CHÁ para MUCO, PIGARRO, TOSSE E CATARRO - Fácil, Barato e Ótimo para IMUNIDADE!

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 445

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  ปีที่แล้ว +126

    INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também muitas outras receitas e dicas para a imunidade aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g.html . Esta receita de chá para muco, catarro e tosse é muito boa para os sintomas comuns de gripes e resfriados. Ajuda contra o catarro preso, essa secreção que incomoda tanto, e dá essa sensação de bolo na garganta. Os benefícios dos ingredientes desse chá são cientificamente comprovados e ele é fácil de fazer. Saiba como preparar e tomar para aproveitar essas propriedades. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente e como você sente esse catarro preso. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
    - 2 fatias de cebola
    - 1 dente de alho
    - 250ml de água
    - 2 folhas de hortelã
    - 1 colher de café de cúrcuma
    - 1 punhado pequeno de agrião
    - 1 colher de chá de mel (opcional)
    - Suco de 1/2 limão
    Rende 1 porção com 32 calorias, 8g de carboidratos.
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  • @manoelpaulinobatista5919
    @manoelpaulinobatista5919 7 หลายเดือนก่อน +162

    Acho interessante essa expressão: "qualquer dúvida, fale com seu médico"! Aqui nesse país, exceção dos políticos, não temos médico pra ficar consultado quando temos alguma dúvida

    • @lourdesalves3004
      @lourdesalves3004 7 หลายเดือนก่อน +13

      ​@corazondmujer7mal interpretado... só políticos tem condições de consultar um médico a hora que quiser.

    • @tadeucavalcante4062
      @tadeucavalcante4062 6 หลายเดือนก่อน +3

      Nem quando morre. Kkkkk

    • @berenicesilva3411
      @berenicesilva3411 5 หลายเดือนก่อน +2

      Falou tudo 👏👏

    • @izabelsouza4983
      @izabelsouza4983 5 หลายเดือนก่อน +2

      Verdade

    • @geremiasdalmazo-bentevican5972
      @geremiasdalmazo-bentevican5972 4 หลายเดือนก่อน

      Verdade, mesmo na consuta articular, as agendas sempre cheias. Sistema p´blico? Quando será?

  • @fatinhaaguiar6214
    @fatinhaaguiar6214 ปีที่แล้ว +320

    Deixar em efusão: Cebola, alho. Curcuma, hortela, agrião Coar e acresntar suco de 1/2 limao e mel

  • @marliventura8764
    @marliventura8764 8 หลายเดือนก่อน +15

    Vou passar a tomar 3 vezes no mês e nunca mais vou ficar doente ❤❤❤❤❤❤

  • @nilzamello7606
    @nilzamello7606 8 หลายเดือนก่อน +34

    Eu sempre fiz esse chá qdo os filhos e sobrinhos eram crianças, hj faço para os netos e sobrinhos netos e nós adultos tbm consumimos. 😅

  • @MariaFatima-n5s
    @MariaFatima-n5s 8 หลายเดือนก่อน +16

    Patrícia bom dia,amei ver o vídeo e lembrei da minha mãe no quintal de casa colhendo ervas pra fazer chás e lambedor pra curar pripes e resfriados,que saudade da minha amada mãe a amo para sempre. Obrigada valeu ❤❤😊

  • @AldenoraSantos-u1k
    @AldenoraSantos-u1k 8 หลายเดือนก่อน +9

    Boa noiti quem e diabetes pode tomar esse chá maravilhoso

  • @marialuizasilveira39
    @marialuizasilveira39 10 หลายเดือนก่อน +33

    Simpátia essa moça ❤ gratidão por todas essas receitas aqui pra nós .

  • @antoniocarvalho4971
    @antoniocarvalho4971 9 หลายเดือนก่อน +17

    Chá maravilhoso, eu gosto de alimentos saudáveis

  • @telmaluz407
    @telmaluz407 11 หลายเดือนก่อน +22

    Acabei de preparar, mesmo faltando a hortelã e o agrião, mas acrescentei algumas folhas de cidreira😊

  • @joaocelestino26
    @joaocelestino26 5 หลายเดือนก่อน +16

    Parabéns Dra. Patrícia Leite pelo vosso trabalho e pelo modo e simplicidade de como você nos oriente para termos uma qualidade melhor. Todo Brasileiro de bem vos agradece. Que DEUS abençoe e proteja sempre você e toda vossa família.

