Köszönjük szépen! Itthon még 50 évvel ezelőtt is az ápolónők ismerték az orr átmosását, ami keleten egy ősi módszer, de nyugaton mostanában a jógá révén lett újra gyakorlat. 👌Mivel nyitott az orr garat gége traktus így azonnal kihoz a garatból es a fülből is mindent. Elképesztően fontos.
Igen, nagyon hasznos ez a gyakorlat. 🙂A jógáról és a jógaéletmódról itt találsz egy online tanfolyamot is: selfnessyoga.hu/product/kezdo-joga-es-eletmod-tanfolyam/ Üdvözlettel: Gergő
Nagyon alapos, és nagyon jólelkű a műsor, de szerintem nem teljeskörű. Az ajurvéda nem beszél vajon a nemiszervek, az ánusz, a hónalj, a fejen a hajvonal tisztításáról? És a vastagbél utolsó szakasza, a szigmabél tisztántartásáról? A bőrünknek rendszeres keféléséről, hasonlóan a nyelvkaparáshoz? A hugyhólyag, a tüdő, a vese, a máj és epehólyag tisztításáról? Jóindulattal kérdezem, mert ezek is jó dolgok, és nincs róla szó. Amúgy, a garat, orr tisztítás tényleg üdén frissít, örülök, hogy hallottam róla, és hogy alkalmazom. Köszönöm Gergő!
Ma reggel kipróbáltam 🙂 egyelőre nem 100%-os, mert nincs még nyelvkaparóm, illetve az olajos szájöblögetésre egyszerűen nem tudtam rávenni magam, még az orrmosás is megvolt, pedig attól tartottam jobban, a zuhanyzás előtti olajozás nagyon jó volt, már az felfrissített, hogy így minden porcikámat átmaszíroztam, zuhanyzás után nagyon puha és hidratált lett a bőröm, pedig nagyon szárazbőrű vagyok. Biztosan bevezetem a napi rutinomba. 🙂
Nagyon szuper, csak így tovább, meglátod nagyon hasznosak ezek. Már az is jó, ha ebből csak pár dolgot sikerül beillesztened. Ahogy már most is tapasztalod végtelen jóérzés. :-)
Szívesen! 🙂 A honlapomon találsz még sok sok hasznos tudást és akár online tanfolyamokat is. Itt lesz: selfnessyoga.hu/ Szeretettel ajánlom neked! Gergő
Kedves Embertárs! Halihó! Én nem vagyok jóga gyakorló,de valamiért feljött ez a videó és megnéztem..sőt kipróbáltam...illetve napok óta csinálom a szájápolás részét... döbbenet!! Olyan dolgok jöttek ki a fejemből,hogy csak lesek. Pedig egészséges vagyok,de folyamat fújom az orrom azóta és krákogok "pluszundivan" dolgok hagyják el a fejemet... ez normális? (Gondolom magamtól, hogy végre fölszabadult a méregenyagtól a testem egy területe és ürít amit tud. ) Üdv. Évi
Szia! Köszönjük a szuper tartalmakat, nagyon hasznosak! Azt megkérdezhetem tőled, hogy gamsa törcsiket hol lehet venni? Csak a Krisna völgy weboldalán láttam eddig. Köszönöm! :)
Szia! Először is köszi a videót, nagyon hasznos tanácsokkal lát el. Egy kérdéssel fordulok hozzád. Lehet itthon is ezt a gamsha kendőt kapni? És ha igen, merre? Budapest esetleg? Vagy online rendelni? Köszi a választ előre is. 😊
Indiai és jógás boltokban lehet ilyen kancsót venni. De írd be a keresőbe, hogy: neti kancsó vagy orrmosó kancsó és ott ad majd ki Neked webshopokat. Így is tudsz keresni és rendelni. Fontos, hogy ne laposat vegyél, hanem öblöset. :))
Az orr olajozásról itt láthatsz egy videót: th-cam.com/video/LVfYCq99ue4/w-d-xo.html A Vyas által gyártott Anu Tail gyógyolajat lehet használni vagy sima hidegen sajtolt szezám olajat.
