Почему ты решил, что твоё депрессивное состояние это галлюцинация сознания?) А может твой депрессивный взгляд это и есть реалистичный взгляд на всё происходящее, а взгляд, который был до депрессивного, это галлюцинация сознания, розовые очки?))) Спасибо за выпуск)
Какая же своеобразная аудитория собралась у этого канала, учитывая контекст видосов. Всех с наступающим, надеюсь следующий год не будет повышать накал пиздеца в наших жизнях, и спасибо Филу за то, что продолжаешь радовать нас и пытаешься помочь. До встречи в следующем году)
Спасибо, класс!!! Смотришь на привью и не хочется нажимать на ролик и приходится себя пересилить чтобы включить ролик и тут вдруг получаешь море позитива и общения с умным человеком. Очень классно
Пытался бороться с апатией и безнадегой на бережно скопленные морально волевых силах, но надолго к сожалению не хватило. Трудно Жить через силу и стиснув зубы.
Да-не - не согласен я... Время зазря улетает - вас тут скролить и терять время и ресурсы - на таком тут контенте бесполезного. Которого и без вас тут каждый пятый пишет всякое разное про это всё всякое разное, и просто всякое разное безобразное пишут и оставляют - и без вас тут порой намусоренно с обеих сторон конфликта - пишут всякое разное непотребное и неинформативное - себе там у них на уме! Не отнимайте у читателей коментов интересно комментирующих, и у комментирующих не отнимайте то их интересуемое читателями - которые ищут интересный контент под видео, а вместо этого тут всякой разной вашей этой бесполезной информации всех их вытесняющих, и попусту растягивающие ленту коментов - тем чем она более чем переполнена - везде и повсюду у всех! И не говорите что много букоф... Я пишу не в тишине а на фоне воспроизведения мне информации... И если кто-то может в наушниках где-то идти и слушать музыку, или там радио... Слушать разговорные форматы видео и занимаясь при этом другими делами, то так же любому тут с этим есть такая же с этим возможность и доступ - не читая а слушая непринуждённо комментарии в программе - до миллиона в год - точно так-же в наушниках - занимаясь другими делами, - например вам про это всё писать и слушать одновременно, и совмещать приятное действие с очень приятным просветительским действием и делом во благо всего человечества, и вас прежде всего - просвещая вас читатель этого комментария и оптимизируя вас - раскрывая вам глаза на действительность вами создаваемого для кого-то, и мной тоже для вас создаваемого - на вас сейчас незримо и подспудно воздействующего... Ведь вы теперь не будете так бездумно оставлять неинформативные комментарии строк отнимающего всем пространство, и будете лайкать кого-то - до вас всё это про всё это сказавшего в ленте коментов, чтоб лента за-зря не растягивалась, и чтоб достойные из достойнейших, и умные из умнейших - те собеседники в ветках и диалогах были не вытеснены и по достоинству прочитаны, и оценены друг другом - и прочитаны и оценены такими же интересными и достойными людьми как вы и йяа в том числе - И все мы не будем вытесненные такого свойства контентом как у вас и кого-то это читающего этот комментарий о том-что!
Я правда не понимаю, как твои видосы выходят на подобные темы именно в тот момент жизни, когда все сломалось, порушилось и единственное чего хочется, это закончить свои страдания. Хочу вновь сказать - спасибо, Фил, за всё то что ты делаешь 💔
Спасибо за ролик, было приятно тебя увидеть. После просмотра видео столько мыслей и все их сформулировать очень сложно, но так или иначе приятный осадок остался от твоих роликов и так всегда после каждого твоего видео. С наступающим тебя🎉
Боже, какой же Фил харизматичный чел) Весёлый мудрец, который может помочь тебе жить и одновременно повеселить ( в хорошем смысле). Фил ты великолепен. Спасибо за твой труд.
Смотрю это видео 5 января в жутком внутреннем состоянии. После просмотра стало немного легче на душе. Надеюсь не сдохну в ближайшее время. Спасибо Филипп что поднял настроение. Всем долгих и счастливых дней 👉👈
Чел, знакомое состояние, могу посоветовать практиковать (!)регулярную(!) физическую активность, желательно высокоинтенсивные тренировки в зале или дома для начала. Здоровья тебе)
С наступающим!!!! Всем желаю изменить, что-то в своей жизни, возможно не всё и сразу, но упорно и по частям. Верю в каждого кто читает этот комментарий, ад существует, чтобы стать в нём настоящим Данте.
Меня уничтожает осознание того, что мне всю жизнь предстоит прожить на дне и наблюдать за чужим счастьем, мне просто хочется поскорее исчезнуть, дошло до того состояния, когда больше боишься жизни, чем смерти, когда единственный путь к спасению и избавлению от страданий - могила. Единственное, что держит - близкие люди, я ненавижу себя всем сердцем, но люблю своих близких и не хочу их ранить своим уходом, травмировать маленькую сестру, ощущение ответственности за их состояние не позволяет мне идти к своей эгоистичной мечте. От этой жизни мне уже ждать нечего, я ничего не добьюсь и никем не стану, будь у меня одно желание - я бы загадал, чтобы вовсе никогда не рождался.
У меня тоже так было, а потом я развелся, стрельнул бизнес, пришел финансовый успех, и жизнь превратилась в сказку. Практически все женщины, которых я хотел, и о которых раньше даже мечтать не мог, приезжали в гости на пару дней. А до этого посещали всякие мысли, что жизнь закончилась. Я тогда еще не знал, что она тогда у меня еще не начиналась. Если продолжишь жить и что-то делать, то есть вероятность, что все получится, и будешь радоваться жизни. Правильно думаешь о родных. Меня это тоже сдерживало. Продолжать после многих неудач - это удел сильных.
Чувствую себя кринжом, когда не пишу все в одном комме, но прям хочу написать, а не редачить прошлый. Надеюсь меня прочитают. В общем, история к моменту из видео, что люди вас не поймут(так и есть). Когда я болела депрессией, мамина подруга отправила нас к челу, который якобы изгонял нечисть(из меня))). Там целая история, но хочу сделать акцент на одном моменте. Этот гОсПоДиН рассказал мне, как он "вылечил" одну девушку из моего состояния. Он уехал с ней в лес в Сибирь. Они были в походе неделю, пока у девушки не началась истерика и она "перехотела умирать" (по его словам). Он говорил, что всех вас надо в Сибирь, кто с жиру бесится, чтоб поняли каково людям. Я не знаю, правда ли той девушке стало лучше, но лично я считаю подобные методы "лечения" ахинеей. И, к слову, если бы меня в том состоянии повезли в Сибирь, я бы наоборот захотела умереть еще сильнее.
Позвони девке той, узнай может и сработал этот метод. Да звучит как средневековое лечение головной боли кровоизлиянием, но в данный момент это же психика. А вдруг ей чем-то хоть помогло
@@marylio это может помочь с прокрастинацией, когда нет желания выходить на улицу и взаимодействовать с другими людьми. Я перед августом полтора года сидел дома не выходя гулять на улицу, а после поездки в Крым вернулся другим человеком. Так что, скорее всего он прав
Эх, как же грустно и одновременно радостно, что когда смотришь видеоролик и понимаешь, как это тема имеет к тебе отношение и триггерит сознание. Я тебя так понимаю, но, чувствую больше не грусть и тревожность, а больше пустоту и притупленность чувств. Со стороны я радостный и счастливый человек, который радуется мелочам. Я и хочу быть таким человеком и настраиваю себя таким образом, чтобы я чувствовала радость, хоть и притупленную, но радость. Ведь мне кажется если я дам свободу своим мыслям, то весь мир станет серым и печальным местом, и я стану другим человеком. Человеком, который настолько углубится мысли, что забудет про окружающий физический мир. У меня бывают моменты, когда я правда чувствую тепло и радость внутри и плотностью погружаюсь с теплоту и добро. В такие моменты мне хочется плакать. Со стороны покажется очень странным, вот вчера, люди веселятся, разговаривают, шутят, едят, а я сижу с улыбкой и думаю, как же по сути сейчас все хорошо и какие хорошие люди меня окружают. Для меня это самые сильные эмоции, когда я понимаю как все хорошо, что хочется плакать. Также хотелось бы сказать, как я бываю на позитиве, на смотря на то, что мысли не такие хорошие. Например, тот же самый Новый год. Для меня логичным является что в этом нет смысла. Просто когда планета делает полный круг вокруг солнца, и все. Какой тут праздник и чего люди так радуются. Потом я думаю, людям нужны праздники чтобы отвлекаться от рутины, людям нужен день, когда для них наступает новая глава, хоть и таким способом. И такие мысли убивают праздничное настроение, но потом я смотрю как люди радуются, вспоминаю как радовалась я, когда была ребёнком и думаю, зачем столько думать об этом, в этом не обязательно должен быть смысл. Ведь едят люди собираются и радуются жизни с друзьями, семьей, для этого должна быть причина. Потом понимаю, что хоть я и смотрю на Новый год как на очередной день, но когда я увидела отчёт на телевизоре со семьей, во мне мельком побежала детская радость и ожидание чуда. И я понимаю, что я, не смотря на такое «умное» мнение о празднике и его мысленное обесценивание, все равно чего то жду, есть маленькая Надежда и радость. Тогда у меня в голове пробежала мысль. Это маленькое чувство радости надо хранить как зеницу Ока, надо беречь его и крепко за него держаться, как будто от неё зависит моя жизнь, хотя по сути так и есть. И я пытаюсь выкручивать маленькое счастье, каждые хорошие мысли, веселье и радость на максимум. Все равно у каждого из нас есть что нибудь такое, от чего мы вспоминаем хорошее и темного трогает нас. И я просто сосредотачиваюсь только на таких вещах и игнорирую все остальное, даже негатив вокруг, только эти кусочки статься которые пробегают в моем сердце
Всегда очень радуюсь, когда вижу, как человек становится сильнее своих тревожных мыслей! Я сама к этому пришла только спустя несколько месяцев в терапии. Вы должны собой гордиться;)
Ля. Как я дожил до такого, что включаю твой ролик , лежа в приступе , и мне стало легче дышать, бро, я подозревал что у меня депрессия. Спасибо, за то, как ты чётко подметил тот факт, что никто лучше не поймёт твоё состояние, чем тот кто из него вышел...живым епта. Мне стукнуло 28, несколько лет назад я пролистал бы этот ролик, отведя от глаз долой. А сейчас кажется что я переживаю тоже что и ты..
"Мы всегда пытаемся контролировать то, что от нас не зависит. Мы проигрываем только самим себе..." Сказал я себе и упал на диван, начав страдать по поводу и без
Новогодний настрой от Филла получен! Я так счастлив,что нашёл твой канал именно в тот самый период своей жизни, когда буквально каждое выпущенное тобой видео оказывается для меня как никогда актуальным! Спасибо тебе за это,низкий поклон. Продолжай, пожалуйста снимать ролики!!! Здоровья как физического так и психического тебе и твоим близким! С новым годом,Венец Пустоты!
Прикол про панички из жизни - все началось когда мне было 14 лет. Психиатр сказал - ГТР. Мать повела меня к психологу(бесплатному) лечить странные приступы стаха, а тот сказал мне: "знаешь, то о чем мы думаем - сбывается!!" После этой золотой цитаты, мои гтр с па сохранились на долгие месяцы, спасибо болтшое 🥰👍🏻
Ты, который сейчас проживает самый тяжелый период своей жизни, прочитай это - ты не один. Я сейчас чувствую то же самое. Протягиваю тебе руку, обнимаю и верю - мы справимся 💔
@@magomedsultanmagomedsultan2430 возможно, сейчас время для поиска новых смыслов, изучения себя. Также, никогда не лишнее - сдать анализы на витамины. Посмотреть, что происходит с питанием. Иногда дефицит витамина д приводит к неожиданным последствиям, например
Какой же ты всё-таки душевный, Филл. Ты составляешь мне компанию и даёшь дельные советы уже не один год. И я просто хочу сказать спасибо. Спасибо тебе за твое творчество, которое вдохновляет не умирать и бороться. С наступающим новым годом тебя и всех здесь собравшихся людей. Желаю изменить каждому свою жизнь только и только к лучшему!
второй год встречаю вместе с этим видео. состояние не улучшилось за этот гребаный год, держусь не знаю на чем) просто спасибо огромное за это видео, приятная компания никогда не помешает.❤ желаю всем стабильности и больше радости в наступающем новом году!
Когда ты дожила почти до 40, у тебя плохое здоровье, нет работы, нет родителей, нет друзей, ты живёшь не там и не с тем, и у тебя нет сил и энергии что-то изменить, то это уже не галлюцинации сознания. Это объективная реальность. И она х¥ёвая. Мне даже зацепиться не за что. Я не вижу будущего. Не вижу перспектив. Я 2 года сижу дома и не могу заставить себя выйти и общаться с людьми. Это болото затягивает всё сильнее. Но я не хочу умирать, я просто не хочу просыпаться.
Лежу, окруженная гирляндами со всех сторон, и думаю о том, как же хочется исчезнуть. Это видео попалось мне очень вовремя. Очень логично закончила уходящий год первым визитом к психиатру. Последние два года прошли в режиме выживания, и, оглядываясь назад, жалею, что не обратилась к врачу раньше. Депрессивные эпизоды стали учащаться и углубляться, но мне казалось, что я просто все придумываю и с жиру бешусь, ведь все мое окружение как-то с жизнью справляется, а у кого-то ситуация еще хуже, и ничего. С сентября ходила на психологическую группу с элементами кпт, в октябре поймала очередной депрессивный эпизод. И да, терапия помогла мне через него пройти, даже почувствовать себя лучше, но как только группа закончилась, я почувствовала себя выброшенным котенком)) Назначили ад, только начала их принимать, и я очень-очень надеюсь, что мне поможет. И что через год, посмотрев это видео, я буду благодарна за то, что осталась живой..
а я боюсь идти к психиатру или к врачу, просто боюсь и всё, это надо идти, в регистратуре записываться, объяснять какая у меня проблема, при других людях ещё, потом ждать очередь, вот как то так, одна нет, вот если бы со мной пошли бы, то да, но у меня нет ни друзей, ни подруг, ни человека рядом, который бы помог с этим, да, понимаю, что надо что-то делать именно самой, но все равно ничего не делаю
В сентябре 22 года обратилась к психиатру и это было лучшим решением за последние несколько лет. Окружающие не понимали, потому что на работе и с друзьями я была обычным человеком, не ныла, шутила и смеялась. Но внутри была просто мертва. Были суицидальные мысли, постоянные раздумия о своей смeрти, бессилие, слезы каждый день от всяких мелочей, бесконечная тревога. Уже 4,5 месяца на ад, нашли с врачом оптимальную дозу, параллельно прохожу терапию у психолога, который использует кпт. Жизнь и внутреннее состояние очень изменились, не до ощущения "я люблю всех и всё в этом мире", но появилась некое спокойствие и гармония? Так что думаю у вас всё будет окей! Желаю выбраться как можно скорее из этого поганого состояния ✊
@@M59-q1l если есть возможность, обратитесь в частную клинику или центр психологического здоровья. Сама обращалась в центр, записалась онлайн через сайт, все документы отправляла через вотсап, прием проходил онлайн, рецепт могут по почте отправить. Или же можно обратиться в психоневрологический диспансер в вашем городе, но тут точных советов дать не могу, т.к. опыта обращения туда у меня не было.
@@M59-q1l я уже долго болею дипрессивным синдромом . Я ходил и в поликлинику но толку ноль, выписывали АД и нечего . Только по знакомству нашел одного врача психотерапевта у него частный кабинет .....он выписал препы и они стали более менее помогать , но к сожалению они лишь снимают симптоматику а полностью не вылечивают. Пью их уже 2 года и иногда прихожу к нему на прием . Единственное это частные психиатры/психотерапевты берут дорого ((( 3500р за 1 час общения , повторный прием/ консультация 20мин 2500р. Он и по Скайпу принимает , если надо то могу дать тел его. И кстати ....по поводу бояться , есть более неприятные врачи .....например для меня посещение стоматолога , это просто лютый треш и неимоверный стресс а ещё ходил как то к урологу и сдавал анализы, ну такое себе ощущение.(
Это замкнутый круг. Сначала ты думаешь: зачем идти к психиатру, я же ещё не пытаюсь себя убить. Просто трудности как у всех. А потом когда уже собираешься себя убить: да зачем мне психиатр, я уже всё решил, он меня не переубедит.
