walla hocam 30 senneden fazla çınlıyor.30 35 seneden beri gecirmek için uğraşıyorum. 24 yaşında panik atak geçirdim. ilaçları kullandım atağım geçti.fakat çınlama kaldı.çınlamayıda gün içinde duymuyordum.geceleri yatarken duyuyordum.o zamanda uyuyordum. 2011 de il kalp krizi geçtirdim. 1 stentle kurtardık.bundan iki sene önce yüksek tansiyonla doktora gittim.kulak çınlamam artmıştı.baypas oldum. kullak çınlamam devam etti. her o kadar ani olduki amaliyatla ilgili hiç bir şey hatırlamıyorum.fakat geçmeyen bir huzursuzluk sonucu 2 felç geldi.allaha şükür.onuda atlattım. derken 5 ay önce annemi kaybettim.her şey üstüste geldi.kulak çınlamam 1 gün iyi bir gün kötü. kötü olduğu zaman hayat çok zor. oluyor.sanki bu hayatta hiçbir bağım kalmamış gibi hissediyorum.bazen üc gün iyi 4 gün kötü.çok uğraştım.belki 30-35 sene ama bir türlü geçmedi.ne yapacağımıda bilmiyrum. doktar çınlamaya bir şey yapamıyoruz diyorlar.allah hepimizin yardımcısı olsun çok zor.çekmeyen bilmez.
Bende yaygin anksiyete bozuklugu var. paxera ilacina basladim ondan sonra basladi bendrn yaklasik 1 sendir var bende uguldu tuslama.agzimi acip kapatirkren citirti sesi kulaklarimda cit cit sesler geliyor cok illet bisey ya ayrina gozumde de ucusan cisimler var siyah siyah nerde tuhaf rahatsizlik varsa bizi bulmus ya
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@Uzay Uzay KKB gitim sıkıntı yok beyin emari çektirdim sorun yok İlaca bağlıda kulak çınlaması yok Ama piskolojimen var oda piskolog a gitim piskolojimen var oda sana soylim insanların 95 sesiz ortamda çınlama var çınlama değil vücut sesi diyelim kendine odaklandigindan ve bide yorumlara baktım dedim belki çınlama not sesi ortamda duyuyorsen ve sadece odaklaninca çoğalıyorsa piskolojimen cinlma kendi kendine yaratiyorsun aslında bu her insanda var olan şey takma odak noktani değiştir insanların hepsi diyor cinlam bu çınlama değil vücut sesi ondan diyorlar yıllarca var bizde
5 aydır panik atak tedavisi gorüyorum buna bağlı vertigo oluştu ilaç kullandim bi ay..daha sonra cınlama azalmsti rahat etmiştim ..ama 15 gün once baş agrısiyla birlikte tekrar başladı baş donmem yok sadece agrı ve yoğun çınlama agrı kesici aliyorum baş agrim geciyor cinlama gecmiyor her gün baş agrisı cok yıpratiyor beni
Yaşım 19 çok ağır şartlarda uykusuz stresli ara tatil günü vermeden Simav hazırlandım 1 yıl sınava az güm kala çınlama başladı hala devam ediyor. Gitmediğim doktor kalmadı hepsi geçici olduğunu söylüyor 4 ay oldu hala devam ediyor. VE BENİM ÇINLAMA KAFAMIN İÇİNDEN GELİYOR KULAĞIMDA HİSSETMİYORUM ( İŞİTME KAYBIM YOK) MERAK EDİYORUM SİZİN DE KAFANIZIN İÇİNDEN Mİ GELİYOR BU SES ...
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Arkadaşlar bundan 2 ay önce 20 lik diş ağrım icin yuksek dozda apranax ve üstüne x ağrı kesici icmem dolayisiyla kalp ve napiz artisim çok şiddetli arti ve kalp krizi geçiriyorum sandım. Arabaya binip hastaneye gidemedim ambulans çağırmak durumunda kaldim. Ambulans da giderken agzimda kuruma ve nefes alamama yaşadım. Ölüyorum dedim yolda Hastaneye varinca degisik serumlar verdiler vs toparladim ciktim. Şükür iyiyim yanlız O korku sonrası panik atak oldum büyük ihtimalle Aksamlari uyurken soğuk ter kulak çınlaması el ve ayaklarda uyusma yanma hissi ve çarpıntı oluşuyor. Bu belirtiler olusunca sakinlesemedigimde hastaneye zor atıyorum kendimi ekg vs çekiyorlar normal diyorlar tansiyon , seker vs normal. Sakinleştirici serum vuruyor doktor rahatlıyorum ve eve gecip uyuyorum. Yanlız anti depresan tarzi bi ilac verdi doktor 3 gun kullandim halssizlik terleme vs yapti onuda bugün birakcam sanirim. Korku icimse oldugu icin aksam yatcagimda ne olacak suauncesi şimdiden aklimda Her gece 2,3 kes ter bosalmasi ve siddetli kulak çınlaması ugultuau ile belli saatlerde uyanıyorum ve iki kolumda uyusmuz vaziyette devam ediyorim. Allah sonumuzu hayir etsin bu illetten kurtulacagi inşallah. Ozelikle pisikolojik olarak kendimi güçlü hissetcem ve yenecem bu illeti Herkes güçlü olsun kafaya takmayin. Sigarayi azalttim bol bol su içiyorum yürüyüş yapıyorum artik. Sagligimiza dikkat edelim. Allaha emanet olun .
