У меня первые попытки медитации получались очень легко: и тело расслаблялась, и ум успокаивался, и ясность была, но как только начал практиковать чаще, все начало бушевать. Потребовалось много часов практики, чтобы дойти до того уровня, чтобы контролировать реакции и получать профит. Желаю тебе успеха в твоих делах, а самое главное ясности сознания и единомышленников!
Приветствую, дружище молодец, идёшь к успеху 💯👍 какие мудры используешь? Можешь смело концентрироваться на третьем глазе, старайся не напрягать глаза, самое мощное время с 4:30 до 6ти утра, это мне в Гималаях ещё говорили, чувствовал ли выход из физического тела энергию или видел ли свет? Это что то😊 я одно понял, нужно стараться вообще не о чём не думать, тяжело конечно, ещё желания убирать в сторону, просто находиться в пустоте 🙏
Это видео вышло безумно-интересным, и именно безумным, потому что мне кажется, что этот термин отлично подходит для обозначения темы медитации, так как мы работаем над дисциплиной своего ума.
У меня обычно через 15 минут включалось и настраивалось состояние медитативное, и сложно удерживать было как появлялось, и до 15 мин тоже сложно досидеть в основном, вобщем это волевой труд для начала и нужно напрягаться
У меня такой дрочи эзотерической с сидением в позе лотоса, для погружения в себя, никогда не было. Но тем не менее, как оказалось- когда ты увлечëн сильно чем-то в моменте и кайфуешь с этого,будь то физический труд, готовка, уборка и тд и тп, это очень сильная медитация Так и же сильная медитация- это прогулка в лес, как только ты в него заходишь, автоматически включется дух созидателя и наблюдателя. Поанализируй и возможно заметишь, что тебе не нужно сидеть час, два для как-то просветления. И тем более спрашивать в интернете у других, сколько по времени сидеть.
![Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/XEEvmlkPZUw/mqdefault.jpg)
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
У меня первые попытки медитации получались очень легко: и тело расслаблялась, и ум успокаивался, и ясность была, но как только начал практиковать чаще, все начало бушевать. Потребовалось много часов практики, чтобы дойти до того уровня, чтобы контролировать реакции и получать профит. Желаю тебе успеха в твоих делах, а самое главное ясности сознания и единомышленников!
Благодарю, да все так же - чем дальше тем сложнее стало получаться, по времени 5-20 мин обычно, первое время было больше результатов, чем сейчас
ура новый видосик! очень красиво снято!!!🥰
Приветствую, дружище молодец, идёшь к успеху 💯👍 какие мудры используешь? Можешь смело концентрироваться на третьем глазе, старайся не напрягать глаза, самое мощное время с 4:30 до 6ти утра, это мне в Гималаях ещё говорили, чувствовал ли выход из физического тела энергию или видел ли свет? Это что то😊 я одно понял, нужно стараться вообще не о чём не думать, тяжело конечно, ещё желания убирать в сторону, просто находиться в пустоте 🙏
Пока без мудр, просто свешиваю или складываю ладони, как только начинал что-то чувствовать, оно быстро уходило.., спасибо за опыт)
Это видео вышло безумно-интересным, и именно безумным, потому что мне кажется, что этот термин отлично подходит для обозначения темы медитации, так как мы работаем над дисциплиной своего ума.
Хах да, я схожу с ума )
А сколько ты медитируешь времени? 5 минут? Час? Как понять, что медитация началась?)
У меня обычно через 15 минут включалось и настраивалось состояние медитативное, и сложно удерживать было как появлялось, и до 15 мин тоже сложно досидеть в основном, вобщем это волевой труд для начала и нужно напрягаться
У меня такой дрочи эзотерической с сидением в позе лотоса, для погружения в себя, никогда не было.
Но тем не менее, как оказалось- когда ты увлечëн сильно чем-то в моменте и кайфуешь с этого,будь то физический труд, готовка, уборка и тд и тп, это очень сильная медитация
Так и же сильная медитация- это прогулка в лес, как только ты в него заходишь, автоматически включется дух созидателя и наблюдателя.
Поанализируй и возможно заметишь, что тебе не нужно сидеть час, два для как-то просветления. И тем более спрашивать в интернете у других, сколько по времени сидеть.