Расскажу историю о моём звонке в телефон доверия (я о том, стоит ли звонить туда если очень плохо). Я была в отчаянии в тот момент и решила позвонить с одной просьбой -чтобы мне сказали, что всё наладиться. Несложно верно? Как бы не так. Мне ответила женщина с очень высокомерным и противным голосом. Сначала все шло хорошо (на моё удивление) она успокоила и спросила, что случилось. Я рассказала и тогда она просто сказала (сокращаю) - я недисциплинированная и мне просто нужно погулять по лесу и послушать звуки природы. Я настолько бомбанула, что после окончания разговора меня отпустило, и я успокоилась. Да-да, я слышала прекрасные истории про хороших психологов на линии и всё такое, но лично мне это не помогло. И кто попадётся именно вам в вашей ситуации, сложно предугадать. Поэтому попытайтесь хотя бы позвонить или написать другу, и только лишь в крайнем случае звонить в телефон доверия. P.s. если вас стало волновать моё состояние на сейчас, то я на таблетках и всё более-менее хорошо. Спасибо психиатрам - волшебные люди.
Удивительно, что видео попалось на глаза именно между 2 и 3 января, потому что так во время. Именно в ночь 31 я провела в слезах с мыслями "почему я всё ещё не откинулась? И как же можно думать о таком в начале года?". Сейчас лежала в постели, прокручивая снова и снова эти мысли. Это видео мне напомнило о МОИХ же обещаниях себе "жить для себя на зло другим". Как будто я не надолго себя из прошлого увидела. Я хочу снова стать лучше и снова гордится собой. И я так и сделаю. Спасибо за видео)
А с чего это ты должна откиснуть? Где-то сейчас сидит и грустит кун потому что нет у него девушки, а девочка грезет о смерти, ему так же одиноко. Прошу мисс не заставляйте работать ваш мозг против вас, он создан чтобы служить чтобы выживать. Чтобы выйти с плохого состояния, сделайте из жизни рутину или же неведомый путь по поиску цели. Смыслом жизни может быть любой бред, к примеру задротить в игры. Со временем занятие начнёт нравиться вам и вы заметите что стали справляться куда лучше и что играете в Доту.. Главное не планировать жизнь на перед, чтобы не отчаиваться если что-то не будет получаться. Старайся и ещё раз старайся дабы пробить бетонную стену, будет очень прискорбно что человеческое тело с нескончаемым потенциалом погибнет не пролив капли крови и пота, ведь жизнь это величайший дар способный на всё. Так вот когда бетонная стена обвалится вы с жалостью посмотрите на себя прежнего, ведь стали куда сильнее и единственное что будет на уме сожаление о том почему никто не помог вам. Ведь на самом деле перестать мнить о себе что-то и начать совершенствоваться куда проще, достаточно удара головой об стол. Помните мисс! ваши мысли и то кто вы есть абсолютно разные вещи, если они не на вашей стороне тогда кричите им заткнуться
этот год был депрессивный, грустный, и я не раз хотела сделать то, о чем говорится в названии видео. но я рада, что это было и это прошло, ведь я стала чуточку сильнее :) спасибо за весь интереснейший контент в этом году, желаю больше вдохновения, сил и психического здоровья в следующем (=^ェ^=)
Желаю всем в этом году, кто испытывает подобные проблемы, перешагнуть через себя и хотя бы частично выйти из галлюцинации сознания. Через что бы вы не проходили, знайте, что вы не одни такие. Сам живу в постоянном потоке пессимизма и уныния лет с 13, потерял почти всех друзей из-за своего занудства и духоты. Поддерживают только родные. Знайте, ребят, что я с вами.
На словах про депрессию и жителей Африки меня капец как бомбануло Меня до чёртиков бесит этот стереотип Почему люди думают, что у бедных людей нет депрессии Может у них нет возможности или денег для обращения к психологу?? Может они просто живут в условиях, где ты не можешь позволить себе лежать и пялить в потолок целый день?? Может они живут в обществе, где ты никак не можешь показать свою ментальную слабость??? Это звучит примерно как "в советском союзе ни у кого не было депрессии, потому что все работали". Меня это так бесит, что я просто не могу. Если человек не говорит, что у него депрессия, это не значит, что ее у него нет. И бедность никак не способствует ментальному здоровью, вот никак
На мой взгляд всё таки есть корреляция между уровнем атомизации общества и распространенности депрессии в нём. Бедные люди, деревенские жители вынуждены объединяться для выживания, что снижает вероятность возникновения депрессивных состояний. С диаспорами тоже самое. В то время как обеспеченные городские жители сидят в одиночестве по своим норкам и страдают.
@UCCtZXDc3YyUVjabi3JsbIEg доля правды в этом есть, я не спорю. До тех пор пока не затрагивается вопрос о характере этих взаимодействий. Для многих именно жизнь в большой семье валяется фактором развития депрессии, особенно когда в ней происходит насилие, каждый день орут матом или ещё что-нибудь плохое происходит. Вообще конечно, депрессия это слишком обширный вопрос, очень много есть факторов развития зависит от человека. Но факт есть факт - когда ты живёшь в токсичнос окружении, мои вынужден ишачить, чтобы позволить себе даже не жизнь, а выживание, то это никак не способствует хорошему самочувствию
Это простой факт, его ещё в матрице подметили. Когда все настройки у всех людей были на исполнение желаний, всем было плохо :) Ведь проблема не в богатстве. А в надежде. Когда её нет, и живётся легче намного. Наша же жизнь полна боли, потому что американские мувики совместно с соцсетями вшили в нашу голову идею, будто каждый может стать президентом (подставьте сюда любое видиние себя в этой жизни). Когда оно не совпадает и случается депрессия. У богатых амбиции выше, чем у бедных, отсюда и страдания повышенного градуса. А так да, бедные тоже страдают. Если напридумывали себе, что, например, в ближайшем будущем выиграют в лотерею.
@@-still_water- по моему опыту деревенские жители от депрессии (которую в деревнях никто не диагностирует) просто спиваются и/или вешаются. Может поэтому и кажется, что там люди меньше депрессиями страдают
Борюсь с депрессией почти 10 лет, всё это время окружающие (и родители в том числе), не верили в моё заболевание. Даже, когда я лежал в реанимации с передозом санопакса (аж 60 таблеток схавал), люди называли меня дурачком и не хотели видеть моего состояния. Всё это время, все 10 лет я чувствую себя максимально хреново и только тогда, когда я избавился от всех тех людей, которые не верили мне, мне стало проще... проще пытаться выбраться из этого состояния, проще... Желаю каждому человеку, что романтизирует или не верит больному прочувствовать то, что чувствуем мы... Ну а всем больным пожелаю лишь избавиться от своих проблем! Мы всё сможем!!! С новым годом и рождеством всех, даже у кого нет настроения ;)
Бесят придурки, которые после грустного вечера хватаются за голову со словами "Ой! У меня депрессия!" Из-за них нуждающиеся в помощи не получают ее даже от самых близких. А тв форсит как раз такой облик депрессии. И над больными просто смеются. Я как мог все скрывал, но когда лег в дурку, сестра вычислила, куда я пропал и небольшая группа людей все знает и посмеиваются надо мной, считают меня умственно отсталым.
Я - человек, у которого в этом году случился первый в жизни психоз. Напугала свою семью, мои знакомые и парень до сих пор не могут поверить, что я действительно так себя вела в период потери контроля над собой (никого не калечила, несла ахинею и кричала. Врачи думали, что я была под наркотой, взяли тест, отрицательный). Пролежала в диспансере. Там лежало много людей, которым вызвали скорую родители просто из-за сильной ссоры. Были и люди с галюцинациями визуальными, но они вели себя адекватно, с ними приятно было разговаривать. Прям как в обычной жизни со знакомыми. Были те, кто сам пришёл лечь, потому что сами со своими проблемами не справлялись. Ещё частый случай люди, неудачно попытавшиеся покончить с собой. Неадекватные тоже были. Например была бабушка из секты, которая всех подряд проклинала и лезла в драку. Но, не поверите, в основном там лежат обычные люди, которые сами с собой и своей жизнью не справляются. И в общении они тоже обычные. Пью таблетки, наведываюсь к психиатру на осмотр каждый месяц. Учусь на втором курсе, работаю на официальной работе. Больше возвращаться туда не планирую
Где вы лежали?? Я даже на приём не смогла попасть.. А можно даже где то полежать?! Я недавно резко поняла что мне срочно нужны таблетки потому что я сама не вывожу.. Я поехала в психиатрическую больницу ,хотела попасть на приём, так мне в регистратуре сказали "девушка вы уверены что вам нужен психиатр? Вы же ещё мододая", типа какие у тебя проблемы.... На приём я так и не попала.. Платно я пока не могу попасть, пять тысяч чтобы просто таблетки прописали, капец конечно. да и всё равно пока грудью кормлю не смогу пить их..
@@AleksandraVasilieva я лежала в государственном диспансере. Чтобы попасть, нужно, чтобы Вас застали, за очень неадекватным поведением или родственники рассказали про Вас страшилки. К сожалению, в моем городе это так работает. В этом случае Вас поставят на учёт на 6 лет и появится много ограничений. Да и в больнице жизнь не сахар. Согласна, что таблетки очень дорогие,так что понимаю Ваши финансовые затруднения. Советую все таки записаться к психотерапевту с медицинским образованием (частному специалисту). В моем городе приём стоил 3000р. На 1 консультацию, просто чтобы Вам назначили таблетки и общались с Вами уважительно и в комфортной обстановке, а не переубеждали Вас, что Вы "нормальная". Можно попросить посоветовать что-то бюджетное. И, конечно, к сожалению, уже после перехода Вашего ребёнка с грудного вскармливания
@@deer.banana5336 спасибо за ответ, кстати да, я что то не подумала.. Меня же поставить могли на учёт.... Наверное хорошо что я не попала всё таки, пойду позже уж платно
Да ну видео для малолеток, которые верят всем и легко внушаемы… кстати это не токо малолетки😹 мне ниче не поможет🌸👄🌸 а про галлюцинацию это самогипноз может он и правда кому то помогает, а так ниче нового отседа не узнала
6 лет нахожусь в состоянии ненависти к себе, с 11 класса когда расстался с девушкой, продолжил это отказом в приеме на работу, после универа. Сейчас отслужив в армии, опять не могу найти работу, так плохо, не хочется ничего, я сплю сутками, друзей после армии не осталось никого( легко было в армии, так, как была цель выйти, а сейчас как и 6 лет назад неизвестность и хочется уже поскорее закончить это…
Мне 31 год. Тоже недавно пережил всё описанное Филиппчиком. Пока смотрел, вспомнилось одно своё стихотворение. Забываем о самом главном, Услышав как звенят монеты. И продаём душу плавно. Бывают такие моменты... Растрачиваем время впустую И не тем отдаём комплименты. Тому, кто в тебя всадит пулю. Бывают такие моменты... Если потеряете, то не ищите. От пустоты не ждите ответа. Поймите, ну или хотя бы простите. Бывают такие моменты... Порой кажется, что счастье пришло, И хочется поймать его в клетку. Но к сожалению не вечно ничто. Бывают такие моменты... Великая истина "carpe die'm"! Пошли всему миру приветы, И может он тем же ответит тебе. Бывают и такие моменты... Всех с наступающим! Мира, счастья и добра, вам и нам!
@@meow-zo7dh дважды попытался оставить ответ со ссылкой, куда можно написать, но кажется ютуб не пропускает такие комменты. Так что не судьба) Но спасибо за приятный отзыв.
Какой ты классный!) спасибо большое, очень, ОЧЕНЬ нужно было это сейчас. борюсь с зависимостью, отчисляюсь, не могу найти работу, поссорилась со всеми "друзьями", праздную нг одна... но живу. и буду жить. спасибо!
я тупо существую, у меня нет понимания как живут другие ментально здоровые люди, я просто не знаю как они себя чувствуют. я живу так лет с 13, мне уже 18. никак не лечусь. у меня нет близких друзей вообще. раз в несколько месяцев появляется сила что-то делать, длится несколько часов, есть энергия и мотивация, будто в мозг какой-то проблеск нормальности попал. в такие моменты люто страшно что это исчезнет и я проснусь и снова буду на дне, без сил и желания жить. бросила школу, потом техникум, раньше хоть школа заставляла меня хоть иногда вставать, мыться, говорить с людьми (но уже тогда я пропускала большинство уроков). мне нужна просто постоянная поддержка, чтобы я хотя бы заставила себя сходить к врачу и начать пить таблетки.... у меня заруинилась вся жизнь, все сверстники учатся, а я будто не способна учиться.... даже если поступлю, знаю, что не выдержу и месяца. НО пару дней назад я рассказала единственному родственнику, дедушке, что мне очень плохо поэтому не выхожу из дома. и он меня понял. я не говорила никогда никому о депрессии и тревоги из страха что меня не поймут, потому что он из другого поколения, другие понятия. но он понял и больше не давит на меня разговорами об учебе и работе, начал поддерживать как может ТАК ЧТО не нужно бояться сказать кому-то об этом, вы можете получить поддержку даже от самого рандомного чела в своей жизни!!! надеюсь спустя год я правда посмотрю это видео и буду жить совсем по-другому..)
Я вам желаю огромной силы и веры в лучшее! Я вас понимаю, поскольку нахожусь в такой же ситуации. Определённые жизненные моменты поломали меня ещё до подросткового возраста, с тех пор это состояние всегда со мной. Когда-то случались ремиссии, но чем больше времени проходит, тем короче эти ремиссии. В прошлом году я поняла что больше не могу, мне было просто страшно что я когда-нибудь не смогу себя удержать от смerти. И пошла к психиатру. Сейчас мне 20 и я могу сказать что все поправимо. Верьте в себя! Хорошо что вы поделились с дедушкой. Учитесь и дальше делиться со своей болью, распознавать эмоции и чувства. Я верю что вы справитесь!
Ребят ,хочу сказать ,на своем опыте курения с 18 до 24 лет. С момента, как я перестал курить , я так же решил взяться за свое здоровье ,наладил режим сна просто путем "чем раньше проснешься - тем раньше уснешь " 'я начал чувствовать себя живым, со временем я добавил походу в зал и перестал курить кальян ,курил его с 16 до 24 ,так же. Я всеё так же один, мои близкие друзья уже давно не близко, но у меня есть работа ,есть здоровые увлечения и я кайфую намного больше чем во времена когда торчал.И воздух стал чище и небо голубее. Попробуйте жить)
А я вообще не понимаю, как можно жить в России, в диктатуре, в войне, в массовом психозе, без депрессии. При условии, что завтра ты окажешься на фронте, и тебя погонят мясным фаршем в атаку за «позитивные мечты» диктатора-маразматика.
А что если депрессия открывает истинный взгляд на суть вещей и вы пытаетесь себя обмануть, наделяя жизнь смыслом, когда на деле это абсолютно бессмысленный процесс который происходит просто потому что может? И вы это знаете. Но если вы выпилитесь то некому будет этот бессмысленный процесс пррдолжать, так что не смейте даже думать о таком, жизнь прекрасна!
Каждый сам для себя решает - будет ли он искать для себя смысл жизни или будет просто существовать. Но ваши мысли деструктивны. И суть депрессии заставить человека вырастить свою депрессию до таких масштабов, которые заставят человека покончить с собой. Проще говоря депрессия это паразит для нашего мозга
По этой теме читал Тошноту Сартра, там главный герой тоже ощущает абсурдность существования. Но я стараюсь об этом не думать, хоть мне такие мысли и кажутся истинными, они опасны и деструктивны(
С Африкой это было сильно конечно. Откуда вы знаете, что они радуются? Улыбаются на камеру? Депрессию не зря называют болезнью с улыбкой на лице. Они могут даже не знать, что у них проблема, а продолжать страдать. У них нет возможности на специалиста, да и специалиста не найти. Я переехала в деревню за лучшей жизнью, говорят же, природа, воздух. Да, ОКР стал легче, но депрессия стала глубже, закрепилась. Тут нет воды, нет работы и недавно перекрыли некоторые галереи, что давали возможность держаться на плаву. Я буквально ищу деньги на хлеб. Здесь нет врачей, перспектив, люди спиваются, на кладбище, куда ни плюнь: этот застрелился, этот повесился, этот уксус выпил. В деревне депрессии нет. И если основной посыл, что депрессия от достатка, то нет. Нарушенной биохимией может страдать любой. Просто не каждый выберется. Сравнение с клопами тоже прекрасно. Ничего, что у них нет разума да и цнс настроена на простые инстинкты? У высших животных депрессия бывает же. Люди тоже бывают в состоянии овоща, им деньги собирают на лечение, чем не те же клопы, ни разума, ни потребностей. Я потенциальный суицидент. И после видео у меня только хвост сгорел и легче не стало. Антидепрессанты так не работают, советов нет и... есть опасный шанс, что кто-то, посмотрев это видео, откажется от похода к врачу, на серьезных щах приняв информацию про галлюцинации. Которые, на самом деле, идут как симптом тех же заболеваний.
