Moja metoda siedzenia przy PC Ekran w odległości wyciągniętej ręki (to odległość spoczynkowa oka) Kontrast między ekranem a otoczeniem jak najmniejszy - ekran nie może być znacznie jaśniejszy/ciemniejszy od tła w którym stoi - właśnie to męczy oczy Do tego podpórka pod nogi więc w domu pozycja pół leżąca Dodatkowo biurko ma 80cm półkę na klawiaturę i mysz, wyprofilowaną aby zmieścić brzucho i aby łokcie też spoczywały na półce, oczywiście mocne szyny to trzymają W wyniku tego moje ręce ZAWSZE spoczywają wygodnie, taki zestaw umożliwia siedzenie w wygodzie przez dosłownie cały dzień w wygodzie, jeśli ktoś ma tyle wolnego czasu
Moja metoda siedzenia przy PC
Ekran w odległości wyciągniętej ręki (to odległość spoczynkowa oka)
Kontrast między ekranem a otoczeniem jak najmniejszy - ekran nie może być znacznie jaśniejszy/ciemniejszy od tła w którym stoi - właśnie to męczy oczy
Do tego podpórka pod nogi więc w domu pozycja pół leżąca
Dodatkowo biurko ma 80cm półkę na klawiaturę i mysz, wyprofilowaną aby zmieścić brzucho i aby łokcie też spoczywały na półce, oczywiście mocne szyny to trzymają
W wyniku tego moje ręce ZAWSZE spoczywają wygodnie, taki zestaw umożliwia siedzenie w wygodzie przez dosłownie cały dzień w wygodzie, jeśli ktoś ma tyle wolnego czasu
Fajna rozmowa, a oglądałem ją, siedzą przy biurku na zwyczajnym drewnianym stołku i położoną na nim poduszką sensomotoryczną
bliźniacy?
Rodzice nic nie wiedzą 😅