En most fedeztem fel a videokat. Tetszenek, erdekesek. Ebben a videoban csak az zavart, hogy amikor a test olajozasrol beszelsz meg furdes elott, akkor az ejszakai piszkos borre kell kenni az olajat? Ez kicsit logikatlannak tunt.
Elsőre annak tűnhet, de az olaj olyat is csinál, hogy tisztítja a bőrt, vagyis a bőr pólusaiból kinyomja a méreganyagokat. Tehát a felkelés után ilyen szempontból jó tisztítás lehet. Természetesen ezután le kell zuhanyozni. És valamennyi olaj mindemellett fel is szívódik, ami pedig táplálja a bőrt.
Köszönjük szépen! Itthon még 50 évvel ezelőtt is az ápolónők ismerték az orr átmosását, ami keleten egy ősi módszer, de nyugaton mostanában a jógá révén lett újra gyakorlat. 👌Mivel nyitott az orr garat gége traktus így azonnal kihoz a garatból es a fülből is mindent. Elképesztően fontos.
Igen, nagyon hasznos ez a gyakorlat. 🙂A jógáról és a jógaéletmódról itt találsz egy online tanfolyamot is: selfnessyoga.hu/product/kezdo-joga-es-eletmod-tanfolyam/
Üdvözlettel: Gergő
Nagyon alapos, mindenre kiterjedő, kedves hangú előadás volt. Köszönöm a sok hasznos információt!
Örülök, hogy tettszett a videó! Köszönöm, hogy megnézted! :-)
Nagyon alapos, és nagyon jólelkű a műsor, de szerintem nem teljeskörű. Az ajurvéda nem beszél vajon a nemiszervek, az ánusz, a hónalj, a fejen a hajvonal tisztításáról? És a vastagbél utolsó szakasza, a szigmabél tisztántartásáról? A bőrünknek rendszeres keféléséről, hasonlóan a nyelvkaparáshoz? A hugyhólyag, a tüdő, a vese, a máj és epehólyag tisztításáról? Jóindulattal kérdezem, mert ezek is jó dolgok, és nincs róla szó. Amúgy, a garat, orr tisztítás tényleg üdén frissít, örülök, hogy hallottam róla, és hogy alkalmazom. Köszönöm Gergő!
Nagyszerű, hiánypótló előadásához és kiváló előadói stílusához szívből gratulálok!
Köszönöm szépen!
Kedves Gergely! Nagyon hasznos volt ! Köszönöm szépen!
Szívesen Krisztina! Örülök, hogy hasznos volt számodra! Szeretettel: Gergő
Ma reggel kipróbáltam 🙂 egyelőre nem 100%-os, mert nincs még nyelvkaparóm, illetve az olajos szájöblögetésre egyszerűen nem tudtam rávenni magam, még az orrmosás is megvolt, pedig attól tartottam jobban, a zuhanyzás előtti olajozás nagyon jó volt, már az felfrissített, hogy így minden porcikámat átmaszíroztam, zuhanyzás után nagyon puha és hidratált lett a bőröm, pedig nagyon szárazbőrű vagyok. Biztosan bevezetem a napi rutinomba. 🙂
Nagyon szuper, csak így tovább, meglátod nagyon hasznosak ezek. Már az is jó, ha ebből csak pár dolgot sikerül beillesztened. Ahogy már most is tapasztalod végtelen jóérzés. :-)
@@SelfnessYOGA köszönöm a bíztató szavakat 🙂
Köszönöm, hogy elmondtad. Megerősítettél. ❤
Szívesen! 🙂 A honlapomon találsz még sok sok hasznos tudást és akár online tanfolyamokat is. Itt lesz: selfnessyoga.hu/ Szeretettel ajánlom neked! Gergő
Köszönöm szépen a nagyon hasznos tanácsokat,szép napot kivánok!😊
Nagyon szívesen és viszont szép napot!
