10 Minuten Beste Mobilitätsübungen für Läufer

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @knollelias
    @knollelias 19 วันที่ผ่านมา +1

    Top 👌🏼

  • @LaufenundDehnen
    @LaufenundDehnen  23 วันที่ผ่านมา +2

    🕵 *Mehr Beweglichkeitstraining für dich* -> th-cam.com/play/PL-Q91BpPLUbTXru_MORC7hycH779K1RUA.html

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 MIN ABKÜHLUNG NACH DEM LAUF8:358 MIN ABKÜHLUNG NACH DEM LAUF
8 MIN ABKÜHLUNG NACH DEM LAUFLaufen und Dehnen
มุมมอง 457
10 MIN MOBILITY FÜR LÄUFER - Laufen und Dehnen Mobility Routine10:1310 MIN MOBILITY FÜR LÄUFER - Laufen und Dehnen Mobility Routine
10 MIN MOBILITY FÜR LÄUFER - Laufen und Dehnen Mobility RoutineLaufen und Dehnen
มุมมอง 400
5 MIN AUFWÄRMEN VOR DEM JOGGEN, TRAINING, LAUFEN5:165 MIN AUFWÄRMEN VOR DEM JOGGEN, TRAINING, LAUFEN
5 MIN AUFWÄRMEN VOR DEM JOGGEN, TRAINING, LAUFENLaufen und Dehnen
มุมมอง 460
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
“Ich war einer der Erleuchteten!” - Stefans Ausstieg aus den Verschwörungserzählungen I 37 Grad14:55“Ich war einer der Erleuchteten!” - Stefans Ausstieg aus den Verschwörungserzählungen I 37 Grad
“Ich war einer der Erleuchteten!” - Stefans Ausstieg aus den Verschwörungserzählungen I 37 Grad37 Grad
มุมมอง 62K
12 MIN HÜFTE MOBILISIEREN & DEHNEN FÜR ANFÄNGER13:1612 MIN HÜFTE MOBILISIEREN & DEHNEN FÜR ANFÄNGER
12 MIN HÜFTE MOBILISIEREN & DEHNEN FÜR ANFÄNGERLaufen und Dehnen
มุมมอง 696
12 MIN GANZKÖRPERDEHNUNG - für Stressabbau und Beweglichkeit12:5212 MIN GANZKÖRPERDEHNUNG - für Stressabbau und Beweglichkeit
12 MIN GANZKÖRPERDEHNUNG - für Stressabbau und BeweglichkeitLaufen und Dehnen
มุมมอง 550
10 Minuten Beste Mobilitätsübungen für Läufer9:4910 Minuten Beste Mobilitätsübungen für Läufer
10 Minuten Beste Mobilitätsübungen für LäuferLaufen und Dehnen
มุมมอง 311
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD13:41ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUDEDDBUD
มุมมอง 9K
Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech Clinic11:06Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech Clinic
Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech ClinicGCN Tech
มุมมอง 4.5K
Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & Entspannung17:47Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & Entspannung
Yoga Ganzkörper Stretching Routine | Den ganzen Körper dehnen | Flexibilität & EntspannungMady Morrison
มุมมอง 8M
5 MIN DEHNEN VOR DEM LAUFEN5:215 MIN DEHNEN VOR DEM LAUFEN
5 MIN DEHNEN VOR DEM LAUFENLaufen und Dehnen
มุมมอง 845
10 Min. Cool Down Yoga nach dem Lauf10:5710 Min. Cool Down Yoga nach dem Lauf
10 Min. Cool Down Yoga nach dem LaufLaufen und Dehnen
มุมมอง 237
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K