Если честно, мне ваш комментарий показался самым адекватным из всех, что я читала... Просто как то это видео меня не спасло, а наоборот, вогнало в такую тревогу, потому что думается, что реально это всё пройдёт и будет легче, но это нужно самому осознать, как это самому сделать, чтобы прошло, нужна конкретика, которая подойдёт именно себе, чтобы спастись. Проблемы сами по себе не уйдут, надо решить множество проблем, например, после этого видео были одни только вопросы, как тогда решить проблему с суицидальными наклонностями, несостыковки в отношениях, а они могут показаться мелочью, но для меня это драгоценно важно и вообще кажется, что эти отношения могут уйти, ибо проблема у меня в голове, я жить не хочу и думаю об этом ежедневно, если бы денег хватало на специалиста, то у меня была бы только одна цель, это решать свои проблемы з головою и другими проблемами, я не могу на себя положиться, мне тяжело думать, только оценка адекватности и профессионализма чужого человека, который видит моё состояние с другой стороны поймёт, что у меня происходит на самом деле, а не тот человек, который пережил это и может дать какой-то совет, это совсем не успокоит, ибо буду завидовать, что он вылечился, тяжело было ему, очень тяжело, но мне тогда как, если у него получилось... Будто кажется, что это замкнутый круг из которого сложно выбраться. Вообще, я уже запуталась о чем хотела сказать, но для меня кажется, что ничего не спасёт, это для меня очень сложно, для меня побороть депрессия это в силах невозможного... Страшно, что так думается, но выход у меня в мыслях только один, это просто убить себя😢
@@annadzyuban1837 благодарю... Я считаю такие видео опасными, страшно представить, сколько людей осознанно отказалось от терапии и решили поправить жизнь медитацией, пробежками и прочим, что не заменит лечение. Это как онкобольному предлагать водичку из одуванчиков взамен химии, когда это все еще обратимо. Зачастую они путают депрессию с хандрой, а депрессия не только пустота и отсутствие радости в жизни, потихоньку она перетекает в физическую боль, а затем и поедает мозг. Я уже с этим столкнулась, память, обучение, в принципе понимание страдает очень сильно, боюсь Альцгеймера ( Депрессия просто так не пройдет, особенно если уже есть мысли об уходе, это не просто красный флаг, а набат. Нарушения мозга надо лечить, остальное все самовнушение. Я очень понимаю, когда нет возможности и средств на лечение. Мне в таком случае всегда говорят, что я люблю страдать, раз не могу ничего сделать. Радует, что у людей есть все возможности, хорошо, что им не понять как это, когда совершенно нет выхода. Стараешься, бьешься, а толку. Я тоже закончу жизнь, пока останавливают животные и маман, их кормить надо. А так я уже устала жить с этим грузом и голосами. А вам я искренне желаю найти возможности и хорошего специалиста. Я читаю комментарии ребят, которым помогает терапия, которые через месяцы, годы лечения выбираются и узнают то, что нам недоступно: радость жизни, счастье и удовольствие. И это прекрасно. Радость за них. Чего и вам желаю!
@@DizzaryGhost спасибо большое за ответ и поддержку, я это очень сильно ценю ❤️я так же надеюсь, что у вас будет всё хорошо в жизни. Я представляю, как вам сейчас тяжело и хочется покоя, но все же хочу вам пожелать большего счастья и чтобы вы прошли этот нелегкий этап в жизни, вы сильная, у вас всё выйдет ❤️❤️
Через время, когда читаешь старый КПТ пост" у меня 2 реакции - либо плакать и сочувствовать себе либо думать насколько всë это глупо, все эти мысли будто детские.. Спасибо за видео, я многое для себя понял.
Удивительно как незнакомого человека на видео понимаешь лучше, чем возможно тебя твои близкие! Благодарю за прекрасные видео, с Новым годом и вдохновения для новых!
Чел, реально огромное спасибо за видос. Сейчас нахожусь в таком состоянии, прямо в дерьмовом. И я как бы формально понимала, что и "кардинальный опыт" и что это лечить не неврологом, эндокринологом и кардиологом, понимала, что уже нужен психиатр. Ты помог более менее понять, что со мной происходит и как это пофиксить. Надеюсь в ближайшее время уже попаду к специалисту и починю менталку, а с менталкой и физически станет легче. Уже переживала опыт депрессии, и он и вправду прошёл, тогда я справилась. И сейчас справлюсь, ты прав, всё не вечно. Оргомное спасибо за видео, просто от души и сердца и мозга💞
Чувствую частичку себя то что пережил Фил. Но моя история отличается в плане того, что свой случай переживаю по сей день. (спойлер: много текста) Никто из моей друзей не пережил хроническую депрессию как я. По сей день не ходила к врачам из-за того что все считали мою депрессию херней и внушали ещё в школьное время что это всё пройдет. Били, травили, мать выбрасывала меня на улицу только за то что я высказывала свою точку зрения или мнение, которые не совпадали с её. В 17 лет констатировали депрессию и панику, но рецепты на таблетки моя мать выкинула, ибо "всё это херня и со мной всё хорошо" и т.д. Из-за частой паники не могла нормально работать или меня заставляли это делать через силу. Почти половину денег забирали за жилье в собственной комнате, другую часть мониторили, как и почти со всеми людьми с кем я разговаривала. Я пыталась бежать от матери к парню, которого знала буквально месяц. Но тот меня 2 раза чуть не убил и в итоге пришлось возвращается назад, где меня снова выкинули на улицу 1 августа 2021 года. Мне уже 24 года. Появился мой любимый парень который меня забрал с улицы полтора года назад и пытается всячески помочь. Нашел для меня спокойную работу, купил специально 2ух комнатную квартиру, чтобы у каждого была своя комната. И дал верное обещание никогда меня не выкидывать и всячески помогать. Мой парень меня сильно любит, как и я его и надеюсь что мы через год сможем расписаться. Вот скоро пойду к врачу в январе. И честно, небольшой страх того, что за 12 лет депрессии я не видела себя счастливой. Не знаю какого это жить без постоянной головной боли, бессонницы, напряжения, усталости, стресса, судорог, обмороков, проблем с желудком и т.д. Заниматься любимыми делами без страха что кто-то увидит и засмеет, застыдит или обосрет. Друзей, которые могли бы постоянно могли бы поддерживать (хотя бы) хорошим/радостным/позитивным общением, тоже особо не было. Они были заняты своими делами и говорили только "время лечит". Но лучше не становилось. На новый год был один человек, от которого я ждала поздравление больше всех, ибо считала его близким другом. И пришлось написать первой (а у меня травма и мне тяжело писать первой, и об этом все знают). В результате получила в ответ упеки по поводу депрессии (хотя разговор был вообще об том, что я не хочу больше общаться с некоторыми людьми, ибо они мне не друзья). И поехала тема про "все мысли материальны", "тебе просто надо отвлечься и не думать о плохом" и "что я не люблю общаться в интернете, но я через себя переступил, а ты этого сделать не можешь" и т.д. Да и пришло осознание того, что этот человек не испытывал то что испытывала я, и что он этими словами только ещё больше вредит. И как бы не было больно, скоро разорву связь и с ним. Что хочу сказать. Ищите людей которые хотят вас понять и вместе справится с любыми проблемами. Будьте добры и никогда не сдавайтесь. Надеюсь у кого-то жизнь будет лучше и легче и все мы будем счастливы. С 2023 годом. :)
С 2023 годом! Надеюсь у тебя все будет хорошо! Очень жаль, что тебе приходится проходить через такие тяжелые условия. И это очень похвально, что ты все еще держишься.
чел, я понимаю, о чем ты говоришь, но согласиться не могу. мозгами я прекрасно понимаю, что в моей жизни сейчас все нормально. но чувствую себя все равно хреново. это именно психическая болезнь
и да, у меня это состояние длится всю жизнь. ну окей, большую часть жизни, лет с 8. и я только в 20 начала принимать антидепрессанты, и мое существование стало приемлемым. когда я переставала их пить, оно вовращалось со временем. ну у меня ещё было не самое приятное детство, и я читала, что это реально оставляет видимые изменения в мозге. и у меня действительно мозг не в порядке, это на МРТ видно
В 2017-2019 у меня была тревога. Я ни к кому не обращалась, но тоже хотела откинуться. Я не понимала, как люди могут смеяться, радоваться, ведь в мире столько ужаса, который с лихвой перевешивает все хорошее. Я плакала каждый день, было страшно и одиноко. Не знаю как, но это состояние прошло. Сейчас я знаю, как справляться с ним, наблюдение и принятие наше все, плюс надо осознать, что мысли не всегда отражают объективную реальность. Они текут сами по себе. И не стоит им доверять. И в момент, когда тебе плохо, тебе кажется, что ничего тебе не поможет, но ты не слушай свой ум и делай что должен. Наблюдай и принимай, осознавай, хотя безумно хочется вовлечься в это и начать думать. Кажется, что должен быть какой-то ответ, но ты его не найдешь, потому что это просто состояние ума. Главное отделить эмоцию от мысли. Откинуть мысль и перевести внимание на эмоцию, которая разливается по твоему телу. Она потихоньку начнет затихать, пока вовсе не исчезнет. Это как всплески на воде. Можно прям визуально представлять, как отделяешь мысль от себя и наблюдаешь за ней со стороны. А еще помогает начать писать свои мысли, это как раз то самое наблюдение. Когда пишешь и видишь их на тетради, уже начинаешь совсем иначе, со стороны на них смотреть. Всем добра, ребята.
Вижу уведомление перед новым годом прямо после того, как всю неделю провела в желании повеситься - новый депрессивный период выдался именно на это чудесное число. Не знаю почему, но я усмехнулась от удивления, и ведь сразу же тыкнула на видео! Надеюсь, что хотя бы смогу провести праздник, отвлекаясь от этих мыслей. А тебе, Филипп, и всем смотрящим счастливого Нового Года
10 лет я существую,а не живу,таблетки мне не помогают,сколько я их сменил не перечесть,поставили прл несколько лет назад,сейчас нашел хорошего кпт психолога,занимаюсь с ней,знаете,у меня уже нет желания жить,эти года настолько выжали меня,что уже нет никаких желаний,даже бороться,плыву как говно и пытаюсь бороться с желанием вскрыться
Ребята я давно вынашиваю идею о чувствах и эмоциях связанных с моим необычным и очень длинным , чувственным , глубоким опытом употребления марихуаны с 15 летнего возраста ( сейчас мне 28 , я относительно приятной внешности девушка и до сих пор курю каждый день ) , о моем опыте микродозинга мухоморов ( сейчас так же продолжаю ), мне очень страшно , но мне кажется что мне есть чем поделиться , как вы думаете , такое может быть интересно кому то ? Я хочу пробовать разработать +- подробный , пошаговый выход из зависимости с медитациями и практиками , поддержкой друг друга и, если позволите , то углублять даже темы видео приведенные в данном канале , да я еще зависима , да возможно я безнадежна , но мне так хочется конекта и поддержки с вами , с живыми людьми , с похожими проблемами и мне все таки кажется мне есть что сказать и возможно именно таким будет мой и твой ключик к освобождению , к тому же мне очень отзывается Филипп и возможно я так же похожа на тысячи других в этом канале , читая комментарии , мне отзывается практически каждый , когда то я была в топе 0,2% онлифанс , сидела в тюрьме в России пол года за шишку, хотя сама из Украины , а сейчас в Норвегии , мои родители курят каждый день с 18-20 летнего возраста и я родилась когда они как раз начинали , провела все детство в марихуановом дыму , но до 6 почти все время жила у бабушки , еще с детства в моей голове был вопрос как , зачем и почему люди курят , я изучаю эту тему и другие , со стороны психологии , духовности , метафизики и пытаюсь во всем этом разобраться и жить более качественно , спокойно и наслаждаться , мне есть что рассказать , но мне очень очень страшно начать снимать , прошу дать обратную связь любому желающему , прочитавшему этот комментарий . Да б понять есть ли смысл мне начать двигаться вообще в данном направлении , если я еще зависима и нужно ли это хотя бы кому нибудь .
Не знаю прочитает ли это автор, но я случайно включила это видео, на данный момент я переживаю именно этот ужасный опыт. И скажу спасибо автору,ваше видео спасло (скорее всего) еще одного человека от самоубийства. Благодаря вам я попробую прожить этот год и вылезти из этой иллюзии, соблюдая ваши советы. Я очень надеюсь что все так и будет
Самое важное первое видео в этом году в моей жизни. Выхожу из туалета с нагнетающими мыслями о самокике, усиливавшимися в декабре 2022. Твоё видео первым бросилось в мои глаза. Это был для меня важный знак. После просмотра наступило облегчение. Спасибо тебе, Фил! Я обещаю помочь себе
Врач поставила Тревожное расстройство, частые ПА, смотрела видео с огромным интересом. Очень интересно слушать тех, кто тоже это пережил, тк никто тебя не понимает и говорит: что ты такая депрессивная (а объяснить смысла нет) И после просмотра появилась огромная надежда на жизнь, хочется жить. Спасибо, просто огромное спасибо за видео,за объяснение 🙏 (Аргумент про клопов шикарен))
9:58 прошел почти год и я больше не хочу уйти в том мир к Курту Кобейну, сейчас я радуюсь каждому моменту моей любви к жизни, она сложная, но прекрасная. так приятно смотреть на всю тут боль сейчас и понимать, что это все позади, что я смогла. спасибо вашим видео, вы один из столбов, которые меня поддерживали🤧 продолжайте снимать видео, я надеюсь, что ими вы сможете помочь и другим людям💗
никогда просмотр видео для меня не был настолько тревожным и болезненным я на 12 минуте, и мне огромных усилий стоит не отвлекаться и не убегать от видео, я знаю, что мне нужно: во-первых, принять свою проблему, осознать ее в полной мере и перестать игнорировать это, а во-вторых, досмотреть это видео и послушать слова человека, который прошел через все это у меня стоит ком в горле, взгляд бегает по комнате, я много закрываю глаза и сгибаюсь в три погибели, но я хочу досмотреть видео до конца и сделать выводы спасибо что освящаешь такую важную и тяжелую тему, правда, огромное спасибо upd: у меня слезы потекли из глаз
14:41 реально, мне врач скорой помощи так и сказал. У меня был один из самых жутких за мою жизнь приступов боли в животе, до потери сознания. Это было не связано с жкт. Я кое-как позвонила близкому человеку и попросила вызвать мне скорую, потому что сама уже не могла. Казалось, что это последние часы моей жизни. Когда скорая приехала, меня уже немного отпустило. Врач посмотрел меня, посмотрел мои бумажки от психотерапевта и сказал: ну это всд, чего вы хотите, так и будет. Глицинчика там попейте, хорошо помогает для мозга. Мне хотелось смеяться в голос и одновременно рыдать от этой врачебной тупости. Ни один врач в моем городе не назначил мне нормального лечения. Я пила таблетки, колола витамины, только вот жемчужные ванны не попробовала. Когда невролог это посоветовала, мне также хотелось орать с этой тупости, жемчужные ванны от депрессии - как вам метод лечения, огонь? И глицинчик сверху, чтоб наверняка. Только когда я нашла нормального психиатра из Москвы, мне стало легче. Ад сразу подошли, не пришлось подбирать. Пью таблетки уже 4 месяца, чувствую себя гораздо лучше. Пугает немного, что всё вернётся обратно, когда лечение закончится, но я знаю, что я в надёжных руках моего врача. Не скажу, что мне хотелось умереть, скорее просто не хотелось жить, в этом не было никакого смысла. И боль, перманентная, жуткая, страшная боль. Я не могла спать, не могла ничего делать, только существовать и плакать. Главное - это лечится. Кто сейчас чувствует что-то подобное - ищите специалиста, серьёзно. Вам никто не поможет, если вы сами о себе не позаботитесь. Да, это дорого. Я ещё никогда так много не платила за приём врача. Но если подумать, это не такая уж большая плата за жизнь. За НОРМАЛЬНУЮ жизнь, а не то жалкое существование, которое хочется поскорее прекратить. Всем психического здоровья! Думаю, нас ждёт не меньший пиздец в новом году. К сожалению. И с этим надо как-то учиться жить.
