Хочу научиться здоровому планированию и адекватному отношению к себе. Надоело чувствовать вину за то, что не могу готовится к экзаменам по 8 часов, ходить в зал и успевать делать кучу других вещей. Кстати, твои видео в стиле минимализма - просто бомба. Эстетический экстаз и куча пользы. Спасибо❤️❤️
Мне очень нравится, как вы умело «жонглируете» чувством юмора и полезной информацией в создании видео. Я хочу попробовать метод «трёх целей», начинать утро с себя и правило двух минут.
Твои видео это нечто 😍Столько мотивации, как раз я начала изменять свою жизнь в лучшую сторону. Распределение времени очень полезная вещь, спасибо за такое нужное видео✨
Мне очень понравилось правило 2х минут, потому что в примере с медитацией увидела себя. Постоянно беру себе какое-то длинное дело и сливаюсь, не доделывая до конца. Спасибо большое, буду обязательно пользоваться!❣️
Блин, Вы такое важное примечание оставили в скобках, я прям ликую. Мы обычно себе ставим целью ранние подъёмы в неподъёмно ранее время (извиняюсь за тавтологию) и очень важно понимать, что наш организм вполне к такому может быть не готов. А в результате то, что призвано снизить стресс и повысить эффективность сработает с точностью до наоборот(
твои видео = рай для визуала!😍 ещё минуты видео не прошло, а глазам уже приятно :) очень качественная съемка, приятная картинка и всё продуманно до мелочей🤍
И снова шикарное видео, очень рад что Ютуб дал мне найти тебя, важные темы и нереально крутая подача, каждое новое видео смотрю с интересом. А о красоте твоей, должны слагать легенды ☀️
Я хочу попробовать : *Правила трёх дел *Правила двух минут *Учиться меньше, а узнавать больше *Делегирование Спасибо большое за прекрасное видео. Заряжаешь безумной энергией и мотивацией💕✨
Исходя из того, что у меня, как и у всех людей есть цели и планы, которые необходимо контролировать и упорядочивать - я имею большое желание испробовать все привычки из этого прекрасного видео на практике )🌟❣
Прекрасное видео. Видно какой хороший монтаж, и те "детали, которые никто не заметит" мы заметили. Очень мотивирует и в то же время успокаивает! Спасибо ❤️
"Зачем я это делаю?" - думаю это основной вопрос, ответив на него, двигаться дальше будет проще. Правило 3х дел - хочется научиться правильно составлять список, не дробить дела на мелкие кусочки и не вписывать сверхпланы
Хочу опять заниматься танцами после работы. Мое депрессивное состояние, работа, а потом и болезнь оградили меня от любимого дела на пол года. Теперь хочу собрать всю силу в кулак и с помощью правила 2-х минут опять начать. Спасибо за видео! Очень эстетично и полезно!
Проходила мини курс по тайм менедж. и поняла что от этого видео было намного больше толку😅 Хочу попробовать правило 3-х дел и правило 2-х минут) Спасибо ❤ ❤ ❤
Алина, спасибо за видео! Забавные шутки и к тому же очень информативно. Хотелось бы научиться не захламлять свой to do list бесполезными заданиями по типу «проснуться в 8 утра, приготовить завтрак и тд». Думаю, твои советы помогут мне научиться этому навыку и стать продуктивней, спасибо :)
Медитацию. Нашла просто огромное количество плюсов медитации и подтверждений ,что она 100% улучшает качество жизни, но никак не могу начать регулярно этим заниматься ...
АЛИНА, спасибо за видео!!! Оно очень вовремя вышло! Последние 2 недели страдаю от прокрастинации... давно думала на медитацией, но как ты и сказала "кружила вокруг коврика" и ничего естественно не делала... Еще откликнулся сильно первый пункт- найти время для себя) Спасибо еще раз
Как же мне нравится смотреть Ваши видео. Мотивируете и очень сильно! Спасибо! Хочу попробовать 2 минуты! Думаю, я смогу даже больше 20 минут что-то тогда делать, если втянусь.
