Kun näitä kädenvääntövideoita olen tässä seuraillut kyllä on ehdottomasti huomattavaa muutosta jessen väännöissä. Tällä menolla on Vähintään mitalli ensivuoden SM-kisoista
Itse olen saanut kolme toistoa sadan kilon suorinjaloin maastavedossa ilman tankoa. (4x25kg) Oman salin ennätys, muut ei ole saanut kuin yhden tai ei ollenkaan joten olen pitänyt sitä aika hyvänä suorituksena. Jesse tekee varmaan kympin sarjan. Kohtaan 14:15 Kommentoisin internetin suuren ajattelijan Antti Hämäläisen sanoin: Sä kategorioit ittes, sä oot täs karsinas, sä oot täs karsinas, sä oot täs karsinas. Ni te ootte samas navetas kuitenki. Videon loppupuolen ukoille täytyy nostaa hattua. Itse en uskaltaisi pitää Jesseä kädestä.
Itse olen parin kuukauden ajan ottanut pikkuhiljaa näitä otevoimajuttuja mukaan treeneihin ja kehitystä on tapahtunut. Harmillisesti tasasia painoja ei salilta löydy, joten pinchi on aina tuntunut epämukavalta tehdä, kun viritykset omaan voimatasoon nähden on kyseenalaisia. Löytyskö jotain hyviä kikkoja tähän?
pala höylättyä 2x4 lankkua ja siihen koukku josta painot roikkuu. Sellasella ite treenasin pinchin suomenmestaruus kuntoon vuosia sitten. Metallista voi toki myös tehdä blokkeja eri kokoisia jos vähän enemmän panostaa. Jos taas tarkempi voimien vertailu muihin kiinnostaa niin erilaisia välineitä saa ostettuakin.
Onko tuttu haaste minkä CT Fletcher teki joku vuosi sitten To Hell and Back. Eli penkissä tehdään 100kg ensin 1 toisto, sitten 2 toistoa, 3 toistoa jne aina 20 toistoon asti ja sen jälkeen tehdään vielä sama takasin päin. Tuossa tulee 400 toistoa yhteensä 100kg. Ite kokeilin tuota joskus ja 11 toistoon pääsin ja sen jälkeen piti palata jo takasinpäin. Aivan sairas haaste ja varmasti on haastava kovallekkin penkki miehelle. Ajattelin, että sulla voisi olla mahdollisuus tuohon ku oot aika kova penkkimies. Mitään annettua aikaa tuossa ei muistaakseni ollut mutta jos tuon tekee tuntiin tai jopa alle niin kova on. Jaah CT Fletcher teki tuon 2,5h eli näköjään aikaa saa käyttää reilustikkin
Vilkkilän hauiskääntöhaaste oli tosiaan mutkatangolla, joka helpottaa huomattavasti kun brachialis ja brachioradialis tekee enemmän töitä
2 ปีที่แล้ว +2
Juu mutkatanko ainakin itsellä helpompi, mutta ei ole salilla sellaista nyt. Enemmän halusin nyt vaan tehdä jonkun tuloksen sellaisella tekniikalla mihin oon tyytyväinen itse
Onko thumbless nostot 60mm circus dumbbelleil hyvä tapa vahvistaa rannetta? Ootko ite testannu mikä on painavin 60mm inch tai circus dumbbell minkä oot saanut ylös thumbless?