Филл, ты такой родной, такой хорошенький и любимый, просто люблю тебя!!! Спасибо за все что ты сделал и делаешь для нас!! Ценюююю А твой голос, это отдельный вид искусства, такой бархатный и приятный
Примитивное видео, но обывателя метафорическая соломинка приподнимет. Спасибо автору за просвещение, дай Случай каждому нуждающемуся попадётся. (п.с. две госпитализации ПНД, вся сознательная жизнь - тяжелая депрессия, 10+ терапевтов, ~10 курсов разных препаратов) (дай Случай каждого *** это видео обойдёт. разочарует дремучесть автора и заблудших душ)
При соединении депрессии с мышлением образуется разрывная бомба, ведь все на самом деле объективно хорошо, но депрессия всё это отрицает и выбраться из этого состояния у меня не особо получается А обращаться к другим людям я не хочу, ведь как сказано в видео люди просто не поймут меня
Поймут те кто прошёл этот кардинальный опыт или успешно помогал людям со схожей проблемой как у тебя (психотерапевт). Остальные действительно не помогут
Утром я смотрел это видео и во всём был с тобой согласен. Эти состояния коварная иллюзия. Но блин, к ночи накатило само собой, невзирая ни на какое понимание. Спасибо тебе за видео. Ни то чтобы ты рассказывал что-то новое, по крайней мере лично для меня, но они создают ощущение какого-то единения что ли. И это круто. Пусть у тебя всё будет удачно в грядущем году.
Я часто замечаю, что инсайт - это не всегда новая информация, но осмысленная с другого ракурса или от другого человека, который формулирует эту мысль лучше, чем я сам.
этой ночью у меня случился сильнейший приступ дереализации/деперсонализации за все те года, когда у меня есть психические расстройства. Мне казалось, что я схожу с ума, что я не дома, что моя комната - что-то незнакомое... Мне стало легче от слов, что ничто не вечно. Это значит, что этот ад кончится и я буду вспоминать об этой ночи, зная, что это галлюцинация, а не то, что на самом деле происходит. Спасибо.... правда спасибо, я прослезилась. С новым годом!
а как я могу пойти и поделиться проблемами с кем-то? Моя жизнь уже много лет является бессмысленным существованием и сокрытие своих проблем от других с глупой надеждой на улучшение. Я просто не могу заставить себя пойти к специалисту.
"Ваши мысли не ваши" - я к такому выводу пришел ещё году эдак в 2013-ом. Так и живу с этим провокатором внутри себя, который постоянно видит во всём что-то плохое. Иной раз приходится даже переубеждать себя. Ну, хоть толк от нег окакой-то есть: его энергия помогает справляться с работой, которую неинтересно делать
Спасибо тебе большое, Фил. За всё спасибо) Я так счастлива, что однажды я нашла твой канал и что я сейчас смотрю твои видео) Смело могу заявить, что ты стал одним из тех немногочисленных ютуберов, которые научили меня мыслить и копать как можно глубже в своё сознание. И благодаря этому, сейчас я являюсь собой, пишу этот комментарий, а может и вообще живу. Желаю тебе счастья, везения и чтобы тревожные и депрессивные состояния навсегда тебя покинули в новом году. Надеюсь, все твои мечты и планы сбудутся) Остальным тоже желаю всего хорошего и прекрасного, надеюсь новый год будет для всех вас лучше))) Хочу немного своими мыслями поделиться) Для меня этот год был как в тумане, но в конце года я внезапно узнала очень много нового для себя и о себе. Возможно это и есть тот кардинальный опыт, о котором ты говорил. И я знаю, что после всего этого я уже не буду прежней. Думаю, это новый этап моего развития. Надеюсь, в новом году я смогу использовать все полученные знания) Пришло время сосать эту жизнь!)0))
Филипп подскажи пожалуйста музыку на 28:50, точно знаю что музыку делал покойный Alec Holowka и скорее всего она из NITW. Но никак не могу найти. Видео кстати отличное и заставляет немного призадуматься, хоть немного и поздно, но с наступившим)
Смотрела Ваше видео про антидепрессанты еще в самом начале пути. И вот теперь уже девять месяцев моей психотерапии. Как и писала там, вы дали мне веру. Да, все еще безумно сложно. Все еще кажется, что все плохо. Но есть надежда на светлое будущее. КАК МИНИМУМ появилось ЖЕЛАНИЕ побороть эту мерзость в своей голове! А это очень важно. Спасибо Вам огромное! И с наступающим всех 2023 годом. От всего сердца желаю, чтобы все наладилось, чтобы все справились и перебороли то, с чем так тяжело идти дальше!
Очень редко пишу комментарии, но хочу поделиться своей историей. Мне 22 и я никогда не думал, что когда то доведу себя до такого состояния. В один момент скопилось много стресса + психологическая травма, которая постоянно мешала жить и первый раз у меня случился нервный срыв. Сначала была сильная тревога за себя, что что то может случиться и т д, пытался себя максимально отвлечь (плаванье, бег), но ничего не помогало. На тот момент я думал, что это самое тяжелое состояние, пока не пошел к психотерапевту от которого у меня появилось бесконтрольное чувство страха. Он мне не помог, а еще больше вогнал меня в такую сильную тревогу, которая переросла в чувство страха. Это чувство, которое невозможно передать словами. Никто из близких не мог меня понять. Я начал пить антидепрессанты и через пару месяцев начало становиться лучше. По причине смены препарата я их прекратил пить и начался синдром отмены, который я сейчас переношу. Еще повлияло окр, которое у меня было с детства и только недавно я узнал, что это состояние называется окр. В общем захотелось просто поделиться своей историей. Возможно из за окр у меня сейчас очень много навязчивых мыслей, которые не поддаются обьяснению и которые портят качество жизни. Я понимаю, что впереди еще есть время для восстановления, но помогает мысль, что все в жизни меняется и если сегодня у тебя тревога, беспокойство и полный пиздец в жизни, то когда то это должно поменяться. Как по другому?
я не выходила на улицу лишний раз, так как ультрафиолет старит кожу, закрываю дома окна специальными блэкаут шторами. я устала. процесс старания можно только отложить, но не остановить и врать о возрасте тоже не хочется, но мне уже стремно лишний раз говорить о своем возрасте, я выгляжу младше, но факт того, что мне 23, а не 16-20, не дает мне покоя, ненавидеть каждый свой др. интересно, есть ли тут люди, которые тоже помешаны именно на молодости и боятся старости, что готовы умереть, лишь бы не стареть
Давно я не писала комментариев. Я не могу точно сказать, была ли у меня депрессия , но недавно я пережила немного необычных период моей жизни. Я просто перестала адекватно воспринимать реальность + у меня есть проблема из видео( про счастливых бедных ), я обесценивала свои загоны, ведь у меня на всё хватает. Я просто начала ходить к психологу и это самый лучший опыт в моей жизни. Она не так сильно помогла мне советами, как просто показала, что мои проблемы важны и их стоит решать. Ментальные проблемы могут ранить сильнее чем физические, и финансовые. Когда я перестала "чувствовать" этот мир, мне было так страшно и одиноко, ведь я даже не могла описать мою проблему близким. Советую всем ходить к психологу, даже здоровым людям, ведь это помогает улучшить жизнь и понять, что ради счастья надо работать.
блин, фил, борода по началу выглядит непривыно, но уже в середине ролика, она выглядит ахуенно! Я где-то давно слышал такую мысль, что если к примеру ты перекрасишь волосы в розовый, то по началу тебя никто не будет принимать, но самое прикольное в том, что через определенное время, они просто привыкнуть к твоему облику, и снова тебя примут. то есть обществу НЕОБХОДИМО время для того что бы привыкнуть к человеку. от сюда мы можем понять что всё дело в привыкании:)
Смотрю тебя 2 года и до сих пор поражаюсь информативности в них. Смотрел и в тёмные, и в светлые моменты. И хочу сказать точно, что в этих эмоциональных качелях есть что-то, ради чего и стоит ЖИТЬ! (хоть и звучит странно, ахах) Спасибо тебе и вам, ребята в комментах! С наступившим, 2023 годом! Обнял всех из Новокузнецка!)
Мой прошлый день рождения (19 декабря) был ужасным: я пер*спала с парнем, которого встретила на улице, а перед этим нажралась в баре совершенно одна. Новый год я встречала так же одна, с бутылкой водки.... Это все было в 2021-2022 Работала как собака, ещё и шарага выбивала из колеи... Депрессию диагностировали ещё в 16 лет, когда я пыталась покончить... Со всем и в итоге пропала в больничку для особого назначения (по моей инициативе, ибо у меня больше не было сил одной с этим бороться и мне нужна была помощь) Это было 4-5 лет назад. Попытки уйти были, уже не помню сколько, но только алкоголь, снотворное и попытки заглушить это желание, путем, скажем так, отключения инстинкта самосохранения, позволяли мне на время отвлечься и оттянуть время до момента Х. Сейчас все более менее. Я слезла (в очередной раз) с антидепрессантов. Перестала общаться с теми, кто вызывал у меня плохие воспоминания, ограничила обещание с родными, которые довели меня до такого состояния. Работаю над собой... Активно работаю. Но вот одно осталось до сих пор - это страх, что все это снова вернётся. Натсолько часто, что я бываю посыпаюсь от этого по ночам с жуткими фантомными болями.
Есть книга - Терапия настроения. Она хорошо объясняет как работает депрессия, как навязываются разные искажённые мысли и восприятие, а так же какие методы используются для борьбы с ней. Очень советую. Спасибо за видео, Филипп.
@@elizabeth_cormier9078 крест поставили ещё 15 лет назад, а нынче уже два креста ставят, это необратимый дефект мозга. Настоящие рабочие лекарства запрещены у нас в стране по сравнению с Европой
Такой симпатичный молодой человек, у вас красивые и добрые глаза. Пожалуйста не умирайте. Надеюсь у вас всё будет хорошо и депрессии больше не будет! ♡
Вся суть депрессии это разъёбанная дофаминовая система. Дело не в психологии, а в гормонах. Нужно убрать все источники дофамина (так называемый дофаминовый детокс). Да, будет ломка, будет сложно первное время, но потом вы охренеете от результата. Вас начнёт радовать любая мелочь, любая пресная пища, любая погода за окном. Короче, изучайте работу гормонов и нейромедиаторов.
Меня в моей жизни держит только кот , друзей нет , а семья только желает смерти или нажиться хотят . В любом случае я вижу что я самый большой минус в жизни многих людей . То что делает меня счастливой не доступно и из-за этого много попыток было , но я останавливалась только из-за кота . Чужие люди обесценивают чувства и говорят что нужно прощать всех и себя , но это не возможно оно же сидит в глубине , в груди и там я слышу как потухаю я . Иногда даже приступы бывают что не могу спать полноценно , страх что задыхаться начну из-за давления в груди, чутко сплю . А если сравнить как я вижу мир … Сейчас очень странно , большие изменения…
Когда жизнь не имеет смысла, не обязательно хочется её закончить. Даже когда ничего нет интересного уже, вообше ничего не интересует, даже новое, умереть не хочется, хочется вернуться в прошлое, когда всё было хорошо или найти уже то, что снова даст влечение к этой жизни, чтобы хотелось жить, а не просто в тупую существовать
Почему ты решил, что твоё депрессивное состояние это галлюцинация сознания?) А может твой депрессивный взгляд это и есть реалистичный взгляд на всё происходящее, а взгляд, который был до депрессивного, это галлюцинация сознания, розовые очки?))) Спасибо за выпуск)
Очень хорошее замечание, сейчас отвечу развёрнуто у себя в телеграме! fvpn0
Здесь тоже скин ответ братан у меня нет телеграм 👍
Именно так оптимизм и работает)
Розовые очки норм тогда))))
на самом деле это правда потому что налаживается на твое хорошее настроение всякая депресня что все плохо ... это еще говорил Епифанцев
Какая же своеобразная аудитория собралась у этого канала, учитывая контекст видосов. Всех с наступающим, надеюсь следующий год не будет повышать накал пиздеца в наших жизнях, и спасибо Филу за то, что продолжаешь радовать нас и пытаешься помочь. До встречи в следующем году)
Это к лучшему!
Объективно - накал пиздеца повышаться будет) Основательно
Но конечно же на Новый Год такого говорить не принято, так что всем счастья и мира в 2023)
Взаимно))
К сожалению, для меня следующего года уже не будет.
@@Дмитрий-ч2т9ш Таки всё решено?
Спасибо, класс!!! Смотришь на привью и не хочется нажимать на ролик и приходится себя пересилить чтобы включить ролик и тут вдруг получаешь море позитива и общения с умным человеком. Очень классно
Пытался бороться с апатией и безнадегой на бережно скопленные морально волевых силах, но надолго к сожалению не хватило. Трудно Жить через силу и стиснув зубы.
Самое главное, что хотя бы на сегодня стало чуть лучше после просмотра, и есть над чем помыслить, спасибо♥️
Филипп!
Благодарю Вас за нужный, хороший контент!
Вы красавчик с очень светлой душой и классным юмором!!!
Дякую Вам!
Я рада, что это видео помогло мне не загонять себя ещё глубже и дальше, а также я рада, что перестала быть таким чмом как раньше.
Спасибо вам большое! Это видео на меня подействовало очень терапевтично 🙏🏻🙏🏻
Спасибо тебе за помощь людям, общение и твои видео
У меня ужасная генетика к 30 годам я должен ослепнуть мне так сказал врач
Спасибо за освещение темы.
Да-не - не согласен я...
Время зазря улетает - вас тут скролить и терять время и ресурсы - на таком тут контенте бесполезного. Которого и без вас тут каждый пятый пишет всякое разное про это всё всякое разное, и просто всякое разное безобразное пишут и оставляют - и без вас тут порой намусоренно с обеих сторон конфликта - пишут всякое разное непотребное и неинформативное - себе там у них на уме!
Не отнимайте у читателей коментов интересно комментирующих, и у комментирующих не отнимайте то их интересуемое читателями - которые ищут интересный контент под видео, а вместо этого тут всякой разной вашей этой бесполезной информации всех их вытесняющих, и попусту растягивающие ленту коментов - тем чем она более чем переполнена - везде и повсюду у всех!
И не говорите что много букоф...
Я пишу не в тишине а на фоне воспроизведения мне информации...
И если кто-то может в наушниках где-то идти и слушать музыку, или там радио... Слушать разговорные форматы видео и занимаясь при этом другими делами, то так же любому тут с этим есть такая же с этим возможность и доступ - не читая а слушая непринуждённо комментарии в программе - до миллиона в год - точно так-же в наушниках - занимаясь другими делами, - например вам про это всё писать и слушать одновременно, и совмещать приятное действие с очень приятным просветительским действием и делом во благо всего человечества, и вас прежде всего - просвещая вас читатель этого комментария и оптимизируя вас - раскрывая вам глаза на действительность вами создаваемого для кого-то, и мной тоже для вас создаваемого - на вас сейчас незримо и подспудно воздействующего...
Ведь вы теперь не будете так бездумно оставлять неинформативные комментарии строк отнимающего всем пространство, и будете лайкать кого-то - до вас всё это про всё это сказавшего в ленте коментов, чтоб лента за-зря не растягивалась, и чтоб достойные из достойнейших, и умные из умнейших - те собеседники в ветках и диалогах были не вытеснены и по достоинству прочитаны, и оценены друг другом - и прочитаны и оценены такими же интересными и достойными людьми как вы и йяа в том числе - И все мы не будем вытесненные такого свойства контентом как у вас и кого-то это читающего этот комментарий о том-что!
Я правда не понимаю, как твои видосы выходят на подобные темы именно в тот момент жизни, когда все сломалось, порушилось и единственное чего хочется, это закончить свои страдания.
Хочу вновь сказать - спасибо, Фил, за всё то что ты делаешь 💔
К сожалению или к счастью именно так.