Umut Bey çok geçmiş olsun şimdi nasılsınız benimde bir sabah uyandım kulağımda sesle 1 ay oldu 2 defa kulak burun boğaza gittim ama fayda yok özellikle sessiz ortamlarda delircek gibi oluyorum anksiyetem panik atağım tutuyor çok kötü oluyorum nasil geçecek bilmiyorum felaket bir illet
Hocam KAN MR ISITME TESTI farkli doktorlara gozuktum hepsine baktilar psikiyatriye git dediler antidepresan ise yaricak mi bunu azaltmanin baska yolu nedir nolursunuz bisey diyin
@@Bymuratt dostum çınlamada azalma olmadı ama rahatladim kendim zaten kendimi.bildim bileli zate anksiyete panik atak vardi ara ara kullaniyodum antidepresan ama mayis ayinda kesin karar verdim kullanmicam diye bu sorun cikinca tranko buskas ve oaxera kullanmaya basladim rahatlatti, işitme kaybim yok kolestrol disinda bi sorunum yok 800 lira verip izmirin en iyi doktorunada gittim degisen bisey olmadi , ayni durumdaysan seninde yaoman gereken psikiyatriye gitmek baska care kalmiyo ben bide omega 3 balik yagi gunde 1 kapsul kullancam kolestrol ve trigliserid duser belki bi faydasi olur ayridan her aksam sarimsak yutcam en azindaan hic bi işe yaramazsa natidepresanin vucuda verdigi zarari biraz azaltir
@@arifcelik2713 geçmiş olsun dostum haklısın bir yerden başlamak gerekli bende 4 tane dr gezdim ama nafile şuan halen çınlıyo wastarel yazdılar bu gün ilk kez kullandım ama işe yaramıyacağından şimdiden eminim
Hocam ben geceleri yatarken kulak çınlaması oluyor sürekli belli bir süre çınladıktan sonra çınlama kesilip panik atağa dönüyor psikolojik ilaçlar alıyorum ama faydası göremedim
Merhaba iyi günler hocam 3 ay önce gripten sonra kulak ağrısı başladı 3 hafta kadar kulakta ağrı basın doluluk hissizlesme oldu doktora gittiğimde kulakta sıvı birikmesi var dedi ilac verdi 2 hafta kullanmami söyledi geçmezse tekrar gel dedi kulaklarımda çıtırdama hışırtı sesleri gelmeye başladı sessiz ortamda kulağımdan sürekli sss diye geliyor bazen çınlama da oluyor sol kulağım da tıkanıklık olmaya başladı iki kulağımda da bazen içten gelen bi acıma oluyor şehir değişikliği nedeniyle baska doktora gittim alerji ve ostaki disfonksiyonu olduğunu söyledi alerji ilaci ve sprey verdi hala geçmedi
Merhaba hoçam bendede kulak çinlamasi var ve norolaci ve kbb doktorlari bende sinirsel kulak çinlaman var dediler ve ilaç verdiler ama geçmiyor dahada kutuleşyor şimdi piskolojiye gidmem gerekyormu sizçe
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
7 yıldır geçmiyo hiç mi psikolojim düzelmemiş yüksek tıslı dalga sesli alerjik rnit var 2 yıl önce meniere gibi ataklıydı o düzeldi bi üşütsem güneşte dursam tıss sesi var
Ben 5 aydir paxera kullaniyorum panik atak icin..vertigo oldu bende çinlama bi ara azalmşti 15 gundür coştu baş agrısıy la beraber geldi bu kez her gun başım agriyor ne yapıcamı bilmiyorum
Bana da vertigo ilaci verdiler 1 aydır kullanıyorum fakat gram geçmedi dediğiniz gibi özellikle sessiz ortamlarda delirtcek gibi oluyor Allah yardımcımız olsun
Ayaz bey geri bildirimimiz için teşekkür ederim sizlerden gelen mesajlar ve geri bildirimler bizim için çok önemli bunlar daha ilerleyen videolarda bizi yönlendiriyor sizin yorumunuzdan sonra videoyu tekrar izledim fakat arkadan gelen rahatsız edici sesi ben fark edemedim biraz daha bu konuyla alakalı ayrıntılı yazarsanız sevinirim.
@@ayaz4500 evet çok derinden gelen dııt dııt sesi var haklısınız. Konu önemli bir konu, konu hakkında yeni ve daha kapsamlı bir video hazırlayacağım. Geri bildiriminiz için teşekkür ederim.
1 haftadır kulaklarım çınlıyor odaklanınca ve sessiz ortamlarda duyuyorum genellikle uyurkende çınlaya çınlaya uyuyakalıyorum sabah uyandığım yine benimle beraber bazen sol kulağım çınkıyor bazende sağ kulak...anksiyetem var acaba ondanmıdır bilemiyorum
@@fatoscakiltas5857 geçti benim 15 gün falan sürdü kendiğinden iyileşti endişelenme çok takmazsan zamanla iyileşiyor bende anksiyete var o yüzden stres tetikliyor odaklanmamaya çalış zamanla yok olur
@@fatoscakiltas5857 geçecektir ben daha önce gögsümde baskı kalp çarpıntısı falan yaşıyordum anksiyeteden dolayı..sonralarda kulak çınlaması baş ağrısı falan bunlar stresin getirdiği şeyler kendiliğinden başlıyor sonra geçiyor Kulağına zarar gelmediyse o seslerin kalıcı olma ihtimali yok
@@dogancanakca 4ay oldu bende yok iyi duyuyom test yapildi ama isteee nezaman gececek beynim rahatlicak ddedikce cogaliyor gecmeyincede daha cok panik oluyom uykuya dalmak okadsr zorki
@@fatoscakiltas5857 panik olmaman lazım kendini dinleme ben akraba ziyaretine gitmiştim orda kaldım 1 hafta hiç duymadım çınlamaları vaktim olmadı kendimi dinlemeye bende dinliyordum orda dinlemeyince kendimi zamanla azaldı ve geçti kafaya takmaman gerek umursama hayatına bak
Hocam benim sol kulağımda iltahap var dendi damla kullandım geçmedi sonra KBB doktoruna gitmeden önce araştırıp baya bı stres oldum ozaman başladı 1 aydır var ama bu aralar daha az sizce stresten mi olmustur
Hocam bende anksiyete var 1 buçuk aydır 10 gün önce kulak çınlaması başladı KBB doktoruna gittim biseyim olmadığını soyledi bugün işte uğultu başladı anksiyete bunları yaparmi...
