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Martin Pfeifenberger spitzt seine Ohren, wenn es um das Thema Leistung geht.
Tagtäglich arbeitet Martin nämlich mit den Wirkungen der biologischen Regeln und achtet dabei auf wirksame, effiziente, nachhaltige und adaptionsorientierte Ergebnisse.
Dabei stellen sich die Fragen: Was ist Leistung denn überhaupt und ist Leistung mit "fit" gleichzusetzen? Was ist notwendig, um zu wissen, wo man starten muss? Was ist wirksam? Was ist der Nutzen? Welche Voraussetzungen hat man eigentlich?
Im Podcast-Interview spricht Martin Pfeifenberger mit Podcast-Host Robert Pacher über Leistung, Ernährung, Training, Muskeln, Cardio, Trainingsmittel und vieles mehr.
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*Martin Pfeifenberger*
Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung
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© Bild, Martin Pfeifenberger

[@robertschimpfhuber6992]

Sehr interessanter Beitrag. Pfeifenberger widerlegt viele hartnäckige Mythen, sehr kompetent und mit einfachen Worten. Da hört man jahrzehntelange praktische Erfahrung heraus. Als Kritikpunkt muss die Qualität der Tonaufnahme und das nervige bewegte Bild erwähnt werden.
Gerne mehr.