【食事密着】短期全集中3日で2キロ痩せる最強ダイエット飯紹介します♡
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
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ガチで尊敬します🥺🥺
私もダイエット頑張れるからこういう企画大好きです💖💖
食事動画待ってました✨️
ももちゃんここ1年ずっと今の体型維持できてるから凄い✨
桃ちゃんの動画、いつも楽しみに待ってます☺️
こういう細かく管理する癖つくと太ってもすぐ戻せるようになるよね😊
私はコ○ナで激太りしたけど参考にして体型戻せた！
ももちゃんとせいなちゃんがまじで可愛すぎる！！！！🥰🎀🤍🤍🤍
米の代りにキャベツをライス代わりにした食事もオススメ！
ライスカットされたの売ってたりもする
よく米を抜く人いるけど炭水化物は大事だよ、1食150gなら大丈夫
@@GENSIN887 体質によっては米じゃない方が便通も良いと思う、炭水化物は普通に他で摂取できちゃうからね
炭水化物抜くダイエットずっとしてたけど、ちょっと食べただけで太る体質になってしまったからあんまりオススメ出来ない😣
1日1回はお米食べる方が何故かお腹はへこむ！
可愛すぎる😫💗
with green本当においしいのよ分かります、、
チョコ食べたいのって亜鉛不足が原因みたいです。
チョコ爆食いしちゃう時、亜鉛のサプリ飲むと落ち着きました。
ももちゃんも試して見て💛
ももちゃん♡待ってたよ〰❤こうゆう動画も大好き❤❤❤
今回いつもに増してビジュ良すぎるし、最初の水着もめちゃくちゃ❤めちゃくちゃ❤かわいいー‼️
砂肝おいしいよねぇ
サラダボウル美味しそう、食べてみたい！
ももちゃんのピラティスとか美容エステとかの動画ももっと見たい🥰
真似したくなるからこういう動画好き！
ももちゃんの太ももの太さ何センチか知りたすぎる、、いつも細くて憧れ🥹💕
まじで全体的に可愛すぎた
ももちゃん、可愛いすぎる。最高。メイクも凄く可愛い💕食事動画を楽しみに待ってました。ももちゃん、痩せましたね。スタイルが凄く良くなってます。日増しに可愛さが増して素敵な女性になってます🥰ももちゃん最高🌟
タカサックさん今日も１日本当にお疲れ様でした。まぁ～男って、白ギャルに弱いよね。特に美しい女性必見！！ももちゃん🍑が安定した可愛さNo.1だしね！私はもうトリコになっちゃったですね♪♡スタイル抜群だからつい、魅了してしまうほどグラマーですね。♡ももちゃん🍑ほどスーパーレアの美女はそう中々見つかりませんよ！→(マジです。)生きてて良かったですよ(^^ゞ♡Thank Youverymatch！♡
@@user-ft5dv2yw5o 今日も１日お疲れ様でした。僕も、ももちゃんのトリコになりましたよ💕可愛さナンバーワンですね。スタイル抜群だから魅了してしまいますよね。僕も生きてて良かったです✨
めちゃくちゃ可愛い、、、
はぁ…私も本当頑張らないと😭🔥
食べて痩せるのが理想的がめっちゃ気に入っています。ももちゃん🍑流のダイエット方法はどっぷりハマっています。→恋しくてアジアン良いですね！♡こんにゃく麺とても美味しそうですね♪♡今日も本当に誰にでも為になる(特に美しい女性必見！！)のダイエット動画が拝見出来て良かったです。まぁ～男のイケメンさんにも試せる動画ですね♪最後になるけど、めちゃくちゃスタイル抜群だよももちゃん🍑イケてるよももちゃん🍑
腰周りのおにくだけはなかなか落ちないのはジム通った方がいいのかな？
私も本気でダイエットして痩せます！
ナチュラルメイク位が一番可愛いな〜💞🙋
いつも観てます❤
2,3時間で起きて,,,の後が気になります😂
せいなちゃん悪気ないというか天然だよねwww
知らない食品とか知れるのでこの企画すき！
うん、その通りですね。♡流石に恋しくてアジアンは初めて知りましたよ(^^ゞ♡とても美味しそうだしね！☺️
ももちゃん可愛い🩷
普段甘いもの好きじゃないのに急に食べたくなることあるよね…😅
ももちゃん可愛いです❤️
全部美味そう
ウィズグリーンは道玄坂にあんでw
桃々様はとてもお美貌でお輝きでお可愛いです、これから応援致します。
かわいい♡
可愛すぎる！
努力のたわもの°・*:.。.☆
この水着可愛い着たかったです🩷😢
桃々ちゃん痩せましたね
今日も１日お疲れ様でした。まぁ～男って、白ギャルに弱いよね。特に美しい女性めっちゃ可愛い❤️ももちゃん🍑だけどね。♡スタイル抜群で私はもう吸い込まれそうですよ(^^ゞ。
やっと見に来れたよ♡
元カレがウィズグリーンです働いてました笑笑懐かしい😂
なんでそんな可愛いんですか❓😊
箸の持ち方やっぱり変
細くて胸があるのが凄い( >﹏< *)どうやってるのか教えて欲しい😭
私も、実はチョコ🍫がめっちゃ好き過ぎて、ほとんど毎日チロルチョコのコーヒー☕のヌガー味にハマっています。癖になること請け合いですね♪中々チョコ🍫沼から抜けれないですね！♡→((笑)とってもビターなほろ苦さがたまらないからかな～☺️ももちゃん🍑のチョコ🍫への思いが良く解りますよ♡ちなみに、チョコ🍫は疲れがとれる働きもあるという噂を聴いたことがあります。カカオマスの成分→(クロロゲン)だそうですよ。ぶっちゃけ、ほとんど毎日チロルチョコが私のお口の恋人かな～☺️
あとは美味しければカロリー0計算でヨシ‼️
すばらです。
やっとももちゃん🍑の動画配信見に来れたよ(^^ゞ♡
桃々ちゃん可愛いですね
食事の記録はいいですね
サムネ❤
がち、つまらつずて、泣ける