  • @darionavarro9227
    @darionavarro9227 ปีที่แล้ว +17

    Patrícia do céu estou neste sofrimento...e é garganta rouquidão e de tudo um pouco deste conjunto que a gripe nos presenteia....kkkk Deus te abençoe amiga

    • @mariaabadia412
      @mariaabadia412 ปีที่แล้ว

      Eu amei esse cha s
      eu so vivo emgargando .abadia.eú sou do df brasilia.

  • @MariaPereira-sx6yx
    @MariaPereira-sx6yx 7 หลายเดือนก่อน +22

    REALMENTE É ÓTIMO JÁ FAÇO Á MUITO TEMPO E NÃO VI NADA MELHOR ESPERIMENTA QUEM AINDA NÃO FEZ ❤ 👍

  • @nitadias9946
    @nitadias9946 28 วันที่ผ่านมา +2

    Obrigada por compartilhar vou fazer o uso desse chá ❤❤ abraço Deus te y

  • @DavinaSantos-lx2fl
    @DavinaSantos-lx2fl ปีที่แล้ว +37

    Eu fiz muito esse chá quando estava com covd só que eu colocava gengibre também é a cebola era roxa esse chá e uma bênção Parabéns patrícia pelo seu trabalho

    • @cleiapinheiro9691
      @cleiapinheiro9691 9 หลายเดือนก่อน +4

      Cebola roxa ou branca é a mesma coisa_ não precisa adicionar essa palinha: ela sabe....

  • @MARIA-sw7dy
    @MARIA-sw7dy 9 หลายเดือนก่อน +19

    BOM DIA com o AMOR de JESUS e Maria santíssima ❤

  • @MarciaCosta-us2xn
    @MarciaCosta-us2xn 8 หลายเดือนก่อน +14

    Bom dia, menina fiquei surpresa com o resultado desse chá maravilhoso, obrigada

  • @ivanigoncalves6555
    @ivanigoncalves6555 5 หลายเดือนก่อน +5

    BOA NOITE DRA PATRÍCIA LEITE VOU FAZER PARA MEU ESPOSO E PRÁ MIM ELE ESTÁ COM MUITA TOSSE EU TAMBÉM ESTOU COM GRIPE MUITO OBRIGADA PATRÍCIA QUE DEUS ABENÇOE VC AMÉM MAIS AQUI ONDE MORO OS MÉDICOS NÃO ACREDITAM À GENTE PEDI PARA ELE RECEITA CASEIRA FALA QUE NÃO É BOM PATRÍCIA ENTÃO À GENTE TEM QUE FAZER POR CONTA PRÓPRIA OBRIGADA 🙏🙌❤❤❤❤❤❤

  • @dalvabessi2296
    @dalvabessi2296 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão Dra Patrícia pela receita maravilhosa.

  • @nildasilva9204
    @nildasilva9204 7 หลายเดือนก่อน +10

    Tenho alergia à cebola e alho, não posso nem pegar nas mãos enchem de bolhas, igual queimadura. O que posso substituir esses elementos?

  • @mariagalileiarabelosilveir1554
    @mariagalileiarabelosilveir1554 7 หลายเดือนก่อน +2

    Adorei essa receita, amo tomar chá 😋

  • @VeraLucia-zd4zv
    @VeraLucia-zd4zv 5 หลายเดือนก่อน +4

    Amei o xarope, faco sempre para meus filhos e netos, uso sempre o agrião ❤

  • @humbertoluispereiraizoldit2410
    @humbertoluispereiraizoldit2410 6 หลายเดือนก่อน +12

    São Miguel arcanjo, olha pelo Rodrigo e
    Pelo Rodolpho, que eles se tornam amigos,e proteja o Rodolfo das drogas
    AMÉM

  • @elizetedutra1295
    @elizetedutra1295 ปีที่แล้ว +18

    Colocar a água para ferver, colocar cebola e alho, desligar o fogo, colocar cúrcuma, hortelã, agrião, limão e mel , prontinho

  • @gamesfalix2949
    @gamesfalix2949 7 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, adorei pois eu tenho tosse e muco na garganta Deus abençoe vc pelas dicas um grande abraço.