- сфокусироваться на глобальных целях и этапах их достижения -грамотный тайм-менеджмент, правило 2 минут - новинка для меня, обязательно попробую -не забывать о себе и об отдыхе
Живу по 4 принципам из вашего списка, пришла к этому методом проб и ошибок. Начала вести свои небольшие два бизнеса, один с которых я делегировала своему мужу. Живя по системе Парето 20/80, ты становишьчя продуктивнее и намного свободнее ментально, теперь этому обучаю своего мужа в бизнесе. Видео для рефрешитизации очень полезно, про две минуты Ньютона, кстати, отлично сформулировано, но я использовала японскую систему 1минуты "кайдзен". По сути, какая разница, как оно называется, если оно работает и приносит результат. Всем хорошего и продуктивного дня!
Для меня новым стало "правило 2х минут". Уже не впервые сталкиваюсь с темой продуктивности и тайм менеджмента, но про него слышу впервые. Так понравилась отсылка к закону Ньютона. Это же гениально и так совпадает с реальностью, с которой сталкиваешься прокрастинируя среди дня. Если не начнешь так и не сможешь идти.
Алина, спасибо за видео✨ обязательно внедрю в свою жизнь правило 3-х результатов. А то делая большие списки дел, делаю много всего, но совершенно не относящегося к главной задаче дня/недели.
видела тебя в реках давно но так долго откладывала посмотреть наконец-то посмотрела и это была лучшей идеей тебя просто приятно смотреть,слушать.твой голос такой приятный и так успокаивает❤
Спасибо большое за видео ❤️ Так все интересно, легко и полезно объясняешь😊 Из этого видео хочу попробовать правило 2 минут и второй способ про мозговую разгрузку 😊
Все советы, сказанные в видео - безусловно интересны, но больше всего мне бы хотелось попробовать привычку главного приоритета. Я никогда раньше не задумывалась об этих полезных привычках как : утреннем чтении, зарядке, прогулке и медитации в таком ключе. Но теперь, что-то щёлкнуло у меня в голове, и я поняла, что эти вещи делаются не из-за того, что так надо, а потому что так лучше для меня. Потому что таким образом я забочусь о главном приоритете в своей жизни - себе. Большое спасибо за данное видео💗
О господи я случайно наткнулась на канал в тот момент когда мне это и вправду было нужно. Спасибо большое за советы❤❤❤хочу попробовать правило 2х минут, ибо для меня это больная тема.... Спасибо большое за видео😍😍😍 я очень хочу научиться нормально планировать свою неделю, дни и так же научиться быть более продуктивной. Почти на все свои вопросы нашла ответы через это видео! Спасибо большое ❤❤❤❤
хочу попробывать: правило трёх дел начать задавать себе вопросы по типу "то ли я делаю, а может лучше что-то другое, а зачем" и тд и конечно правило двох минут
Так приятно снято и смонтированно видео, вы проделываете большую работу, спасибо💛 мне вот очень понравилось правило 2 минут, щас как введу его введуууу, ну держитесь дела!
Искала в последнее время идеально вовлекающее видео для примера ученице. И вот, оно само меня нашло 😻 Хочу попробовать золотое правило 3-х, делегирование и утро для себя!
Я пробовала большенство из способов в этом видео и скажу, что на мне круто работает правило 2 минут, ведь за частую сложнее всего именно начать) хочу попробовать ещё спрашивать себя то ли я вообще делаю, что бы не тратить время зря
Очень интересное видео! Вот в части «почему я это делаю», я заменяю «для чего я это делаю». Вроде бы кажется, что разницы никакой, но от слова «почему» у меня появляется философские мысли, и забываю почему я задала себе это вопрос, а вот «для чего» и у меня это заканчивается парой слов и я двигаюсь дальше к намеченным целям. Но хочу пробовать выделять время для спокойствия и начать медитировать хотя бы с 2-х минут. Почему то казалось что две минуты-это бессмысленно, но это работает!
Каждое твоё видео я смотрю с тетрадкой и ручкой. Твои видео очень информативны и полезны. К тому же, нформация, продублированная письменно доходит до меня на много быстрее (я 100%ый визуал). Следовательно, результат достигается быстрее. Спасибо тебе огромное за твой труд❤
Правило 2-х минут сейчас для меня настолько актуально, что я только за пять минут до просмотра видео поставила заставку на телефон с надписью "просто начни". Причём сейчас моя цель регулярная медитация, точное попадание! Ну и выделение времени для спокойствия и начало дня с себя тоже то, чего мне явно не хватает. Спасибо за видео и мотивацию.