@Uzay Uzay kulak çınlaması için deil anksuyete için verdi kulak çınlaması icin bir ilaç kullanmıyorum alisacaksin bırak cinlasin nereye kadar cinlaya bilirse ben öyle yapıyorum beraber şarkı söylüyoruz cinlamam la
Benimde anksiyete teşhisi koyulalı bi yıl oldu....kulak çınlaması başlayalı 1 hafta oldu durup dururken bi sabah uykumdan uyandım kulaklarım çınlıyor ben psikolojik olduğuna inanıyorum daha önce kalp çarpıntısı göğüste baskı hissi karın bölgesinde yanma bacaklarda ağrı kaslarda gerilme baş dönüyor gibi ama dönmüyordu bende bunların psikolojik olduğunu bildiğim için hepsini atlattım sonrada bu çınlama beni buldu geçecektir eğer psikolojik ise..
Panik atağım var ve 2-3 haftadır kalp atışlarımı sol kulağımda sessiz ortamlarda ve uyurken duyuyorum. Uyuyabilmek adına ayaklarımı sallamaya başladım şimdi de ayak sallamayı kesemiyorum. İlaç ve psikolog tedavim sürüyor bakalım daha ne kadar sürecek süreç çok yıpratıcı bayağı yoruldum artık
@@Psikoterapist kanaldaki hipnoz videolarınız sabaha kadar açık gece uyumadan açıyorum sabaha kadar açık kalıyor. Gündüzlerimde kendimi kötü hissettiğim an hemen hipnoz videolarını açıyorum
Nasıl panik ataksa yettide bitti ya hayattan hiç bir şeyden zevk almıyorum gergin basım dönüyor her an ölecekmiş gibi oluyorum vücudumda bir dengesizlik var titreme var beyninde vizirtilar sesim kisiliyor konuşurken bogozlarim çenem ağrıyor kactane doktora gittim ilaçlar bana iyi gelmiyor ilarlari içtiğim zaman beni titretiyor aşırı derecede korkunç oluyor en son doktara gittim böyle olmuyor ilaçları ne pahasına olursa olsun kullancam dedim beynim uyuşuyor titriyorum zorla 15 gün kullandım gene bıraktım ilaçsız daha iyiyim onu anladım ne olacak bu işin sonu bilmem
Hocam merabalar 2 aydir bende kulak cinlamasi basladi. KBB ye gittim kulagimi temizletmeye bu bende senede bir olur diye kulaklarimi yikattim fakat gecmedi. Sonra aile hekimine basvurdum cinlama halsizlik azda olsa mide bulantisi sersemlik basdonme cok az gibi sikayetlerimi ilettim. Kan tahlili yaptirdim Aile hekminde degerler normal cikti az biraz b12 dusuk cikti ilac yazdi kullandim yine ayni. Cinlamam devam ediyor mide bulantim azda olsa var ac veya tok karnina ayni. Kimi zaman hafif bas agrisi. Covid testleri oldum negatif. Bir gorusunuz tavsiyeniz olursa sevinirim.
Sayın Hocam , 15 senedir panik atağım var . ilacı bıraktığımda sürekli tekrar ediyor. 9 sene ataklarım gelmiyordu. Bu sene başında ilacı kademeli olarak bırakmıştım . ve 3 ay sonra tekrar etti. benim atağım şiddetli , kulak çınlamalı ani ve şiddetli baş dönmesiyle başlıyor. akabinde kendi sesim kalınlaşıyor,kendime ve çevreye yabancılaşıyorum , elim ayağım boşalıyor bayılacak gibi oluyorum , delirme ve çıldırma hisleri de yaşıyorum . işin garip tarafı ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkularım yok . hastalığın başlarında ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkum vardı.... benim bu durumuma benzer bir durumla karşılaştınız mı hocam?
Kaynamış suya lahana atıp 10 dk kaynatın sabah akşam ac veya tok karna bir bardak için Uygulaması 5 gün sabah akşam için 3 gün içmeyin tekrardan aynı şekilde 5 gün için 3 gün içmeyin aynı şekilde 5 gün için kulak çınlaması azalacaktır Bunu senede üç veya dört sefer yapın faydasını göreceksiniz Allah herkese acil şifalar versin
hocam kanalda agorafobi ve fiziksel yakınmalarla ile ilgili önerebileceğiniz uygulamalarınız var mıdır? İnceledim ama gözümden kaçmış olabilir. Birçok terapi tekniğine başvurmuş ve ilaç kullanmış biri olmama rağmen 4-5 yıldır devam eden bu sorunla ilgili sizin de uygulamalarınızı denemek istiyorum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist teşekkürler 🙏🏼 bu fobi bende panik atak sorunuyla birlikte ortaya çıktığı için panik atak terapinizi de denememi tavsiye eder misiniz? her ne kadar daha önce hipnoterapi seansı alsam da tamamen umudumu da kaybetmek istemiyorum
@@humeyrairemylmaz6956 birinden duydum aslında yani bende denge bozukluğu felan var zanediyordum ama değil yürürken yürüdüğünü takip edersen bu zaten dengemizi bozar (Herkeste olan bişey ) kulak çınlaması olarak ta tam net bişey bilmiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam bende ilk panik atak anksiyete mi ney o var hocam ben internette çınlama kelimesini duyar duymaz beynim çınlamaya başladı hocam Allah rızası için bu geçecek mi psikolojik mi artık ben psikolojik olduğuna o kadar inanmıyorum çünkü her gece mi aklına gelir her Sabah uyandığımda oluyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Arkadaşlar bendede aşırı kulak çınlaması var bı kaç gündür uyumak için iki bira icmenizi öneririm sesi dindiriyor işime yaradıigi için sizlerle de paylasmak istedim. Şuan da bile var ve iki bira içip yaticam mümkünse sizde uyucaniz zaman yapın
@@Psikoterapist hocam vallahi ben daha yeni yeni 57 gündür az az katı yemeye başladım keşke ilac icebilsem lakin bı ara bana yorum yapmıştiniz başka bı videoda haziranın 12.sinde ekmek kaçtı nefes boruma demiştim yerken bile bu aralar kesiliyor yutkunma ve son 1 haftadır nedense gece kulakta çınlama oluyor o yüzden rahat uyuma amaçlı iciyorum tabikide alkol asla dostumuz değil 🙂 saygılar sevgiler hocam geceniz güzel olsun
@@manowar16 bak cano mesela adama sormuşum adam cevap vermiyor eminim ki geçmiştir bununkisi ve sen araştırmayı bırak kanka psikolojik başlar bu sefer kbb ye gittin mi çok basit sebepleri var bu çınlamanın
@@YuriX2507 ya benim de sınav senem bende de başladı 10 gün önce doktora falan da gittim ama bir şey çıkmadı hap kullanıyorum ama işe yaramıyor. Fakat ben hasta olmuştum 3. Gün iyileştim sonra kulağım Çınlamaya başladı.. Yine de sinirlerim bozuluyor sen nasılsın?
