Restless Leg Syndrome? Sore and tight legs? Help in 1 minute
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ✔️ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР 👉 doctorbile.ru/...
✔️ Служба Заботы 👉 9197.ru
⛲️ Приглашение на марафон Фонтан энергии 👉 app5898...
✔️ Группа Вконтакте 👉 drbile
✔️ Телеграм канал 👉 t.me/+1I-KuMJJ...
✔️ Система восстановления из 7 шагов Доктор ЖЕЛЧЬ bit.ly/3k2aYoz
✔️ Система восстановления из 5 шагов НЕЙРОБИЛИД bit.ly/3EFHBjJ
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Специально для Вас важная и полезная информация:
✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69
✅ Подпишитесь на Ютуб канал Академиков Картавенко - www.youtube.co...
✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко: klinik-page.do...
✅ Здесь можно узнать какой вид лечения Вам подходит и его стоимость: test.doktor-ka...
✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко - doctorbile.ru/...
✅ Тик Ток - / doktora.kartavenko
✅ Мы ВКонтакте - drbile
✔️ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР 👉 doctorbile.ru/regpage-next-youtube
✔️ Служба Заботы 👉 9197.ru
⛲️ *Приглашение на марафон Фонтан энергии* 👉vk.com/app5898182_-213612475#page=6294dcf5ee06602d1a180ad3
✔️ Группа Вконтакте 👉 vk.com/drbile
✔️ Телеграм канал 👉 t.me/+1I-KuMJJCQVkZGY6
✔️ Система восстановления из 7 шагов Доктор ЖЕЛЧЬ bit.ly/3k2aYoz
✔️ Система восстановления из 5 шагов НЕЙРОБИЛИД bit.ly/3EFHBjJ
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Специально для Вас важная и полезная информация:
✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69
✅ Подпишитесь на Ютуб канал Академиков Картавенко - th-cam.com/users/doktorzhelch
✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко: klinik-page.doktor-kartavenko.ru/
✅ Здесь можно узнать какой вид лечения Вам подходит и его стоимость: test.doktor-kartavenko.ru/
✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко - doctorbile.ru/online
✅ Тик Ток - www.tiktok.com/@doktora.kartavenko
✅ Мы ВКонтакте - vk.com/drbile
Эх
Х
Ч
ПОЯВИЛИСЬ ПОКАЛЫВАНИИЯ В ИКРОНОЖНЫХ ЫЫШЦАХ В РУКАХ ЗАГОРЕЛИСЬ ЩЕКИ
Регистрироваться на бесплатный вебинар
Татьяна Владимировна, мил Человек, попробовала вместе с Вами сделать упражнение. Фееричнооо..))).Работает.. есть контакт.)) Пож. напишите пару фраз по моему вопросу. У невестки сразу два родителя ( с разницей в две недели) попали в инсульт.(( Теперь оба в колясках.(( Это очень тяжело.. , при том у неё трое деток. Вопрос: можно ли им делать подобное упражнение? Благо дарю.
Доброго всем здоровья. Татьяна Ваши все упражнения эксклющивны. Но, пожалуйста, когда показываете на пальцах, называйте пальцы поименно. Субтитры мешают наблюдать за Вашими движениями.. Угодить на каждого, конечно же, тяжело, но Вы стараетесь это сделать. Спасибо за Ваш энтузиазм.
Спасибо, Татьяна Владимировна, Вы мои любимые Доктора на Ютюбе , от Вас исходит доброта и позитив.Здоровья всей Вашей семье, и всех благ.
Очень приятно! 👍😊
Спасибо большое за поддержку! 😌🙏✅
Просто Вас слушать, уже получаешь облегчение! Ваша и Вашего супруга доброта и любовь к человеку чувствуется в каждом слове! Вы современные бессеребренники, которые работают день и ночь , а нам выдают за просто лайк!
Поклон Вам!
Браво доктор
Огромная благодарность!!! Все упражнения очень эффективны, советы бесценны!!!🙏🙏🙏
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Огромная благодарность за такое чудесное упражнение!!!
