[테니스] 스매시 완성! 후려치기의 감을 잡아라. | OVERHEAD

[@Meoseum]

후러치기 잘못 이해하면 손목만으로 공을 찍기만하면 네트로 직행하니 공을 찍는 순간에 팔을 같이 밀어주는 감을 익혀야 좋은 스매싱됩니다

[@홍희상-w6f]

테니스 레슨 동영상의 장인이십니다^^ 유익한자료 감사합니다~~!!

[@김태원-z9u]

좋은영상 감사합니다 스매시...참 어렵네요

[@blackhohoma]

후려치기가먼가요 어떻게하나요

[@elesson]

설명란에 있습니다

[@굿맨-u1g]

높은볼 맞추는게 너무 어려워요...ㅠ

[@elesson]

낮은볼부터 연습하면서 차츰 높은볼로 해보세요^^

[@김은선-k6p]

라켓이 등뒤로 잘 떨어져야 더 자연스럽고 힘찬 후려치기가 되는것 같네요^^
이느낌으로 내일 클럽가서 후려치기 잘 하겠습니다😁

[@elesson]

ㅎ 후려치기 잘하세요^^

[@back7179]

상체에는 힘을 빼고 하체힘으로 체중이동의 힘으로 쳐야 하나요???

[@elesson]

상체의 힘을빼고 체중이동의 힘도 중요하지만 후려치기의 감을 익히면서 밸런스를 조절하시면 됩니다.
너무 한꺼번에 다하려면 잘안되요^^
일단 후려치기 감부터 잡는게 우선^^

[@-travelswim8800]

오늘 코트서 스메싱 에러 하는거보고 영상을 보니까 이해가됩니다..ㅎ 손목스냅..

[@elesson]

좋은 성과 있으시길~~~

[@Misters-]

저는.. 시합초반에는.. 문제가 없다가..
후반 체력저하와 함께.. 에러가 너무 많네요.
결국에 체력이 문제인듯요.. ㅜ

[@elesson]

맞습니다.
체력이 떨어지면 몸에 힘이 들어갈 수 있습니다.
그러면 모든 샷이 잘 안됩니다.

[@임코스톨라니]

배드민턴을 오래해서 민턴라켓으로는 스매시를 자신있게 하는데 테니스라켓으로 손목스냅을 주려면 전완근이 엄청 당기면서 부담이 됩니다. 민턴 같은 속도로 휘두르려면 엄청 무겁습니다. (왜소한 체격임) 힘과 스피드를 얼마나 줘야하나요? 팔에 힘을 많이 주면 어깨 다친다는 말도 들었습니다. 실전에서는 임팩트에서 손목을 적당히 움켜주고 팔로우는 없다시피 하고 있습니다.

[@elesson]

민턴에서는 거의 손목의 스냅으로 셔틀콕을 치지만 테니스는 손목만으로 공을치면 손목이 나갑니다.
어깨, 엘보, 손목의 키넥티체인(연결동작)을 이용해서 후려치듯이 쳐야 에너지전달이 됩니다.
즉 라켓의 바운스로 파워가 생긴다고 보시면 됩니다.