2 ปีที่แล้ว
Täysikokoisen Inchin oon nostanut thumbless, eli ton 79kg muistaakseni nyt ainakin. Hyvä liike Juu ranteelle riippuen vähän myös miten nostaa
Kylmiltään 33x 50kg mutkatangolla kun varsin haasteen innoittamana kokeilin. Tumppureeneissä muuten hauiskääntö suorallatangolla ku tuntuu menevän paremmin perille, sillä se 22x 50kg
@@-jj-87-19 sit vaan selkä seinää vaste 50kg 33 kertaa ni siin alkaa olee suomen kovin tulos! Ite saan selkä seinää vaste ( strict curl ) noin 7-8 puhdasta sillä 50kg mutta esim istueltaan vähän selkää käyttäen se menee sinne 20+. Ison eron tekee
Jos oikein muistan niin kaverilla on tai oli en oo varma onko enään niin juuri näitä yorkin painoja. Voi olla että muistan väärin ja paljon mutta todella samanmoisia puntteja oli
Muistan kun ite eka kerran ikinä kävin salilla, Niin tais kaikki painot olla tuollasia raukakiekkoja, ja tuo sali missä nyt käyn niin muistaakseen sielläkin oli myös alkuaikoina samoja kiekkoja, kun sieltä siirettiin laitteita, kiekkoja tuohon nykyiselle salille. En tiedä onko tallessa enää niitä kiekkoja
Tällätteenä 60 kilosena naruna ois mukava koitta tuota otevoimailua ihan vaan sillä, et oikees kädes on olevinaan "paljon" puristusvoimaa ja todeta, ettei ollutkaan :D
Oisko wrist wrenchillä hyvä reenaa noita thomas inchejä, kun käsittäny että niiden kanssa vaikeeta on se kun ne lähtee pyörimään kädessä 🤔 Ja jostain kumman syystä niitä oikeita thomas inchejä ei joka salilla oo, niin sais edes jotain vastaavaa 😂
2 ปีที่แล้ว
Wrist wrench oikein hyvä, mutta ei siinäkään oikein suoraa korrelaatiota ole Inch. Wrist wrench, fat grips ja pinch nostoja nii pitkälle pääsee
Noista haasteista tuli mieleen, että olet nostanut ilmeisesti akselilla mavessa joku reilu 200kg, mutta kuinka paljon olet saanut Fat Gripzeillä mavessa ylös?
2 ปีที่แล้ว +1
En kyllä yhtään muista, veikkasin n. 180kg sinisillä.
Mitä mieltä Jesse on olisiko seuraavat levypainopinchit mahdollisia: 5x10kg 4x15kg Ymmärtääkseni näitä ei ole kukaan koskaan tehnyt? Mutta mahdollisia edes? :)
2 ปีที่แล้ว
En usko kun menee niin leveäksi, 3x20 kanssa tekemättä
@ Oukkei. 3x35lbs on ymmärtääkseni kans nostamatta vai onko Brian Shaw nostanu putken kanssa... Siinä kanssa leveys haasteena. Lähellä 3x15kg mutta haastavampi. Mielenkiintoinen aihe kyllä! Kiitos paljon kun tuot Suomessa esille otevoimailua. Arvostan :)
Sun piti olla hyvä tubettaja, sul oli iso ura edessä mut pilasit kaiken ku rupesit pyörittää tätä kanavaa etkä enää tee syömisvideoita... Harmi nähä näin kova potentiaali menee hukkaan. Shame.
2 ปีที่แล้ว +4
Aika voittajafiilis ainakin itsellä, kun tekee monipuolisesti asioita mistä tykkää ja aikalailla silloin kun tykkää. Toivonkin että ihmiset laittaisi tälläiset asiat elämässään muiden asioiden edelle. En ikinä tehnyt syömisvideoita, tai näitäkään minkään "tube"uran takia, tai ollakseni julkisuuden henkilö. 😅
Morjens, olisit tosi hyvä vetämään tv ohjelmaa, olet erittäin hyvä selostamaan ja esittämään eri asioita
Kun näitä kädenvääntövideoita olen tässä seuraillut kyllä on ehdottomasti huomattavaa muutosta jessen väännöissä. Tällä menolla on Vähintään mitalli ensivuoden SM-kisoista
Se on tavoite vasurilla 😊
Hyvä video, pari tuntia vaan liian lyhyt 🎉
Itse olen saanut kolme toistoa sadan kilon suorinjaloin maastavedossa ilman tankoa. (4x25kg) Oman salin ennätys, muut ei ole saanut kuin yhden tai ei ollenkaan joten olen pitänyt sitä aika hyvänä suorituksena. Jesse tekee varmaan kympin sarjan.
