КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техники самопомощи.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной Мелия53:55Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной Мелия
Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной МелияНО.Медиа из России
มุมมอง 115K
Эфир с Е. Ивановой "Снятие стресса через телесные практики"25:34Эфир с Е. Ивановой "Снятие стресса через телесные практики"
Эфир с Е. Ивановой "Снятие стресса через телесные практики"Московский Институт Психоанализа
มุมมอง 3.9K
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ27:16Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬАндрей Курпатов
มุมมอง 1.2M
คำหลู่เกือบตาย !!! ออกตกปลาเเต่พายุเข้า!! Feat.เเก๊งวีเเบร์ๆ45:45คำหลู่เกือบตาย !!! ออกตกปลาเเต่พายุเข้า!! Feat.เเก๊งวีเเบร์ๆ
คำหลู่เกือบตาย !!! ออกตกปลาเเต่พายุเข้า!! Feat.เเก๊งวีเเบร์ๆหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 219K
This HACK is infallible 💅#VictoriaPfeifer #relatable00:18This HACK is infallible 💅#VictoriaPfeifer #relatable
This HACK is infallible 💅#VictoriaPfeifer #relatableVictoria Pfeifer
มุมมอง 11M
Spider web cleaner Brush Making in Factory #shorts00:53Spider web cleaner Brush Making in Factory #shorts
Spider web cleaner Brush Making in Factory #shortsFood Bowls
มุมมอง 9M
ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์09:20ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์
ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์Mono29
มุมมอง 646K
Мы рождаемся, чтобы умирать? Главное про экзистенциальный кризис // Нахалова37:14Мы рождаемся, чтобы умирать? Главное про экзистенциальный кризис // Нахалова
Мы рождаемся, чтобы умирать? Главное про экзистенциальный кризис // НахаловаRTVI Развлечения
มุมมอง 23K
Что делать, если больше не можешь работать, но работать надо - Все про выгорание - Доктор Кот #11:20:51Что делать, если больше не можешь работать, но работать надо — Все про выгорание — Доктор Кот #1
Что делать, если больше не можешь работать, но работать надо - Все про выгорание - Доктор Кот #1Мы обречены
มุมมอง 425K
Как вести себя с нарциссами // Полина Тур / Это не Фрейд39:49Как вести себя с нарциссами // Полина Тур / Это не Фрейд
Как вести себя с нарциссами // Полина Тур / Это не ФрейдRTVI Развлечения
มุมมอง 341K
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]52:42Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]Vert Dider
มุมมอง 2.8M
Как развить эмоциональный интеллект | ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИЦКЕВИЧ1:29:43Как развить эмоциональный интеллект | ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИЦКЕВИЧ
Как развить эмоциональный интеллект | ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИЦКЕВИЧsergeymeza
มุมมอง 128K
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СПАДЫ И МЫСЛИ О СУИЦИДЕ. #Адакофе 1509:43ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СПАДЫ И МЫСЛИ О СУИЦИДЕ. #Адакофе 150
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СПАДЫ И МЫСЛИ О СУИЦИДЕ. #Адакофе 150АДА КОНДЭ
มุมมอง 58K
Мужчина и женщина в вашей душе: гармония внутреннего мира - Анимус и Анима55:20Мужчина и женщина в вашей душе: гармония внутреннего мира - Анимус и Анима
Мужчина и женщина в вашей душе: гармония внутреннего мира - Анимус и АнимаАнна Кучина
มุมมอง 681
Подкаст #1 - Как избавиться от беспокойства в жизни и обрести внутреннюю опору. Дмитрий Мелешко59:46Подкаст #1 - Как избавиться от беспокойства в жизни и обрести внутреннюю опору. Дмитрий Мелешко
Подкаст #1 - Как избавиться от беспокойства в жизни и обрести внутреннюю опору. Дмитрий МелешкоПсихолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
มุมมอง 70K
Конфликты в семейных отношениях: как найти подход разным типам личности для разрешения конфликтов1:05:10Конфликты в семейных отношениях: как найти подход разным типам личности для разрешения конфликтов
Конфликты в семейных отношениях: как найти подход разным типам личности для разрешения конфликтовАнна Кучина
มุมมอง 233
#บุ๋มปนัดดา ถูกหมอสั่งห้ามลงน้ำลึก เสี่ยงมดลูกติดเชื้อ | Shorts Clip 202400:19#บุ๋มปนัดดา ถูกหมอสั่งห้ามลงน้ำลึก เสี่ยงมดลูกติดเชื้อ | Shorts Clip 2024
#บุ๋มปนัดดา ถูกหมอสั่งห้ามลงน้ำลึก เสี่ยงมดลูกติดเชื้อ | Shorts Clip 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 1.1M
Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn00:26Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn
Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn佐助与鸣人
มุมมอง 8M
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด01:00มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอดGOLF BACK HEART
มุมมอง 125K
66 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมง1:01:0666 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมง
66 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมงThe Teller
มุมมอง 336K
ร้านชำตอนที่300:50ร้านชำตอนที่3
ร้านชำตอนที่3HASAN Nattapong
มุมมอง 310K
เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTime02:33เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTime
เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTimeTime Time
มุมมอง 332K
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass01:00เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevassZhevass
มุมมอง 1.3M
สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปี02:30สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปี
สุดเศร้า พระเอกชื่อดัง อ๋อม อรรคพันธ์ เสียชีวิตแล้ว ในวัย 39 ปีคนอ่านข่าว - TRNTV
มุมมอง 168K