регулярно практикую стояння на цвяхах, це може призвести до хронічних травм, болю в ногах, а також до деформацій стопи чи порушення її функцій. Це негативно позначиться на моєму фізичному стані в майбутньому. Враховуючи всі ці факти, я переконана, що краще уникати стояння на цвяхах, особливо на тривалий час і регулярно. Це не тільки не має медичних переваг, але й може значно погіршити здоров'я в довгостроковій перспективі.
А оскільки будь-яке усвідомлене заподіяння болю та шкоди власному тілу без медичних або фізіологічних показань є недоцільним і неприязним до здоров'я, це можна вважати абсурдом. З точки зору здорового глузду та раціоналізму, немає логіки в тому, щоб навмисно наносити собі шкоду. Такі практики, як стояння на цвяхах, хоча можуть мати культурне або ритуальне значення в певних традиціях, не мають наукових доказів своєї користі для здоров'я і вважаються ризикованими для людини, що підтверджується фактами та дослідженнями. Якщо їх використовують без медичних показань, їх можна справедливо називати абсурдними.
Ще хотіла сказати: мене дивують люди, які вважають щось нормальним виключно через те, що "ну в мене так було, значить нормально", як було не один раз сказано в відео: "воно завжди так". По-перше, почервоніння та починання свідчать про порушення нормального кровообігу в тканинах. Це може бути результатом того, що цвяхи сильно тиснуть на судини, спричиняючи застій крові або навіть пошкодження дрібних судин. Набряк є ще однією ознакою порушення кровообігу та накопичення рідини в тканинах. По-друге, загальний стрес для організму, напухання сосків, може бути ознакою того, що організм реагує на фізичний стрес. Це може бути результатом перенапруження або впливу болю на нервову систему. Тож я вважаю, що це просто знущанням над людьми.
Святе, які дошки ви використовуєте в подкасті? Це бейсік рівень? ставав днями на дошки з шагом, здається 13мм, був вимушений з них зліти через 20 секунд, щоб просто не впасти на підлогу
интересно, эти досточки с колючками помогают ли от судорог ног. парням может и незнакомо , но женщинам приходится с этим жить, неудобная обувь и т д. . про название канала, и одну руку это возможно у всех зрителей такой вопрос и реакция первая. я тоже первое видео проматывала 2 раза и въезжала, то ли это такой эксперимент ради контента, то ли новый сленг контентмейкеров. . но не будет же каждый зритель писать коммент, что я не поверил/а вначале, что автор ведет ютуб сам, и это не постановка для шоу. . шутки шутками, но у нас много народу и полностью здоровыми на все ленятся что-то в жизни делать. и ведут себя паскудно. . та и то канал начинался до войны. но потом проблемы у большинства в стране были, не до посмотреть чтото в сети было. . потом тревел видео появились на тв в переозвучке укр. и на канале они стали на укр. к тому времени до меня дошло, что это серьёзный проект, для людей , и нормальным языком. . а переобувание в языки неоднозначное. ютуб каналы, которые я смотрела продолжаются на русском. они мало пользуют укр. в быту, почти не делают роликов на укр. легче было перейти наизначально укр. и англ. .яз. авторов отдельно. и укр. яз тех, кто перешёл на лит. укр. яз. особенно кто на западную перемещались, быстро освоились.
Свят Загайкевич, мат - це твоя слабка сторона. Видно, що ти не вмієш його органічно використовувати. Моя порада - облиш, для цього треба інший талант, бери приклад з Влада.
Класний випуск, Влад дуже цікавий і харизматичний співрозмовник, найкращі побажання йому😊🥰
Владислав Ви супер.
Такий угарний випуск
Напевно найкращий з подкастів на цвяхах
Жесть, 47 розмір ноги. це ж майже як руки Качури
В дитинстві)
не зважаючи на подразник у вигляді цвяхів, хлопці зробили класний випуск!
лайк Владу за салтівський вайб і манеру спілкування🙂
Дякуємо за контент пану Цвяхославу Заболтовичу 😊
дуже класний подкаст, Свят як завжди "рідний"...