Даже пугающе так
Люди все одинаковы хоть и разные, пора это понять
Спасибо за ролик, было приятно тебя увидеть. После просмотра видео столько мыслей и все их сформулировать очень сложно, но так или иначе приятный осадок остался от твоих роликов и так всегда после каждого твоего видео. С наступающим тебя🎉
@@dysthyavenue причем тут алгоритмы, если я подписана на канал 😂
upd. гении..
Держись! Мы с тобой
Боже, какой же Фил харизматичный чел) Весёлый мудрец, который может помочь тебе жить и одновременно повеселить ( в хорошем смысле). Фил ты великолепен. Спасибо за твой труд.
Наверное, чтобы стать веселым мудрецом, нужно переплыть через океан боли
@@ВалерийБоков-е8б Всё именно так.
это ФилКек?
Смотрю это видео 5 января в жутком внутреннем состоянии. После просмотра стало немного легче на душе. Надеюсь не сдохну в ближайшее время. Спасибо Филипп что поднял настроение. Всем долгих и счастливых дней 👉👈
Держись бро, справишься)
Чел, знакомое состояние, могу посоветовать практиковать (!)регулярную(!) физическую активность, желательно высокоинтенсивные тренировки в зале или дома для начала. Здоровья тебе)
@@MAXIMILIAN-si7qm спасибо
Спасибо за поддержку. До сих пор в этом состоянии
Я начала пить антидепрессанты
С наступающим!!!! Всем желаю изменить, что-то в своей жизни, возможно не всё и сразу, но упорно и по частям. Верю в каждого кто читает этот комментарий, ад существует, чтобы стать в нём настоящим Данте.
Что значит стать Данте?
Господи хватит нести херню,и так и так люди не меняют свою жизнь потому что они всегда в зоне комфорта,и не надо тут лялядя😁!!!!!
@@Bzeqне хотят значит, или хотят не того, что им необходимо.
@@Bzeq это многое говорит о тебе, мужик
@@yoffens1 ЕСТЬ КАРМА это точно так же есть и Ад и Рай посмотрите Кыштымский карлик просветление за пол часа и Кыштымский Карлик Исус Сын Абсолюта
Меня уничтожает осознание того, что мне всю жизнь предстоит прожить на дне и наблюдать за чужим счастьем, мне просто хочется поскорее исчезнуть, дошло до того состояния, когда больше боишься жизни, чем смерти, когда единственный путь к спасению и избавлению от страданий - могила. Единственное, что держит - близкие люди, я ненавижу себя всем сердцем, но люблю своих близких и не хочу их ранить своим уходом, травмировать маленькую сестру, ощущение ответственности за их состояние не позволяет мне идти к своей эгоистичной мечте. От этой жизни мне уже ждать нечего, я ничего не добьюсь и никем не стану, будь у меня одно желание - я бы загадал, чтобы вовсе никогда не рождался.
Сходите к психиатру, вам помогут, правда.
@@playboycarty Дорого.
@@jajaso44 для здоровья никаких денег не жалко, вы чего.
У меня тоже так было, а потом я развелся, стрельнул бизнес, пришел финансовый успех, и жизнь превратилась в сказку. Практически все женщины, которых я хотел, и о которых раньше даже мечтать не мог, приезжали в гости на пару дней.
А до этого посещали всякие мысли, что жизнь закончилась. Я тогда еще не знал, что она тогда у меня еще не начиналась.
Если продолжишь жить и что-то делать, то есть вероятность, что все получится, и будешь радоваться жизни.
Правильно думаешь о родных. Меня это тоже сдерживало.
Продолжать после многих неудач - это удел сильных.
@@playboycarty А у меня просто на просто на еду не хватает, долги, так что, увы, попросту нет возможности
Чувствую себя кринжом, когда не пишу все в одном комме, но прям хочу написать, а не редачить прошлый. Надеюсь меня прочитают.
В общем, история к моменту из видео, что люди вас не поймут(так и есть). Когда я болела депрессией, мамина подруга отправила нас к челу, который якобы изгонял нечисть(из меня))). Там целая история, но хочу сделать акцент на одном моменте. Этот гОсПоДиН рассказал мне, как он "вылечил" одну девушку из моего состояния. Он уехал с ней в лес в Сибирь. Они были в походе неделю, пока у девушки не началась истерика и она "перехотела умирать" (по его словам). Он говорил, что всех вас надо в Сибирь, кто с жиру бесится, чтоб поняли каково людям.
Я не знаю, правда ли той девушке стало лучше, но лично я считаю подобные методы "лечения" ахинеей. И, к слову, если бы меня в том состоянии повезли в Сибирь, я бы наоборот захотела умереть еще сильнее.
Позвони девке той, узнай может и сработал этот метод. Да звучит как средневековое лечение головной боли кровоизлиянием, но в данный момент это же психика. А вдруг ей чем-то хоть помогло
@@Bubble_Gum7505 дак я ж хз, кто эта девка, типо, это все мне этот чел рассказывал, плюс она дочь какой-то большой шишки в мск, да и давно это было...
@@marylio это может помочь с прокрастинацией, когда нет желания выходить на улицу и взаимодействовать с другими людьми. Я перед августом полтора года сидел дома не выходя гулять на улицу, а после поездки в Крым вернулся другим человеком. Так что, скорее всего он прав
@@Bubble_Gum7505 кровопусканием...
@@ghjk4978 когда нет желания выходить и взаимодействовать это не прокрастинация вовсе
Эх, как же грустно и одновременно радостно, что когда смотришь видеоролик и понимаешь, как это тема имеет к тебе отношение и триггерит сознание. Я тебя так понимаю, но, чувствую больше не грусть и тревожность, а больше пустоту и притупленность чувств. Со стороны я радостный и счастливый человек, который радуется мелочам. Я и хочу быть таким человеком и настраиваю себя таким образом, чтобы я чувствовала радость, хоть и притупленную, но радость. Ведь мне кажется если я дам свободу своим мыслям, то весь мир станет серым и печальным местом, и я стану другим человеком. Человеком, который настолько углубится мысли, что забудет про окружающий физический мир. У меня бывают моменты, когда я правда чувствую тепло и радость внутри и плотностью погружаюсь с теплоту и добро. В такие моменты мне хочется плакать. Со стороны покажется очень странным, вот вчера, люди веселятся, разговаривают, шутят, едят, а я сижу с улыбкой и думаю, как же по сути сейчас все хорошо и какие хорошие люди меня окружают. Для меня это самые сильные эмоции, когда я понимаю как все хорошо, что хочется плакать.
Также хотелось бы сказать, как я бываю на позитиве, на смотря на то, что мысли не такие хорошие. Например, тот же самый Новый год. Для меня логичным является что в этом нет смысла. Просто когда планета делает полный круг вокруг солнца, и все. Какой тут праздник и чего люди так радуются. Потом я думаю, людям нужны праздники чтобы отвлекаться от рутины, людям нужен день, когда для них наступает новая глава, хоть и таким способом. И такие мысли убивают праздничное настроение, но потом я смотрю как люди радуются, вспоминаю как радовалась я, когда была ребёнком и думаю, зачем столько думать об этом, в этом не обязательно должен быть смысл. Ведь едят люди собираются и радуются жизни с друзьями, семьей, для этого должна быть причина. Потом понимаю, что хоть я и смотрю на Новый год как на очередной день, но когда я увидела отчёт на телевизоре со семьей, во мне мельком побежала детская радость и ожидание чуда. И я понимаю, что я, не смотря на такое «умное» мнение о празднике и его мысленное обесценивание, все равно чего то жду, есть маленькая Надежда и радость. Тогда у меня в голове пробежала мысль. Это маленькое чувство радости надо хранить как зеницу Ока, надо беречь его и крепко за него держаться, как будто от неё зависит моя жизнь, хотя по сути так и есть. И я пытаюсь выкручивать маленькое счастье, каждые хорошие мысли, веселье и радость на максимум. Все равно у каждого из нас есть что нибудь такое, от чего мы вспоминаем хорошее и темного трогает нас. И я просто сосредотачиваюсь только на таких вещах и игнорирую все остальное, даже негатив вокруг, только эти кусочки статься которые пробегают в моем сердце
Всегда очень радуюсь, когда вижу, как человек становится сильнее своих тревожных мыслей! Я сама к этому пришла только спустя несколько месяцев в терапии. Вы должны собой гордиться;)
Как же знакомо..🖖для меня единственное ценное осталось - музыка. Больше ничто не цепляет, абсолютно, а физический материальный мир просто утомляет.
Такая же хрень
Ля. Как я дожил до такого, что включаю твой ролик , лежа в приступе , и мне стало легче дышать, бро, я подозревал что у меня депрессия. Спасибо, за то, как ты чётко подметил тот факт, что никто лучше не поймёт твоё состояние, чем тот кто из него вышел...живым епта. Мне стукнуло 28, несколько лет назад я пролистал бы этот ролик, отведя от глаз долой. А сейчас кажется что я переживаю тоже что и ты..
Говорю как клоп от лица всех клопов, после твоего видео мы впали в депрессию, и решили сброситься с дивана. Прощайте люди мы не хотим творить зла((
Моя накусанная ж*па так не считает
Какой клоп? О чем тыыыыыы
"Мы всегда пытаемся контролировать то, что от нас не зависит.
Мы проигрываем только самим себе..."
Сказал я себе и упал на диван, начав страдать по поводу и без
Новогодний настрой от Филла получен! Я так счастлив,что нашёл твой канал именно в тот самый период своей жизни, когда буквально каждое выпущенное тобой видео оказывается для меня как никогда актуальным! Спасибо тебе за это,низкий поклон. Продолжай, пожалуйста снимать ролики!!! Здоровья как физического так и психического тебе и твоим близким! С новым годом,Венец Пустоты!
Прикол про панички из жизни - все началось когда мне было 14 лет. Психиатр сказал - ГТР. Мать повела меня к психологу(бесплатному) лечить странные приступы стаха, а тот сказал мне: "знаешь, то о чем мы думаем - сбывается!!"
После этой золотой цитаты, мои гтр с па сохранились на долгие месяцы, спасибо болтшое 🥰👍🏻
Ты, который сейчас проживает самый тяжелый период своей жизни, прочитай это - ты не один. Я сейчас чувствую то же самое. Протягиваю тебе руку, обнимаю и верю - мы справимся 💔
Я хочу у######
Было бы славно..эх
Все есть деньги жена все это есть но не знаю просто грустно надоело жизнь
@@magomedsultanmagomedsultan2430 возможно, сейчас время для поиска новых смыслов, изучения себя. Также, никогда не лишнее - сдать анализы на витамины. Посмотреть, что происходит с питанием. Иногда дефицит витамина д приводит к неожиданным последствиям, например
И тебе того же желаю, добрый человек
Какой же ты всё-таки душевный, Филл. Ты составляешь мне компанию и даёшь дельные советы уже не один год. И я просто хочу сказать спасибо. Спасибо тебе за твое творчество, которое вдохновляет не умирать и бороться.
С наступающим новым годом тебя и всех здесь собравшихся людей. Желаю изменить каждому свою жизнь только и только к лучшему!
второй год встречаю вместе с этим видео. состояние не улучшилось за этот гребаный год, держусь не знаю на чем) просто спасибо огромное за это видео, приятная компания никогда не помешает.❤
желаю всем стабильности и больше радости в наступающем новом году!
Чувак, всё будет. Надо ждать
Ты жив?
@@Жека-н2н пока что.)
@@Ninn-ug8jw что так и живеш грустно, или нормально всё стало?
@@Жека-н2н живу так же.
Когда ты дожила почти до 40, у тебя плохое здоровье, нет работы, нет родителей, нет друзей, ты живёшь не там и не с тем, и у тебя нет сил и энергии что-то изменить, то это уже не галлюцинации сознания. Это объективная реальность. И она х¥ёвая. Мне даже зацепиться не за что. Я не вижу будущего. Не вижу перспектив. Я 2 года сижу дома и не могу заставить себя выйти и общаться с людьми. Это болото затягивает всё сильнее. Но я не хочу умирать, я просто не хочу просыпаться.
Как Вы теперь?
Лежу, окруженная гирляндами со всех сторон, и думаю о том, как же хочется исчезнуть. Это видео попалось мне очень вовремя.
Очень логично закончила уходящий год первым визитом к психиатру. Последние два года прошли в режиме выживания, и, оглядываясь назад, жалею, что не обратилась к врачу раньше. Депрессивные эпизоды стали учащаться и углубляться, но мне казалось, что я просто все придумываю и с жиру бешусь, ведь все мое окружение как-то с жизнью справляется, а у кого-то ситуация еще хуже, и ничего. С сентября ходила на психологическую группу с элементами кпт, в октябре поймала очередной депрессивный эпизод. И да, терапия помогла мне через него пройти, даже почувствовать себя лучше, но как только группа закончилась, я почувствовала себя выброшенным котенком))
Назначили ад, только начала их принимать, и я очень-очень надеюсь, что мне поможет. И что через год, посмотрев это видео, я буду благодарна за то, что осталась живой..
а я боюсь идти к психиатру или к врачу, просто боюсь и всё, это надо идти, в регистратуре записываться, объяснять какая у меня проблема, при других людях ещё, потом ждать очередь, вот как то так, одна нет, вот если бы со мной пошли бы, то да, но у меня нет ни друзей, ни подруг, ни человека рядом, который бы помог с этим, да, понимаю, что надо что-то делать именно самой, но все равно ничего не делаю
В сентябре 22 года обратилась к психиатру и это было лучшим решением за последние несколько лет. Окружающие не понимали, потому что на работе и с друзьями я была обычным человеком, не ныла, шутила и смеялась. Но внутри была просто мертва. Были суицидальные мысли, постоянные раздумия о своей смeрти, бессилие, слезы каждый день от всяких мелочей, бесконечная тревога. Уже 4,5 месяца на ад, нашли с врачом оптимальную дозу, параллельно прохожу терапию у психолога, который использует кпт. Жизнь и внутреннее состояние очень изменились, не до ощущения "я люблю всех и всё в этом мире", но появилась некое спокойствие и гармония? Так что думаю у вас всё будет окей! Желаю выбраться как можно скорее из этого поганого состояния ✊
@@M59-q1l если есть возможность, обратитесь в частную клинику или центр психологического здоровья. Сама обращалась в центр, записалась онлайн через сайт, все документы отправляла через вотсап, прием проходил онлайн, рецепт могут по почте отправить.
Или же можно обратиться в психоневрологический диспансер в вашем городе, но тут точных советов дать не могу, т.к. опыта обращения туда у меня не было.
@@M59-q1l я уже долго болею дипрессивным синдромом . Я ходил и в поликлинику но толку ноль, выписывали АД и нечего . Только по знакомству нашел одного врача психотерапевта у него частный кабинет .....он выписал препы и они стали более менее помогать , но к сожалению они лишь снимают симптоматику а полностью не вылечивают. Пью их уже 2 года и иногда прихожу к нему на прием . Единственное это частные психиатры/психотерапевты берут дорого ((( 3500р за 1 час общения , повторный прием/ консультация 20мин 2500р.
Он и по Скайпу принимает , если надо то могу дать тел его.
И кстати ....по поводу бояться , есть более неприятные врачи .....например для меня посещение стоматолога , это просто лютый треш и неимоверный стресс а ещё ходил как то к урологу и сдавал анализы, ну такое себе ощущение.(
Мяша как дела?
как-же я благодарна алгоритмам ютуба, которые преподнесли мне этот ролик, однозначно подписка.
согласен с тобой на все 100
Это замкнутый круг. Сначала ты думаешь: зачем идти к психиатру, я же ещё не пытаюсь себя убить. Просто трудности как у всех.
А потом когда уже собираешься себя убить: да зачем мне психиатр, я уже всё решил, он меня не переубедит.
К психиатру идти точно не стоит, а к психотерапевту чтоб прописал антидепрессанты точно нужно.. Ну я возлагаю на это большие надежды
@@AleksandraVasilieva психиатр тоже прописывает антидепрессанты лол
@@abobus3281 я знаю вообще то 🙄 но психиатр это когда вообще уже край, если что , а психотерапевт более щадящий, мне так объяснили 🤷🏻♀️
@@AleksandraVasilieva психотерапевт может быть психиатром, ни в том ни в другом ничего страшного.
