1 agua con limon en las mañanas 2 come sano 3 bebe mucha agua 4 cabello limpio bien cortado y peinado 5 uñas bien arregladas 6 lava bien tu rostro 7 utiliza protector solar diariamente 8 exfoliar la piel (cada semana) 9 hidratar la piel 10 vistete bien 11 ejercitate 12 se una persona agradable
El súper truco para ser bella y joven es dejar la envidia reconocer que aunque hallan mujeres más bonitas la esencia de una mujer es la educación,la cortesía,y aceptarnos tal cómo somos. No sentir odio por nadie despejar e de malos pensamientos. Y primero de todas buscar y amar a Dios sin hacer daño a nadie.
Comprobado! llevo 3 meses haciendo dieta comiendo de todo pero sano y las cantidades justas y sobretodo ⛔ azúcares⛔ lo he notado hasta en mi piel, lógicamente ejercicios y caminatas son muy importantes.
Yo hago todo lo q dice hace mucho tiempo y ya voy x los 50 y parezco de 35.. me veo guapa adicionalmente q tengo una muy buena autoestima..Me veo y .Me siento FABULOSAAAAA
@@lauralagarda6292 ohhh Laurita..trata de ver todo lo bueno que tienes ...el tema de la autoestima es mental..tu así como te generas inconscientemente pensamientos q no te suman también lo puedes bloquear...vamos q si se puede...empieza solo a pensar cosas positivas y verás q poco a poco te sentirás bien. Estamos en una edad q ya nada nos da miedo decidimos lo q queremos.. Quieres verte y sentirte bien pues hazte un favor ..DECIDELOOOO. y no pierdas tiempo.... La vida es para disfrutarla empieza x caminar ...come saludable y rieee ..baila...animooo q si se puede... Yo como te digo me siento y me veo espléndida... Así es q te toca a TI.. Me comentas como te va y hablamos...
@@damarismartinez3360 disculpa si mi pregunta es indiscreta, pero siempre he tenido dudas del baño de noche. Al despertar ¿ qué higiene realizan? Significa ¿ lavar cuerpo desde el cuello, sin cabello?
Yo tambien engorde con esta pandemia, me la pasaba comiendo por ansiedad, pero ya empece a cuidarme, pq si se puede no importa tu edad. Hay q quererse y valorarse. Y asi podernos ver bien.👍
A mí me sucedió lo mismo, engordé por la pandemia y mi autoestima bajó, pero gracias a una amiga que es instructora, me animó a retomar gradualmente el ejercicio. Todavía me falta perder peso, pero al menos en mi ropa estoy notando cambios y como más saludable
Excelentes recomendaciones. 😊Un buen corte de cabello y tenerlo lo más natural posible, sin químicos que lo dañen, uñas bien cuidadas sin exceder en pintarlas todo el tiempo para evitar que se debiliten. Beber agua natural con frecuencia para tener una piel humectada, ejercicio diario, evitar desvelarse, alimentarnos con más verduras. Cambiar a hábitos de vida saludables. En un mes notarás el cambio no solo en tu cara, en el cuerpo y en la energía que tendrás cada día. ❤️
Después de mi embarazo me descuide por 4años subí 17kilos vestía como doña ya que mi ropa era olgada y super aseñorada para estar más cómoda usava un chingo siempre no me maquillaba y me veía 4 años más vieja que mi edad 😞eso dolía cuando adivinavan mi edad asta que un día me mire en una foto de antes y después me di cuenta que dava mucho tiempo y amor a mi familia menos ami misma hoy baje de peso me arreglo más y amis 30 me veo de 20 😉bueno así me lo asen Saver mucha gente que cre que tengo 20 🤷y no me creen mi edad 😅 me siento súper feliz
Yo tengo 35 y peso solo 126 libras y mi piel divina xq la cuido desde los 19 y me fascina cuidar mi cabello tuve dos hijos y no subí ni media libra xq como balanceado 😊
La exfoliación no es muy necesaria, pero si lo quieren hacer vayan primero con un dermatólogo que los asesore antes de aplicarse algún producto que les termine arruinando la piel. (No intenten cualquier receta casera que vean en Internet, por ejemplo la del azúcar ya que es demasiada dura y lástima la piel, muchos dermatólogos dicen que es casi como pasarse vidrio por la cara para que se entienda el daño que hace)
Azúcar y glicerina son excelentes para el cuerpo y pies. Rostro jamás, es cortante. El café molido con aceite de oliva, y con movimientos suaves es genial.