чесно і по домашньому
Підтримуючий коментар для просування із семи слів
Простояв 65 хвилин з вами🎉
На цвяхах звичайно 😊
У Влада чудовий голос, або у вас класні мікрофони:)
Однією правою знову у Підпільному , що може бути краще! 🤘🏻
дуже комфортно і добро
Крутий гість! Моя повага пану Владу ❤
Влад настільки спокійний тіп. Супер приємно дивитись. За витримку в 40 хвилин окремий лайк 😅
Цвяхослав далі заманює людей на свої екзекуції 😂😂😂
Хлопці, я з вами! Дуже хочу стати на цвяхи. Чекаю дощечки під ялинку🤗
Ялинка в якомусь сенсі теж майже дощечка з цвяхами
Таке враження ніби Святу взагалі не боляче)
Влад крутий! Дякую за цікавий подкаст!💪✌👍♥️🇺🇦
Коментар для ютубчика. Вийшло душевно))
Шикарний випуск! Супер. Влад топчик! Свят кращий)
Класно! З Костею завжди весело!
Дякую вам за випуск!!! Ви а***нні❤❤❤
з яким Костею?
Видно що Влад хороша людина. Не пропускаю жодного його відео.
Це ж Влад! Я не не розпізнав його на превʼюшці. Обожнюю його відео, дуже якісна картинка і подача супер
Влад в цьому подкасті відкрився з нової сторони) Нарешті почула від нього стільки матюків 👍 А взагалі випуск офігенний! Я кайфонула від перегляду.
Комент для просування, крутий гість і як завжди бадьорий Свят)
Подякував))))
крутий випуск, приємно бачити Влада і Свята такими як вони є
Один з найкращих випусків !! Дякую і Владу і Цвяху🎉
Дякую за Влада ❤ дивилась його відео ще до повномаштабки! Дуже цікава та багатогранна людина!
Влад класний, підписався на нього!
Цвях Загайкевич - це топчик )))))
Хлопаки, ну і ласти у вас😂😂😂
Подивилась із задоволенням. Треба переглянути пропущені випуски на цвяхах
Дуже сподобалося шоу, подивилася вже 2 рази, кайфонула. Люблю влоги 'Однією правою', люблю творчість Загайкевича. Ви кайф, хлопці 🎉😊
Боже який приємний і дотепний гість😮❤
Чудовий гість, дивлюсь відео Влада
Дякую за приємний вечір
Крутезний співрозмовник!! Я думав він стане на цвяхи і вони зігнуться від його сили духу і харизми!!)
Оце тандем, дякую! 🔥
Завжди подобається дивитися відео з Владом😊
Дякую за круті подкасти та настрій, ви топчік❤
Чекаємо на цвяхах Степаниська) ще й після туру Європою)
Влад, красава!!!
Дуже сильно крутий гість, і завжди охуєнний подкаст.
Хороший подкаст. Аплодую обома руками
подкаст великі ноги
Свят, обіймаю. Ти чудесний❤ після спаду завжди чекає підйом
Класне шоу завжди прикольно подивитись на людей без масок. Чекаємо на наступного гостя(ю)!
43:45 ва, вперше чую, щоб хтось це згадував в інтернетах, але так , гловер чудовий майже в усьому
Крутий випуск! Влад молодчинка!
Обожнюю Влада та його контент. Неймовірна людина 😊❤
53:32 о, знаю такі декілька каналів - просто відписався і нехай гаварят собі далі
наприклад, АрчіЛоу
Це буде круто, всім гарного дня ❤
крутий чувак і класний контент. дяка
Випуск супер. Ви дуже класні, було цікаво слухати та спостерігати
Зробив першу дощечку як матьйогойоб, наступна вже шикарнюча з мідними вийшла. Проблема з мотивацією😂 стаєш і мозок все абсолютно чітко пояснює що я зробив помилку)
ват е дей!!
ват е вандерфул дей!!
ват е грейт дей!!
ват е ґуд дей!!