Kohtaan 14:15 Kommentoisin internetin suuren ajattelijan Antti Hämäläisen sanoin: Sä kategorioit ittes, sä oot täs karsinas, sä oot täs karsinas, sä oot täs karsinas. Ni te ootte samas navetas kuitenki.
Videon loppupuolen ukoille täytyy nostaa hattua. Itse en uskaltaisi pitää Jesseä kädestä.
Ihan mahtavaa että teette Henkan kanssa kädenvääntokontenttia ja teette lajia tunnetuksi. Hienosti laitoit eilen Hukkaselle kampoihin.
tää on jotenkin aina niin hyvä, henri seisoo edessä silmät pyöreinä ja: "nyt savuttiin ja Henri haluaa ensimmäisenä häpäistä itsensä" :D
Elääkö kädenvääntö uutta aika kautta Suomessa ?.
Tehkää Vilkkilän kanssa yhdessä joku kadulla järjestettävä haaste! 💪💥💯
cringe
Esalla on kädet kasvanut melkein vanhoihin mittoihin 💪 on kunnon Testo sonni💪
1:07 Rovaniemi mainittu ☀️❄️🦌🎅❤️
Itse olen parin kuukauden ajan ottanut pikkuhiljaa näitä otevoimajuttuja mukaan treeneihin ja kehitystä on tapahtunut. Harmillisesti tasasia painoja ei salilta löydy, joten pinchi on aina tuntunut epämukavalta tehdä, kun viritykset omaan voimatasoon nähden on kyseenalaisia. Löytyskö jotain hyviä kikkoja tähän?
pala höylättyä 2x4 lankkua ja siihen koukku josta painot roikkuu. Sellasella ite treenasin pinchin suomenmestaruus kuntoon vuosia sitten. Metallista voi toki myös tehdä blokkeja eri kokoisia jos vähän enemmän panostaa.
Jos taas tarkempi voimien vertailu muihin kiinnostaa niin erilaisia välineitä saa ostettuakin.
@@fjm7132 Hyvä vinkki, kiitos :) Joku tommonen blocki ei paljoa painais salikassissakaan.
On se vaa vahva ja harvinaisen komea... Henri nimittäin
Kutsu Roogeri kädenvääntö treeneihin :D
Rogeri olis kiva saada videolle testaamaan kädenvääntöä💪
Akun täytyy nyrkkeilijä tyyppisesti lähtee nostamaan painoluokkaa jos loppuu haaste 😅
Koitappa saatko avaamattoman 1,5l limsapullon auki yhdellä kädellä siten kun pidät sitä kädessä ja pullo ei saa koskea mihinkään... 😆
Sunnuntain kohokohta 💪
Jesselle oli haasteet paperia 😁
Onko tuttu haaste minkä CT Fletcher teki joku vuosi sitten To Hell and Back. Eli penkissä tehdään 100kg ensin 1 toisto, sitten 2 toistoa, 3 toistoa jne aina 20 toistoon asti ja sen jälkeen tehdään vielä sama takasin päin. Tuossa tulee 400 toistoa yhteensä 100kg. Ite kokeilin tuota joskus ja 11 toistoon pääsin ja sen jälkeen piti palata jo takasinpäin. Aivan sairas haaste ja varmasti on haastava kovallekkin penkki miehelle. Ajattelin, että sulla voisi olla mahdollisuus tuohon ku oot aika kova penkkimies. Mitään annettua aikaa tuossa ei muistaakseni ollut mutta jos tuon tekee tuntiin tai jopa alle niin kova on. Jaah CT Fletcher teki tuon 2,5h eli näköjään aikaa saa käyttää reilustikkin
Hyvää kontenttia Jesse 💪💪💪
Beat me. Pystypunnersin anopin 30 kertaa yhdellä kädellä. ........ Te muut, älkää paljastako Jesselle, mutta se oli jo uurnassa.