  • @CarlosHenrique-ry7ib
    @CarlosHenrique-ry7ib 11 หลายเดือนก่อน +5

    Olá Patrícia boa noite, gratidão pela o vídeo fica com Deus um abraço

  • @stelamarcia1286
    @stelamarcia1286 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo esse cha, além de tudo ele Ótimo para dormir a noite toda.

  • @rangel8662
    @rangel8662 ปีที่แล้ว +5

    Eu tiro mto proveito de todas as suas receitas amoooooo obgdo Party Deus abençoe vc e família, bjjjsss de Portugal 🇧🇷✌️

  • @gisseldarios9914
    @gisseldarios9914 11 หลายเดือนก่อน +7

    Patrícia que receita ótima, prática a gente tem em casa esses engredientes,com certeza vou fazer muito obrigada

  • @nalva6295
    @nalva6295 2 หลายเดือนก่อน

    Patrícia ❤ Gratidão 💐
    EU fazia para meu filho quando pequeno um Xarope de Agrião, Hortelã é Mel .muito bom

  • @marileiaportugal5628
    @marileiaportugal5628 ปีที่แล้ว +11

    Que mulher abençoada!❤

  • @mariselmaferreirasantanabo396
    @mariselmaferreirasantanabo396 ปีที่แล้ว +4

    Obá que Legal dessa receita que estou precisando eu tenho problema dê boncrite com esse tempo esfriar esquenta estou com esse pigarro ná garganta obrigada por compartilhar com agente Deus abençoe 🙏🙏 vc é sua família 😃😘❤️

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 ปีที่แล้ว +5

    Eu faço muito o chá de açafrão sem açúcar eu adorei a receita do seu chá parabéns Patrícia leite ❤❤

  • @mariaantoniafarias1249
    @mariaantoniafarias1249 8 หลายเดือนก่อน +8

    Açafrão ê cúrcuma são ô mesmo, na roça à gente usava açafrão inatura nas carnes, principalmente frango ensopado 🍲.

  • @marcelofrancisco7661
    @marcelofrancisco7661 ปีที่แล้ว +9

    Bom dia Esse vídeo é tudo que eu precisava...Muito obrigada.Deus a abençoe 😊

  • @simoneneves4383
    @simoneneves4383 ปีที่แล้ว +9

    Eeeeeee é esse que eu estou precisando vou fazer hj mesmo ....
    Brigada
    Gratidão ❤❤❤❤❤

  • @anamariacarvalho1813
    @anamariacarvalho1813 ปีที่แล้ว +4

    Olá Patrícia Leite, tudo bem? Gostaria de saber o horário e quantas vezes ao dia pra tomar. Obrigada!!

  • @zeliaaparecidamachado1894
    @zeliaaparecidamachado1894 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia tudo bem? Obrigada pela a receita Patrícia, Deus abençoe vc sempre

  • @ZildaVannucchi
    @ZildaVannucchi หลายเดือนก่อน

    adoro suas receitas sao maravilhosas e eficazes

  • @joaodossantoscosta996
    @joaodossantoscosta996 8 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia Patrícia, Patrícia eu amo vc,.seu jeito simples e alegre.de.sed,.Deus te abençoe e continue sendo essa pessoa maravilhosa que vc é
    Amos suas receitas

  • @serfeliz9209
    @serfeliz9209 6 หลายเดือนก่อน +2

    Olá que ótima receita!quando vezes por dia devo tomar esse chá?
    E por quantos dias?

  • @raimundaclemente8520
    @raimundaclemente8520 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Patrícia. Deus lhe abençoe.