Розїїб, але з кожним випуском все страшніше ставати на ті чортові цвяхи😅 душевно погомоніли👍🏼
1:05:01 Ахаха Білоус пішов, а за Ліксембург Люксембург все ще шторять. Але підкаст хороший
Такий крутий випуск, а так мало коментарів... Що з нами, людииии?
Стояння на цвяхах, особливо на тривалий час або часто, не є безпечним і може бути шкідливим для здоров’я. Розкажу все від першої особи так ось чому я вважаю, що краще уникати цієї практики: Пошкодження тканин: Коли я стою на цвяхах, тиск від них на мої стопи може призвести до серйозних пошкоджень. Цвяхи можуть порізати шкіру і навіть пошкодити м’язи чи нерви, що призводить до болю, запалення або утворення гематом. У найгіршому випадку можуть бути навіть постійні пошкодження тканин, що потребуватимуть медичного втручання.
Порушення кровообігу: Статичний тиск на стопи порушує нормальний кровообіг, що особливо небезпечно для маленьких судин і капілярів. Від цього можуть виникати набряки, погіршення кровообігу і навіть венозні проблеми. Це може стати причиною тромбозу чи інших серйозних судинних захворювань.
Вплив на нервову систему: Які б не були мої мотиви, стояння на цвяхах насправді створює постійний стрес для мого організму. Болісне відчуття дискомфорту впливає на нервову систему і може призвести до тривожних розладів чи депресії. Це не здоровий спосіб тренувати витривалість, адже стрес і біль лише виснажують психічні сили.
Відсутність наукових доказів користі: На відміну від інших методів фізичної активності або тренувань, стояння на цвяхах не має науково підтверджених фізіологічних або медичних переваг. Є багато безпечніших і ефективніших способів для розвитку витривалості, поліпшення кровообігу або психічної стійкості, які не несуть такої небезпеки для здоров’я.
Можливість хронічних травм: Якщо я регулярно практикую стояння на цвяхах, це може призвести до хронічних травм, болю в ногах, а також до деформацій стопи чи порушення її функцій. Це негативно позначиться на моєму фізичному стані в майбутньому.
Враховуючи всі ці факти, я переконана, що краще уникати стояння на цвяхах, особливо на тривалий час і регулярно. Це не тільки не має медичних переваг, але й може значно погіршити здоров'я в довгостроковій перспективі.
А оскільки будь-яке усвідомлене заподіяння болю та шкоди власному тілу без медичних або фізіологічних показань є недоцільним і неприязним до здоров'я, це можна вважати абсурдом.
З точки зору здорового глузду та раціоналізму, немає логіки в тому, щоб навмисно наносити собі шкоду.
Такі практики, як стояння на цвяхах, хоча можуть мати культурне або ритуальне значення в певних традиціях, не мають наукових доказів своєї користі для здоров'я і вважаються ризикованими для людини, що підтверджується фактами та дослідженнями.
Якщо їх використовують без медичних показань, їх можна справедливо називати абсурдними.
Індульгенція то коли пробачаються гріхи) ви шукали слово «інтервенція»
Ще хотіла сказати: мене дивують люди, які вважають щось нормальним виключно через те, що "ну в мене так було, значить нормально", як було не один раз сказано в відео: "воно завжди так".
По-перше, почервоніння та починання свідчать про порушення нормального кровообігу в тканинах. Це може бути результатом того, що цвяхи сильно тиснуть на судини, спричиняючи застій крові або навіть пошкодження дрібних судин. Набряк є ще однією ознакою порушення кровообігу та накопичення рідини в тканинах.
По-друге, загальний стрес для організму, напухання сосків, може бути ознакою того, що організм реагує на фізичний стрес. Це може бути результатом перенапруження або впливу болю на нервову систему.
Тож я вважаю, що це просто знущанням над людьми.
Кожен раз коли Свят каже ВотАдей,я завжди хочу сказати ВодАфон
коли буде ліжко з цвяхами?)))
Макдональдс і долонька, я майже не обіссялася😂😂😂 ну це так смішно, коли ніяково і ти жартуєш на такі теми😂😂😂 такий гілті плеже
Свят, який завжди казав що мідні цвяхи легші)
Так, я теж при перегляді відео Влада помітила не одразу «руку»)
Святі цвяхи
Не пропустив зацепку за стоматолога🤣
Свят на вініловій іглі?) Прикольно, що за апаратура?