Muy buenos e importantes consejos gracias 😘 estaba bastante gordita empecé con la dieta del ayuno intermitente y me va de maravilla. Y sobretodo me siento muy bien
Yo me siento bonita todos los días .... Es cuestión de aprender a quererte y ver que lo único que importa en esta vida eres tu y nadie mas ...se trata de desapego y muchas cosas aprender que si tienes algo agradece y si se va por alguna razón entender que esta bien porque son cosas que pasa y no quejarse por todo esa es la clave
Esto deberían.compartir y hacer entender a los organizadores de los concursos de belleza y a las concursantes que no se tienen ni.un.poco de amor propio
Les recuerdoel agua se debe tomar de acuerdo a tu peso todo en exceso y sin información es negativo al cuerpo!!!! Hay fórmula para saber cómo calcular el agua que necesitas!
Siempre que veo estos videos me parese que se quedan cortos porque hablan de una buena alimentación pero si fueran más especificas x ejemplo creando un menú básico de desayunos o comida seria para nosotras más fácil de poner en práctica bueno es mi opinión
@@angyeloz8179 exacto, sobre todo porque todos tenemos estructuras y estilos de vida diferentes, incluso podemos llegar a tener una condicion de salud que necesite de una dieta mas personalizada, sobre todo si se quiere hacer un cambio radical en nuestros habitos alimenticios.
Por salud siempre tomo agua en ayunas apenas me levanto,aplicarse hielo terapia en el rostro es bueno también,hace muchos años era constante con el hielo, ahora q tengo 32 años lo hago pero no con frecuencia, aveces estoy cansada o mantengo más ocupada.
Yo me lavo el cabello un día de por medio osea un día me lo lavo al siguiente solo me doy una ducha y al otro día vuelvo a ducharme pero está vez lavando el cabello también
Cumplo con casi todas, la última no se porque soy una persona seria y reservada entonces las personas por vestir bien y eso creen que soy sangrona muchas veces aunque realmente no sea asi
JESUCRISTO👑❣️ TE AMA BUSCALO ANTES DE QUE SEA DEMACIADO TARDE Y YA NO TENGAS LA OPORTUNIDAD DE CONOCERLO Y PUEDAS SER SALVÓ TÚ DECIDES SI QUIERES UNA ETERNIDAD CON CRISTO O IR AL INFIERNO🕳️🔥 LA OPORTUNIDAD DE SER SALVÓ ES HOY NO LA DESAPROVECHES LA PALABRA DEL SEÑOR DIOS💟👑💎 TODO PODEROSO DICE HAY CAMINOS QUE AL HOMBRE LES PARECEN DERECHOS PERO QUE SU FIN ES CAMINO DE MUERTE ⛓️🗓️⏳💀DIOS💖💎 TE BENDIGA AMAD@🌹
Muy buena información pero el golpeteo de la música de fondo sobrecarga mi audición y me distrae e incomoda . Disculpa. Con tu voz ya alcanza. Sé que está de moda poner música pero no es favorecedor para muchos. Saludos desde Argentina.
Antes también tenía mi pelo súper feo pero tomé la decisión de cortarlo muy corto y de a poco va creciendo y se ve más lindo. Si hiciste tratamientos y no te funcionan puede que entonces el problema esté en la alimentación o que estés viviendo momentos de estrés. Espero que pronto tengas el cabello bonito que deseas ^^
Corta las puntas,compra Silk Infusión de la marca CHI,ponte solo un poquito,especialmente en las puntas, luego haste rolos electricos.Te quedará espectacular.
Lo venden en tiendas departamentales o farmacias es un bote en forma de aerosol ,pero no líquido es más bien como talco, te lo aplicas haciendo que entre en tu cuero cabelludo y este absorbe grasa y mal olor , pero no hay que abusar, es una medida de emergencia para matar el mal olor, nunca será igual a una ducha .