как всегда супер❤️ сделала скрины лайфхаков 3-х «почему», и правила 3-х результатов. буду пробовать! а ещё, насчёт медитации точно подмечено, обычно садишься на 5 минут, а по окончаниями времени хочется продолжать ещё и получается 10🙈 смотрю твои видео с удовольствием❤️ а ещё очень нравится подобранные шрифты под видео и анимация мазков🤤 услада для глаз, ушей и ума 🤧💞
спасибо за такое полезное видео! лично я бы хотела попробовать правило 2х минут, потому что на жизненном опыте вижу, что это действительно работает: если я ставлю себе маленькую задачу и выполняю ее быстро, мне легче сделать ещё и ещё и ещё потому что уже нахожусь в движении. хочу действительно прокачать у себя такой навык, чтобы наконец-то иметь возможность выделять время не только на учебу и работу, но ещё и на близких и хобби спасибо ❤️
Видео было очень интересное🤩 Из привычек, которые я хочу добавить себе на заметку: -правило двух минут -правило трех -делегирование (что я в последнее время начала использовать) Спасибо за такое хорошее видео🤗
Очень помогло это видео! Спасибо! Особенно правило 2-х минут! Очень полезная штука..! Это такая небольшая обманка для мозга, и после пройденных 2 минут, ты продолжаешь делать это дело!
Видела твои видео первый раз, я очень приятно удивлена, жаль, что не наткнулась раньше. Однозначно подписка. Мне хотелось бы попробовать все привычки, описанные в видео, чтобы понять, что мне ближе 🤷🏽♀️
Я бы хотела попробовать правило 2-х минут, ведь часто я ставлю себе такую планку, достичь которой с первого раза очень сложно, но думаю, что это правило поможет мне в достижении моих целей. Спасибо тебе за твои видео, они очень вдохновляют и мотивируют на изменение жизни.
Хочу научиться здоровому планированию и адекватному отношению к себе. Надоело чувствовать вину за то, что не могу готовится к экзаменам по 8 часов, ходить в зал и успевать делать кучу других вещей.
Кстати, твои видео в стиле минимализма - просто бомба. Эстетический экстаз и куча пользы. Спасибо❤️❤️
Мне очень нравится, как вы умело «жонглируете» чувством юмора и полезной информацией в создании видео. Я хочу попробовать метод «трёх целей», начинать утро с себя и правило двух минут.
Твои видео это нечто 😍Столько мотивации, как раз я начала изменять свою жизнь в лучшую сторону. Распределение времени очень полезная вещь, спасибо за такое нужное видео✨
как вы сейчас?
Ваша подача видно восхитительна. То, что мне сейчас нужно. Главное чему я хочу научиться:
- делегировать
- и начинать утро с себя ♥️
К сожалению, пооолностью слизана с одного блоггера. Ну я про подачу
@@irinishnaa_ скинь свой инст...
@@irinishnaa_ а с какого?? Мне кажется я тоже видела этот стиль, но не помню где видела
@@irinishnaa_ th-cam.com/channels/48vL8uHEmWWFit0ij6oagQ.html очень крутой канал с объяснением задачек🥰
Мне очень понравилось правило 2х минут, потому что в примере с медитацией увидела себя. Постоянно беру себе какое-то длинное дело и сливаюсь, не доделывая до конца. Спасибо большое, буду обязательно пользоваться!❣️
Хотелось бы освоить:
- ранние подъемы ( адекватно ранние)
- и сформировать утреннюю рутину)
Блин, Вы такое важное примечание оставили в скобках, я прям ликую. Мы обычно себе ставим целью ранние подъёмы в неподъёмно ранее время (извиняюсь за тавтологию) и очень важно понимать, что наш организм вполне к такому может быть не готов. А в результате то, что призвано снизить стресс и повысить эффективность сработает с точностью до наоборот(
@@Anita03.17 да именно так
Биоритмы свои чувствуйте)
научилась?)
@@ravilfarhutdinov5470 ахаха да) теперь встаю в 4 утра на работу)
Хочу избавиться от "псевдо" дел и ставить реальные задачи.