Доктор, спасибо за ваш труд. Какая обаятельная женщина. Смотрела и наслаждалась😊
😅😅😅😅😅😅😅
Большое спасибо профессору Татьяне.Здоровья вам🤗❤️
Спасибо дорогая Татьяна Владимировна! ❤❤❤
Благодарю, Вас, Татьяна Владимировна. ❤
Замечательный и родной канал замечательных мед работников!!! Здоровья и благополучия Вам!!!))
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
доктор, низкий вам поклон. благодарю.
Hvala Vam ,svako dobro Vam zelim--veliki pozdrav iz Srbije
Спасибо,что дарите здоровье.Я восхищаюсь Вами.
Спасибо!Все понятно и хорошо видно,а также достаточно полное объяснение.
На Здоровье 💪🧡😊
Super ćwiczenia, dziękuję pozdrawiam z Polski
Здравствуйте, Татьяна,как вы очаровательны,спасибо вам за ваши видео,упражнения, рассказы.Здоровья вам и вашим близким.
Спасибо! На Здоровье! 💪🙏🧡😊
😊❤️
Спасибо! меня бросило в жар, я счастлива, что попала на ваш канал!
Благодарю ♥️🙏🌞
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Grazie mille Dottoressa per la sua preparazione. BUONA PASQUA!🕊
Спасибо
Obrigado por tudo minha irmã querida q Deus te abençoe e te proteja todos os dias da tua vida amen
Muito obrigado! 🙏
Para a saúde! 💪
Vos amo! 🧡
Gracias Doctora saludos cordiales y bendiciones desde Mexico❤
Настоящий Врач!
Witam serdecznie...ogladam Wasze porady z zaciekawieniem i z wdzięcznością..Pozdrawiam Was kochani i dziękuję 😊😊😊😊😊😊
Описание упражнение начинается с 5.40 мин. Цепляете крючком средний палец правой руки и безымянный левой, делаете вдох, выдох, задержку дыхания на 5 секунд и в этот момент усилием пытаетесь разорвать крючок. Руки полукругом на уровне солнечного сплетения. Отдохнули и опять вдох, выдох, задержка, но теперь работают средний палец левой руки и безымянный правой , а руки смещаются на ладонь ниже солнечного сплетения.
Спасибо🙏💕
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!🌹
Спасибо
-
Спасибо
Благодарю Вас! Потрясающее упражнение! Легко и действительно работает!
Спасибо большое вам за ваши советы с уважением. Раиса
Огромнейшее спасибо! Упражнение реально помогло избавиться от боли в подвздошно-поясничном отделе!
На Здоровье 🧡
Избавились от боли, теперь только от причины боли надо избавиться!
Đề nghi các chuyên gia giáo su truyen đat nhieu bai hoc bang tieng Viet Nam
Татьяна Владимировна с наступающим Женским праздником!!! Огромное вам спасибо за помощь.
В анатомии большой палец -это первые,указательный -второй,средний -третий,безимяннный-четвертый,мизинец-пятый . Просто это надо а видео объяснить людям и тогда видео будет более понятны. В первом варианте сцепляем третий палец правой руки с четвертым пальцем левой. Во втором варианте наоборот. Несколько раз пришлось пересматривать и вглядываться. Но,конечно,спасибо за Вашу работу и знания.
Здравствуйте. Вы большой
Здравствуйте. Вы большой (ая) умничка. Я смотрела несколько раз,пока не остановила ролик. Потом решила так как Вы.
Сколько же лишней болтовни.Пока дождешься нужной информации,можно с ума сойти.
А я сколько приглядывалась, так и не поняла!.... Вот этот и этот!Режет слух! Всё таки, хотелось бы профессионального объяснения! ..... Спасибо, что хоть Вы разъяснения дали.
вдохнули выдохнули и не дыша 5 сек ,и заканчиваете снова выдох,как понять если я уже выдохнула и 5 сек ????.
Çok teşekkür ederim size minnettarım ağrılardan korkmuyorum şimdi Allah razı olsun siz ve eşiniz çok mükemmel doktorlarsınız 💖🌅💖💖💖💖💐💐💐💐💐
Спасибо Вам доктор за эти методики - поясницу отпустило после второго упражнения и позже мурашки от бедер и икроножных мышц, ещё раз благодарю
Аналогично! Спасибо!
