FULL BODY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
  • Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur TH-cam !
    Suivez tous vos coachs :
    - Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire
    www.youtube.co....
    - Constant, le coach Zen
    www.youtube.co....
    - Kevin, le coach Danse Fitness
    www.youtube.co....
    - Mohamed, le coach Sport Intense
    www.youtube.co....
    Abonnez-vous pour recevoir 2 nouveaux cours de fitness chaque vendredi !
    / gymdirect. .
    Et retrouvez Gym Direct sur Internet :
    / gymdirect .

ความคิดเห็น • 44

  • @christinearchenault1549
    @christinearchenault1549 4 ปีที่แล้ว +13

    J’adore les cours d’Emma Damen que j’ai démarré depuis le confinement ! Ils sont d’un bon niveau, ça bosse dur avec elle et elle est chouette ! 😍

  • @famillebellenger7381
    @famillebellenger7381 4 ปีที่แล้ว +1

    J’adore les cours avec Emma. Ils sont dynamiques et elle est toujours souriante .

  • @asscolairelauraaubineau7157
    @asscolairelauraaubineau7157 3 ปีที่แล้ว +1

    Au top comme d'habitude !!!! Je ne fais des vidéos qu'avec Emma, je trouve qu'elle explique extrêmement bien les exercices et leurs intérêts ! bravo et merci !

  • @mariejs.6405
    @mariejs.6405 4 ปีที่แล้ว

    Séance différente des autres. mais toujours aussi chouette et adaptée à mes capacités. Merci Emma!Vous me permettez de garder la forme pendant le confinement!!Continuez à construire des séances.....

  • @abdelkaderabdelkader4440
    @abdelkaderabdelkader4440 6 ปีที่แล้ว +6

    J'adore son intelligence et son choix,d'exercices physique pour completer sa beauté morphologique.Salut Emma et bonne continuation....

  • @mb-tb9zg
    @mb-tb9zg 3 ปีที่แล้ว

    Très bien les conseils pour éviter les mauvaises positions pendant le cours,bien aimé,merci!

  • @iZayteKx
    @iZayteKx 7 ปีที่แล้ว +1

    cet seance est vraiment génial elle fait travailler tous le corps !!!

  • @mzahrym5720
    @mzahrym5720 5 ปีที่แล้ว

    Merci merci chaque matin est un plaisir de pratiquer avec vous 😍

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 2 ปีที่แล้ว

    Emma merci pour ce cours renfo Gl de la difficulté un peu comme d’habitude les options sont là grosses bises 👌😘

  • @stellinapreciosa240
    @stellinapreciosa240 7 ปีที่แล้ว

    génial c'est super ca fait travailler tout le corp avec gym direct je retrouve ma souplesse et je maigris.merci pour cette vidéo elle est au top.ca c'est du bon travail pour le corps entier😉

  • @Lapetite_Fee
    @Lapetite_Fee 7 ปีที่แล้ว +1

    Cela a été !!! Merci pour cette séance !!!

  • @silvanaferrari8228
    @silvanaferrari8228 3 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @rebecca555
    @rebecca555 6 ปีที่แล้ว

    Merci Emma vous êtes la meilleure
    😍😘

  • @lilytetuatupaia8174
    @lilytetuatupaia8174 3 ปีที่แล้ว

    Super j'ai bien sue très dure pour une reprise de sport mais je tiens le coup.

  • @bananasplit7071
    @bananasplit7071 3 ปีที่แล้ว

    Les abdos ça m'a achevé là!! XD Toujours bien vos cours je vous soutient !

  • @loucorona7781
    @loucorona7781 2 ปีที่แล้ว

    Toujours au top 👌

  • @nourbus
    @nourbus 7 ปีที่แล้ว +1

    You're very sweet, yet strong. I love all of your workouts... Keep up the great work!

  • @cerisev2974
    @cerisev2974 5 ปีที่แล้ว

    Bonjour, j'aime beaucoup les full body, merci pour cette séance, mais serait-il possible d'avoir du gainage à la place des crunch pour les abdos, je trouve que ça force moins sur le périnée. Merci.