Kedves Embertárs! Halihó! Én nem vagyok jóga gyakorló,de valamiért feljött ez a videó és megnéztem..sőt kipróbáltam...illetve napok óta csinálom a szájápolás részét... döbbenet!! Olyan dolgok jöttek ki a fejemből,hogy csak lesek. Pedig egészséges vagyok,de folyamat fújom az orrom azóta és krákogok "pluszundivan" dolgok hagyják el a fejemet... ez normális? (Gondolom magamtól, hogy végre fölszabadult a méregenyagtól a testem egy területe és ürít amit tud. ) Üdv. Évi
Kedves Évi! Igen, így van, most "űrít" vagyis méregtelenít a tested.
Szia! Köszönjük a szuper tartalmakat, nagyon hasznosak!
Azt megkérdezhetem tőled, hogy gamsa törcsiket hol lehet venni? Csak a Krisna völgy weboldalán láttam eddig. Köszönöm! :)
Szia! Először is köszi a videót, nagyon hasznos tanácsokkal lát el. Egy kérdéssel fordulok hozzád. Lehet itthon is ezt a gamsha kendőt kapni? És ha igen, merre? Budapest esetleg? Vagy online rendelni? Köszi a választ előre is. 😊
Kedves Margit! Krisnás templomokban, illetve india boltokban lehet venni. Pl. Budapesten a Hare Krisna templom boltjában.
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés Köszönöm Gergő! :)
Koszonom alapos információkat
Bármilyen hosszú is a videód én szivesen és lelkesen hallgatlak, nezkek, Koszonom
@@ichimrozalia1998 szívesen és örülök neki.
Köszönöm!
Kedves Ildikó! Nagyon szívesen! :-)
Iratkozz fel a csatornára és mindig értesülni fogsz az új videókról. Üdv. Gergő
Nagyon érdekes volt a videó,köszi :)
Szívesen! 😁
köszönöm szépen.Milyen olajat használjak az orr olajozáshoz?
Hidegen sajtolt, natur szezám olajat.
Szia! Köszönöm, nagyon hasznos infók! A hajmosás gyakorisága, milyensége érdekelne. Válaszod előre is köszönöm!
Ez típus függő, így nem tudok neked kielégítő választ adni. Elnézést!
Hol lehet ilyen kis kancsót venni? Köszönöm
Indiai és jógás boltokban lehet ilyen kancsót venni. De írd be a keresőbe, hogy: neti kancsó vagy orrmosó kancsó és ott ad majd ki Neked webshopokat. Így is tudsz keresni és rendelni. Fontos, hogy ne laposat vegyél, hanem öblöset. :))
A gargalizálashoz a kókusz olaj is megfelelő? :)
Kedves Flóra az nem jó erre a célra, de az oliva olaj nagyon jó. Hidegensajtolt, természetes olaj.
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés rendben köszönöm 😊
Én a sültkrumplis olajat ajánlom😅
LoL MaN Ha neked bevált...😇
Milyen olajjal olajozzuk az orrunkat?
Az orr olajozásról itt láthatsz egy videót: th-cam.com/video/LVfYCq99ue4/w-d-xo.html
A Vyas által gyártott Anu Tail gyógyolajat lehet használni vagy sima hidegen sajtolt szezám olajat.
Koszonom alapos ibfornaciokat
En most fedeztem fel a videokat. Tetszenek, erdekesek. Ebben a videoban csak az zavart, hogy amikor a test olajozasrol beszelsz meg furdes elott, akkor az ejszakai piszkos borre kell kenni az olajat? Ez kicsit logikatlannak tunt.
Elsőre annak tűnhet, de az olaj olyat is csinál, hogy tisztítja a bőrt, vagyis a bőr pólusaiból kinyomja a méreganyagokat. Tehát a felkelés után ilyen szempontból jó tisztítás lehet. Természetesen ezután le kell zuhanyozni. És valamennyi olaj mindemellett fel is szívódik, ami pedig táplálja a bőrt.