Расскажу историю о моём звонке в телефон доверия (я о том, стоит ли звонить туда если очень плохо). Я была в отчаянии в тот момент и решила позвонить с одной просьбой -чтобы мне сказали, что всё наладиться. Несложно верно? Как бы не так. Мне ответила женщина с очень высокомерным и противным голосом. Сначала все шло хорошо (на моё удивление) она успокоила и спросила, что случилось. Я рассказала и тогда она просто сказала (сокращаю) - я недисциплинированная и мне просто нужно погулять по лесу и послушать звуки природы. Я настолько бомбанула, что после окончания разговора меня отпустило, и я успокоилась. Да-да, я слышала прекрасные истории про хороших психологов на линии и всё такое, но лично мне это не помогло. И кто попадётся именно вам в вашей ситуации, сложно предугадать. Поэтому попытайтесь хотя бы позвонить или написать другу, и только лишь в крайнем случае звонить в телефон доверия.
P.s. если вас стало волновать моё состояние на сейчас, то я на таблетках и всё более-менее хорошо. Спасибо психиатрам - волшебные люди.
видимо гугл сильно забеспокоился из-за моих поисковых запросов, раз он решил порекомендовать этот ролик ахахаха
Удивительно, что видео попалось на глаза именно между 2 и 3 января, потому что так во время. Именно в ночь 31 я провела в слезах с мыслями "почему я всё ещё не откинулась? И как же можно думать о таком в начале года?". Сейчас лежала в постели, прокручивая снова и снова эти мысли. Это видео мне напомнило о МОИХ же обещаниях себе "жить для себя на зло другим". Как будто я не надолго себя из прошлого увидела. Я хочу снова стать лучше и снова гордится собой. И я так и сделаю.
Спасибо за видео)
Читаешь комментарии и как-то легче становится.. Осознание, что не ты один
А с чего это ты должна откиснуть? Где-то сейчас сидит и грустит кун потому что нет у него девушки, а девочка грезет о смерти, ему так же одиноко.
Прошу мисс не заставляйте работать ваш мозг против вас, он создан чтобы служить чтобы выживать. Чтобы выйти с плохого состояния, сделайте из жизни рутину или же неведомый путь по поиску цели. Смыслом жизни может быть любой бред, к примеру задротить в игры. Со временем занятие начнёт нравиться вам и вы заметите что стали справляться куда лучше и что играете в Доту..
Главное не планировать жизнь на перед, чтобы не отчаиваться если что-то не будет получаться. Старайся и ещё раз старайся дабы пробить бетонную стену, будет очень прискорбно что человеческое тело с нескончаемым потенциалом погибнет не пролив капли крови и пота, ведь жизнь это величайший дар способный на всё. Так вот когда бетонная стена обвалится вы с жалостью посмотрите на себя прежнего, ведь стали куда сильнее и единственное что будет на уме сожаление о том почему никто не помог вам. Ведь на самом деле перестать мнить о себе что-то и начать совершенствоваться куда проще, достаточно удара головой об стол. Помните мисс! ваши мысли и то кто вы есть абсолютно разные вещи, если они не на вашей стороне тогда кричите им заткнуться
@@latto-klaus сильно сказано, спасибо за поддержку♥️
@@latto-klaus Что делать, если нет смысла жизни?
Не бойся все хорошо будет) *
этот год был депрессивный, грустный, и я не раз хотела сделать то, о чем говорится в названии видео. но я рада, что это было и это прошло, ведь я стала чуточку сильнее :)
спасибо за весь интереснейший контент в этом году, желаю больше вдохновения, сил и психического здоровья в следующем (=^ェ^=)
Желаю всем в этом году, кто испытывает подобные проблемы, перешагнуть через себя и хотя бы частично выйти из галлюцинации сознания. Через что бы вы не проходили, знайте, что вы не одни такие. Сам живу в постоянном потоке пессимизма и уныния лет с 13, потерял почти всех друзей из-за своего занудства и духоты. Поддерживают только родные. Знайте, ребят, что я с вами.
Желаю тебе того же
Спасибо, братан
Мы справимся
Понимаю, я не могу ни с кем общаться, нет сил и желания, одни страдания внутри
Тож самое ребят уже на самом дне от этой жизни сам себе противен не знаю как выбираться из этого всего ! Помогите ...
А давай общаться?
Я тоже немного зануда. Но, отчаянный позитив могу приподнести.
На словах про депрессию и жителей Африки меня капец как бомбануло
Меня до чёртиков бесит этот стереотип
Почему люди думают, что у бедных людей нет депрессии
Может у них нет возможности или денег для обращения к психологу??
Может они просто живут в условиях, где ты не можешь позволить себе лежать и пялить в потолок целый день??
Может они живут в обществе, где ты никак не можешь показать свою ментальную слабость???
Это звучит примерно как "в советском союзе ни у кого не было депрессии, потому что все работали". Меня это так бесит, что я просто не могу.
Если человек не говорит, что у него депрессия, это не значит, что ее у него нет. И бедность никак не способствует ментальному здоровью, вот никак
На мой взгляд всё таки есть корреляция между уровнем атомизации общества и распространенности депрессии в нём. Бедные люди, деревенские жители вынуждены объединяться для выживания, что снижает вероятность возникновения депрессивных состояний. С диаспорами тоже самое. В то время как обеспеченные городские жители сидят в одиночестве по своим норкам и страдают.
@UCCtZXDc3YyUVjabi3JsbIEg доля правды в этом есть, я не спорю. До тех пор пока не затрагивается вопрос о характере этих взаимодействий. Для многих именно жизнь в большой семье валяется фактором развития депрессии, особенно когда в ней происходит насилие, каждый день орут матом или ещё что-нибудь плохое происходит.
Вообще конечно, депрессия это слишком обширный вопрос, очень много есть факторов развития зависит от человека. Но факт есть факт - когда ты живёшь в токсичнос окружении, мои вынужден ишачить, чтобы позволить себе даже не жизнь, а выживание, то это никак не способствует хорошему самочувствию
Это простой факт, его ещё в матрице подметили. Когда все настройки у всех людей были на исполнение желаний, всем было плохо :) Ведь проблема не в богатстве. А в надежде. Когда её нет, и живётся легче намного. Наша же жизнь полна боли, потому что американские мувики совместно с соцсетями вшили в нашу голову идею, будто каждый может стать президентом (подставьте сюда любое видиние себя в этой жизни). Когда оно не совпадает и случается депрессия. У богатых амбиции выше, чем у бедных, отсюда и страдания повышенного градуса. А так да, бедные тоже страдают. Если напридумывали себе, что, например, в ближайшем будущем выиграют в лотерею.
@@-still_water- по моему опыту деревенские жители от депрессии (которую в деревнях никто не диагностирует) просто спиваются и/или вешаются. Может поэтому и кажется, что там люди меньше депрессиями страдают
меня описа́ли....
Депрессия наступает тогда, когда понимаешь, что вокруг одни клопы, и чем выше, тем жирнее(((
Не вокруг, а у тебя в голове.
Борюсь с депрессией почти 10 лет, всё это время окружающие (и родители в том числе), не верили в моё заболевание. Даже, когда я лежал в реанимации с передозом санопакса (аж 60 таблеток схавал), люди называли меня дурачком и не хотели видеть моего состояния.
Всё это время, все 10 лет я чувствую себя максимально хреново и только тогда, когда я избавился от всех тех людей, которые не верили мне, мне стало проще... проще пытаться выбраться из этого состояния, проще...
Желаю каждому человеку, что романтизирует или не верит больному прочувствовать то, что чувствуем мы...
Ну а всем больным пожелаю лишь избавиться от своих проблем! Мы всё сможем!!!
С новым годом и рождеством всех, даже у кого нет настроения ;)
как же понимаю…
@@ohnoalisha не опускай руки, как бы сложно не было. Я в тебя верю, анон!
Ети сами люди и вводили тебя в ето состояния. Молодец что избавился от них. Сейчас покажи им что ты счастлив, их разочарует. Будь лутше их
@@АлександрШипов-ш6ж спасибо огромное
Бесят придурки, которые после грустного вечера хватаются за голову со словами "Ой! У меня депрессия!" Из-за них нуждающиеся в помощи не получают ее даже от самых близких. А тв форсит как раз такой облик депрессии. И над больными просто смеются.
Я как мог все скрывал, но когда лег в дурку, сестра вычислила, куда я пропал и небольшая группа людей все знает и посмеиваются надо мной, считают меня умственно отсталым.
Вот только вчера думал о том, сколько суицидов происходит 31 декабря и 1 января)
Кайфовый видос, а я нг в психушке праздную)
Я - человек, у которого в этом году случился первый в жизни психоз. Напугала свою семью, мои знакомые и парень до сих пор не могут поверить, что я действительно так себя вела в период потери контроля над собой (никого не калечила, несла ахинею и кричала. Врачи думали, что я была под наркотой, взяли тест, отрицательный). Пролежала в диспансере. Там лежало много людей, которым вызвали скорую родители просто из-за сильной ссоры. Были и люди с галюцинациями визуальными, но они вели себя адекватно, с ними приятно было разговаривать. Прям как в обычной жизни со знакомыми. Были те, кто сам пришёл лечь, потому что сами со своими проблемами не справлялись. Ещё частый случай люди, неудачно попытавшиеся покончить с собой. Неадекватные тоже были. Например была бабушка из секты, которая всех подряд проклинала и лезла в драку.
Но, не поверите, в основном там лежат обычные люди, которые сами с собой и своей жизнью не справляются. И в общении они тоже обычные.
Пью таблетки, наведываюсь к психиатру на осмотр каждый месяц. Учусь на втором курсе, работаю на официальной работе. Больше возвращаться туда не планирую
Вообще в психушке встретить адекватного человека не редкое явление
Где вы лежали?? Я даже на приём не смогла попасть.. А можно даже где то полежать?! Я недавно резко поняла что мне срочно нужны таблетки потому что я сама не вывожу.. Я поехала в психиатрическую больницу ,хотела попасть на приём, так мне в регистратуре сказали "девушка вы уверены что вам нужен психиатр? Вы же ещё мододая", типа какие у тебя проблемы.... На приём я так и не попала.. Платно я пока не могу попасть, пять тысяч чтобы просто таблетки прописали, капец конечно. да и всё равно пока грудью кормлю не смогу пить их..
@@AleksandraVasilieva я лежала в государственном диспансере. Чтобы попасть, нужно, чтобы Вас застали, за очень неадекватным поведением или родственники рассказали про Вас страшилки. К сожалению, в моем городе это так работает. В этом случае Вас поставят на учёт на 6 лет и появится много ограничений. Да и в больнице жизнь не сахар. Согласна, что таблетки очень дорогие,так что понимаю Ваши финансовые затруднения. Советую все таки записаться к психотерапевту с медицинским образованием (частному специалисту). В моем городе приём стоил 3000р. На 1 консультацию, просто чтобы Вам назначили таблетки и общались с Вами уважительно и в комфортной обстановке, а не переубеждали Вас, что Вы "нормальная". Можно попросить посоветовать что-то бюджетное. И, конечно, к сожалению, уже после перехода Вашего ребёнка с грудного вскармливания
@@deer.banana5336 спасибо за ответ, кстати да, я что то не подумала.. Меня же поставить могли на учёт.... Наверное хорошо что я не попала всё таки, пойду позже уж платно
@@AleksandraVasilieva держитесь, сил и удачи)) на учет точно не спешите, не стоит. И не сдавайтесь пожалуйста)))
Да ну видео для малолеток, которые верят всем и легко внушаемы… кстати это не токо малолетки😹 мне ниче не поможет🌸👄🌸 а про галлюцинацию это самогипноз может он и правда кому то помогает, а так ниче нового отседа не узнала
Хотя все таки начало нравится после аргумента про негретосов
6 лет нахожусь в состоянии ненависти к себе, с 11 класса когда расстался с девушкой, продолжил это отказом в приеме на работу, после универа. Сейчас отслужив в армии, опять не могу найти работу, так плохо, не хочется ничего, я сплю сутками, друзей после армии не осталось никого( легко было в армии, так, как была цель выйти, а сейчас как и 6 лет назад неизвестность и хочется уже поскорее закончить это…
Мне 31 год. Тоже недавно пережил всё описанное Филиппчиком. Пока смотрел, вспомнилось одно своё стихотворение.
Забываем о самом главном,
Услышав как звенят монеты.
И продаём душу плавно.
Бывают такие моменты...
Растрачиваем время впустую
И не тем отдаём комплименты.
Тому, кто в тебя всадит пулю.
Бывают такие моменты...
Если потеряете, то не ищите.
От пустоты не ждите ответа.
Поймите, ну или хотя бы простите.
Бывают такие моменты...
Порой кажется, что счастье пришло,
И хочется поймать его в клетку.
Но к сожалению не вечно ничто.
Бывают такие моменты...
Великая истина "carpe die'm"!
Пошли всему миру приветы,
И может он тем же ответит тебе.
Бывают и такие моменты...
Всех с наступающим! Мира, счастья и добра, вам и нам!
Лови момент
Это безумно красиво написано!спасибо что поделились
прекрасное стихотворение! видно, что у вас к этому талант! хотелось бы ознакомиться и с другими вашими произведениями.)
@@meow-zo7dh ой не гони, посредственное
@@meow-zo7dh дважды попытался оставить ответ со ссылкой, куда можно написать, но кажется ютуб не пропускает такие комменты. Так что не судьба)
Но спасибо за приятный отзыв.
В этом году мне кажется многие думали о Роскомнадзоре
Какой ты классный!) спасибо большое, очень, ОЧЕНЬ нужно было это сейчас. борюсь с зависимостью, отчисляюсь, не могу найти работу, поссорилась со всеми "друзьями", праздную нг одна... но живу. и буду жить. спасибо!
У тебя получится.
У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ВСЁ БУДЕТ, НО ПОМНИ- ВСЁ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ, стоит только захотеть...
Забей колпачка друг
на чем сидишь?
За два месяца я пересмотрел это видео раз 10. Вроде немного помогает, но с каждым моим возвращением дела всё хуже и хуже.
Хочешь рассказать в чём проблема?
@@RedPie491 случайному человеку в комментариях на Ютубе? Не думаю.
я тупо существую, у меня нет понимания как живут другие ментально здоровые люди, я просто не знаю как они себя чувствуют. я живу так лет с 13, мне уже 18. никак не лечусь. у меня нет близких друзей вообще. раз в несколько месяцев появляется сила что-то делать, длится несколько часов, есть энергия и мотивация, будто в мозг какой-то проблеск нормальности попал. в такие моменты люто страшно что это исчезнет и я проснусь и снова буду на дне, без сил и желания жить.
бросила школу, потом техникум, раньше хоть школа заставляла меня хоть иногда вставать, мыться, говорить с людьми (но уже тогда я пропускала большинство уроков). мне нужна просто постоянная поддержка, чтобы я хотя бы заставила себя сходить к врачу и начать пить таблетки.... у меня заруинилась вся жизнь, все сверстники учатся, а я будто не способна учиться.... даже если поступлю, знаю, что не выдержу и месяца.
НО
пару дней назад я рассказала единственному родственнику, дедушке, что мне очень плохо поэтому не выхожу из дома. и он меня понял. я не говорила никогда никому о депрессии и тревоги из страха что меня не поймут, потому что он из другого поколения, другие понятия. но он понял и больше не давит на меня разговорами об учебе и работе, начал поддерживать как может
ТАК ЧТО не нужно бояться сказать кому-то об этом, вы можете получить поддержку даже от самого рандомного чела в своей жизни!!! надеюсь спустя год я правда посмотрю это видео и буду жить совсем по-другому..)
Я вам желаю огромной силы и веры в лучшее! Я вас понимаю, поскольку нахожусь в такой же ситуации. Определённые жизненные моменты поломали меня ещё до подросткового возраста, с тех пор это состояние всегда со мной. Когда-то случались ремиссии, но чем больше времени проходит, тем короче эти ремиссии. В прошлом году я поняла что больше не могу, мне было просто страшно что я когда-нибудь не смогу себя удержать от смerти. И пошла к психиатру. Сейчас мне 20 и я могу сказать что все поправимо. Верьте в себя! Хорошо что вы поделились с дедушкой. Учитесь и дальше делиться со своей болью, распознавать эмоции и чувства. Я верю что вы справитесь!
@@tanyasergeeva37 омг спасибо! :*) и вам удачи!!!
Привет, как у тебя дела сейчас?