  • @rejanesantos3807
    @rejanesantos3807 6 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa aula parabéns professora.

  • @coraliemartin3959
    @coraliemartin3959 5 ปีที่แล้ว +5

    J'aime beaucoup les cours d'Emma, mais quelque chose qui me perturbe beaucoup, c'est sa façon de compter les mouvements. Elle annonce "allez, on en fait 8 encore !" et tu te dis "choueeeette !" et en réalité elle t'en met 16 parce qu'elle compte seulement tous les deux mouvements. A chaque fois, je me sens trahie ! xD

  • @moreauarnaud7465
    @moreauarnaud7465 7 ปีที่แล้ว +1

    complet j adore!

  • @deniseMehielle
    @deniseMehielle 4 ปีที่แล้ว

    c'est dur mais c'est bon!! Je suis en nage!!

  • @progressdesignartvarietytr5483
    @progressdesignartvarietytr5483 3 ปีที่แล้ว

    Good workout

  • @Toulousadub
    @Toulousadub 4 ปีที่แล้ว

    superbe Emma!

  • @emiliebehague5835
    @emiliebehague5835 7 ปีที่แล้ว

    est ce qu'on peut faire cette séance à l'âge de 13 ans? car apparemment ce n'est pas bon lorsque l'on n'a pas finis de grandir

  • @raniatresor5805
    @raniatresor5805 7 ปีที่แล้ว +1

    merci charmante

  • @SERGEPARROT
    @SERGEPARROT 4 ปีที่แล้ว

    You are the best and i love you 😍😎😉

  • @rmzkilic
    @rmzkilic 4 ปีที่แล้ว

    merci Emma oui ça était tres bien mais un tout petit peu difficile qdm

  • @thekiilers4634
    @thekiilers4634 7 ปีที่แล้ว

    c'était super..💋💋💋

  • @flagchips8455
    @flagchips8455 5 ปีที่แล้ว

    Emma tu nous mannnques tellemeeeennt !!!

  • @almucanizares8142
    @almucanizares8142 7 ปีที่แล้ว

    Super Emma! Je l'adore :)

  • @cecilemardoukhaev7301
    @cecilemardoukhaev7301 7 ปีที่แล้ว

    Génial

  • @nursajarah
    @nursajarah 7 ปีที่แล้ว

    muy bien!!!

  • @regishollet.marchal6437
    @regishollet.marchal6437 7 ปีที่แล้ว +1

    BONSOIR ! EMAIL LA DIGNE HÉRITIÈRE DE SANDRINE ! SANS OUBLIER SANDRINE INCOMPARABLE 🙋🙌🙅🙆 , SOURIANTE , BELLE ET NAAATUUUREEELLLE ++++ UN BONHEUR DE LA VOIR LE MATIN ?

  • @9castle4
    @9castle4 7 ปีที่แล้ว +1

    Très bonne vidéo mais étirement trop express

  • @elissakhalifa5803
    @elissakhalifa5803 5 ปีที่แล้ว

    ❤️💓👋🎉😘😘😘

  • @abdelkaderabdelkader4440
    @abdelkaderabdelkader4440 6 ปีที่แล้ว

    Elle est superbe et jolie,et elle nous ressemble beaucoup,et je vois qu'elle les chromosome génétique de chez nous.Salut Emma et bonne continuation 😆😆😆😆🎩🎩....

  • @mariannerebillout8554
    @mariannerebillout8554 3 ปีที่แล้ว

    Pourquoi Emma ne montre pas les exercices avec le bâton ?

  • @lucieynmos244
    @lucieynmos244 4 ปีที่แล้ว

    Ça me brûle lol

  • @Toulousadub
    @Toulousadub 4 ปีที่แล้ว

    Elle ne plaisante pas Emma!

  • @kathleinanglon1591
    @kathleinanglon1591 ปีที่แล้ว

    Merci