  • @rubia_correa
    @rubia_correa ปีที่แล้ว +2

    Legal, vou testar sem a cebola. Já usava limão com mel e alho. Vou testar com os outros ingredientes. Obrigada.

  • @rogeriochitarra7156
    @rogeriochitarra7156 ปีที่แล้ว +4

    FANTÁSTICO , VOU FAZER HOJE !!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🤝🏻🙏🏻

  • @dealuciarodriguesdecastro9802
    @dealuciarodriguesdecastro9802 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dr.Patricia eu amo suas dicas.Muito Obrigada.

  • @mariajosemelo8491
    @mariajosemelo8491 6 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer com certeza é muitíssimo grata por nos repassar seus conhecimentos!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    Tem muitas reações alérgica qnd chega o inverno e verão é difícil pra mim.
    Estou sendo acompanhada por um otorrino e mesmo assim, alivia e logo volta tudo dinovo está medonho o negócio.

  • @BetyLeite-c6w
    @BetyLeite-c6w ปีที่แล้ว +5

    Muito interessante esse chá , normalmente são ingredientes q temos em casa q usamos no dia a dia na nossa culinária ! Amei vou fazer qdo estiver gripada 😌

  • @catiadeoliveira9705
    @catiadeoliveira9705 5 หลายเดือนก่อน

    Adoro seus vídeos e ensinamentos. Nos ajuda muito na saúde ❤😘👍

  • @anamariacaraciolo3648
    @anamariacaraciolo3648 3 หลายเดือนก่อน

    Gostei de saber deste chá. Vamos experimentar

  • @MateusBittencourtBandeiradeMel
    @MateusBittencourtBandeiradeMel 20 วันที่ผ่านมา

    ATÉ. PRÓXIMA. Tchau 💜

  • @maramelo3161
    @maramelo3161 ปีที่แล้ว +2

    Eu estou tm ,Guaco,Louro, hortelã,agora irei fazer este obd❤❤❤❤

  • @vanessasoares706
    @vanessasoares706 ปีที่แล้ว +4

    Irei fazer agora, minhas crianças estão resfriados, obrigada pelo vídeo ❤❤

    • @jeanesouza6541
      @jeanesouza6541 ปีที่แล้ว

      A partir de qual idade a criança pode tomar e qual a quantidade?

  • @joseliramosmachadodeararip7731
    @joseliramosmachadodeararip7731 ปีที่แล้ว +7

    Chá maravilhoso! Nutri Nota 1000! Tudo de bom! ❤

  • @LucyLopes-r8v
    @LucyLopes-r8v 7 หลายเดือนก่อน

    Patrícia amo seus vídeos.
    Gostaria q vc falasse mais ou menos quase vezes por dia e Tb o tempo como uma semana ,15 dias.
    Abraços e boa noute

  • @mariadora6538
    @mariadora6538 ปีที่แล้ว +4

    Pode ter certeza que eu vou fazer EU realmente estou precisando valeu obrigado ❤

  • @genesiotesta6516
    @genesiotesta6516 7 หลายเดือนก่อน

    E dá pra fazer salada com essa, cebola, alho e agrião cozido? Ainda tem propriedade neles?
    Top, tenho aproveitado suas recomendações. hoje com 62 anos, com DPOC, prob. circulatórios e urinários, vc tem me ajudado. Gratidão, Deus te abençoe ricamente.

  • @barbarabmv2879
    @barbarabmv2879 ปีที่แล้ว +6

    GRATIDÃO ❤ Dra. Patricia Leite! Deus te abençoe sempre, suas dicas são muito valiosas👏👏👏

  • @MariaFloraciDosSantosLimaMaura
    @MariaFloraciDosSantosLimaMaura 3 หลายเดือนก่อน

    Sempre faço com cebola,alho,canela,suco de meio limão,orégano,hortelã e mel na hora de tomar.