А еще хочу сказать, что дико кайфую с ваших видео, вы большая молодец 🦦💙
Я одна могу пересматривать её видео как в первый раз?Просто обожаю смотреть их...)
Для меня новым было правило «2 минут» ; и ещё раз для себя уяснил правило 3 дел в день которые приводят к цели , благодарю за видео 🙏🏼
Хочу правильно и осознанно ставить свои приоритеты. И хочу попробовать правило двух минут. Спасибо за информацию ❤️✨
твои видео = рай для визуала!😍 ещё минуты видео не прошло, а глазам уже приятно :) очень качественная съемка, приятная картинка и всё продуманно до мелочей🤍
Очень хочу выделять утро на себя, а не на соц сети
Спасибо за полезные лайфаки☺
И снова шикарное видео, очень рад что Ютуб дал мне найти тебя, важные темы и нереально крутая подача, каждое новое видео смотрю с интересом. А о красоте твоей, должны слагать легенды ☀️
Я хочу попробовать :
*Правила трёх дел
*Правила двух минут
*Учиться меньше, а узнавать больше
*Делегирование
Спасибо большое за прекрасное видео. Заряжаешь безумной энергией и мотивацией💕✨
Я хочу попробовать
- правило трёх
- правило двух минут
- делегацию
Спасибо за видео, Алина ☁❤
Почему не все?
@@Kehos1337 th-cam.com/channels/48vL8uHEmWWFit0ij6oagQ.html очень крутой канал с объяснением задачек🥰
Исходя из того, что у меня, как и у всех людей есть цели и планы, которые необходимо контролировать и упорядочивать - я имею большое желание испробовать все привычки из этого прекрасного видео на практике )🌟❣
Прекрасное видео. Видно какой хороший монтаж, и те "детали, которые никто не заметит" мы заметили. Очень мотивирует и в то же время успокаивает! Спасибо ❤️
🤗это из серии роликов ...когда приятная улыбка на лице от прослушивания до увиденного и с юмором🤗.
ДАЖЕ ПОВЕЛАСЬ НАПИСАТЬ КОМЕНТ -ТАК ВПЕЧАТЛИЛА ВЫ ☉
Прекрасное видео, как и всегда)))
Привычки, которые мне очень нужны:
-делегировать
-начинать утро с себя
-правило двух минут
❤️❤️❤️❤️
Привычка "делегировать" просто необходима мне❤🙏 Спасибо за мотивирующие видео!
"Зачем я это делаю?" - думаю это основной вопрос, ответив на него, двигаться дальше будет проще.
Правило 3х дел - хочется научиться правильно составлять список, не дробить дела на мелкие кусочки и не вписывать сверхпланы
Алинаа, спасибо за видео 🙏🏽😍 Я хотела бы научиться правилу 2-х минут и расставлять правильно планы на день, чтобы они закрывали недельные цели 💫
Хочу опять заниматься танцами после работы. Мое депрессивное состояние, работа, а потом и болезнь оградили меня от любимого дела на пол года. Теперь хочу собрать всю силу в кулак и с помощью правила 2-х минут опять начать.
Спасибо за видео! Очень эстетично и полезно!
надеюсь у вас всё получится!
@@ji7839 не надейся, а помоги. Или нету толка в этих словах
Мало того что полезная информация в видео, так ещё и видео ряд продуман до мелочей, большой труд) Автор трудолюбец!
Настолько информативное и полезное видео, несмотря на его продолжительность... Вау!!! Я бы хотела попробовать правило 2-х минут (Ньютона)
Проходила мини курс по тайм менедж. и поняла что от этого видео было намного больше толку😅 Хочу попробовать правило 3-х дел и правило 2-х минут)
Спасибо ❤ ❤ ❤
Твои видео очень мотивируют.
Я бы хотела попробовать:
-правило трёх
- клининг мыслей
Формат суперский. Насколько качественно и , что немаловажно, красиво снято. Спокойный голос, доступное объяснение. Монтааааж, переходы аааа, действительно, очень красиво.
Алина, спасибо за видео! Забавные шутки и к тому же очень информативно. Хотелось бы научиться не захламлять свой to do list бесполезными заданиями по типу «проснуться в 8 утра, приготовить завтрак и тд». Думаю, твои советы помогут мне научиться этому навыку и стать продуктивней, спасибо :)
чудесное видео💓 из видео хотела бы попробовать:
- делегирование
- мозговая разгрузка
- «спокойное время». вот с ним прям беды беды…
Медитацию. Нашла просто огромное количество плюсов медитации и подтверждений ,что она 100% улучшает качество жизни, но никак не могу начать регулярно этим заниматься ...
