【食事密着】短期全集中3日で2キロ痩せる最強ダイエット飯紹介します♡

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @イトモ応援隊
    @イトモ応援隊 7 หลายเดือนก่อน +37

    ガチで尊敬します🥺🥺
    私もダイエット頑張れるからこういう企画大好きです💖💖

  • @まりゆり-w6r
    @まりゆり-w6r 7 หลายเดือนก่อน +45

    食事動画待ってました✨️

  • @makoto6818
    @makoto6818 7 หลายเดือนก่อน +24

    桃ちゃんの動画、いつも楽しみに待ってます☺️

  • @チョギ夫
    @チョギ夫 7 หลายเดือนก่อน +11

    可愛すぎる😫💗

  • @りぃ-z2v
    @りぃ-z2v 7 หลายเดือนก่อน +1

    ももちゃんとせいなちゃんがまじで可愛すぎる!!!!🥰🎀🤍🤍🤍

  • @仲野智美-p9l
    @仲野智美-p9l 7 หลายเดือนก่อน +3

    ももちゃん♡待ってたよ〰❤こうゆう動画も大好き❤❤❤

  • @erikayada7263
    @erikayada7263 7 หลายเดือนก่อน +2

    ももちゃんここ1年ずっと今の体型維持できてるから凄い✨

  • @おはし-s6v
    @おはし-s6v 7 หลายเดือนก่อน +3

    with green本当においしいのよ分かります、、

  • @宮田紗季-m3m
    @宮田紗季-m3m 7 หลายเดือนก่อน +6

    こういう細かく管理する癖つくと太ってもすぐ戻せるようになるよね😊
    私はコ○ナで激太りしたけど参考にして体型戻せた!

  • @user-yg9ft6hb2d
    @user-yg9ft6hb2d 6 หลายเดือนก่อน

    真似したくなるからこういう動画好き!

  • @user-qv5ui6xu5j
    @user-qv5ui6xu5j 7 หลายเดือนก่อน +1

    まじで全体的に可愛すぎた

  • @アフタヌーンティー-z9h
    @アフタヌーンティー-z9h 7 หลายเดือนก่อน +10

    米の代りにキャベツをライス代わりにした食事もオススメ!
    ライスカットされたの売ってたりもする

    • @GENSIN887
      @GENSIN887 7 หลายเดือนก่อน +3

      よく米を抜く人いるけど炭水化物は大事だよ、1食150gなら大丈夫

    • @さくらもち-t4l
      @さくらもち-t4l 7 หลายเดือนก่อน

      @@GENSIN887 体質によっては米じゃない方が便通も良いと思う、炭水化物は普通に他で摂取できちゃうからね

    • @NINI-on6rk
      @NINI-on6rk 6 หลายเดือนก่อน

      炭水化物抜くダイエットずっとしてたけど、ちょっと食べただけで太る体質になってしまったからあんまりオススメ出来ない😣
      1日1回はお米食べる方が何故かお腹はへこむ!

  • @ラクーアダイブ
    @ラクーアダイブ 7 หลายเดือนก่อน +5

    サラダボウル美味しそう、食べてみたい!

  • @大屋綾音
    @大屋綾音 7 หลายเดือนก่อน

    ももちゃんのピラティスとか美容エステとかの動画ももっと見たい🥰

  • @w_WMR_
    @w_WMR_ 7 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃ可愛い、、、
    はぁ…私も本当頑張らないと😭🔥

  • @PCX.BLACK2024
    @PCX.BLACK2024 7 หลายเดือนก่อน

    今回いつもに増してビジュ良すぎるし、最初の水着もめちゃくちゃ❤めちゃくちゃ❤かわいいー‼️
    砂肝おいしいよねぇ

  • @あすモコ
    @あすモコ 6 หลายเดือนก่อน

    ももちゃん可愛い🩷

  • @reina3837
    @reina3837 6 หลายเดือนก่อน

    ももちゃんの太ももの太さ何センチか知りたすぎる、、いつも細くて憧れ🥹💕

  • @山崎隆二-h7j
    @山崎隆二-h7j 7 หลายเดือนก่อน +1

    知らない食品とか知れるのでこの企画すき!

    • @勝広福本-q5o
      @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

      うん、その通りですね。♡流石に恋しくてアジアンは初めて知りましたよ(^^ゞ♡とても美味しそうだしね!☺️

  • @hi-wj8pj
    @hi-wj8pj 7 หลายเดือนก่อน

    私も本気でダイエットして痩せます!

  • @Hr-gy4yo
    @Hr-gy4yo 7 หลายเดือนก่อน +3

    全部美味そう

  • @mardi-jk9vi
    @mardi-jk9vi 7 หลายเดือนก่อน +2

    チョコ食べたいのって亜鉛不足が原因みたいです。
    チョコ爆食いしちゃう時、亜鉛のサプリ飲むと落ち着きました。
    ももちゃんも試して見て💛

  • @鈴木亮太-l3d
    @鈴木亮太-l3d 7 หลายเดือนก่อน +1

    ももちゃん可愛いです❤️

  • @メタモン-d4v
    @メタモン-d4v 7 หลายเดือนก่อน

    腰周りのおにくだけはなかなか落ちないのはジム通った方がいいのかな?