  • @reginaceliadasilva6427
    @reginaceliadasilva6427 ปีที่แล้ว +3

    Qual melhor horário para fazer uso? Por favor ❤

  • @MariaCristina-zp4my
    @MariaCristina-zp4my 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tô precisando, vou fazer agora mesmo

  • @deniselpidio7406
    @deniselpidio7406 7 หลายเดือนก่อน +3

    Disse que receita com ingredientes que todos tem em casa mais vou ter que fazer uma feira para fazer esse chá

  • @jcsantos552
    @jcsantos552 8 หลายเดือนก่อน

    Gostaria de uma receita saudável para fortalecer o coração ❤ . Obg

  • @Jessicamanhaes1612
    @Jessicamanhaes1612 ปีที่แล้ว +4

    Patricia Boa Tarde! muita gente pergunta sobre o seu mini liquidificador, mas infelizmente vc não fala qual o modelo pra gente. Ajuda a gente! conta pra nós a marca e o modelo Patricia. Vc vai ajudar e muito. Obrigada!!!!

  • @sandraaalbuquerque4415
    @sandraaalbuquerque4415 9 หลายเดือนก่อน

    Amo os cuidados naturais com a saúde, sempre tomo chás, gostaria de saber se posso substituir o hortelã pimenta, pelo hortelã gordo?

  • @robertoroda9109
    @robertoroda9109 7 หลายเดือนก่อน +15

    Quando tiver Mel na receita, não se pode usar colher de metal, tem que ser de madeira

    • @pablojeck7733
      @pablojeck7733 3 หลายเดือนก่อน +2

      Por que motivo?

    • @OmarAMassa-cq7io
      @OmarAMassa-cq7io 3 หลายเดือนก่อน

      Por quê motivo? Se as centrífugas com que se processa o mel são metálicas.

  • @anitarodriguesdesouza7031
    @anitarodriguesdesouza7031 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia Patrícia.
    Bom dia a todos!
    Eu vou adoçar com amexas batida junto com o chá .
    Posso utilizar também passas sém caroso.

  • @nadiamendes6784
    @nadiamendes6784 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite qual o melhor horário para tomar esse chá obrigada Deus te abençoe grandemente 😘🙌💞👏👏❤

  • @RobertoSantos-rp3du
    @RobertoSantos-rp3du 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Patrícia, eu fiz uma cirurgia de intestino foi retirado todo o intestino,fez ligação do intestino delgado no pedaço do reto, porém sempre tenho muita diarréia todos os dias, não é muito liquida, e mais pastosa, gostaria de saber qual os alimentos que prende mais!

  • @heliobatista9623
    @heliobatista9623 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom obrigado moro em Recife ❤

  • @alietesilva6442
    @alietesilva6442 ปีที่แล้ว +3

    Minha nutri preferida ❤

  • @Fatimasilva-oc9jo
    @Fatimasilva-oc9jo 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vou preparar agora mesmo, pra vc parabéns pela dica
    Tardeeeee

  • @nilvabatistadebrito
    @nilvabatistadebrito ปีที่แล้ว +1

    ❤ obrigad a por ajudar Deus abençoe sempre

  • @eleuzaribeirodesantana6595
    @eleuzaribeirodesantana6595 7 หลายเดือนก่อน

    Humm!!! bom dia flor do dia 🌹🌹 nossa eu vou tomar,

  • @ilizetefreitasdasilva-xw3uo
    @ilizetefreitasdasilva-xw3uo 6 หลายเดือนก่อน

    Achei interecente amei vou fazer pra mim e minha familia

  • @TorayaNekoi
    @TorayaNekoi ปีที่แล้ว +3

    Esse chá parece ser sensacional! Ele pode ser tomado mais de uma vez por dia? Ou é do tipo que só deve ser tomado 1x por dia por ser forte?

  • @JoanaSorregotti
    @JoanaSorregotti 7 หลายเดือนก่อน

    Esse chá pode tomar TDS os dias? Essa medida da p qtas vezes? Obrigada querida!