Бляха, я аж в кінці випуску, коли Влад сам про це сказав, зрозумів, що в нього нема руки...
Як Влад встав неприємно😅 мізинець🥲
Боріс був твердий як цвях для гроба😂 snatch
*інтервенція )
помітила, що у Влада нема руки тільки на моменті, коли він розповів історію про те, як людина таке саме в коментарях написала🙈
Святе, які дошки ви використовуєте в подкасті? Це бейсік рівень? ставав днями на дошки з шагом, здається 13мм, був вимушений з них зліти через 20 секунд, щоб просто не впасти на підлогу
Фраза яку повторив Влад « він твердіший, аніж цвях для гробу» з фільму «Великий куш». Фраза про Бред Піта який грав цигана вуличного бійця
Владу дощечки малі були на 47 розмір - мізинець за хлібом пішов😅
Поки Влад на 48 хвилині не сказав, що в нього немає руки, я цього і не помітила😮
інтервенція а не індульгенція
Я ж чую, щось не те😅
Подготовились.Стаканы с водой на месте 😂
Я на 18 хвилині тілки зрозумів, що в чєла немає руки)
Серйозне питання) який крок цвяхів ?)
Вперше почула що у Влада є дівчина😅пішла стояти на своєму коврику кузнєцова😂
Щоб порівнять мідни та сталеви цвяхи візьми різни дощечки 😅
Вайб легкої невимушеної розмови, цвяхів ніби й не було.
ну звісно, Свят хитрий жук - собі взяв м'якенькі мідні цвяхи, а чуваку дав тверді сталеві ))
Пане Свят, а чому у вас в цьому подкасті одні хлопці? Де дівчата? Давайте терміново виправлятися)
кавуліна > кавуся
може хтось сказати що то за стендап подолання кокаїнової залежності про який Свят говорив? я скільки шукала так і не знайшла
Вже починав писати таки й ж коментар
Свят, який ще майк мелоуні ?? Зізнавайся це просто находу вигадано було??
Є контакт - John Mulaney: Baby J
@@Horob_chik_chirik дякую
Цікаво подивитися на реакцію цих хлопчаків!!!
Свят, коли вже на ігробазу?
Хочу «Подкаст в крижаних ваннах»😅
интересно, эти досточки с колючками помогают ли от судорог ног. парням может и незнакомо , но женщинам приходится с этим жить, неудобная обувь и т д.
.
про название канала, и одну руку это возможно у всех зрителей такой вопрос и реакция первая.
я тоже первое видео проматывала 2 раза и въезжала, то ли это такой эксперимент ради контента, то ли новый сленг контентмейкеров.
.
но не будет же каждый зритель писать коммент, что я не поверил/а вначале, что автор ведет ютуб сам, и это не постановка для шоу.
.
шутки шутками, но у нас много народу и полностью здоровыми на все ленятся что-то в жизни делать. и ведут себя паскудно.
.
та и то канал начинался до войны. но потом проблемы у большинства в стране были, не до посмотреть чтото в сети было.
.
потом тревел видео появились на тв в переозвучке укр. и на канале они стали на укр. к тому времени
до меня дошло, что это серьёзный проект, для людей , и нормальным языком.
.
а переобувание в языки неоднозначное. ютуб каналы, которые я смотрела продолжаются на русском. они мало пользуют укр. в быту, почти не делают роликов на укр.
легче было перейти наизначально укр. и англ. .яз. авторов отдельно. и укр. яз тех, кто перешёл на лит. укр. яз. особенно кто на западную перемещались, быстро освоились.
я згадав той самий курйозний випадок
що це? куди я потрапив?
У Свята просто цикл ПМС,скоро буде норм
23:17 хтось сьогодні ще залишиться без руки за погану склейку
Свят Загайкевич, мат - це твоя слабка сторона. Видно, що ти не вмієш його органічно використовувати. Моя порада - облиш, для цього треба інший талант, бери приклад з Влада.