Вопрос 22: что нельзя делать при обострении грыжи диска?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- 100 ВОПРОСОВ О ГРЫЖЕ ДИСКА.
В данном видео Вы узнаете какие ограничения в образе жизни необходимо соблюдать при обострении грыжи диска.
По вопросам безоперационного лечения грыж межпозвонковых дисков Вы можете обратиться к специалистам нашей клиники:
Клиника вертеброневрологии
Ростов-на-Дону, переулок Сальский 35/40а
Телефон: +7 (863) 285-00-07
WhatsApp: +7 (918) 558-35-20
Cайт: vertebro-clinic.ru
E-mail: mail@vertebro-clinic.ru
В лечении пациентов с грыжами межпозвонковых дисков мы используем мягкие, безопасные, нетравматичные методы. Об особенностях применяемых нами технологий лечения Вы можете подробно ознакомиться на нашем сайте: vertebro-clinic.ru
Мой instagram: / dr.nikolay_zinyakov
Instagram клиники: / vertebro.clinic
из опыта: в фазе "обострения грыжи" еще попробуйте уснуть🙄😬 личный рекорд больше месяца без сна. Слушая вас, Николаевич, я понимаю, сколько всего я делал тогда неправильно - сауны, скручивания, турники, растяжки... жесть. Всем здоровья! Слушайте Автора, все по делу👆
Добрый вечер, Петро! Да, иногда боли настолько выраженные, что невозможно даже лёжа найти никакого безболезненного положения.
@@user-iy7bd3zk4e это Да... Спасибо, что вернулись в эфир. Вселенная вас отблагодарит за полезную работу.
@@user-uc8xq1zt1n Спасибо, что слушаете! Обратная связь всегда вдохновляет.
Хвала Господу, по крайней мере могу спать, и боли не постоянные.
Уважаемый доктор! Даже слушая Вас уже становится легче❤ Удачи Вашему каналу и здоровья всем нам!!!
Спасибо!!!
Шановний лікарю, дякую Вам за такі доступні й корисні поради хворим людям.
Пожалуйста!
Спасибо огромное!Очень нужная для меня лекция.Я месяц назад был на море.вода была прохладная,на следующий день сильные боли в пояснице,не мог одевать носки.Сходил я на горячий источник,перед тем как залезть в воду-намазал на поясницу финалгон,чуть не сгорел.Стало хуже.Вообщем я чудик.Супруга сделала укол кетарола и занесла мои ноги в машину до педалей,сам не мог,и мы приехали домой.Спустя месяц,после консервативного лечения(еще продолжаю)уколы,лекарства,и полегчало.Хожу нормально,но после 2-х км.ходьбы,нога ноет......Как вы думаете,я на правильном пути?Амелопекс,Целекоксиб,Сирдалуд,Омепразол,Артрокол,Мильгама и физиотерапия на поясничный отдел.У меня этих грыж очень много,на шее две грыжи и две протрузии.на поясничном отделе удалили грыжу в 2011 году ,было 10 мм.L4L5 , а сейчас появились две грыжи чуть выше,2мм и 4мм.Вообщем я богат грыжами.Что нибудь посоветуйте.Спасибо вам большое за добрые дела.и Здоровья вам!!!!
Спасибо!Как много я всего делала не правильно😭Из последнего,я больное место намазала капсикамом и вышла на вечернюю ходьбу,т.к.болело так,что бегать не могла...На следующий вечер я на это же место прилепила горчичник😱и тоже вышла на прогулку.А на утро не смогла встать.Отвалился кусок диска(секвестр).В результате не могла ни ходить,ни сидеть,ни лежать....Адские боли и ничего,кроме очень серьёзных лекарств не успокаивало.9.11 сделали операцию.
Яна, добрый день! Как Вы себя чувствуете после операции? У меня тоже секвестр, пока лежу, вмтаю только до туалета.
@@user-rw8jg4ns8x я себя чувствую хорошо.Веду ,как всегда,здоровый образ жизни.С осторожностью занимаюсь в фитнесс клубе регулярно.Возобновила бег трусцой 4км.Еду в Испанию на фитнес weekends. Если бы мне этот кусок не достали, то ,наверно,померла бы😪
@@Jana-lh1gw , спасибо, что нашли время ответить! Очень рада за Вас!🙂
@@user-rw8jg4ns8x Сочувствую Вам очень.Держитесь.У меня такая боль была,что я завещание написала.Хорошо ,что были деньги на операцию.После нее сразу же жизнь заиграла новыми красками.😊
@@Jana-lh1gw а много-ли лет по времени вас беспокоила эта грыжа?
Огромное спасибо🙏💕. Очень полезная информация.
Получается совсем нельзя делать гимнастику про которую всё снимают и пишут
Спасибо за информацию,очень полезно
Пожалуйста!
Спасибо доктор, очень глубоко раскрыт этот вопрос
Пожалуйста!
Очень грамотно,спасибо огромное!