Gracias de verdad x todos estos consejos pero lo q a mí me pasa a molestar es q casi no tengo cabello soy muy calva y creo q eso es de familia por q mi mamá era así 😢😢😢😢
1 agua con limon en las mañanas
2 come sano
3 bebe mucha agua
4 cabello limpio bien cortado y peinado
5 uñas bien arregladas
6 lava bien tu rostro
7 utiliza protector solar diariamente
8 exfoliar la piel (cada semana)
9 hidratar la piel
10 vistete bien
11 ejercitate
12 se una persona agradable
😘👍
Gracias💕
Prácticamente me estás diciendo q debo hacer eso para ser linda? Osea, what
Algo se está contradiciendo
@@pattoidk3875 Por qué?
@@pattoidk3875 la belleza comienza por dentro
El súper truco para ser bella y joven es dejar la envidia reconocer que aunque hallan mujeres más bonitas la esencia de una mujer es la educación,la cortesía,y aceptarnos tal cómo somos.
No sentir odio por nadie despejar e de malos pensamientos. Y primero de todas buscar y amar a Dios sin hacer daño a nadie.
Excellente video!💯
Muchas gracias!😊
Comprobado! llevo 3 meses haciendo dieta comiendo de todo pero sano y las cantidades justas y sobretodo ⛔ azúcares⛔ lo he notado hasta en mi piel, lógicamente ejercicios y caminatas son muy importantes.
Excelentes consejos....
Una sonrisa ilumina la cara ...y a los demás también..... gracias....
Yo hago todo lo q dice hace mucho tiempo y ya voy x los 50 y parezco de 35.. me veo guapa adicionalmente q tengo una muy buena autoestima..Me veo y .Me siento FABULOSAAAAA
Porfa, pásame la receta. Yo también tengo 50 y me siento fatal, de mi autoestima.
@@lauralagarda6292 ohhh Laurita..trata de ver todo lo bueno que tienes ...el tema de la autoestima es mental..tu así como te generas inconscientemente pensamientos q no te suman también lo puedes bloquear...vamos q si se puede...empieza solo a pensar cosas positivas y verás q poco a poco te sentirás bien.
Estamos en una edad q ya nada nos da miedo decidimos lo q queremos..
Quieres verte y sentirte bien pues hazte un favor ..DECIDELOOOO. y no pierdas tiempo....
La vida es para disfrutarla empieza x caminar ...come saludable y rieee ..baila...animooo q si se puede...
Yo como te digo me siento y me veo espléndida...
Así es q te toca a TI..
Me comentas como te va y hablamos...
Éstos no son trucos, son consejos muy buenos, de lo q debe ser la rutina diaria de una mujer q conserva la cultura del bienestar para una vida sana!
Bañadita desde la mañana
Ropa limpia
Aperfumada
Bien peinada
Hacer las 3 comidas en caantidades necesarias
Y con un buen ánimo
Fallo sólo en la bañada me baño en la tarde 😁😀😂😁😆 pero el resto. Sigue de la mano conmigo
Que significa "aperfumada"?????????
@@damarismartinez3360 disculpa si mi pregunta es indiscreta, pero siempre he tenido dudas del baño de noche.
Al despertar ¿ qué higiene realizan? Significa ¿ lavar cuerpo desde el cuello, sin cabello?
Yo tambien engorde con esta pandemia, me la pasaba comiendo por ansiedad, pero ya empece a cuidarme, pq si se puede no importa tu edad. Hay q quererse y valorarse. Y asi podernos ver bien.👍
Ánimo hermosa tu puedes
A mí me sucedió lo mismo, engordé por la pandemia y mi autoestima bajó, pero gracias a una amiga que es instructora, me animó a retomar gradualmente el ejercicio. Todavía me falta perder peso, pero al menos en mi ropa estoy notando cambios y como más saludable
Excelentes recomendaciones. 😊Un buen corte de cabello y tenerlo lo más natural posible, sin químicos que lo dañen, uñas bien cuidadas sin exceder en pintarlas todo el tiempo para evitar que se debiliten. Beber agua natural con frecuencia para tener una piel humectada, ejercicio diario, evitar desvelarse, alimentarnos con más verduras. Cambiar a hábitos de vida saludables. En un mes notarás el cambio no solo en tu cara, en el cuerpo y en la energía que tendrás cada día. ❤️
Después de mi embarazo me descuide por 4años subí 17kilos vestía como doña ya que mi ropa era olgada y super aseñorada para estar más cómoda usava un chingo siempre no me maquillaba y me veía 4 años más vieja que mi edad 😞eso dolía cuando adivinavan mi edad asta que un día me mire en una foto de antes y después me di cuenta que dava mucho tiempo y amor a mi familia menos ami misma hoy baje de peso me arreglo más y amis 30 me veo de 20 😉bueno así me lo asen Saver mucha gente que cre que tengo 20 🤷y no me creen mi edad 😅 me siento súper feliz
Que bueno PIPIZ sigue así, felicitaciones
Que bueno que te cuides recuerda que vales muchísimo nunca dejes de cuidarte te felicitó estas super joven!!