Bol'shoe spasibo,dorogie vrachi!Jdu vsegda!
Спасибо! На Здоровье! 💪🙏🧡😊
Спасибо за расказ который закрыл дейсвия ваших рук а так хочется облегчения болей в теле
Татьяна мне помогли ваши упражнения на мочеиспускание ночью!! Тысячу благодарностей!! Сейчас не встаю ночью в туалет!!
На Здоровье! 💪❤😊👍
@@doktorzhelch ф
Скажите, а долго делали упражнения?
@@Барабанщик-т8ю привет барабанщик! Со второго дня как начала делать упражнения.
А как и где это можно прослушать?Спасибо
Не могла ночью заснуть, ноги просто ныли, вспомнила и сделала это упражнение, ноги успокоились через минуту, благодарю Вас,
Наконец хоть кто-то написал что это упражнение действительно помогает, спасибо большое 👍
Большое спасибо семье. Картавенко...
как будто холодной водой полили и легкость в ногах,спасибо огромное
Спасибо! На Здоровье! 💪🙏🧡😊
Sposiba❤
Правый средний+левый безымянный : на уровне солн.сплетения.
Левый средний+правый безымянный: нижу уровня на ладонь.
Смотрела Вас без очков (в ремонте) не разобрала пальцы и их очередность. Озвучивание, пожалуйста, а то без посторонней помощи не обойтись. Не всегда есть кому помочь. Спасибо.
Μπράβο σας εκτελο ευλαβικά της ασκήσεις και νιώθουν πολύ καλά τα ποδια μου Σας ευχαριστώ πολύ να είστε πάντα καλά Φιλιά από Ελλάδα
1упр: крючок из : правая рука- средний палец; левая рука- безымянный На уровне солнечного сплетения.
2упр: крючок из : правая рука-безымян. палец;левая рука-средний На уровне : на 1 ладонь ниже от солнеч. сплетения
Вопрос : левши и правши одинаково выполняют? Доктор ,ответьте пожалуйста: я правильно прокомментировала последовательность?
Все верно. Левши и правши выполняют одинаково
,
Людмила ,спасибо,вам,что написали,а то мы запутались ,теперь ощутила и получилось.Вы умничка,спасибо
Спасибо🙏💕 Людмила
@@doktorzhelch ,
Спасибо вам огромное
Благодарю!
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Сспасбо доктор за ваш труд из баку смотрум
Salve dottoressa, lei è suo marito mi avete tanto aiutata con 2 esercizi da seduta, per il mal di schiena basso.
Sono andata oggi da un osteopata e mi ha detto che ho ritenzione idrica proprio in prossimità della bassa schiena, potete aiutarmi parlando di ritenzione idrica. Vi ringrazio tanto, che Dio vi benedica ❤❤️
Grazie mille. È un po' difficile seguirvi,co la traduzione e gli esercizi. Faro del mio meglio. Ancora graziedi ❤
Посмотрела ещё раз, как я поняла. Работают средние и безымянные пальцы.
1. Средний и безымянный.
2. Безымянный и средний.😂👍🏻🙏🙏🙏♥️🏆🌱
Благодаря Вас
Я когда Вас слушаю уже легче.
На Здоровье! 💪❤😊👍
Катта рахмат . Ташкент.
Здравствуйте Доктор!
Спасибо Вам за упражнения,обязательно сделаю
Хочу спросить,упражнение выполняется сидя,да,как наглядно.мне 60 лет и очень много уже болячек,но главное ноги и спина
Настроения нет,всё время боль
Хотя никогда не была грузной,полной
Живу в загородном доме,сад,огород,собака,всё время в движении,играюсь свнуком,готовка на костре,свежий воздух,казалось всё прекрасно,но коксартроз т/ б суставов и грыжы в позвонке,но надо жить и дальше
Спасибо,Вам буду делать упражнения
Привет из Ташкента
Выполняйте сидя
Уважаемая Доночка, поздравляю Вас с Международным женским днём 8 марта! И искренне желаю Вам глобального здоровья и радости в жизни! Привет из Беларуси!