cok ayrıntılı bir anlatım çok teşekkürler allah sizden razi olsun
walla hocam 30 senneden fazla çınlıyor.30 35 seneden beri gecirmek için uğraşıyorum. 24 yaşında panik atak geçirdim. ilaçları kullandım atağım geçti.fakat çınlama kaldı.çınlamayıda gün içinde duymuyordum.geceleri yatarken duyuyordum.o zamanda uyuyordum. 2011 de il kalp krizi geçtirdim. 1 stentle kurtardık.bundan iki sene önce yüksek tansiyonla doktora gittim.kulak çınlamam artmıştı.baypas oldum. kullak çınlamam devam etti. her o kadar ani olduki amaliyatla ilgili hiç bir şey hatırlamıyorum.fakat geçmeyen bir huzursuzluk sonucu 2 felç geldi.allaha şükür.onuda atlattım. derken 5 ay önce annemi kaybettim.her şey üstüste geldi.kulak çınlamam 1 gün iyi bir gün kötü. kötü olduğu zaman hayat çok zor. oluyor.sanki bu hayatta hiçbir bağım kalmamış gibi hissediyorum.bazen üc gün iyi 4 gün kötü.çok uğraştım.belki 30-35 sene ama bir türlü geçmedi.ne yapacağımıda bilmiyrum. doktar çınlamaya bir şey yapamıyoruz diyorlar.allah hepimizin yardımcısı olsun çok zor.çekmeyen bilmez.
Bende yaygin anksiyete bozuklugu var. paxera ilacina basladim ondan sonra basladi bendrn yaklasik 1 sendir var bende uguldu tuslama.agzimi acip kapatirkren citirti sesi kulaklarimda cit cit sesler geliyor cok illet bisey ya ayrina gozumde de ucusan cisimler var siyah siyah nerde tuhaf rahatsizlik varsa bizi bulmus ya
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bende de aynı sorunlar var sizinki geçti mi
Merhaba yaklaşık 1 aydır antidepresan kullanıyorum ve başladığımdan beri kulak çınlaması var ama sessiz ortamda gece genelde duyuyorum var mı yaşayan?
Aynen
Bende
@Uzay Uzay fonksera 10mg…ben bıraktım antidepresanı 4 gün oldu daha iyi hissediyorum yan etkileri oldu
@Uzay Uzay sanki azaldı ama tam geçmedi
@Uzay Uzay KKB gitim sıkıntı yok beyin emari çektirdim sorun yok
İlaca bağlıda kulak çınlaması yok
Ama piskolojimen var oda piskolog a gitim piskolojimen var oda sana soylim insanların 95 sesiz ortamda çınlama var çınlama değil vücut sesi diyelim kendine odaklandigindan ve bide yorumlara baktım dedim belki çınlama not sesi ortamda duyuyorsen ve sadece odaklaninca çoğalıyorsa piskolojimen cinlma kendi kendine yaratiyorsun aslında bu her insanda var olan şey takma odak noktani değiştir insanların hepsi diyor cinlam bu çınlama değil vücut sesi ondan diyorlar yıllarca var bizde
5 aydır panik atak tedavisi gorüyorum buna bağlı vertigo oluştu ilaç kullandim bi ay..daha sonra cınlama azalmsti rahat etmiştim ..ama 15 gün once baş agrısiyla birlikte tekrar başladı baş donmem yok sadece agrı ve yoğun çınlama agrı kesici aliyorum baş agrim geciyor cinlama gecmiyor her gün baş agrisı cok yıpratiyor beni
Psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
Yaşım 19 çok ağır şartlarda uykusuz stresli ara tatil günü vermeden Simav hazırlandım 1 yıl sınava az güm kala çınlama başladı hala devam ediyor. Gitmediğim doktor kalmadı hepsi geçici olduğunu söylüyor 4 ay oldu hala devam ediyor. VE BENİM ÇINLAMA KAFAMIN İÇİNDEN GELİYOR KULAĞIMDA HİSSETMİYORUM ( İŞİTME KAYBIM YOK)
MERAK EDİYORUM SİZİN DE KAFANIZIN İÇİNDEN Mİ GELİYOR BU SES ...