Y como bajaste ?
Felicidades eso es amor propio amo este tipo de mujeres .... Mis respetos bella❤️💕😘
Te felicito hermosa bendiciónes sigue así q nadie baje tu autoestima y menos tu misma
Muchas vendisiones por tan valiosos consejos Dios te bendiga 🙏🙏🙏❤👏👏
Yo tengo 35 y peso solo 126 libras y mi piel divina xq la cuido desde los 19 y me fascina cuidar mi cabello tuve dos hijos y no subí ni media libra xq como balanceado 😊
Realmente muy agradable video, Gracias.
Consejos muy acertados y sencillos. Linda voz y excelente fondo musical. Gracias!!
GRACIAS a ti....
La exfoliación no es muy necesaria, pero si lo quieren hacer vayan primero con un dermatólogo que los asesore antes de aplicarse algún producto que les termine arruinando la piel.
(No intenten cualquier receta casera que vean en Internet, por ejemplo la del azúcar ya que es demasiada dura y lástima la piel, muchos dermatólogos dicen que es casi como pasarse vidrio por la cara para que se entienda el daño que hace)
😱😲😳
Café en polvo con aceite de oliva, es genial y no es tan duro como el azucar. El azúcar es genial en el resto del cuerpo
Azúcar y glicerina son excelentes para el cuerpo y pies. Rostro jamás, es cortante. El café molido con aceite de oliva, y con movimientos suaves es genial.
Es muy cierto hace unos meses hice una receta que me lastimó la piel y me a costado mucho recuperarla pues e tenido que comprar cremas.
Tienes razón. Los tratamientos para la piel deben de ser de acuerdo a nuestra edad y tipo de cutis
Muchas gracias espetaculares
Que hermosos todos estos temas de belleza me gusta verlos temprano para arreglarme y ponerme linda
Muy buenos e importantes consejos gracias 😘 estaba bastante gordita empecé con la dieta del ayuno intermitente y me va de maravilla. Y sobretodo me siento muy bien
Me encanta tus reportes, me relaja tu voz y la música de fondo, ...
Gracias 🧡😊
Yo tengo 57 años pero no me gusta la ropa muy a señorada me gusta la ropa moderna pero decente no me quiero ver de 15 pero tampoco de 80
Excelente video!!
Es tan gratificante ver videos como este gracias 😊♥️🌹😘🥰
Recibe al Señor Jesús Cristo como Salvador Personal di si creo lo Jesus Christ es Dios lo recibo en mi ❤️ corazón 🙏🌹☺️
Yyyyy?????
Gracias... Muy Hermoso Video... Bendiciones ... !!!!
Gracias,excelentes consejos
Sencillos y bonitos consejos. Gracias!!💖🙏🇲🇽
Muy lindo!! Gracias 😀☺️🌹 bendiciones 🙏🙏...
...a este punto veo los videos de este canal mas por la voz, que el contenido.
Aunque es muy buena informacion pero la voz es muy relajante😌
Yo nunca he hecho nada de eso, ahora me arrepiento porque me siento sin ánimos de nada... Empecé a comer sano pero me da flojera hacer ejercicio.!
Me encanto este video muchas de nosotras despues de tener a nuestros hijos nos olvidamos de cuidarnos amarnos y consentirnos 😍🤗☺
Yo me siento bonita todos los días ....
Es cuestión de aprender a quererte y ver que lo único que importa en esta vida eres tu y nadie mas ...se trata de desapego y muchas cosas aprender que si tienes algo agradece y si se va por alguna razón entender que esta bien porque son cosas que pasa y no quejarse por todo esa es la clave
Es solo tener un autoestima y autovaloracion bien altos , que nuestra única preocupación sea agradar a Dios y lo demás es historia.
