Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Recept za najbolji sok od paradajza/bogat izvor likopeina
Za 3,5l soka:
5 kg paradajza
8 kašika šećera-96g
4 kašike soli-48gž
2 kašike ulja
po želji mala veza peršuna
Likopen, materija koja daje paradajzu crvenu boju poznat je i priznat antioksidans.Brojna istraživanja pokazala su da je ova supstanca neverovatno zdrava.
Likopen štiti organizam od slobodnih radikala a izuzetan značaj ima u sprečavanju i lečenju kardiovaskularnih oboljenja. Važno je znati da se likopen mnogo bolje apsorbuje u kombinaciji sa biljnim uljima zbog toga se preporučuje da se paradjz pri konzumaciji začini svežim maslinovim uljem i limunovim sokom.
Kuvani paradajz ima mnogo veći procenat likopena nego svež paradajz. Iako termičkom obradom gubi nešto vitamina i minerala, paradjz kuvanjem dobija mnogo veću koncentraciju likopena pa se preporučuje svakoga dana popiti makar jednu čašu od 2dcl kuvanog paradjza kao preventivu za mnoga oboljenja.
8 činjenica koje morate da znate o likopenu:
1.Moćan je antioksidans
2. Deluje antigljivično
3. Ublažava neuropatske bolove
4. Štiti vid
5. Štiti srce
6. Jača kosti
7. Čuva mozak
8. Štiti kožu.
#lakojekuvati #zimnica #zdravahrana
Pohvale za sok. Slučajno sam Vas otkrila i prijavila se na Vaš kanal. Odmah ste mi se dopala po svemu. Upravo završavam sok po Vašem receptu...
Sad ću malo pretražiti ostale recepte za zimnicu i ako sam više manje sve napravila, osim od šljiva ništa jer na žalost nemamo više kvalitetnih šljiva.....
Pozdtav od ❤šalje Riječanka..
Hvala lepo, pozdrav ❣️
Sok izgleda fantasticno,veliki pozdrav 💝💝💋💋🙋♀🙋♀
Hvala lepo, pozdrav!
Najbolji paradajes za zimu je ovaj recept ja ih odma vruce uvijem u cebe fala na pravi precept❤
Molim, pozdrav!
Добар сок, правићу.
Hvala.
Previše šećera...a super se oguli ako ga stavite u vreću vodu pa u hladnu ..i ogulite bez problema .....❤❤❤
@IvkaMlacic-xi4zd Znam to, ovako brže
Super izgleda svaka cast na pripremi
@@mirzabrkic6367 Hvala lepo.
Merci très beau travaille félicitations du canada
Pozdrav iz Zenice❤❤❤
Pozdrav za vas i sve u lepoj Zenici ❣️❣️❣️
Jako lep način pripreme Ali da li je problem dodati konzervans Iako sve radim sterilno i pedantno opet se bojim da ne provri? Unapred Hvala
Nije dodajte.
❤ Výborný recept.
Vi ste❤❤❤
Hvala!
Sok ekstra😂
Bravo za sok
Hvala!
❤
Nema potrebe za ovolikom mukom, ima masina koja odvaja semenke i kozucu paradajza
سلام ببخشید من راه کارو بلد نمیشم لطفا راهنمایی کنید
Dem od malina
?
حالا من درآمد دارم ی جواب درست بدین
Likopein se nalazi u kori koju bacate ! Loš recept!!!!
👌🌹👌
U mom iskustvu 80g šecera na 4kg pardajza!
A sta mislite o soli u receptu.Po meni je to mnogo ali nisam strucan.A patim od visokog pritiska.U kupovnim ima oko 2 gr. Na litar.I toliko je dneno i dozvoljen unos .Koliko vi stavljate soli?
@DraganCankovic1952 Prilagodite, kako vam odgovara.
Izvinite gospodjo pitanje:
Da li se ovaj sok razblazava?, i koliko moze da stoji? Hvala
Ne, godinu dana.
@@lakojekuvati hvala puno 🙏🏻🌹