Eso de las recompensas es interesante, yo cuando perdía peso lo que hacía es que me ponía una comida especial cada vez que perdía algunos kilos, por ejemplo, cuando pierda 5 kg compro sushi, cuando pierda otros 5 kg vamos a un restaurante, etc, así me motivaba a hacerlo muy bien para cuanto antes llegar al objetivo y tener esa recompensa placentera. Muy interesante el video 👍
Eso suena bastante interesante Ana 👍 Algo importante a tener en cuenta es que la recompensa sea moderada y no tire al basurero el progreso conseguido, bien ahí!!
Paso 1: Transforma tu identidad paso 2: Enfocate! paso 3: Desarrolla e implementa un plan de accion estrategico paso 4: Autoevaluacion paso 5: Recompensate Quieres saber como se hacen estos pasos claramente, ve cada detalle DENTRO DEL VIDEO. Super claro, sencillo y sin complicaciones como a ti y a mi nos gusta! Hasta luego y ...exitos!
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Gracias, Yosef
excelente contenido y gran aporte. Muchas gracias mi hermano!!
Gracias por el comentario hermano!!
ta potente, lo pondré en práctica
Excelente Eric, me alegra escucharlo 💪💪
Eso de las recompensas es interesante, yo cuando perdía peso lo que hacía es que me ponía una comida especial cada vez que perdía algunos kilos, por ejemplo, cuando pierda 5 kg compro sushi, cuando pierda otros 5 kg vamos a un restaurante, etc, así me motivaba a hacerlo muy bien para cuanto antes llegar al objetivo y tener esa recompensa placentera. Muy interesante el video 👍
Eso suena bastante interesante Ana 👍 Algo importante a tener en cuenta es que la recompensa sea moderada y no tire al basurero el progreso conseguido, bien ahí!!
Que maravilla tener tu pensamiento a tu edad bro uff
Gracias por el apoyo Jesús, saludos!!
Excelente video🎉
Gracias Cinthya!!
Paso 1: Transforma tu identidad
paso 2: Enfocate!
paso 3: Desarrolla e implementa un plan de accion estrategico
paso 4: Autoevaluacion
paso 5: Recompensate
Quieres saber como se hacen estos pasos claramente, ve cada detalle DENTRO DEL VIDEO. Super claro, sencillo y sin complicaciones como a ti y a mi nos gusta!
Hasta luego y ...exitos!
Gracias por aportar con el resumen hermano!!