No lo único que importa en esta vida es uno eso es muy egoísta
Qe. Bonito penzar Asi
¿Y luego? ¿Por qué estás aquí?... Dime de qué presumes y te diré de lo que careces. 😐🙄
Claro que sí, excelente video, gracias 🤗👍
Gracias
Información valiosa la que compartes, pero son hábitos que te ayudan a verte mejor con la constancia a través del tiempo, no es para nada instantáneo
Se sobre entiende... Burris. 😂😂
Todas somos hermosas como estamos
Sí
Gracias muy buenos consejos
Muy bien vídeo♡
Gracias, espero tener buenos resultados después de seguir estos 12 tips geniales!
Esto deberían.compartir y hacer entender a los organizadores de los concursos de belleza y a las concursantes que no se tienen ni.un.poco de amor propio
Que bonito video 🤩 gracias
Excelente presentación 👌
Gracias por esos muy buenos consejos🥰🥰😍😍
Así es
Con todos estos consejos me siento como mis universo¡! 🤩💅👄💃
Tú voz me parece relajante
ya quisiera ser hermosa :D
Gracias!👌👍🌺🌸
Bueno lo que informa el vídeo es obvio Pero no está demás recordarlo Gracias y Saludos.
Excelente Gracia 😜
Les recuerdoel agua se debe tomar de acuerdo a tu peso todo en exceso y sin información es negativo al cuerpo!!!! Hay fórmula para saber cómo calcular el agua que necesitas!
Joder su voz me causa satisfaccion
Hola soy de panamá me encanto los cnsejos gracias✋👍
Gracias!!
Que genial muchas gracias
¡Es un placer! ❤️
Yo comiendo me una pizza familiar diciendo me mañana empiezo a cuidarme😒
😊😊😊
👍😃😄
Lol..yo comiendome un sopita nongshim y pensando que despues sigo con las rutinas de la noche ..omg
@@kenimary jijij bien compañero
Y con coca cola bien fria ..ya somos 2 ..😅😅😅
Q bueno y yo ahorita con un colico desde hoy empieso me gusta mucho esta recomendaciones
Soy. Nueba en tu. Canal. Y. Megusto. Mucho.
Hola me gustaron mucho los típs 👍😃♥️
Muy buen video💝
Muchas gracias amiga ❤️
Gracias 👌
me encantó!!!!
Gracias⚘😌
Súper
Siempre que veo estos videos me parese que se quedan cortos porque hablan de una buena alimentación pero si fueran más especificas x ejemplo creando un menú básico de desayunos o comida seria para nosotras más fácil de poner en práctica bueno es mi opinión
Gracias 💋
Eso le concierne al nutriologo
@@angyeloz8179 exacto, sobre todo porque todos tenemos estructuras y estilos de vida diferentes, incluso podemos llegar a tener una condicion de salud que necesite de una dieta mas personalizada, sobre todo si se quiere hacer un cambio radical en nuestros habitos alimenticios.
Peladito y a la boca... ¡Búscalo tú!, hay tantos en internet. No esperes que todo te lo den ya desmenuzado... 🙄
Gracias por sus consejos 😊😊🤗🤗🤗
Y dormir bien
Por salud siempre tomo agua en ayunas apenas me levanto,aplicarse hielo terapia en el rostro es bueno también,hace muchos años era constante con el hielo, ahora q tengo 32 años lo hago pero no con frecuencia, aveces estoy cansada o mantengo más ocupada.
Fantastico todo
Me encantó el video
El limon afecta en la regla la levanta o atrasa
Gracias, yo me Amo como soy una Princesa hija del único DIOS PADRE DEL TODOPODEROSO JEHOVA EN EL NOMBRE DE JESUS❤❤❤👩🎓👸🙋🏼♀️💋 DIOS NOS AMA A TODOS👸🤴❤💋
Hola
Me gustó mucho
Me alegra mucho que te haya gustado ❤️
Yo me lavo el cabello un día de por medio osea un día me lo lavo al siguiente solo me doy una ducha y al otro día vuelvo a ducharme pero está vez lavando el cabello también
No somos feas solo estamos mal arregladas 😃😃☺️
Gracias amiga que Dios te bendiga 🤝🤗
Muchas gracias,, bendiciones para usted 👍
Si now. Arreglo y ando fosonga todos los dias pero me siento bien y comoda esta bien. O estoy mal tengo 28 años
???