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Son durumunuz nedir
@@yalcn9608 çınlıyor hala fakat alıştım artık pek umrumda değil rahatsız da etmiyor fazla büyütmeyin işitme kaybınız yoksa
@@YuriX2507 Vallahi ne diyeyim İnşallah geçer hepimizin ki Cevabın için teşekkür ederim
Hocam bende kulağımda devamlı uğultu var hiç geçmiyor işitme cihazı kulaniyorum uğultu beni çok rahatsız ediyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Çınlama ve kamyon sesi var artık dayanamıyorum bitsin bu çile 10 yıldır çekiyorum inşallah en kısa zamanda bunun bir çaresi bulunur
Bende de var özellikle geceleri daha çok hissediyorum, uyuyacağim zaman yağmur sesi meditasyon açıp öyle uyuyorum sizde deneyin
Sakın kulak çınlaması için sülük yaptırmayın çınlama daha da artıyor
Arkadaşlar bundan 2 ay önce 20 lik diş ağrım icin yuksek dozda apranax ve üstüne x ağrı kesici icmem dolayisiyla kalp ve napiz artisim çok şiddetli arti ve kalp krizi geçiriyorum sandım. Arabaya binip hastaneye gidemedim ambulans çağırmak durumunda kaldim. Ambulans da giderken agzimda kuruma ve nefes alamama yaşadım. Ölüyorum dedim yolda
Hastaneye varinca degisik serumlar verdiler vs toparladim ciktim. Şükür iyiyim yanlız
O korku sonrası panik atak oldum büyük ihtimalle
Aksamlari uyurken soğuk ter kulak çınlaması el ve ayaklarda uyusma yanma hissi ve çarpıntı oluşuyor. Bu belirtiler olusunca sakinlesemedigimde hastaneye zor atıyorum kendimi ekg vs çekiyorlar normal diyorlar tansiyon , seker vs normal. Sakinleştirici serum vuruyor doktor rahatlıyorum ve eve gecip uyuyorum. Yanlız anti depresan tarzi bi ilac verdi doktor 3 gun kullandim halssizlik terleme vs yapti onuda bugün birakcam sanirim.
Korku icimse oldugu icin aksam yatcagimda ne olacak suauncesi şimdiden aklimda
Her gece 2,3 kes ter bosalmasi ve siddetli kulak çınlaması ugultuau ile belli saatlerde uyanıyorum ve iki kolumda uyusmuz vaziyette devam ediyorim. Allah sonumuzu hayir etsin bu illetten kurtulacagi inşallah. Ozelikle pisikolojik olarak kendimi güçlü hissetcem ve yenecem bu illeti
Herkes güçlü olsun kafaya takmayin. Sigarayi azalttim bol bol su içiyorum yürüyüş yapıyorum artik. Sagligimiza dikkat edelim. Allaha emanet olun .
Umut Bey çok geçmiş olsun şimdi nasılsınız benimde bir sabah uyandım kulağımda sesle 1 ay oldu 2 defa kulak burun boğaza gittim ama fayda yok özellikle sessiz ortamlarda delircek gibi oluyorum anksiyetem panik atağım tutuyor çok kötü oluyorum nasil geçecek bilmiyorum felaket bir illet
Hocam KAN MR ISITME TESTI farkli doktorlara gozuktum hepsine baktilar psikiyatriye git dediler antidepresan ise yaricak mi bunu azaltmanin baska yolu nedir nolursunuz bisey diyin
Aynı durumdayım umarım net bir cevap alabiliriz
@@Bymuratt dostum çınlamada azalma olmadı ama rahatladim kendim zaten kendimi.bildim bileli zate anksiyete panik atak vardi ara ara kullaniyodum antidepresan ama mayis ayinda kesin karar verdim kullanmicam diye bu sorun cikinca tranko buskas ve oaxera kullanmaya basladim rahatlatti, işitme kaybim yok kolestrol disinda bi sorunum yok 800 lira verip izmirin en iyi doktorunada gittim degisen bisey olmadi , ayni durumdaysan seninde yaoman gereken psikiyatriye gitmek baska care kalmiyo ben bide omega 3 balik yagi gunde 1 kapsul kullancam kolestrol ve trigliserid duser belki bi faydasi olur ayridan her aksam sarimsak yutcam en azindaan hic bi işe yaramazsa natidepresanin vucuda verdigi zarari biraz azaltir
@@arifcelik2713 geçmiş olsun dostum haklısın bir yerden başlamak gerekli bende 4 tane dr gezdim ama nafile şuan halen çınlıyo wastarel yazdılar bu gün ilk kez kullandım ama işe yaramıyacağından şimdiden eminim
@@Bymuratt merhabalar şuan nasılsınız
@@arifcelik2713 merhabalar şuan nasılsınız
Hocam ben geceleri yatarken kulak çınlaması oluyor sürekli belli bir süre çınladıktan sonra çınlama kesilip panik atağa dönüyor psikolojik ilaçlar alıyorum ama faydası göremedim
psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
Merhaba iyi günler hocam 3 ay önce gripten sonra kulak ağrısı başladı 3 hafta kadar kulakta ağrı basın doluluk hissizlesme oldu doktora gittiğimde kulakta sıvı birikmesi var dedi ilac verdi 2 hafta kullanmami söyledi geçmezse tekrar gel dedi kulaklarımda çıtırdama hışırtı sesleri gelmeye başladı sessiz ortamda kulağımdan sürekli sss diye geliyor bazen çınlama da oluyor sol kulağım da tıkanıklık olmaya başladı iki kulağımda da bazen içten gelen bi acıma oluyor şehir değişikliği nedeniyle baska doktora gittim alerji ve ostaki disfonksiyonu olduğunu söyledi alerji ilaci ve sprey verdi hala geçmedi
merhaba geçti mi
merhaba simdi nasilsiniz gecdimi?
Merhaba hoçam bendede kulak çinlamasi var ve norolaci ve kbb doktorlari bende sinirsel kulak çinlaman var dediler ve ilaç verdiler ama geçmiyor dahada kutuleşyor şimdi piskolojiye gidmem gerekyormu sizçe
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist Teşekirler hoçam
@@abdurasit3556 merhaba simdi nasilsiniz?