Kova on grippi miehellä 😊
Vilkkilän hauiskääntöhaaste oli tosiaan mutkatangolla, joka helpottaa huomattavasti kun brachialis ja brachioradialis tekee enemmän töitä
Juu mutkatanko ainakin itsellä helpompi, mutta ei ole salilla sellaista nyt. Enemmän halusin nyt vaan tehdä jonkun tuloksen sellaisella tekniikalla mihin oon tyytyväinen itse
Onko thumbless nostot 60mm circus dumbbelleil hyvä tapa vahvistaa rannetta? Ootko ite testannu mikä on painavin 60mm inch tai circus dumbbell minkä oot saanut ylös thumbless?
Täysikokoisen Inchin oon nostanut thumbless, eli ton 79kg muistaakseni nyt ainakin. Hyvä liike Juu ranteelle riippuen vähän myös miten nostaa
@ Itellä on thubmless nosto lähes sama ku norminosto. Voisiko tästä päätellä, että peukku on heikko kohta 60mm dumbbellil nostaessa?
Juu
Haaste. 85 kiloa yhdellä kädellä rinnalle. Mä olen nostanut enkä ole kuullut että muut ois enemmän nostanut. Sun käsillä nostat varmaan enemmän
Loistavaa kontenttia jälleen kerran!!! Mites, lähtikö se paino matkaan vai ei??
Ei lähtenyt 😭😭
Sain 13 kertaa 50 kiloo samanlaisella levytangolla ku testasin Vilkkilän haastetta. 40 on aivan älytön suoritus
Kylmiltään 33x 50kg mutkatangolla kun varsin haasteen innoittamana kokeilin. Tumppureeneissä muuten hauiskääntö suorallatangolla ku tuntuu menevän paremmin perille, sillä se 22x 50kg
@@-jj-87-19 sit vaan selkä seinää vaste 50kg 33 kertaa ni siin alkaa olee suomen kovin tulos! Ite saan selkä seinää vaste ( strict curl ) noin 7-8 puhdasta sillä 50kg mutta esim istueltaan vähän selkää käyttäen se menee sinne 20+. Ison eron tekee
@@PahEz Itellä strit curlissa enkat kulmatangolla 1x90 kapeella otteella ja 3x80 leveämmällä
@@PahEz Istueltaan en oo tosin kokeillut
@@PahEz Ai niin ja 1x85 leveämmällä otteella 😬
henri bull hermola
Suomen Michael Todd
Jos oikein muistan niin kaverilla on tai oli en oo varma onko enään niin juuri näitä yorkin painoja. Voi olla että muistan väärin ja paljon mutta todella samanmoisia puntteja oli
Muistan kun ite eka kerran ikinä kävin salilla, Niin tais kaikki painot olla tuollasia raukakiekkoja, ja tuo sali missä nyt käyn niin muistaakseen sielläkin oli myös alkuaikoina samoja kiekkoja, kun sieltä siirettiin laitteita, kiekkoja tuohon nykyiselle salille. En tiedä onko tallessa enää niitä kiekkoja
Vitsit ku olisin itekki vielä mukana noissa kädenvääntöhommissa. Jouduin lopettamaan n 15v sitten. hyviä videoita
Tällätteenä 60 kilosena naruna ois mukava koitta tuota otevoimailua ihan vaan sillä, et oikees kädes on olevinaan "paljon" puristusvoimaa ja todeta, ettei ollutkaan :D
Sikakyykky seuraavaks testiin. Milko Tokola on ÄIJÄ!
Ei tällä reidellä vielä, mutta toi on kyllä sellainen mikä pitää tehdä sekä penkki😄
@ Mikäs se sikapenkki on kun en oo kuullutkaan? Vois itekin harkita jos yhtään niissä rajoissa missä itse rautaa vääntelen.
@@riippumatonlinja sama kuin kyykky mutta penkissä
Milloin aloit treenaamaan? Muistan kun katsoin ekoja videoita syömis hommissa niin olit puolet kapeampi👍😀
Joo Jesukka vie ens sm-ksat
Jaa, niin että missähän lajissa?
@@TuomoTamminen no vaikka otevoima ja kädenvääntö vasurilla.
@@ukikukkamaa929 Ok, että niissä molemmissa viepi.
@@TuomoTamminen on se mahdollista 🙂
lisää kädenvääntöä
Eihän treeneissä tarvi voittaa.sitten SM kisoissa vasta..