Y más atractiva
Recién me entero de este video
mil gracias por los consejos los tomaré en cuenta cada uno😁✋
Cumplo con casi todas, la última no se porque soy una persona seria y reservada entonces las personas por vestir bien y eso creen que soy sangrona muchas veces aunque realmente no sea asi
Esto si me gustó
El protector solar no es bueno para la salud.....El resto de las sugerencias si son buenas.🌹👍
Un conocido tomaba agua de limón por varios meses en ayunas y falleció de leucemia
JESUCRISTO👑❣️ TE AMA BUSCALO ANTES DE QUE SEA DEMACIADO TARDE Y YA NO TENGAS LA OPORTUNIDAD DE CONOCERLO Y PUEDAS SER SALVÓ TÚ DECIDES SI QUIERES UNA ETERNIDAD CON CRISTO O IR AL INFIERNO🕳️🔥 LA OPORTUNIDAD DE SER SALVÓ ES HOY NO LA DESAPROVECHES LA PALABRA DEL SEÑOR DIOS💟👑💎 TODO PODEROSO DICE HAY CAMINOS QUE AL HOMBRE LES PARECEN DERECHOS PERO QUE SU FIN ES CAMINO DE MUERTE ⛓️🗓️⏳💀DIOS💖💎 TE BENDIGA AMAD@🌹
Muy buena información pero el golpeteo de la música de fondo sobrecarga mi audición y me distrae e incomoda . Disculpa. Con tu voz ya alcanza. Sé que está de moda poner música pero no es favorecedor para muchos. Saludos desde Argentina.
Ojo el agua con limón diariamente es malísima para los dientes!
Ya valió. Mi cabello por genética es horrible. Por mas que haga tratamientos de todo tipo no hay resultado: (
Antes también tenía mi pelo súper feo pero tomé la decisión de cortarlo muy corto y de a poco va creciendo y se ve más lindo.
Si hiciste tratamientos y no te funcionan puede que entonces el problema esté en la alimentación o que estés viviendo momentos de estrés.
Espero que pronto tengas el cabello bonito que deseas ^^
Corta las puntas,compra Silk Infusión de la marca CHI,ponte solo un poquito,especialmente en las puntas, luego haste rolos electricos.Te quedará espectacular.
@@Fairy.Chaer_ muchas gracias🌸
@@evelyntoro5107 lo voy hacer. Gracias🌹
El aguacate es muy bueno para el cabello te mantiene brilloso
Qué es el shampoo en seco?
Es como un polvito que te pones que huele bien y lo limpia,pero sin mojarlo, eso hace que tú cabello no huela mal
Lo venden en tiendas departamentales o farmacias es un bote en forma de aerosol ,pero no líquido es más bien como talco, te lo aplicas haciendo que entre en tu cuero cabelludo y este absorbe grasa y mal olor , pero no hay que abusar, es una medida de emergencia para matar el mal olor, nunca será igual a una ducha .
M puedo poner pintarme el cabello soy mujer m llamo Mariana
Con el love yourself de Nam es suficiente
Tal vez con eso es suficiente para empezar a quererse pero sin accion no hay reaccion 😆😎
Tengo una pregunta... alguien conoce los frimomas en la piel???
SOSO MUESTRAN MUJERES JÓVENES, PUES OBVIO QUE LA JUVENTUD SIEMPRE SE VE Y ESTÁ BIEN 🤷🏻
Ustedes no hacían eso? :(
Oye no habrá algo para que cambie uno la forma de ser con las personas algunas personas muy bellas por fuera pero huelen a putrefacción por dentro.
Gracias de verdad x todos estos consejos pero lo q a mí me pasa a molestar es q casi no tengo cabello soy muy calva y creo q eso es de familia por q mi mamá era así 😢😢😢😢
Que a día de hoy la gente siga difundiendo lo del agua con limón 😅🤣😂 ese ácido así con el estómago vacío... En fin.. que cada uno crea lo que quiera
Si, yo tambien lo he pensado. Prefiero agua natural y un poco de fruta picada, como papaya, platano y manzana. Siento que son frutas ligeras.
Totalmente de acuerdo... 😐
Cual cabello? La menopausia se lo llevó.
This is Yes recibe Jesus Christ salvation personal this is Yes recibe in My ♥️ corazón 🙏🌹☺️