ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
要戴泳镜，这样有助于克服恐水，而且头一定要进水，换气的关键是手臂和头部动作的配合
这种面很粘。做面包还行。烙饼一次不可放太多。烙饼要加 小苏打。
新鮮大石斑魚好料要買呀!買回去做清蒸，或煮薑絲湯，味道肉鮮甜.
五谷面，直接一获拢就考一个面包出来。你要买all purpose flour. 这个写着，whole meal flour. 带麸子的。
鞋底，你游泳要如超人飞一样尽量和水平缐一般，因为你站太直，所以游不動和很累，身体尽量向前伏就会轻松很多和快。
跟你真有同感！学校食堂里的酱豆腐加馒头。
做餅不要灰心前步份很成功衹差最後一步平底鍋輕輕向前朝上即可，試多幾次吧
看到烙饼翻车后，我不厚道的笑了~~~喔次~~~哈哈哈
學抬頭蛙泳不需要換氣，清鬆，自由呼吸又不累，加油💪！
喜欢你的幽默感
包装上写着wholemeal flour，就是whole wheat，是粗粮，而且包装上画着全麦面包啊～ 以后认准all-purpose flour就行了，如其名，什么面食都可以做，是中筋面粉
多谢，长知识了
这是全麦面粉！不是精面！没问题！照样可以吃！
会做饭的男人很帅
游泳其实一点不累
这是浮潜的泳镜和呼吸管，这种要买个好点的，止逆阀质量不好的容易发生危险，其实买一个泳池用的就可以
鞋底，四川哪里人呀，我重庆人，现在在sharm el Sheikh 看你的视频。
鞋底、那饼🫓去哪啦🤣🤣🤣
别灰心。加油！我也是一直学不会，直到37岁高龄，在池子里泡了一周才学会。虽然没法跟有天赋的没法比😂
谢谢，我一定会学会的！😂
@@Xiedi 放松，放松，上肢下肢分开做。换气练习前期就趴在岸边练
游泳登水进步很大，双f手肋下向后滑，动作慢点就不会太累。手向后滑时吸气。
丝瓜筋我们江浙沪一带以前一直是用来搓澡的！
主要是太厚了！可分两块烙饼！
头下水 两三次后才上来换气不会轻松很多
颗粒的面粉挺好的，适合做面包，米国和俄罗斯也有
手部不是划水是抱水，腳部不是划腳是夾水
蛙泳手和脚不要一起动，踢腿不划手，划手不踢腿，分开搞，踢腿相当于油门，划手相当于制动
为你的笨点赞。
稀饭、馒头、酱豆腐，你是铁胃啊？不怕胃酸过多吗？
低筋粉
要戴泳镜，这样有助于克服恐水，而且头一定要进水，换气的关键是手臂和头部动作的配合
这种面很粘。做面包还行。烙饼一次不可放太多。烙饼要加 小苏打。
新鮮大石斑魚好料要買呀!買回去做清蒸，或煮薑絲湯，味道肉鮮甜.
五谷面，直接一获拢就考一个面包出来。你要买all purpose flour. 这个写着，whole meal flour. 带麸子的。
鞋底，你游泳要如超人飞一样尽量和水平缐一般，因为你站太直，所以游不動和很累，身体尽量向前伏就会轻松很多和快。
跟你真有同感！学校食堂里的酱豆腐加馒头。
做餅不要灰心前步份很成功衹差最後一步平底鍋輕輕向前朝上即可，試多幾次吧
看到烙饼翻车后，我不厚道的笑了~~~喔次~~~哈哈哈
學抬頭蛙泳不需要換氣，清鬆，自由呼吸又不累，加油💪！
喜欢你的幽默感
包装上写着wholemeal flour，就是whole wheat，是粗粮，而且包装上画着全麦面包啊～ 以后认准all-purpose flour就行了，如其名，什么面食都可以做，是中筋面粉
多谢，长知识了
这是全麦面粉！不是精面！没问题！照样可以吃！
会做饭的男人很帅
游泳其实一点不累
这是浮潜的泳镜和呼吸管，这种要买个好点的，止逆阀质量不好的容易发生危险，其实买一个泳池用的就可以
鞋底，四川哪里人呀，我重庆人，现在在sharm el Sheikh 看你的视频。
鞋底、那饼🫓去哪啦🤣🤣🤣
别灰心。加油！我也是一直学不会，直到37岁高龄，在池子里泡了一周才学会。虽然没法跟有天赋的没法比😂
谢谢，我一定会学会的！😂
@@Xiedi 放松，放松，上肢下肢分开做。换气练习前期就趴在岸边练
游泳登水进步很大，双f手肋下向后滑，动作慢点就不会太累。手向后滑时吸气。
丝瓜筋我们江浙沪一带以前一直是用来搓澡的！
主要是太厚了！可分两块烙饼！
头下水 两三次后才上来换气不会轻松很多
颗粒的面粉挺好的，适合做面包，米国和俄罗斯也有
手部不是划水是抱水，腳部不是划腳是夾水
蛙泳手和脚不要一起动，踢腿不划手，划手不踢腿，分开搞，踢腿相当于油门，划手相当于制动
为你的笨点赞。
稀饭、馒头、酱豆腐，你是铁胃啊？不怕胃酸过多吗？
低筋粉