Ребят ,хочу сказать ,на своем опыте курения с 18 до 24 лет. С момента, как я перестал курить , я так же решил взяться за свое здоровье ,наладил режим сна просто путем "чем раньше проснешься - тем раньше уснешь " 'я начал чувствовать себя живым, со временем я добавил походу в зал и перестал курить кальян ,курил его с 16 до 24 ,так же. Я всеё так же один, мои близкие друзья уже давно не близко, но у меня есть работа ,есть здоровые увлечения и я кайфую намного больше чем во времена когда торчал.И воздух стал чище и небо голубее. Попробуйте жить)
А я вообще не понимаю, как можно жить в России, в диктатуре, в войне, в массовом психозе, без депрессии. При условии, что завтра ты окажешься на фронте, и тебя погонят мясным фаршем в атаку за «позитивные мечты» диктатора-маразматика.
А что если депрессия открывает истинный взгляд на суть вещей и вы пытаетесь себя обмануть, наделяя жизнь смыслом, когда на деле это абсолютно бессмысленный процесс который происходит просто потому что может? И вы это знаете. Но если вы выпилитесь то некому будет этот бессмысленный процесс пррдолжать, так что не смейте даже думать о таком, жизнь прекрасна!
Не думаю. Дисфункция той же щитовидки или переживание человеком некоторых моментов не приводит к тому что депрессия - разбитие розовых очков
одну иллюзию на другую меняешь просто
Каждый сам для себя решает - будет ли он искать для себя смысл жизни или будет просто существовать. Но ваши мысли деструктивны. И суть депрессии заставить человека вырастить свою депрессию до таких масштабов, которые заставят человека покончить с собой. Проще говоря депрессия это паразит для нашего мозга
По этой теме читал Тошноту Сартра, там главный герой тоже ощущает абсурдность существования. Но я стараюсь об этом не думать, хоть мне такие мысли и кажутся истинными, они опасны и деструктивны(
из разряда а что если шизофреники на самом деле видят то что существует, но невидимо для других людей
эх, осталось только перестать себя хоть чуть-чуть ненавидеть
С Африкой это было сильно конечно. Откуда вы знаете, что они радуются? Улыбаются на камеру? Депрессию не зря называют болезнью с улыбкой на лице. Они могут даже не знать, что у них проблема, а продолжать страдать. У них нет возможности на специалиста, да и специалиста не найти.
Я переехала в деревню за лучшей жизнью, говорят же, природа, воздух. Да, ОКР стал легче, но депрессия стала глубже, закрепилась. Тут нет воды, нет работы и недавно перекрыли некоторые галереи, что давали возможность держаться на плаву. Я буквально ищу деньги на хлеб. Здесь нет врачей, перспектив, люди спиваются, на кладбище, куда ни плюнь: этот застрелился, этот повесился, этот уксус выпил. В деревне депрессии нет.
И если основной посыл, что депрессия от достатка, то нет. Нарушенной биохимией может страдать любой. Просто не каждый выберется.
Сравнение с клопами тоже прекрасно. Ничего, что у них нет разума да и цнс настроена на простые инстинкты? У высших животных депрессия бывает же. Люди тоже бывают в состоянии овоща, им деньги собирают на лечение, чем не те же клопы, ни разума, ни потребностей.
Я потенциальный суицидент. И после видео у меня только хвост сгорел и легче не стало. Антидепрессанты так не работают, советов нет и... есть опасный шанс, что кто-то, посмотрев это видео, откажется от похода к врачу, на серьезных щах приняв информацию про галлюцинации. Которые, на самом деле, идут как симптом тех же заболеваний.
Если честно, мне ваш комментарий показался самым адекватным из всех, что я читала... Просто как то это видео меня не спасло, а наоборот, вогнало в такую тревогу, потому что думается, что реально это всё пройдёт и будет легче, но это нужно самому осознать, как это самому сделать, чтобы прошло, нужна конкретика, которая подойдёт именно себе, чтобы спастись. Проблемы сами по себе не уйдут, надо решить множество проблем, например, после этого видео были одни только вопросы, как тогда решить проблему с суицидальными наклонностями, несостыковки в отношениях, а они могут показаться мелочью, но для меня это драгоценно важно и вообще кажется, что эти отношения могут уйти, ибо проблема у меня в голове, я жить не хочу и думаю об этом ежедневно, если бы денег хватало на специалиста, то у меня была бы только одна цель, это решать свои проблемы з головою и другими проблемами, я не могу на себя положиться, мне тяжело думать, только оценка адекватности и профессионализма чужого человека, который видит моё состояние с другой стороны поймёт, что у меня происходит на самом деле, а не тот человек, который пережил это и может дать какой-то совет, это совсем не успокоит, ибо буду завидовать, что он вылечился, тяжело было ему, очень тяжело, но мне тогда как, если у него получилось... Будто кажется, что это замкнутый круг из которого сложно выбраться. Вообще, я уже запуталась о чем хотела сказать, но для меня кажется, что ничего не спасёт, это для меня очень сложно, для меня побороть депрессия это в силах невозможного... Страшно, что так думается, но выход у меня в мыслях только один, это просто убить себя😢
@@annadzyuban1837 благодарю...
Я считаю такие видео опасными, страшно представить, сколько людей осознанно отказалось от терапии и решили поправить жизнь медитацией, пробежками и прочим, что не заменит лечение. Это как онкобольному предлагать водичку из одуванчиков взамен химии, когда это все еще обратимо. Зачастую они путают депрессию с хандрой, а депрессия не только пустота и отсутствие радости в жизни, потихоньку она перетекает в физическую боль, а затем и поедает мозг. Я уже с этим столкнулась, память, обучение, в принципе понимание страдает очень сильно, боюсь Альцгеймера ( Депрессия просто так не пройдет, особенно если уже есть мысли об уходе, это не просто красный флаг, а набат. Нарушения мозга надо лечить, остальное все самовнушение.
Я очень понимаю, когда нет возможности и средств на лечение. Мне в таком случае всегда говорят, что я люблю страдать, раз не могу ничего сделать. Радует, что у людей есть все возможности, хорошо, что им не понять как это, когда совершенно нет выхода. Стараешься, бьешься, а толку. Я тоже закончу жизнь, пока останавливают животные и маман, их кормить надо. А так я уже устала жить с этим грузом и голосами.
А вам я искренне желаю найти возможности и хорошего специалиста. Я читаю комментарии ребят, которым помогает терапия, которые через месяцы, годы лечения выбираются и узнают то, что нам недоступно: радость жизни, счастье и удовольствие. И это прекрасно. Радость за них. Чего и вам желаю!
@@DizzaryGhost спасибо большое за ответ и поддержку, я это очень сильно ценю ❤️я так же надеюсь, что у вас будет всё хорошо в жизни. Я представляю, как вам сейчас тяжело и хочется покоя, но все же хочу вам пожелать большего счастья и чтобы вы прошли этот нелегкий этап в жизни, вы сильная, у вас всё выйдет ❤️❤️
Через время, когда читаешь старый КПТ пост" у меня 2 реакции - либо плакать и сочувствовать себе либо думать насколько всë это глупо, все эти мысли будто детские.. Спасибо за видео, я многое для себя понял.
Удивительно как незнакомого человека на видео понимаешь лучше, чем возможно тебя твои близкие! Благодарю за прекрасные видео, с Новым годом и вдохновения для новых!
Чел, реально огромное спасибо за видос. Сейчас нахожусь в таком состоянии, прямо в дерьмовом. И я как бы формально понимала, что и "кардинальный опыт" и что это лечить не неврологом, эндокринологом и кардиологом, понимала, что уже нужен психиатр. Ты помог более менее понять, что со мной происходит и как это пофиксить. Надеюсь в ближайшее время уже попаду к специалисту и починю менталку, а с менталкой и физически станет легче. Уже переживала опыт депрессии, и он и вправду прошёл, тогда я справилась. И сейчас справлюсь, ты прав, всё не вечно. Оргомное спасибо за видео, просто от души и сердца и мозга💞
Присоединяюсь 👌🙏 дай бог всем нуждающимся в психиатрии попасть туда...
Чувствую частичку себя то что пережил Фил. Но моя история отличается в плане того, что свой случай переживаю по сей день. (спойлер: много текста)
Никто из моей друзей не пережил хроническую депрессию как я. По сей день не ходила к врачам из-за того что все считали мою депрессию херней и внушали ещё в школьное время что это всё пройдет.
Били, травили, мать выбрасывала меня на улицу только за то что я высказывала свою точку зрения или мнение, которые не совпадали с её. В 17 лет констатировали депрессию и панику, но рецепты на таблетки моя мать выкинула, ибо "всё это херня и со мной всё хорошо" и т.д. Из-за частой паники не могла нормально работать или меня заставляли это делать через силу. Почти половину денег забирали за жилье в собственной комнате, другую часть мониторили, как и почти со всеми людьми с кем я разговаривала.
Я пыталась бежать от матери к парню, которого знала буквально месяц. Но тот меня 2 раза чуть не убил и в итоге пришлось возвращается назад, где меня снова выкинули на улицу 1 августа 2021 года.
Мне уже 24 года. Появился мой любимый парень который меня забрал с улицы полтора года назад и пытается всячески помочь. Нашел для меня спокойную работу, купил специально 2ух комнатную квартиру, чтобы у каждого была своя комната. И дал верное обещание никогда меня не выкидывать и всячески помогать. Мой парень меня сильно любит, как и я его и надеюсь что мы через год сможем расписаться.
Вот скоро пойду к врачу в январе. И честно, небольшой страх того, что за 12 лет депрессии я не видела себя счастливой. Не знаю какого это жить без постоянной головной боли, бессонницы, напряжения, усталости, стресса, судорог, обмороков, проблем с желудком и т.д. Заниматься любимыми делами без страха что кто-то увидит и засмеет, застыдит или обосрет.
Друзей, которые могли бы постоянно могли бы поддерживать (хотя бы) хорошим/радостным/позитивным общением, тоже особо не было. Они были заняты своими делами и говорили только "время лечит". Но лучше не становилось.
На новый год был один человек, от которого я ждала поздравление больше всех, ибо считала его близким другом. И пришлось написать первой (а у меня травма и мне тяжело писать первой, и об этом все знают). В результате получила в ответ упеки по поводу депрессии (хотя разговор был вообще об том, что я не хочу больше общаться с некоторыми людьми, ибо они мне не друзья). И поехала тема про "все мысли материальны", "тебе просто надо отвлечься и не думать о плохом" и "что я не люблю общаться в интернете, но я через себя переступил, а ты этого сделать не можешь" и т.д. Да и пришло осознание того, что этот человек не испытывал то что испытывала я, и что он этими словами только ещё больше вредит. И как бы не было больно, скоро разорву связь и с ним.
Что хочу сказать. Ищите людей которые хотят вас понять и вместе справится с любыми проблемами. Будьте добры и никогда не сдавайтесь. Надеюсь у кого-то жизнь будет лучше и легче и все мы будем счастливы. С 2023 годом. :)
С 2023 годом! Надеюсь у тебя все будет хорошо! Очень жаль, что тебе приходится проходить через такие тяжелые условия. И это очень похвально, что ты все еще держишься.
чел, я понимаю, о чем ты говоришь, но согласиться не могу. мозгами я прекрасно понимаю, что в моей жизни сейчас все нормально. но чувствую себя все равно хреново. это именно психическая болезнь
и да, у меня это состояние длится всю жизнь. ну окей, большую часть жизни, лет с 8. и я только в 20 начала принимать антидепрессанты, и мое существование стало приемлемым. когда я переставала их пить, оно вовращалось со временем. ну у меня ещё было не самое приятное детство, и я читала, что это реально оставляет видимые изменения в мозге. и у меня действительно мозг не в порядке, это на МРТ видно
@@user-fu8ln7kr2r психиатр есть, на психотерапевта пока не хватает денег. дешевле таблетки покупать, хоть это и не окончательное решение
@@user-fu8ln7kr2r у меня все по назначению. у меня диагноз есть
В 2017-2019 у меня была тревога. Я ни к кому не обращалась, но тоже хотела откинуться. Я не понимала, как люди могут смеяться, радоваться, ведь в мире столько ужаса, который с лихвой перевешивает все хорошее. Я плакала каждый день, было страшно и одиноко. Не знаю как, но это состояние прошло. Сейчас я знаю, как справляться с ним, наблюдение и принятие наше все, плюс надо осознать, что мысли не всегда отражают объективную реальность. Они текут сами по себе. И не стоит им доверять. И в момент, когда тебе плохо, тебе кажется, что ничего тебе не поможет, но ты не слушай свой ум и делай что должен. Наблюдай и принимай, осознавай, хотя безумно хочется вовлечься в это и начать думать. Кажется, что должен быть какой-то ответ, но ты его не найдешь, потому что это просто состояние ума. Главное отделить эмоцию от мысли. Откинуть мысль и перевести внимание на эмоцию, которая разливается по твоему телу. Она потихоньку начнет затихать, пока вовсе не исчезнет. Это как всплески на воде. Можно прям визуально представлять, как отделяешь мысль от себя и наблюдаешь за ней со стороны. А еще помогает начать писать свои мысли, это как раз то самое наблюдение. Когда пишешь и видишь их на тетради, уже начинаешь совсем иначе, со стороны на них смотреть. Всем добра, ребята.
Вижу уведомление перед новым годом прямо после того, как всю неделю провела в желании повеситься - новый депрессивный период выдался именно на это чудесное число. Не знаю почему, но я усмехнулась от удивления, и ведь сразу же тыкнула на видео!
Надеюсь, что хотя бы смогу провести праздник, отвлекаясь от этих мыслей. А тебе, Филипп, и всем смотрящим счастливого Нового Года
10 лет я существую,а не живу,таблетки мне не помогают,сколько я их сменил не перечесть,поставили прл несколько лет назад,сейчас нашел хорошего кпт психолога,занимаюсь с ней,знаете,у меня уже нет желания жить,эти года настолько выжали меня,что уже нет никаких желаний,даже бороться,плыву как говно и пытаюсь бороться с желанием вскрыться
Ребята я давно вынашиваю идею о чувствах и эмоциях связанных с моим необычным и очень длинным , чувственным , глубоким опытом употребления марихуаны с 15 летнего возраста ( сейчас мне 28 , я относительно приятной внешности девушка и до сих пор курю каждый день ) , о моем опыте микродозинга мухоморов ( сейчас так же продолжаю ), мне очень страшно , но мне кажется что мне есть чем поделиться , как вы думаете , такое может быть интересно кому то ? Я хочу пробовать разработать +- подробный , пошаговый выход из зависимости с медитациями и практиками , поддержкой друг друга и, если позволите , то углублять даже темы видео приведенные в данном канале , да я еще зависима , да возможно я безнадежна , но мне так хочется конекта и поддержки с вами , с живыми людьми , с похожими проблемами и мне все таки кажется мне есть что сказать и возможно именно таким будет мой и твой ключик к освобождению , к тому же мне очень отзывается Филипп и возможно я так же похожа на тысячи других в этом канале , читая комментарии , мне отзывается практически каждый , когда то я была в топе 0,2% онлифанс , сидела в тюрьме в России пол года за шишку, хотя сама из Украины , а сейчас в Норвегии , мои родители курят каждый день с 18-20 летнего возраста и я родилась когда они как раз начинали , провела все детство в марихуановом дыму , но до 6 почти все время жила у бабушки , еще с детства в моей голове был вопрос как , зачем и почему люди курят , я изучаю эту тему и другие , со стороны психологии , духовности , метафизики и пытаюсь во всем этом разобраться и жить более качественно , спокойно и наслаждаться , мне есть что рассказать , но мне очень очень страшно начать снимать , прошу дать обратную связь любому желающему , прочитавшему этот комментарий . Да б понять есть ли смысл мне начать двигаться вообще в данном направлении , если я еще зависима и нужно ли это хотя бы кому нибудь .
Не знаю прочитает ли это автор, но я случайно включила это видео, на данный момент я переживаю именно этот ужасный опыт. И скажу спасибо автору,ваше видео спасло (скорее всего) еще одного человека от самоубийства. Благодаря вам я попробую прожить этот год и вылезти из этой иллюзии, соблюдая ваши советы. Я очень надеюсь что все так и будет
Привет, как дела у тебя сейчас?
Самое важное первое видео в этом году в моей жизни. Выхожу из туалета с нагнетающими мыслями о самокике, усиливавшимися в декабре 2022. Твоё видео первым бросилось в мои глаза. Это был для меня важный знак. После просмотра наступило облегчение. Спасибо тебе, Фил! Я обещаю помочь себе
Врач поставила Тревожное расстройство, частые ПА, смотрела видео с огромным интересом. Очень интересно слушать тех, кто тоже это пережил, тк никто тебя не понимает и говорит: что ты такая депрессивная (а объяснить смысла нет)
И после просмотра появилась огромная надежда на жизнь, хочется жить. Спасибо, просто огромное спасибо за видео,за объяснение 🙏
(Аргумент про клопов шикарен))
это видео само вас нашло, ведь так?..