7 yıldır geçmiyo hiç mi psikolojim düzelmemiş yüksek tıslı dalga sesli alerjik rnit var 2 yıl önce meniere gibi ataklıydı o düzeldi bi üşütsem güneşte dursam tıss sesi var
İşitmem normal tümör yok boynumda kireçlenme var omu ki sebep bi boyun kaldı gitmediğim
merhaba simdi nasilsiniz gectimi?
Hocam anksiyete kaynakli kulak çınlaması anksiyete gecince gececek midir yoksa bir sureden sonra kroniklesir mi
merhaba simdi nasilsiniz?cevaplarsaniz sevinirim
Merhaba kulak çınlamayız geçti mi
Paxera kullandıktan sonra yada aniden bıraktıktan sonra çınlaması olan var mı? Ben paxera aldıktan 4 hafta sonra başlamıştı
bende başladıktan sonra 1 ay geçti sol kulağımda başladı bazen artıyor
9 seneden beri çekiyorum kulak çınlamasıni panik atak hastasıydim kullandım ilaçlar yaptı
Ben 5 aydir paxera kullaniyorum panik atak icin..vertigo oldu bende çinlama bi ara azalmşti 15 gundür coştu baş agrısıy la beraber geldi bu kez her gun başım agriyor ne yapıcamı bilmiyorum
Bende paxera kulaniyorum 1 senedir kulak çınlaması
bendede var.paxeranin yan etkileri galiba
@@elifgul6681aynı sizin gibiyim şimdi nasılsınız?
15 yıldan fazla kulak cınlaması ugultu gecmıyor gıtmedıgım doktor kalmadı ılaclar ıse yaramıyor vertıkom var anlamadılar böyle yasıyacaksın dedıler bır suru param gıttı anlamadıkları ıcın ısıtme kaybım var doktorumu buldum vertıkodan ıyılestım malesef ısıtme kaybı cınlama ugultu mıras kaldı bazı zamanlar cıldırıyorum gecmıyor gecmjyor
Bana da vertigo ilaci verdiler 1 aydır kullanıyorum fakat gram geçmedi dediğiniz gibi özellikle sessiz ortamlarda delirtcek gibi oluyor Allah yardımcımız olsun
yanlış anlamazsanız, videoda arka planda rahatsız edici bir ses varken kulak çınlaması ile ilgili bilgi mi verdiniz gerçekten? dinleyemedim ki hocam?
Ayaz bey geri bildirimimiz için teşekkür ederim sizlerden gelen mesajlar ve geri bildirimler bizim için çok önemli bunlar daha ilerleyen videolarda bizi yönlendiriyor sizin yorumunuzdan sonra videoyu tekrar izledim fakat arkadan gelen rahatsız edici sesi ben fark edemedim biraz daha bu konuyla alakalı ayrıntılı yazarsanız sevinirim.
@@Psikoterapist kulaklıkla tekrar dinleyiniz.
@@ayaz4500 evet çok derinden gelen dııt dııt sesi var haklısınız. Konu önemli bir konu, konu hakkında yeni ve daha kapsamlı bir video hazırlayacağım. Geri bildiriminiz için teşekkür ederim.
@@Psikoterapist ilgilendiğiniz için ben teşekkür ederim. gününüz güzel olsun.
Ya doğum dan sonra başladı narkozdan uyandıktan sonra iki haftadr hala devam ediyor ins gecer
Merhabalar şuan nasılsınız
@@cemilebas3029 tek kaldığımda oluyor ve bacak el kasılmalarım var ☹️
@@cemilebas3029benim travmatik galiba
@@hilaluyank1895 merhaba ablam simdi nasilsiniz gecdimi?
Geçti mi Hilal hanım benimde 1 aydır var sessiz ortamlarda var delircek gibi oluyorum doktora gittim 2 defa hiç bir şey yapamadılar
1 haftadır kulaklarım çınlıyor odaklanınca ve sessiz ortamlarda duyuyorum genellikle uyurkende çınlaya çınlaya uyuyakalıyorum sabah uyandığım yine benimle beraber bazen sol kulağım çınkıyor bazende sağ kulak...anksiyetem var acaba ondanmıdır bilemiyorum
@@fatoscakiltas5857 geçti benim 15 gün falan sürdü kendiğinden iyileşti endişelenme çok takmazsan zamanla iyileşiyor bende anksiyete var o yüzden stres tetikliyor odaklanmamaya çalış zamanla yok olur
@@fatoscakiltas5857 geçecektir ben daha önce gögsümde baskı kalp çarpıntısı falan yaşıyordum anksiyeteden dolayı..sonralarda kulak çınlaması baş ağrısı falan bunlar stresin getirdiği şeyler kendiliğinden başlıyor sonra geçiyor
Kulağına zarar gelmediyse o seslerin kalıcı olma ihtimali yok
@@dogancanakca 4ay oldu bende yok iyi duyuyom test yapildi ama isteee nezaman gececek beynim rahatlicak ddedikce cogaliyor gecmeyincede daha cok panik oluyom uykuya dalmak okadsr zorki
@@fatoscakiltas5857 panik olmaman lazım kendini dinleme ben akraba ziyaretine gitmiştim orda kaldım 1 hafta hiç duymadım çınlamaları vaktim olmadı kendimi dinlemeye bende dinliyordum orda dinlemeyince kendimi zamanla azaldı ve geçti kafaya takmaman gerek umursama hayatına bak
@@dogancanakca İNSALLAH Gecer Suanda bile yazarken motor sesi geliyor duruyor okadar kôtü🤦🏻♀️
Hocam benim sol kulağımda iltahap var dendi damla kullandım geçmedi sonra KBB doktoruna gitmeden önce araştırıp baya bı stres oldum ozaman başladı 1 aydır var ama bu aralar daha az sizce stresten mi olmustur
Önce KBB uzmanına muayene olmanızı öneririm.
merhaba simdi nasilsiniz?cevaplarsaniz sevinirim bende bu gun doktora gittim kulaklarima bakti dedikikulagin iceriden kucuk sismis soguk almis,ama agri falan yok sizde gecti mi?