У тебя такой красивый и успокаивающий голос. Всегда когда растроенна смотрю твои видео😍
АЛИНА, спасибо за видео!!! Оно очень вовремя вышло! Последние 2 недели страдаю от прокрастинации... давно думала на медитацией, но как ты и сказала "кружила вокруг коврика" и ничего естественно не делала...
Еще откликнулся сильно первый пункт- найти время для себя)
Спасибо еще раз
Как же мне нравится смотреть Ваши видео. Мотивируете и очень сильно! Спасибо! Хочу попробовать 2 минуты! Думаю, я смогу даже больше 20 минут что-то тогда делать, если втянусь.
Мне нравятся твои видео, очень мотивируют! 💓
Хочу в свою жизнь применить: правило трех дел и правильно формировать свою утреннюю рутину.
- сфокусироваться на глобальных целях и этапах их достижения
-грамотный тайм-менеджмент, правило 2 минут - новинка для меня, обязательно попробую
-не забывать о себе и об отдыхе
*люблю твои видео! вдохновляют на ведение своего канала💓*
Как мне нравится смотреть твои видео🥰
Очень понравилось правило 2-х минут, начну именно с него развивать свою продуктивность✨
Видео крутое, особенно для начал дня😍
Хотела бы применить :
-2 минуты
-время для спокойствия
-3 цели
Живу по 4 принципам из вашего списка, пришла к этому методом проб и ошибок. Начала вести свои небольшие два бизнеса, один с которых я делегировала своему мужу. Живя по системе Парето 20/80, ты становишьчя продуктивнее и намного свободнее ментально, теперь этому обучаю своего мужа в бизнесе. Видео для рефрешитизации очень полезно, про две минуты Ньютона, кстати, отлично сформулировано, но я использовала японскую систему 1минуты "кайдзен". По сути, какая разница, как оно называется, если оно работает и приносит результат. Всем хорошего и продуктивного дня!
Как всегда, у тебя очень полезное видео и безумно атмосферное🤎
Привычки, которые я бы хотела внедрить в свою жизнь:
1) Правило 2х минут
2) brain dumb
Для меня новым стало "правило 2х минут". Уже не впервые сталкиваюсь с темой продуктивности и тайм менеджмента, но про него слышу впервые. Так понравилась отсылка к закону Ньютона. Это же гениально и так совпадает с реальностью, с которой сталкиваешься прокрастинируя среди дня. Если не начнешь так и не сможешь идти.
Алина, спасибо за видео✨ обязательно внедрю в свою жизнь правило 3-х результатов. А то делая большие списки дел, делаю много всего, но совершенно не относящегося к главной задаче дня/недели.
видела тебя в реках давно
но так долго откладывала посмотреть наконец-то посмотрела и это была лучшей идеей тебя просто приятно смотреть,слушать.твой голос такой приятный и так успокаивает❤
Спасибо большое за видео ❤️
Так все интересно, легко и полезно объясняешь😊
Из этого видео хочу попробовать правило 2 минут и второй способ про мозговую разгрузку 😊
обязательно буду пробовать делегировать, начинать утро с себя и правило двух минут 🤍 спасибо!
Сразу ставлю лайк ❤️😇
У тебя очень эстетичные видео!🌞
Все советы, сказанные в видео - безусловно интересны, но больше всего мне бы хотелось попробовать привычку главного приоритета. Я никогда раньше не задумывалась об этих полезных привычках как : утреннем чтении, зарядке, прогулке и медитации в таком ключе. Но теперь, что-то щёлкнуло у меня в голове, и я поняла, что эти вещи делаются не из-за того, что так надо, а потому что так лучше для меня. Потому что таким образом я забочусь о главном приоритете в своей жизни - себе. Большое спасибо за данное видео💗
Привычки, которые хотелось бы попробовать и внедрить в свою жизнь - правило 2 минут, правило 3-x и brain dump☺
Никогда не видел ранее Ваш канал. Очень круто и просто снимаете. Лайк.
