Mahallemde geziyormuş gibi hissettim 😁 Konusu bilgi olmayan içerikte bile bilgi var, ağzına sağlık abi. Ayrıca babaannemize acil şifalar 🙏 Eski toprak o maşallah hızlıca toparlar 🧿
Geçmiş olsun Ertuğ bey başarılarınızın devamını dilerim bu videolar çok fadali oluyor bizler açısından size naçizane birsorum olacak kas seyirmesi neden olur üstadım sagkolumda triceps başında son 1 haftadır var bunun la alaka li bir video yaparsanız. Çok sevinirim saygılar.
Hocam her insanın kesinlikle alması gereken mineral vitaminler suplementler ile ilgili bir video yapar mısın, sevgiler
d vitamini c vitamini multi vitamin bunlar olmazsa olmaz
@@mehmetkavun6100 bunlar olmasza olmaz falan değil git kan testini yaptır ona doktorun kararsın
Mahallemde geziyormuş gibi hissettim 😁 Konusu bilgi olmayan içerikte bile bilgi var, ağzına sağlık abi. Ayrıca babaannemize acil şifalar 🙏 Eski toprak o maşallah hızlıca toparlar 🧿
20:23 hocam kendi boğazından geçmeden yengeyi düşünüyorsun helal olsun 😅
Cemilin sadece kameraman değil spor konusunda gayet bilgili olduğunu gördüm ve şaşırdım doğrusu.helal olsun.
Yarışmaya hazırlasın beni masterlarda
hocam bol bol video bekliyoruz
Hocam impingement ile ilgili video bekliyoruz sizden..
Geçmiş olsun Ertuğ bey başarılarınızın devamını dilerim bu videolar çok fadali oluyor bizler açısından size naçizane birsorum olacak kas seyirmesi neden olur üstadım sagkolumda triceps başında son 1 haftadır var bunun la alaka li bir video yaparsanız. Çok sevinirim saygılar.
Merhaba hocam bu tarz gunluk vloglari izlemek çok iyi geliyor bence bu tarz videoları artırmalısınız
Hocam bereyi nereden aldınız tam aradığım bere
sigara ve türevlerini övmemen çok iyi harikasın
Süpersiniz hocam
Hocam mısır yemek ne kadar sağlıklı gdolu olduğundan dolayı hocalar yemeyin diyorlar siz ne düşünüyorsunuz
Bunu anlattı. Yiyin amk.
TH-cam sana çok yakışıyor hocam
Söğüş, kokoreç 😭😭😭
Hocam her gün rutin olarak takıldığım yerlerde video çekiyor olmanız bir değişik hissettirdi 😋
Hocam 14 yaşındayım beslenmem için ne önerirsiniz
Yemeği ağzına at, dişlerinle çiğne, yut. Hiç şaşmaz bu sistem 👍
Sporunu yap yemeğini ye şekeri minumum al hamur işleri minumum ye tavuk et balık yumurta yulaf pirinç ana öğünlerin olsun
Kendi paranı kazanmaya başlayana kadar anne yemekleri yiyeceksin, düzenli antrenmanını yapacaksın dostum