心の不調に効く食べ物とは？【漢方・薬膳】

[@yokoyokoi2852]

心は、「聴いた言葉」でつくられる。
初めて知りました🌈
音楽が大好きなので、美しい歌詞の歌を聴いています💎
有難うございます☺️

[@mik9153]

私は心療内科で朝に半夏厚朴湯と夕方に補中益気湯が処方されています。
始めは半信半疑でしたが、穏やかによく効いていると思います。何故高血圧対策の薬が同時に出されているのか、こちらのページを拝見して納得できました。
ずっと今後も参考にさせて頂きます。
ありがとうございます。

[@pokemondaisuki777]

すごくテンポが良くて見やすいです！ありがとうございます😊

[@kimakokobayashi6003]

すごいいいお話でした。未来は話した言葉で作られるというのですが、まさにその通りですね。ありがとうございます。

[@kanpoukenkou]

コメントいただきありがとうございます。いい言葉でいい未来を作りたいですね(^^)

[@yokoyokoi2852]

@@kanpoukenkou 言葉はとても大事なものだと、理解できました😄美しい日本語で表現できるように、これからも、日々精進したいと思います❤️

[@yokoyokoi2852]

芋類、豆類は、元気がない時に効くのですね☺️
納得しました😄🌈
わかりやすい解説を、ありがとうございます❣️

[@yokoyokoi2852]

補気薬の王様は、やはり、高麗人参なのですね‼️

[@渡辺幸子-y7p]

私は、未病の段階ではなく、もう病気になってました。
３年前から、子宮腺筋症による過多月経で、貧血で。
最近は、胃腸の調子も良くなくて。
さらに精神的なストレスも加わって、生理中は、気力が湧かなくなり落ち込んで動けなくなる事もあります。
血が不足すると、精神面にも影響が出てきやすいのですね。

[@ayakoflowerpetal]

他人の前で愚痴や悪口を言う事は控えていましたが、自宅で一人でいる際に独り言で日頃の愚痴を言っていました😅
この習慣は治したほうが良さそうですね!
素晴らしい教えをありがとうございます😆

[@秋の風-u6v]

最初はただの痛くない過敏性だったのに保健室の先生からほぼ毎日うつなんじゃない？って言われ続けて心療内科に無理矢理いかされたりしてました。意志が弱い自分が悪いんですけど笑

[@KINKIN-q2n]

本日も大変勉強になりました
知りたかった内容でした！今後ずっと参考にできます。ありがとうございました✨"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

[@kanpoukenkou]

いつもご覧頂きありがとうございます。お役に立てて良かったです(^^)

[@asamihigo8922]

今回も興味深いお話、ありがとうございます💕腎の所は黒と何て書いてるのですか？⁉️肝は青と酸←青いもので酸味のあるものが良いってことですよね(>_

[@kanpoukenkou]

鹹味（かんみ）と書いてあります。しおからい味のことです。ただし、人工的な塩の味ではなく、自然な塩の味のことです。

[@asamihigo8922]

別の動画でホワイトボードに貼ってありました。五行式体表ですよね🎵お忙しい中お返事ありがとうございます❤️

[@m-kms8623]

高麗人参はサプリで補う形でもよろしいでしょうか？

[@kanpoukenkou]

サプリでもOKです。ただ、熱がりの人には単独で飲むと合わない場合もありますのでその点はご注意下さい。

[@井手由多加]

トン、トン音が入っています、なんでしょう