Хочу попробовать правило 2 х минут, и делегировать.
Алина, в каких магазинах одежды ты одеваешься?)
Прямо сейчас попробую правило двух минут и мозговую разгрузку. Спасибо за интересные видео!
Больше всего мне хочется попробовать правило 2-х минут и найти время для себя. Спасибо за такое полезное видео.
О господи я случайно наткнулась на канал в тот момент когда мне это и вправду было нужно. Спасибо большое за советы❤❤❤хочу попробовать правило 2х минут, ибо для меня это больная тема.... Спасибо большое за видео😍😍😍 я очень хочу научиться нормально планировать свою неделю, дни и так же научиться быть более продуктивной. Почти на все свои вопросы нашла ответы через это видео! Спасибо большое ❤❤❤❤
хочу попробывать:
правило трёх дел
начать задавать себе вопросы по типу "то ли я делаю, а может лучше что-то другое, а зачем" и тд
и конечно правило двох минут
Так приятно снято и смонтированно видео, вы проделываете большую работу, спасибо💛 мне вот очень понравилось правило 2 минут, щас как введу его введуууу, ну держитесь дела!
Правило трех и правило двух минут больше всего меня заинтересовали. Не терпится попробовать!
Однозначно попробую правило 2-х минут и мозговую разгрузку.
Каждое видео прекрасное. Большое спасибо за труд 🙂
Понравились все правила! Но больше всего правило 3-х и правило 2-х минут, благодарю 🤍
Правило трёх. Вот, что для себя реально хочу применить. По существу, без воды, благодарю 🙏🙏🙏
Тайм менеджмент очень для меня важен из ваших вариантов обязательно попробую:
1) правило трёх дел
2) мозговую разгрузку
3)делегирование
Искала в последнее время идеально вовлекающее видео для примера ученице. И вот, оно само меня нашло 😻
Хочу попробовать золотое правило 3-х, делегирование и утро для себя!
Кайффф очень информативно, обязательно попробую «правила трёх, мозговая разгрузка,почему я это делаю»🥰
Конечно же хочу попробовать все привычки. Спасибо за мотивацию☀️
Я пробовала большенство из способов в этом видео и скажу, что на мне круто работает правило 2 минут, ведь за частую сложнее всего именно начать) хочу попробовать ещё спрашивать себя то ли я вообще делаю, что бы не тратить время зря
Очень интересное видео!
Вот в части «почему я это делаю», я заменяю «для чего я это делаю». Вроде бы кажется, что разницы никакой, но от слова «почему» у меня появляется философские мысли, и забываю почему я задала себе это вопрос, а вот «для чего» и у меня это заканчивается парой слов и я двигаюсь дальше к намеченным целям. Но хочу пробовать выделять время для спокойствия и начать медитировать хотя бы с 2-х минут. Почему то казалось что две минуты-это бессмысленно, но это работает!
У меня даже мотивация появилась 💔 очень заинтересовала прывичка 2-х минут, обязательно попробую воплотить ее в жизнь!
Каждое твоё видео я смотрю с тетрадкой и ручкой. Твои видео очень информативны и полезны. К тому же, нформация, продублированная письменно доходит до меня на много быстрее (я 100%ый визуал). Следовательно, результат достигается быстрее. Спасибо тебе огромное за твой труд❤
Ты просто умница💖 Спасибо, за твои толковые видео, мне очень помогают 🤗
Я бы хотела попробовать «правило 2-х минут», а также «правило 3-х» и «почему» ♥️ спасибо за видео!
Очень хочу правильно составлять свой распорядок дня и попробовать правило 2-х минут) Спасибо за такое прекрасное видио, монтаж на высоте))
Правило 2-х минут сейчас для меня настолько актуально, что я только за пять минут до просмотра видео поставила заставку на телефон с надписью "просто начни". Причём сейчас моя цель регулярная медитация, точное попадание!
Ну и выделение времени для спокойствия и начало дня с себя тоже то, чего мне явно не хватает. Спасибо за видео и мотивацию.