  • @luizcarlosgomes2983
    @luizcarlosgomes2983 ปีที่แล้ว +3

    Estou precisando tomar esse chá ☕️

  • @jandiradeoliveira3711
    @jandiradeoliveira3711 ปีที่แล้ว +1

    Q bom eu vou passa ele p minha mãe. agora. Ela esta muito crispada

  • @glecihoffmann193
    @glecihoffmann193 10 หลายเดือนก่อน

    Gostaria de saber quantas vezes por dia posso tomar este chá, por quantos dias e se tem slgum problema por eu ter pressão alta. Estou com um muco na garganta já faz alguns meses, depois de ter tido uma sinusite.

  • @gpsculturalsampa
    @gpsculturalsampa ปีที่แล้ว +2

    Fiz e ficou ótimo, bem docinho, muito obrigada.

  • @roseanemoreno1360
    @roseanemoreno1360 7 หลายเดือนก่อน +1

    Amo todas suas dicas❤

  • @rosamariacorreadebarros9353
    @rosamariacorreadebarros9353 11 หลายเดือนก่อน

    muito bom vou já fazer para minha filha que está com muita tosse

  • @rosangelaribeiro4185
    @rosangelaribeiro4185 ปีที่แล้ว +2

    Olá Patrícia estou precisando obrigada já vou fazer

  • @PauloRoberto-xk9um
    @PauloRoberto-xk9um 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom e top de linha .

  • @derlyfranclrzwlhh6285
    @derlyfranclrzwlhh6285 ปีที่แล้ว +6

    Vc é maravilhosa! Adoro suas dicas saudáveis. ❤💯

  • @mariadelourdesdelimacoelho9421
    @mariadelourdesdelimacoelho9421 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada Patrícia, ótima dica. ❤

  • @ivonechagas6175
    @ivonechagas6175 ปีที่แล้ว +36

    2 etapas:
    1a: Decocção cebola, alho.
    2a: Hortelã, cúrcuma, agrião.
    5 minutos
    Depois, suco limão e mel ou stévia

  • @mariaconceicaodejesusrocha5575
    @mariaconceicaodejesusrocha5575 7 หลายเดือนก่อน

    Qual o benefício do da folha do siriguela qual os benefícios que tem o chá da siriguela

  • @ionedrumond4861
    @ionedrumond4861 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão ,estou desse jeito com todos

  • @vivianerodrigues46
    @vivianerodrigues46 ปีที่แล้ว +1

    O que pode substituir o agrião nesse chá? Aqui onde moro é difícil achar agrião.

  • @vivianeprospero5806
    @vivianeprospero5806 ปีที่แล้ว +1

    Oi Patrícia tudo bem?
    Gostaria de saber quanto tomar desse chá por dia
    Obrigada!

  • @chagasmartins1142
    @chagasmartins1142 2 หลายเดือนก่อน

    Minha nutricionista preferida q ❤❤❤❤

  • @anadesouzaferreiraaninha7292
    @anadesouzaferreiraaninha7292 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão querida Paty!

  • @fatimacinti5905
    @fatimacinti5905 7 หลายเดือนก่อน

    Tomo quantas vezes ao dia? Por quanto tempo? Qual melhor horário para tomar?

  • @ermelinobarros9943
    @ermelinobarros9943 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer porque estou com tosse e congestionado

  • @alexandreharano1470
    @alexandreharano1470 ปีที่แล้ว +4

    Olá Patrícia adoro suas receitas!! Gostaria de saber quantas vezes ao dia devo consumir esse chá !!! Abraços

  • @josepaulozabotto8313
    @josepaulozabotto8313 6 หลายเดือนก่อน

    Consumo com mel obrigado pela a dica

  • @ducimarabreu3963
    @ducimarabreu3963 ปีที่แล้ว +3

    Gostei da dica. Obrigada

  • @MariadasGraçasSouza-n7v
    @MariadasGraçasSouza-n7v ปีที่แล้ว +1

    Boa noite amo suas dicas são todas v a liosas❤❤❤

  • @MoisesMacedodeAraujo-ns5uo
    @MoisesMacedodeAraujo-ns5uo ปีที่แล้ว

    PARABÉNS; PERFEITO... BOM DIA COM JESUS ❤❤❤❤