Hocam bende anksiyete var 1 buçuk aydır 10 gün önce kulak çınlaması başladı KBB doktoruna gittim biseyim olmadığını soyledi bugün işte uğultu başladı anksiyete bunları yaparmi...
Evet yapabilir zaten videoda da bahsediyorum.
@Uzay Uzay procac 20 mg kullanıyorum daha iyiyim pisikolog destegide alıyorum.
@Uzay Uzay kulak çınlaması için deil anksuyete için verdi kulak çınlaması icin bir ilaç kullanmıyorum alisacaksin bırak cinlasin nereye kadar cinlaya bilirse ben öyle yapıyorum beraber şarkı söylüyoruz cinlamam la
Geçti mi hocam
Benimde anksiyete teşhisi koyulalı bi yıl oldu....kulak çınlaması başlayalı 1 hafta oldu durup dururken bi sabah uykumdan uyandım kulaklarım çınlıyor ben psikolojik olduğuna inanıyorum daha önce kalp çarpıntısı göğüste baskı hissi karın bölgesinde yanma bacaklarda ağrı kaslarda gerilme baş dönüyor gibi ama dönmüyordu bende bunların psikolojik olduğunu bildiğim için hepsini atlattım sonrada bu çınlama beni buldu geçecektir eğer psikolojik ise..
Panik atağım var ve 2-3 haftadır kalp atışlarımı sol kulağımda sessiz ortamlarda ve uyurken duyuyorum. Uyuyabilmek adına ayaklarımı sallamaya başladım şimdi de ayak sallamayı kesemiyorum. İlaç ve psikolog tedavim sürüyor bakalım daha ne kadar sürecek süreç çok yıpratıcı bayağı yoruldum artık
...
Terapilerinizi düzenli devam ettirmenizi öneririm. Kanalımızda ki uygulamalarda size katkı sağlayacaktır.
@@Psikoterapist kanaldaki hipnoz videolarınız sabaha kadar açık gece uyumadan açıyorum sabaha kadar açık kalıyor. Gündüzlerimde kendimi kötü hissettiğim an hemen hipnoz videolarını açıyorum
Nasıl panik ataksa yettide bitti ya hayattan hiç bir şeyden zevk almıyorum gergin basım dönüyor her an ölecekmiş gibi oluyorum vücudumda bir dengesizlik var titreme var beyninde vizirtilar sesim kisiliyor konuşurken bogozlarim çenem ağrıyor kactane doktora gittim ilaçlar bana iyi gelmiyor ilarlari içtiğim zaman beni titretiyor aşırı derecede korkunç oluyor en son doktara gittim böyle olmuyor ilaçları ne pahasına olursa olsun kullancam dedim beynim uyuşuyor titriyorum zorla 15 gün kullandım gene bıraktım ilaçsız daha iyiyim onu anladım ne olacak bu işin sonu bilmem
@@muhammettan1162 gectimi
Videonun sesimi bozuk benim kulaklarmı bozuk anlayamadım gitti...
Valla bende kulaklarimda bisey oluyor sandim ses bozul reis zaten cinlama var
teşekkürler.
Hocam merabalar
2 aydir bende kulak cinlamasi basladi.
KBB ye gittim kulagimi temizletmeye bu bende senede bir olur diye kulaklarimi yikattim fakat gecmedi. Sonra aile hekimine basvurdum cinlama halsizlik azda olsa mide bulantisi sersemlik basdonme cok az gibi sikayetlerimi ilettim. Kan tahlili yaptirdim Aile hekminde degerler normal cikti az biraz b12 dusuk cikti ilac yazdi kullandim yine ayni. Cinlamam devam ediyor mide bulantim azda olsa var ac veya tok karnina ayni. Kimi zaman hafif bas agrisi.
Covid testleri oldum negatif. Bir gorusunuz tavsiyeniz olursa sevinirim.
Nasıl oldunuz bendede aynı değer çıktı 3-4 aydır kulak çınlaması kesilmedi hala devam ediyor B12 alıyorum
@@scienceandtravel245 ayni devam ediyor. Suan mide bulantim var cinlama da beraberinde.
@@scienceandtravel245 bende 1 yıldır var geçmiyor kbb gittim birşey yok dediler testlerden sonra kan değerime baktırdım yine bişey yok dendi
@@berkeevkuran nasıl alisabildin mi kardeşim gecmiyecek mu acaba bu ya çok can sıkıcı birşey ya alışmak istemiyorum da :(
Bende de var 3 oldu doktor birşey yok diyor ne yapacam bilmiyorum delirtiyor beni
Sayın Hocam , 15 senedir panik atağım var . ilacı bıraktığımda sürekli tekrar ediyor. 9 sene ataklarım gelmiyordu. Bu sene başında ilacı kademeli olarak bırakmıştım . ve 3 ay sonra tekrar etti.
benim atağım şiddetli , kulak çınlamalı ani ve şiddetli baş dönmesiyle başlıyor. akabinde kendi sesim kalınlaşıyor,kendime ve çevreye yabancılaşıyorum , elim ayağım boşalıyor bayılacak gibi oluyorum , delirme ve çıldırma hisleri de yaşıyorum . işin garip tarafı ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkularım yok . hastalığın başlarında ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkum vardı.... benim bu durumuma benzer bir durumla karşılaştınız mı hocam?
Gectimi
Kalp krizini nasıl anladın
Benimde doğumdan sonra oldu şuan nasılsınız
3 aydır böyleyim normalde OKB hastasiyim.