Благодаря тебе, впервые узнала про "правило 2-х минут", собственно хочу пробовать это правило и выбрать себя приоритетом
как всегда супер❤️ сделала скрины лайфхаков 3-х «почему», и правила 3-х результатов. буду пробовать! а ещё, насчёт медитации точно подмечено, обычно садишься на 5 минут, а по окончаниями времени хочется продолжать ещё и получается 10🙈 смотрю твои видео с удовольствием❤️ а ещё очень нравится подобранные шрифты под видео и анимация мазков🤤 услада для глаз, ушей и ума 🤧💞
хочу теперь попробовать начинать день с себя и правило двух минут (как человечку, которому сложнее начать, чем продолжить, прям топ совет)😍
Никогда не слышала о правиле двух минут, нужно обязательно попробовать. В целом хотелось бы попробовать все техники. Спасибо за видео💕
Случайно наткнулась на ваш канал!! Он чудо! Подписалась! Теперь жду каждое видео❤️ спасибо
Я бы хотела научиться правилу 2 минут,а также правильно ставить приоритеты. Видео было ооочень полезным! Спасибо,Алина💓
Полезное и очень своевременное видео) Очень понравилось правило двух минут, буду пробовать)
Видео очень красивое! Рада, что наткнулась на твой канал🙂
правило двух минут звучит нереально классно, пожалуй, сегодня и попробую 😅🙃
спасибо за такое полезное видео! лично я бы хотела попробовать правило 2х минут, потому что на жизненном опыте вижу, что это действительно работает: если я ставлю себе маленькую задачу и выполняю ее быстро, мне легче сделать ещё и ещё и ещё потому что уже нахожусь в движении. хочу действительно прокачать у себя такой навык, чтобы наконец-то иметь возможность выделять время не только на учебу и работу, но ещё и на близких и хобби
спасибо ❤️
Научиться выделять время для спокойствия!! Это то что мне просто надо было услышать)) Видео-супер!!
Видео было очень интересное🤩
Из привычек, которые я хочу добавить себе на заметку:
-правило двух минут
-правило трех
-делегирование (что я в последнее время начала использовать)
Спасибо за такое хорошее видео🤗
Очень помогло это видео! Спасибо! Особенно правило 2-х минут! Очень полезная штука..! Это такая небольшая обманка для мозга, и после пройденных 2 минут, ты продолжаешь делать это дело!
Подача информации конечно же на высоте) правило двух минут очень привлекло, буду пробывать
Ого, каждый день смотрю твои видео, очень вдохновляет сейчас начала практиковать правило 2-х минут.
Видела твои видео первый раз, я очень приятно удивлена, жаль, что не наткнулась раньше. Однозначно подписка. Мне хотелось бы попробовать все привычки, описанные в видео, чтобы понять, что мне ближе 🤷🏽♀️
2 раза пересмотрела 😍✨ После видео решила начать практиковать с этой недели:
- ежедневная медитация
- уделять утром время себе
Вау! Алина, вы дали новую перспективу таким привычным практикам и подходам! Супер! Я в полном восторге!!!
Твои видео полны мотивации и очень информативны. ✨🌿Я бы хотела по жизни использовать правило 2-х минут и уделять себе время по утрам.
Обожаю ваши видео, всегда заряжаюсь огромной мотивацией. Безумно хочу попробовать правило двух минут и 3 целей)
Каждый раз радуюсь, когда вижу новое видео 🤍
Из всех привычек больше всего хочу начать практиковать время для спокойствия и делегирование)
Просто кайф от своих видео 💕
На этой неделе определенно попробую золотое правило трёх
Хочу попробовать все привычки 🤩🔥
Нереальное спасибо за такую информацию 🤍🤤
Я бы хотела попробовать правило 2-х минут, ведь часто я ставлю себе такую планку, достичь которой с первого раза очень сложно, но думаю, что это правило поможет мне в достижении моих целей. Спасибо тебе за твои видео, они очень вдохновляют и мотивируют на изменение жизни.
Как всегда по делу🔥
Хочу внедрить в жизнь правило 2-х минут
Все привычки супер😍хочу сразу всех из них внести в мою жизнь 🔥
Спасибо за мотивирующее видео, мне оно очень понравилось и для себя я вынесла привычку " не херню я делаю" , ведь я очень постоянно отвлекаюсь
Отозвались 3,4,5 и 7 лайфхаки, обязательно буду пробовать!
Очень информативное видео! Обязательно попробую правило 2-х минут