Супер! Благодарю,!
На Здоровье 💪🧡👨👩👧👦
Спасибо 😊👍
Thank you.very nice.
БЛАГОДАРЮ ВАС .
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Пересмотрите внимательно какие пальцы Вы показываете в начале второго упражнения и какие пальцы соединяете во время выполнения упражнения.
Спасиба всево дбрАва
Благодарны Вам!
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Жется кроме вас другие врачи не надо дай бог апм здоровья
Vielen vielen Danke liebe Frau Doktor ❤❤❤❤❤❤❤
А можно назвать пальцы: безымянный и средний, а также имеет ли значение какой палец за какой цеплятъ и имеет ли значение в какой последовательности делать
Спасибо
У меня легче стало, в области рук , у всех по разному. Спасибо вам, огромное, наши врачи целители.
На Здоровье 💪🧡
NAGYON szépen köszönöm hasznos tanacsot lehet kérdezni
Selamat siang profesor dokter ,baik sudah saya lakukan intensif ada reaksi gatal ,terimakasih Profesor dokter 👍👍👍🙏🙏🙏
მადლობა❤❤❤
тепло в ног и пояснице
Спасибі Вам велике, нехай Господь завжди у всьому вам допомогає, ви великі помічники і спасителі нас лінивих.🙏🤗❤️❤️
Спасибі! На здоров'я! 🧡😊💪
Thank
спасибо
Спосибо
❤Дзякуй
После упражнения почувствовала покалывание в супнях и голеностопе... Очень актуальное для меня упражнение,спасибо,легко и просто...
На Здоровье 🧡😊
Можно говорить какие пальцы: указат. средн. Безымян и. т.д
Она сама перепутала средний с безымянный сцепила 😂
Закатывает, аж беспокойство головы началось не только ног
70 лет и все бестолку-не помогает уже месяц повторяю,как ночныепоходы в туалет тоже не помогает 😢
Спасибо. Очень страдаю от синдрома беспокойных ног. Если поможет упражнение, буду очень благодарна.
Синдром беспокойных ног это дефицит в организме вит.В12, либо кальция , либо магния. Самый редкий случай это низкий ферритин (количество железа в организме), на него может указать низкий гемоглобин. Передаю свой опыт. Желаю добра!
Thanks for the retete
Bless you! 🧡💪😉🙏
Ноги продолжают беспокоиться о моём среднем пальце... 🖕
Tłumaczenie zasłania rodzaj ćwiczeń. Z TEGO POWODU NIE MOŻNA SKORZYSTAC Z ĆWICZEŃ. POZDRAWIAM
То ноги боліли , а тепер ще й руки болять😂
Можно назвать пальцы?
Блажен кто верует.
Попробуем.
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Неверное определение изначально. При синдроме беспокойных ног, ноги не "тянут и не болят", об'яснить это состояние может только тот, кто сам на себе это знает. Автор, уважаемый доктор, видимо, не страдает этим, и слпва богу, но ее неправильно кто-то проинформирвал. На самом деле, синдром беспокойных ног - это и есть "беспокойстао в ногах, когда не знаешь, куда их деть: то ли потопать, то ли похлопать, то ли походить, то ли побегать... То ли потереть, то ли опустить в воду, то ли постучать пятками.." Мне лучше всего помогает встать с кровати (если уже легла спать), тихонько походить, лучше босиком по теплому ковру. Пройти шагов 50, не больше. Подойти к окну, посмотреть в темноту, на соседние дома... Можно немного смазать подошвы кремом" Для усталых ног" или что-то в этом роде. Можно просто любым увлажняющим кремом, даже для рук, надеть тонкие, не обтягиваюшие носочки, и - лечь спать. 100% беспокойство пройдет и вы легко и быстро уснете.
Татьяна Владимировна,огромное вам спасибо за такую легкую гимнастику,которая очень помагает,спасибо вам огромное,но как снять сотулость со спины подскажите если сможете,спасибо
Спасиба за вашу заботу делать стоя сидя. Как лучше?