  • @masaf10515
    @masaf10515 7 หลายเดือนก่อน

    ナチュラルメイク位が一番可愛いな〜💞🙋

  • @タカサックTV
    @タカサックTV 7 หลายเดือนก่อน +2

    ももちゃん、可愛いすぎる。最高。メイクも凄く可愛い💕食事動画を楽しみに待ってました。ももちゃん、痩せましたね。スタイルが凄く良くなってます。日増しに可愛さが増して素敵な女性になってます🥰ももちゃん最高🌟

    • @勝広福本-q5o
      @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน +1

      タカサックさん今日も1日本当にお疲れ様でした。まぁ~男って、白ギャルに弱いよね。特に美しい女性必見!!ももちゃん🍑が安定した可愛さNo.1だしね!私はもうトリコになっちゃったですね♪♡スタイル抜群だからつい、魅了してしまうほどグラマーですね。♡ももちゃん🍑ほどスーパーレアの美女はそう中々見つかりませんよ!→(マジです。)生きてて良かったですよ(^^ゞ♡Thank Youverymatch!♡

    • @タカサックTV
      @タカサックTV 7 หลายเดือนก่อน

      @@勝広福本-q5o 今日も1日お疲れ様でした。僕も、ももちゃんのトリコになりましたよ💕可愛さナンバーワンですね。スタイル抜群だから魅了してしまいますよね。僕も生きてて良かったです✨

  • @makiituki5218
    @makiituki5218 7 หลายเดือนก่อน

    いつも観てます❤
    2,3時間で起きて,,,の後が気になります😂

  • @yayoim5035
    @yayoim5035 7 หลายเดือนก่อน +1

    せいなちゃん悪気ないというか天然だよねwww

  • @逸見拓哉
    @逸見拓哉 7 หลายเดือนก่อน

    かわいい♡

  • @勝広福本-q5o
    @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

    やっと見に来れたよ♡

  • @勝広福本-q5o
    @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

    食べて痩せるのが理想的がめっちゃ気に入っています。ももちゃん🍑流のダイエット方法はどっぷりハマっています。→恋しくてアジアン良いですね!♡こんにゃく麺とても美味しそうですね♪♡今日も本当に誰にでも為になる(特に美しい女性必見!!)のダイエット動画が拝見出来て良かったです。まぁ~男のイケメンさんにも試せる動画ですね♪最後になるけど、めちゃくちゃスタイル抜群だよももちゃん🍑イケてるよももちゃん🍑

  • @さやさや-u4x
    @さやさや-u4x 7 หลายเดือนก่อน

    可愛すぎる!
    努力のたわもの°・*:.。.☆

  • @もちゃ-f6x
    @もちゃ-f6x 7 หลายเดือนก่อน

    普段甘いもの好きじゃないのに急に食べたくなることあるよね…😅

  • @有香-o8s
    @有香-o8s 7 หลายเดือนก่อน

    この水着可愛い着たかったです🩷😢

  • @山西智洋
    @山西智洋 7 หลายเดือนก่อน

    桃々様はとてもお美貌でお輝きでお可愛いです、これから応援致します。

  • @SsAa-xv7kq
    @SsAa-xv7kq 7 หลายเดือนก่อน +2

    桃々ちゃん痩せましたね

    • @勝広福本-q5o
      @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

      今日も1日お疲れ様でした。まぁ~男って、白ギャルに弱いよね。特に美しい女性めっちゃ可愛い❤️ももちゃん🍑だけどね。♡スタイル抜群で私はもう吸い込まれそうですよ(^^ゞ。

  • @へい-r1j
    @へい-r1j 7 หลายเดือนก่อน +5

    ウィズグリーンは道玄坂にあんでw

  • @ryota0809
    @ryota0809 7 หลายเดือนก่อน

    なんでそんな可愛いんですか❓😊

  • @mariechannel6596
    @mariechannel6596 7 หลายเดือนก่อน +2

    元カレがウィズグリーンです働いてました笑笑懐かしい😂

  • @yymyymyym
    @yymyymyym 7 หลายเดือนก่อน +10

    箸の持ち方やっぱり変

  • @ちびまるこ-u4i
    @ちびまるこ-u4i 7 หลายเดือนก่อน +1

    あとは美味しければカロリー0計算でヨシ‼️

  • @ÜSA̤マ·̮
    @ÜSA̤マ·̮ 6 หลายเดือนก่อน

    細くて胸があるのが凄い( >﹏< *)どうやってるのか教えて欲しい😭

  • @勝広福本-q5o
    @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

    私も、実はチョコ🍫がめっちゃ好き過ぎて、ほとんど毎日チロルチョコのコーヒー☕のヌガー味にハマっています。癖になること請け合いですね♪中々チョコ🍫沼から抜けれないですね!♡→((笑)とってもビターなほろ苦さがたまらないからかな~☺️ももちゃん🍑のチョコ🍫への思いが良く解りますよ♡ちなみに、チョコ🍫は疲れがとれる働きもあるという噂を聴いたことがあります。カカオマスの成分→(クロロゲン)だそうですよ。ぶっちゃけ、ほとんど毎日チロルチョコが私のお口の恋人かな~☺️

  • @勝広福本-q5o
    @勝広福本-q5o 7 หลายเดือนก่อน

    やっとももちゃん🍑の動画配信見に来れたよ(^^ゞ♡

    • @SsAa-xv7kq
      @SsAa-xv7kq 7 หลายเดือนก่อน

      桃々ちゃん可愛いですね

  • @ななばん-y7t
    @ななばん-y7t 7 หลายเดือนก่อน

    すばらです。

  • @UkiyoAcee
    @UkiyoAcee 7 หลายเดือนก่อน +1

    食事の記録はいいですね

  • @令和-i4m
    @令和-i4m 7 หลายเดือนก่อน

    サムネ❤

  • @プリンセス-c6k
    @プリンセス-c6k 7 หลายเดือนก่อน

    がち、つまらつずて、泣ける