9:58 прошел почти год и я больше не хочу уйти в том мир к Курту Кобейну, сейчас я радуюсь каждому моменту моей любви к жизни, она сложная, но прекрасная. так приятно смотреть на всю тут боль сейчас и понимать, что это все позади, что я смогла. спасибо вашим видео, вы один из столбов, которые меня поддерживали🤧 продолжайте снимать видео, я надеюсь, что ими вы сможете помочь и другим людям💗
Если бы у Филлипа была белая борода, я б посчитал его дедом морозом.
Мне кажется галлюцинация сознания это у радостных людей. А депрессия помогает узреть истину.
никогда просмотр видео для меня не был настолько тревожным и болезненным
я на 12 минуте, и мне огромных усилий стоит не отвлекаться и не убегать от видео, я знаю, что мне нужно: во-первых, принять свою проблему, осознать ее в полной мере и перестать игнорировать это, а во-вторых, досмотреть это видео и послушать слова человека, который прошел через все это
у меня стоит ком в горле, взгляд бегает по комнате, я много закрываю глаза и сгибаюсь в три погибели, но я хочу досмотреть видео до конца и сделать выводы
спасибо что освящаешь такую важную и тяжелую тему, правда, огромное спасибо
upd: у меня слезы потекли из глаз
бро, десятки или даже сотни миллионов людей справились и ты справишься✊ зато прикинь каким ты терминатором станешь после всей этой хуйни)
Неубедительно
Как же приятно слушать такое видео, будто поговорил с человеком, который наконец-то понял твое состояние.
В точку!
14:41 реально, мне врач скорой помощи так и сказал. У меня был один из самых жутких за мою жизнь приступов боли в животе, до потери сознания. Это было не связано с жкт. Я кое-как позвонила близкому человеку и попросила вызвать мне скорую, потому что сама уже не могла. Казалось, что это последние часы моей жизни. Когда скорая приехала, меня уже немного отпустило. Врач посмотрел меня, посмотрел мои бумажки от психотерапевта и сказал: ну это всд, чего вы хотите, так и будет. Глицинчика там попейте, хорошо помогает для мозга. Мне хотелось смеяться в голос и одновременно рыдать от этой врачебной тупости. Ни один врач в моем городе не назначил мне нормального лечения. Я пила таблетки, колола витамины, только вот жемчужные ванны не попробовала. Когда невролог это посоветовала, мне также хотелось орать с этой тупости, жемчужные ванны от депрессии - как вам метод лечения, огонь? И глицинчик сверху, чтоб наверняка.
Только когда я нашла нормального психиатра из Москвы, мне стало легче. Ад сразу подошли, не пришлось подбирать. Пью таблетки уже 4 месяца, чувствую себя гораздо лучше. Пугает немного, что всё вернётся обратно, когда лечение закончится, но я знаю, что я в надёжных руках моего врача. Не скажу, что мне хотелось умереть, скорее просто не хотелось жить, в этом не было никакого смысла. И боль, перманентная, жуткая, страшная боль. Я не могла спать, не могла ничего делать, только существовать и плакать.
Главное - это лечится. Кто сейчас чувствует что-то подобное - ищите специалиста, серьёзно. Вам никто не поможет, если вы сами о себе не позаботитесь. Да, это дорого. Я ещё никогда так много не платила за приём врача. Но если подумать, это не такая уж большая плата за жизнь. За НОРМАЛЬНУЮ жизнь, а не то жалкое существование, которое хочется поскорее прекратить.
Всем психического здоровья! Думаю, нас ждёт не меньший пиздец в новом году. К сожалению. И с этим надо как-то учиться жить.
ну так дай денег блть
@@deemah3602 самой кто бы дал
Филл, ты такой родной, такой хорошенький и любимый, просто люблю тебя!!! Спасибо за все что ты сделал и делаешь для нас!! Ценюююю
А твой голос, это отдельный вид искусства, такой бархатный и приятный
Примитивное видео, но обывателя метафорическая соломинка приподнимет. Спасибо автору за просвещение, дай Случай каждому нуждающемуся попадётся.
(п.с. две госпитализации ПНД, вся сознательная жизнь - тяжелая депрессия, 10+ терапевтов, ~10 курсов разных препаратов)
(дай Случай каждого *** это видео обойдёт. разочарует дремучесть автора и заблудших душ)
в советском союзе такого не было
При соединении депрессии с мышлением образуется разрывная бомба, ведь все на самом деле объективно хорошо, но депрессия всё это отрицает и выбраться из этого состояния у меня не особо получается
А обращаться к другим людям я не хочу, ведь как сказано в видео люди просто не поймут меня
Поймут те кто прошёл этот кардинальный опыт или успешно помогал людям со схожей проблемой как у тебя (психотерапевт). Остальные действительно не помогут
Утром я смотрел это видео и во всём был с тобой согласен. Эти состояния коварная иллюзия. Но блин, к ночи накатило само собой, невзирая ни на какое понимание. Спасибо тебе за видео. Ни то чтобы ты рассказывал что-то новое, по крайней мере лично для меня, но они создают ощущение какого-то единения что ли. И это круто. Пусть у тебя всё будет удачно в грядущем году.
Я часто замечаю, что инсайт - это не всегда новая информация, но осмысленная с другого ракурса или от другого человека, который формулирует эту мысль лучше, чем я сам.
этой ночью у меня случился сильнейший приступ дереализации/деперсонализации за все те года, когда у меня есть психические расстройства. Мне казалось, что я схожу с ума, что я не дома, что моя комната - что-то незнакомое... Мне стало легче от слов, что ничто не вечно. Это значит, что этот ад кончится и я буду вспоминать об этой ночи, зная, что это галлюцинация, а не то, что на самом деле происходит.
Спасибо.... правда спасибо, я прослезилась.
С новым годом!
а как я могу пойти и поделиться проблемами с кем-то? Моя жизнь уже много лет является бессмысленным существованием и сокрытие своих проблем от других с глупой надеждой на улучшение. Я просто не могу заставить себя пойти к специалисту.
"Ваши мысли не ваши" - я к такому выводу пришел ещё году эдак в 2013-ом. Так и живу с этим провокатором внутри себя, который постоянно видит во всём что-то плохое. Иной раз приходится даже переубеждать себя. Ну, хоть толк от нег окакой-то есть: его энергия помогает справляться с работой, которую неинтересно делать
ФИЛКЕК?!
Спасибо тебе большое, Фил. За всё спасибо) Я так счастлива, что однажды я нашла твой канал и что я сейчас смотрю твои видео)
Смело могу заявить, что ты стал одним из тех немногочисленных ютуберов, которые научили меня мыслить и копать как можно глубже в своё сознание. И благодаря этому, сейчас я являюсь собой, пишу этот комментарий, а может и вообще живу. Желаю тебе счастья, везения и чтобы тревожные и депрессивные состояния навсегда тебя покинули в новом году. Надеюсь, все твои мечты и планы сбудутся)
Остальным тоже желаю всего хорошего и прекрасного, надеюсь новый год будет для всех вас лучше)))
Хочу немного своими мыслями поделиться)
Для меня этот год был как в тумане, но в конце года я внезапно узнала очень много нового для себя и о себе. Возможно это и есть тот кардинальный опыт, о котором ты говорил. И я знаю, что после всего этого я уже не буду прежней. Думаю, это новый этап моего развития. Надеюсь, в новом году я смогу использовать все полученные знания) Пришло время сосать эту жизнь!)0))
Спасибо тебе за это видео. Встретил 2023 год с депрессивными мыслями, но ты помог зажечь искорку надежды и света 🙏
Филипп подскажи пожалуйста музыку на 28:50, точно знаю что музыку делал покойный Alec Holowka и скорее всего она из NITW. Но никак не могу найти. Видео кстати отличное и заставляет немного призадуматься, хоть немного и поздно, но с наступившим)
кстати, я долго искал в комментах, и кроме тебя не видел никого, кто тоже услышал его музыку здесь
@@demoviewer есть еще человек пять, кто заметил
Возвращаюсь на этот ролик спустя год. Сначала мне стало полегче и желание умереть утихло, но жизнь любит давать леща потому я снова хочу умереть.
Смотрела Ваше видео про антидепрессанты еще в самом начале пути. И вот теперь уже девять месяцев моей психотерапии. Как и писала там, вы дали мне веру. Да, все еще безумно сложно. Все еще кажется, что все плохо. Но есть надежда на светлое будущее. КАК МИНИМУМ появилось ЖЕЛАНИЕ побороть эту мерзость в своей голове! А это очень важно.
Спасибо Вам огромное! И с наступающим всех 2023 годом. От всего сердца желаю, чтобы все наладилось, чтобы все справились и перебороли то, с чем так тяжело идти дальше!
Очень редко пишу комментарии, но хочу поделиться своей историей. Мне 22 и я никогда не думал, что когда то доведу себя до такого состояния. В один момент скопилось много стресса + психологическая травма, которая постоянно мешала жить и первый раз у меня случился нервный срыв. Сначала была сильная тревога за себя, что что то может случиться и т д, пытался себя максимально отвлечь (плаванье, бег), но ничего не помогало. На тот момент я думал, что это самое тяжелое состояние, пока не пошел к психотерапевту от которого у меня появилось бесконтрольное чувство страха. Он мне не помог, а еще больше вогнал меня в такую сильную тревогу, которая переросла в чувство страха. Это чувство, которое невозможно передать словами. Никто из близких не мог меня понять. Я начал пить антидепрессанты и через пару месяцев начало становиться лучше. По причине смены препарата я их прекратил пить и начался синдром отмены, который я сейчас переношу. Еще повлияло окр, которое у меня было с детства и только недавно я узнал, что это состояние называется окр. В общем захотелось просто поделиться своей историей. Возможно из за окр у меня сейчас очень много навязчивых мыслей, которые не поддаются обьяснению и которые портят качество жизни. Я понимаю, что впереди еще есть время для восстановления, но помогает мысль, что все в жизни меняется и если сегодня у тебя тревога, беспокойство и полный пиздец в жизни, то когда то это должно поменяться. Как по другому?
я не выходила на улицу лишний раз, так как ультрафиолет старит кожу, закрываю дома окна специальными блэкаут шторами. я устала. процесс старания можно только отложить, но не остановить и врать о возрасте тоже не хочется, но мне уже стремно лишний раз говорить о своем возрасте, я выгляжу младше, но факт того, что мне 23, а не 16-20, не дает мне покоя, ненавидеть каждый свой др. интересно, есть ли тут люди, которые тоже помешаны именно на молодости и боятся старости, что готовы умереть, лишь бы не стареть
@@idgafayl жизненно мне тоже 23 и я боюсь морщин и стареть...
Я не знаю, но держись пожалуйста
Я так понимаю автор до реки дошел
Давно я не писала комментариев. Я не могу точно сказать, была ли у меня депрессия , но недавно я пережила немного необычных период моей жизни. Я просто перестала адекватно воспринимать реальность + у меня есть проблема из видео( про счастливых бедных ), я обесценивала свои загоны, ведь у меня на всё хватает. Я просто начала ходить к психологу и это самый лучший опыт в моей жизни. Она не так сильно помогла мне советами, как просто показала, что мои проблемы важны и их стоит решать. Ментальные проблемы могут ранить сильнее чем физические, и финансовые. Когда я перестала "чувствовать" этот мир, мне было так страшно и одиноко, ведь я даже не могла описать мою проблему близким. Советую всем ходить к психологу, даже здоровым людям, ведь это помогает улучшить жизнь и понять, что ради счастья надо работать.
Я умирать не хочу, но посмотрю
блин, фил, борода по началу выглядит непривыно, но уже в середине ролика, она выглядит ахуенно! Я где-то давно слышал такую мысль, что если к примеру ты перекрасишь волосы в розовый, то по началу тебя никто не будет принимать, но самое прикольное в том, что через определенное время, они просто привыкнуть к твоему облику, и снова тебя примут. то есть обществу НЕОБХОДИМО время для того что бы привыкнуть к человеку. от сюда мы можем понять что всё дело в привыкании:)
Слёзы на глазах, как же вовремя это видео, спасибо тебе
Смотрю тебя 2 года и до сих пор поражаюсь информативности в них. Смотрел и в тёмные, и в светлые моменты. И хочу сказать точно, что в этих эмоциональных качелях есть что-то, ради чего и стоит ЖИТЬ! (хоть и звучит странно, ахах) Спасибо тебе и вам, ребята в комментах! С наступившим, 2023 годом! Обнял всех из Новокузнецка!)
Мой прошлый день рождения (19 декабря) был ужасным: я пер*спала с парнем, которого встретила на улице, а перед этим нажралась в баре совершенно одна. Новый год я встречала так же одна, с бутылкой водки.... Это все было в 2021-2022
Работала как собака, ещё и шарага выбивала из колеи... Депрессию диагностировали ещё в 16 лет, когда я пыталась покончить... Со всем и в итоге пропала в больничку для особого назначения (по моей инициативе, ибо у меня больше не было сил одной с этим бороться и мне нужна была помощь) Это было 4-5 лет назад.
Попытки уйти были, уже не помню сколько, но только алкоголь, снотворное и попытки заглушить это желание, путем, скажем так, отключения инстинкта самосохранения, позволяли мне на время отвлечься и оттянуть время до момента Х.
Сейчас все более менее. Я слезла (в очередной раз) с антидепрессантов. Перестала общаться с теми, кто вызывал у меня плохие воспоминания, ограничила обещание с родными, которые довели меня до такого состояния. Работаю над собой... Активно работаю.
Но вот одно осталось до сих пор - это страх, что все это снова вернётся. Натсолько часто, что я бываю посыпаюсь от этого по ночам с жуткими фантомными болями.
Есть книга - Терапия настроения. Она хорошо объясняет как работает депрессия, как навязываются разные искажённые мысли и восприятие, а так же какие методы используются для борьбы с ней. Очень советую. Спасибо за видео, Филипп.
Вообще для этого нужно читать кпт, как раз как изменить свое искаженное восприятие это база для этого метода
Ооо, интересно
Только вот при настоящей эндогенной депрессии это не помогает совершенно, полный фуфел
@@alexshorg189 тогда к психиатру
@@elizabeth_cormier9078 крест поставили ещё 15 лет назад, а нынче уже два креста ставят, это необратимый дефект мозга. Настоящие рабочие лекарства запрещены у нас в стране по сравнению с Европой
Такой симпатичный молодой человек, у вас красивые и добрые глаза. Пожалуйста не умирайте. Надеюсь у вас всё будет хорошо и депрессии больше не будет! ♡
Вся суть депрессии это разъёбанная дофаминовая система. Дело не в психологии, а в гормонах. Нужно убрать все источники дофамина (так называемый дофаминовый детокс). Да, будет ломка, будет сложно первное время, но потом вы охренеете от результата. Вас начнёт радовать любая мелочь, любая пресная пища, любая погода за окном. Короче, изучайте работу гормонов и нейромедиаторов.
Читал про такое, у тебя был такой опыт? Помогло?
Меня в моей жизни держит только кот , друзей нет , а семья только желает смерти или нажиться хотят . В любом случае я вижу что я самый большой минус в жизни многих людей . То что делает меня счастливой не доступно и из-за этого много попыток было , но я останавливалась только из-за кота . Чужие люди обесценивают чувства и говорят что нужно прощать всех и себя , но это не возможно оно же сидит в глубине , в груди и там я слышу как потухаю я . Иногда даже приступы бывают что не могу спать полноценно , страх что задыхаться начну из-за давления в груди, чутко сплю . А если сравнить как я вижу мир … Сейчас очень странно , большие изменения…
Знакомые чувства, хотел порекомендовать канал Гнозис, автор вывел меня из такого состояния ну хотяб появилась надежда и цель
Когда жизнь не имеет смысла, не обязательно хочется её закончить. Даже когда ничего нет интересного уже, вообше ничего не интересует, даже новое, умереть не хочется, хочется вернуться в прошлое, когда всё было хорошо или найти уже то, что снова даст влечение к этой жизни, чтобы хотелось жить, а не просто в тупую существовать