Hocam peki psikolojik olarak kulakta dolgunluk tikanma hissedebilir miyiz
dolgunluk tıkanma devam ediyor mu
@@gozdeerdogan3769 bende var citirti da oluyor sizdede varmi
@@ibrahimoguzalp433 maalesef 8 ay oldu hala bir gelişme yok yutkunurken esnerken konuşurken sürekli çat çıt çıtırtı sesleri duyuyorum
@@gozdeerdogan3769 bendede var sol kulakta tikaniklikta var doktora gittiniz mi ne dediler ilaç birseyler kullandınız mi
@@ibrahimoguzalp433 evet kullandım hiç faydası olmadı
Kaynamış suya lahana atıp 10 dk kaynatın sabah akşam ac veya tok karna bir bardak için
Uygulaması 5 gün sabah akşam için
3 gün içmeyin tekrardan aynı şekilde 5 gün için 3 gün içmeyin aynı şekilde 5 gün için kulak çınlaması azalacaktır
Bunu senede üç veya dört sefer yapın faydasını göreceksiniz Allah herkese acil şifalar versin
Denenmiş bir şey mi acaba? Faydasi var mi?
@@sevgid.4444 evet denenmiş faydası alınmıştır
Sakın kulak çınlaması için sülük yaptırmayın çınlama daha da artıyor
hocam kanalda agorafobi ve fiziksel yakınmalarla ile ilgili önerebileceğiniz uygulamalarınız var mıdır? İnceledim ama gözümden kaçmış olabilir. Birçok terapi tekniğine başvurmuş ve ilaç kullanmış biri olmama rağmen 4-5 yıldır devam eden bu sorunla ilgili sizin de uygulamalarınızı denemek istiyorum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist teşekkürler 🙏🏼 bu fobi bende panik atak sorunuyla birlikte ortaya çıktığı için panik atak terapinizi de denememi tavsiye eder misiniz? her ne kadar daha önce hipnoterapi seansı alsam da tamamen umudumu da kaybetmek istemiyorum
Düzenli uygularsanız fayda sağlar.
Arkadaslar ,herseyi deneyin belinize masaj yapin Cinko haplarini kullanin veya Magnesium allin ama almadan önce bünyeniz aliyormu almiyormu diye Diktat edin
Reis sende baş dönmesi kulakta çınlama denge bozukluğu varmıdı nasıl geçti
Hepsimi denedim, azalma oldu ama geçmedi..
@@recepkocak5103 bu söylediklerinizin heps bende var
@@humeyrairemylmaz6956 birinden duydum aslında yani bende denge bozukluğu felan var zanediyordum ama değil yürürken yürüdüğünü takip edersen bu zaten dengemizi bozar (Herkeste olan bişey ) kulak çınlaması olarak ta tam net bişey bilmiyorum
Benim 24 saat başım ve sesler ve ağrılar.oluyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam bende ilk panik atak anksiyete mi ney o var hocam ben internette çınlama kelimesini duyar duymaz beynim çınlamaya başladı hocam Allah rızası için bu geçecek mi psikolojik mi artık ben psikolojik olduğuna o kadar inanmıyorum çünkü her gece mi aklına gelir her Sabah uyandığımda oluyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Geçti mi sorununuz
Arkadaşlar bendede aşırı kulak çınlaması var bı kaç gündür uyumak için iki bira icmenizi öneririm sesi dindiriyor işime yaradıigi için sizlerle de paylasmak istedim. Şuan da bile var ve iki bira içip yaticam mümkünse sizde uyucaniz zaman yapın
Daha sonra alkol bağımlılığından tedavi görürsünüz.
@@Psikoterapist Haklısınız hocam doğru oda var tabii ☺️
Alkolün sizde yarattığı etkiyi yaratabilecek daha sağlıklı yollara yönelmenizi öneririm ☺️
@@Psikoterapist hocam vallahi ben daha yeni yeni 57 gündür az az katı yemeye başladım keşke ilac icebilsem lakin bı ara bana yorum yapmıştiniz başka bı videoda haziranın 12.sinde ekmek kaçtı nefes boruma demiştim yerken bile bu aralar kesiliyor yutkunma ve son 1 haftadır nedense gece kulakta çınlama oluyor o yüzden rahat uyuma amaçlı iciyorum tabikide alkol asla dostumuz değil 🙂 saygılar sevgiler hocam geceniz güzel olsun
Bwnde de kulak çınlaması var doktora gittim nafile geçmedi🙁
Psikolojik olarak mı başladı acaba
@@scienceandtravel245 bilmiyorum ama olabilir stres müzikli ortamlarda çok çınlıyor bu sıra azaldı biraz☺️
@@zuleyhaduvarbas5837 ne güzel ya bende sabit bir ses var ya geçmedi gitti 2-3 aydır inşallah azalır birazcık
@@scienceandtravel245 çok kötü bir şey cidden ya sanki kulağın içinde bir ıslık çalıyormuş ses geliyor dimi☺️
@@zuleyhaduvarbas5837 valla öyle ya makine çalışıyor sanki :(
Hocam sınav senem olduğu için biraz stres yapıyorum bu neden olabilirimi?
Stres buna neden olabilir videoda da bundan bahsediyorum.
Kanka benim de sınav senem bende de başladı sınavdan kaynaklandığını düşünüyorum nasıl oldun geçtimi çınlaman lütfen cevapla ....
@@YuriX2507 cevat burdada karşılaştık kardeşim
@@manowar16 bak cano mesela adama sormuşum adam cevap vermiyor eminim ki geçmiştir bununkisi ve sen araştırmayı bırak kanka psikolojik başlar bu sefer kbb ye gittin mi çok basit sebepleri var bu çınlamanın
@@YuriX2507 ya benim de sınav senem bende de başladı 10 gün önce doktora falan da gittim ama bir şey çıkmadı hap kullanıyorum ama işe yaramıyor. Fakat ben hasta olmuştum 3. Gün iyileştim sonra kulağım Çınlamaya başladı.. Yine de sinirlerim bozuluyor sen nasılsın?