Henry ollila teki 42 x hyvä suoritus Jesse vaikket tehny ihan finaaliin
Henkka on kova mutta eipä toi sunkaan meno ole huono eli parempaan päin..
Kuis Seppo Rädyn haasteet? th-cam.com/video/tuhFUe3Z1fU/w-d-xo.html
Oisko wrist wrenchillä hyvä reenaa noita thomas inchejä, kun käsittäny että niiden kanssa vaikeeta on se kun ne lähtee pyörimään kädessä 🤔
Ja jostain kumman syystä niitä oikeita thomas inchejä ei joka salilla oo, niin sais edes jotain vastaavaa 😂
Wrist wrench oikein hyvä, mutta ei siinäkään oikein suoraa korrelaatiota ole Inch. Wrist wrench, fat grips ja pinch nostoja nii pitkälle pääsee
Noista haasteista tuli mieleen, että olet nostanut ilmeisesti akselilla mavessa joku reilu 200kg, mutta kuinka paljon olet saanut Fat Gripzeillä mavessa ylös?
En kyllä yhtään muista, veikkasin n. 180kg sinisillä.
Iso mies ja vaikeuksia 20 kilon nostamisessa 😂😂
Henkka best
huutista "ihmisille"
#seitsemännumeroa 7/7
Eka
Mitä mieltä Jesse on olisiko seuraavat levypainopinchit mahdollisia:
5x10kg
4x15kg
Ymmärtääkseni näitä ei ole kukaan koskaan tehnyt? Mutta mahdollisia edes? :)
En usko kun menee niin leveäksi, 3x20 kanssa tekemättä
@ Oukkei. 3x35lbs on ymmärtääkseni kans nostamatta vai onko Brian Shaw nostanu putken kanssa... Siinä kanssa leveys haasteena. Lähellä 3x15kg mutta haastavampi.
Mielenkiintoinen aihe kyllä! Kiitos paljon kun tuot Suomessa esille otevoimailua. Arvostan :)
Sun piti olla hyvä tubettaja, sul oli iso ura edessä mut pilasit kaiken ku rupesit pyörittää tätä kanavaa etkä enää tee syömisvideoita... Harmi nähä näin kova potentiaali menee hukkaan. Shame.
Aika voittajafiilis ainakin itsellä, kun tekee monipuolisesti asioita mistä tykkää ja aikalailla silloin kun tykkää. Toivonkin että ihmiset laittaisi tälläiset asiat elämässään muiden asioiden edelle. En ikinä tehnyt syömisvideoita, tai näitäkään minkään "tube"uran takia, tai ollakseni julkisuuden henkilö. 😅
@ ministeri toimintaa olihan ne syömisvideot kovia mutta kyllä sitä raudanki häpäsyä kärsii kattoa
th-cam.com/video/55HwaeaAdoU/w-d-xo.html tossa hyvä haaste Brian shawlta 😃
Jos vaan löytyy blobeja
T.tltögötötötötögögöyögötötötötltlgpypyöypglgötltltlrlrkrprlfpflrprprprlrörlrptltörlrl,f😁😁😁👍👍😁👍😁😁👍👍😁👍😁👍👍👍😁😁👍😁😁👍👍😁😁👍😁😁👍😁😁👍👍👍😁👍👍😁👍👍👍😁😁👍👍😁😁😁👍👍😁👍👍😁👍👍👍😁😁👍😁😁👍😁😁👍👍😁😁👍😁😁👍👍😁😁👍👍😁😁😁👍😁😁😁👍😁😁😁😁👍😁😁👍😁😁😁👍😁😁😁👍👍😁😁👍👍👍👍😁😁👍👍👍😁👍👍👍😁😁😁👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁👍👍😁👍👍😁😁👍👍😁👍👍👍👍😁😁👍👍😁👍👍😁😁👍👍😁😁👍👍👍😁👍👍👍👍😁👍👍😁😁👍👍😁👍👍😁😁😁😁😁😁😁👍😁😁👍👍👍👍👍👍👍👍😁😁👍😁😁👍😁😁😁😁