Можно делать эти упражнения каждый день? Или нужны перерывы?я все сделала с вами и получила какую-то легкость во всем теле. А за ноги напишу завтра как они будут вести себя
Ночью. Удачи благополучия счастья вам и вашей семье. Доброе дело делаете!!!!!
Объясните нормально, вот этот, этот палец. У каждого пальца есть своё "имя"
Большое спасибо!
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Спасибо
На Здоровье 🧡😊
Много пустой болтовни и мало по делу. Не корректное объяснение, уверен люди с таким объяснением многое не правильно сделают, а это уже совсем другое лечение, возможно и вред будет. Неужели нельзя назвать пальцы так как они называются, т. е. указательный, безымянный, средний. После такого ролика хочется поискать подобное лечение у более компетентных специалистов. А ещё называется академия.
Так поищите, мы ж вас не заставляет смотреть только наши ролики, информации в интернете море
в следующий раз просто обходи ЕЁ-прокляну! ищи других!
После ваших громких заголовок- заключение Приходите на наш вебинар,где вы многое узнаете,вот и все ответы
Здравствуйте, я поверила в такую терапию еще 30 лет назад, от спортивных травм болели ноги особенно перед ненастьем и тогда хирурги по реалибитации подсказали как снимать эти боли от переломов и тянущих болей в ногах, с тех пор я забыла эти выворачивающие боли, но помню эту помощь. А всего лишь надо ребристыми гранями ручки или карандаша с усилением катать по очередности по болевым точкам пальцев рук и ног, слевой стороны косточки фаланга среднего пальца и справой стороны по косточки фаланга безымянного пальца, так же этим снимается боль в пояснице. Катать надо по 1-2 минуте можно с утра перед работой на ногах, а на работе днём на руках, положив ладонь на стол растопырив пальцы, при этом ощущается боль на самих пальцах и чуть усиление болей в ногах, но потом все сходит, но катаете !по 1-2 минуте! тогда когда вы чувствуете боли в ногах и пояснице несколько раз в день.
Супер! 👍
L
,
Д
1
У каждого пальца есть название. Почему Вы говорите:" Вот этот и вот этот". Вы же врач. Я не уверенна, что правильно поняла. Можно скпзать:" Средний палец правой руки и безымянгый левой".
Спасибо Вам за прекрасные упражнения,Спасибо еще раз,что Вы заботоитесь о нас .!!!👍🌹❤️
Вам помогло?
Ребята не придерайтесь к словам, эта нформация для нас пожилых, здоровья всем.
Спасибо за поддержку! 💪❤😊👍
И как помогает пожилым?
@@noname-gz5hg . А пальцы можно своими названиями озвучить а то сиди и гадай то-ли средние пальцы соединить то-ли безымянные не всегда на видео видно как правильно.
🙏 Спасибо, доктор ! Вот Вас то мне и не хватало !🤗❤️
Извините за подсказку: не проще ли вместо того, чтобы говорить ВОТ ЭТИ ВОТ ПАЛЬЦЫ, сказать: "СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ ОДНОЙ РУКИ И БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ ДРУГОЙ РУКИ")))
Спасибо. Очень странно,.что вы не даёте названия пальцев на руке. Это не секрет, так эти упражнения известны. Спасибо за доступность ваших советов
Зачем вам названия пальцев? У них есть свои номера, и это проще
Класс....Счастья...здравия и низкий поклон...за Ваш труд большой в это непростое тревожное время... Настоящие врачи....
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Хотите получить инфу , которая заявлена в названии ролика,- начинайте смотреть с 5.40
Спасибо
Благодарю !🤗
Спасибо доброму человеку, ценящему время.
Вот спасибо.
Мне не помогло.
Долгое вступление ,а где помощь?
Благодарю за вашу щедрость , энергетику , заботу !!!
Если возможно упражнения с помощью пальцев , точки воздействия иллюстрировать рисунком ,иначе не всегда понятно точка или какие пальцы эадействуются.....🙏❤