Доктор солнышко спасибо Вам большое за вашу лекцию, у вас такой приятный, успокаивающий голос, здоровья вам, счастья, успехов во всех ваших делах, благополучия, храни вас бог и вся вселенная. Прошу вас ответить сколько можно ходить к меня в шее 1 грыжа и в грудном позвонке, но у меня гонартроз левого колена 3 ст. Пожалуйста ответьте сколько можно ходи ть, буду Вам очень благодарна, у меня боли не проходящие уже с полгода в самом центре сзади спины и ничего не помогает, еще раз Вам всех земных благ. 🙏Я на вас подписалась.
Спасибо большое.да на работе переохладилась и боли вернулись...
Я в шоке живу в Германии. 5 месяцев мучаюсь. Мне не один терапевт не говорил что нельзя наклонятся. Я километры наматывала через боль сказали только двигаться двигаться. Теперь опять обострения 😢.
Печально
Наклоняться можно, но только с прямой спиной.
Советы помогают не всегда, у всех по-разному.
Один доктор посоветовал облить зону поражения холодной водой. Попробовал боль усилилась. Проверено на себе так что доктор вы правы на все 100%
огромное спасибо за информацию. 8 грыж (4 в шейном отделе и 4 в поясничном отделе)
Здравствуйте, как можно с вами связаться? Я из Ташкента.
Спасибо за инфу
талантливый врач,,слушаешь и становится легче,,,гипноз что ли?
Из опыта если не беспокоит не ходите никуда, все было хорошо , пошла на массаж, что то хрустнуло между лопаток и здравствуй мышечный спазм , месяц мучаюсь то проходит то по новой
Спасибо за рекомендации. Подскажите пожалуйста, можно ли в остром и подостром периоде (грыжа L5 S1) лежать на инверсионном столе с небольшим наклоном.
Можно ли проводить Физиотерапию в постостром процессе ? Я 5 дней получал ксефокам вм и вроде бы легче ,но
Еще стреляет в ягодицу и анемение
Добавьте биомеханику в видео с компрессией, тогда всем все понятно будет!
Спасибо вам из Баку.
Пожалуйста!
Алкоголь - лишь полезная техническая жидкость. Каждый человек рождается в естественном состоянии Трезвости, то есть в свободе от запрограммированности на самоотравление табаком, алкоголем и другими интоксикантами.
Отнимание Трезвости - особо опасный вид социального паразитизма!
Стоит спать на более жёсткой поверхности или на более мягкой? Вначале спал на относительно жеском матрасе, заметил обострение, снял матрас и обернул доску тремя одеялами, и так сплю.
У меня нижным 4,верхным 3 грижа првый рас систем,уколы,таблетки,игла терепия,блокада,магнитный электрофарез,массаж,вытяшка позвоночника принимал но улучение нетак была.Китайски тарадиценный платном полекленике личилься 10дней,потомСанаторие кажый день два раз горячи ванна с морской солью и 6 процентвый яблочным уксусом вечером ванна принимал.Первый раз 7 дней,через25 дней ,потом еще.Мне помагло горячи ванна.
А если заживление разрыва фиброзного кольца уже произошло, грыжа может увеличиться? Ведь отверстие уже закрылось, или произойдёт разрыв заново?
Удалила грыжи месяц назад сейчас опять боль отек в области швы сделала МРТ показывает грыжа 7мм😢😢
Рахмат
А пластырь можно??
Доктор здравствуйте. Правильно ли я понимаю что раз нельзя скручивания, то широко известное упражнение "крокодил " также нельзя выполнять?
Добрый день! Да, все верно.
Доктор, спасибо большое за оперативный ответ.
А крема разогревающие можно?
Добрый день доктор.есть не больша грижа в поясничном отделе.беспокоила болей в ноге при ходьбе.при сидение наклонился не много вперёд и после этого ситуация многократно усугубилась.ходить безумно больно.грижа могла ещё больше вылести при не правильном движении?
Здравствуйте, как сейчас ваши дела?
@@user-xb1ph2lf2n Добрый день Доктор.гораздо лучше.не большое анимение на внешней стороне ступни осталось.боли почти нет.хожу,сижу,не бегаю и не поднимаю ничего тяжёлого.спасибо
@@dimasoul5697 сколько по времени у вас нога болела ?
@@user-xb1ph2lf2n Где то месяца 4,5 прям адской боли.потом все легче и легче.я плавал,делал йогу,упражнение,электрофарезы всякие и принимал нейропатические таблы
Пару раз принял ванну и оба раза еле дополз до кровати.
Я когда хожу, мне легше - три грижи.
Самое болезненное для меня это и есть поход в туалет
Зарани изви можна курить не магу бросить
Можно прогревать мазем спину?
При обострении ни в коем случае
А я ходила много через боль🫣
И как? Помогло?
@@olegbardakov3653 нее😹!!таблетки помогли
@@alyamood4081 какие таблетки?
@@user-lg4lg9ym6q форсанек 60мг 2 раза в день и мускомед 1 неделя.но врач должен назначать в зависимости от степени воспаления.некоторым нужны уколы
Опять корешки