ПРАВИЛЬНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ ЗА УМОМ [ЛАКШМИ, озв.Никошо]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2020
- В начале практики очень полезно посвятить несколько месяцев наблюдению за содержанием ума. Цель такого наблюдения - не в остановке мыслей, а в «выныривании» из ментальных грёз.
Практикуйте неусыпно наблюдение за мыслями, не теряйте время зря! Иначе, когда придёт беда, практиковать не будет возможности. Вы должны успеть «исчезнуть» до того, как это случится, и тогда любой беде просто некого будет затронуть...
ЛАКШМИ
Диктор: NikOsho , nikosho.ru/
Если этот ролик был полезен вам , то поддержите канал по возможности :
yoomoney.ru/to/4100 1169 3523 6250
№ карты Сбер: 2202 2002 5362 8216
#Счастье #Любовь #СмыслЖизни #Пробуждение #Просветление #Осознанность #Бытие #Радость #Семья #взаимоотношения #Удача
![Принятие и Уступание [Экхарт Толле, озв. Никошо ]](http://i.ytimg.com/vi/VI9QyTR1EvM/mqdefault.jpg)
![Принятие и Уступание [Экхарт Толле, озв. Никошо ]](/img/tr.png)
Супер!!! Как часто сама себе говорю уже - ну хватит, достал уже, отдохни и дай мне отдохнуть от тебя, от привычки вины перед всем Миром и за.. всех... соответственно и страдать...
Совсем недавно сказала себе -
С меня хватит Идти через страдания, так и можно и не Дойти.... Сказала себе - всё!за всё заплачено...
Дальше все трансформации только через ЛЮБОВЬ и с ЛЮБОВЬЮ к себе 💞🙏
Непростое Движение к Простому...
Благо Дарю 🌈🌞💕🙏
Эх, Любовь, понимаю вас прекрасно. Сам, как только понимаю что ум хочет пострадать и появляются соответствующие мысли, а затем эмоции, говорю себе аналогичные слова, либо просто с помощью внутреннего свидетеля наблюдаю за процессом, как всё рассасывается. Наверное всю жизнь так надо делать, ум ведь все равно никуда не денется, он материален.
@@Alex_Lubomir Наблюдатель вНутри это ПоДАРок 😊🌞👋
Согласна с вами, Алекс! Пусть приСутствует всегда 🌈🌞🙌🙏
Блюди себя в мыслях, блюди в слове, охраняй от всего дурного свои действия.
Соблюдая чистоту этих трех путей, ты вступишь на путь, начертанный мудрым.
Это же Ахимса!
Благодарю за полезную информацию!)
Хорошо тереть друг об друга кисти рук, хорошо возвращает...когда вы увидите свои руки и у вас проскочить мысль, мгновение, а чьи это руки...
Спасибо!
Лакшми это бомба! Обожаю её слушать.
Что это такое? Как ее послушать? Спасибо!
Наберите в поиске Линия Лакшми.
💯%
Избавиться от бомб и бомбометателей можно тем, чтобы отобрать бомбы и посадить бомбометателей в тюрьму или убить их, но с мыслями ничего этого нельзя сделать.
Насилия же, которые делаются против мыслей и носителей их, не только не ослабляют, но всегда только усиливают их воздействие.
Лев Толстой
Спасибо огромное!!! Очень полезное видео! Надо чаще его прослушивать и следовать советам!
Спокойно, лаконично, поэтапно, доходчиво!
Благодарю!
Благодарю!!!
Ребят влушайтесь!!, я верю что у меня и у всех эо получиться
Озвучка то есть голос идеально подходит. ❤
То ,что надо мне! Благодарю!
Йфц
Роберт Адамс,, Кто Я " тоже мощная практика
Наблюдать За Мислями И Не Вовлекатся В Них Это И Есть один Шаг К Просветлению
Мои мысли это мои программы из прошлого. Какие мысли такие и состояния. Многократно повторяя одну программу, затираем старые и появляется новая программа привычка - новое состояние.
Есть программа эмоций тут сложнее на них техника есть?? Мистер компьютер
Мудрый прилежно работает над своими намерениями и тайными мыслями, когда он один.
Благодарю!
Здравии ,такой голос спокойный ,БЛАГОДАРЮ!
Nikosho много что озвучил. Порой начинаешь сомневаться, кто автор текста. В данном случае весьма похоже на Э. Толле.
Благодарю! 📲 📚 🎧 😊👍🙋♀️💐
Thanks 👍
Сдесь упущен очень сильный момент особенно для начинающих если наблюдение будет справоцированно самим умом а в 99% так и будет, то ничего не выйдет, и не забывайте про хитросплетение желания чего либо получить так как это и есть корень проблемы самоиследования!
Так через ум это и будет в начале происходить, только через какое-то время это начнёт получаться спонтанно. Всё нормально, нет упущений.
Ум в неподвижности говорит Лакшми сам иесть атман.
Нет никаких упущений.
Спасибо
Нет ни начинающих ни продолжающих.Все ,что вы пишете дуально-иллюзорно.Как только ум ответил на вопрос кто я ответом не знаю)Слова и мысли бесполезны.Если вы до сих пор кто то то это и есть то))
@@user-mg9sf2sr8d Ага. Можно задать себе вопрос. Кто я без знания о пробуждении ?
Главное, чтобы мысли были положительными, вот это счастье...Благодарю за видео. Всем здоровья и душевного спокойствия.
Главное к этим положительным мыслям не привязываться
Blagodaru vas uvagaemie.
Nikosho
Благодарю за эти подсказки..
ДВЕРЬ открывается изнутри. Создай Дверь Внутри.
Мозг работает по принципам квантовых запутанностей. Существует много способов передачи информации не только на расстояние, но и сквозь время. Вплоть до обучения самого себя.
--- Пользуйтесь Во Имя Всеобщего Блага ---
@@freeman7738 Ту, это которую?
Это практика для пробуждения,спасение всего мира , в переходе к другой мерности. Не стоит переживать ни о чём! Вы это делали 500 -1000 раз, но настанет время и вы будите с нового рождения истинным Я. времени для души не существует.Главное "золотая середина, и не переусердствовать и оставлять на потом. Добра вам всем и со настроенности с возрастающими вибрациями нашей духовной эволюции, с землёй 5 мерности.
Врач это ты который может успокоить себе нерв.
Да...я натурально устала от ума ,я ловлю себя на мысли что мой ум несёт какую-то бесполезную ерунду и я ему говорю об этом ,но нифига подобного он продолжает в том же духе...он меня заманивают или в прошлое или мании в будущее или вообще в какие-нибудь несуществующие миры ,но только в некоем случае не хочет находиться в настоящем...я так понимаю что надо продолжать за ним наблюдать а что потом?он заткнеться когда-нибудь или как ...странно то ,что я осознаю то ,что мой ум мне же и не интересен...
Надо принять своё беспокойство и дать этому быть и ощутить это в себе тотально ..
у самой сейчас точно такой же период
А я уже перешагнула период ,когда он меня беспокоил. Теперь он ведёт себя смирно, Если пытаются взбудоражить, Я ему не верю даже посмеиваюсь. Но у меня появилось нежелание выполнять свои повседневные обязанности, И каждый день общаться с родственниками.
Амина Гасанова а как вы начали наблюдать за ним ?) я вот пытаюсь у меня раз на раз не приходится .. когда получается то сама не понимаю как это произошло .. потом опять хочу то забываю как это делала ;(
Поздравляю , вы в начале пути ! Ум просто так не отпустит , он все время болтает , говорит как делать и что . Обратите внимание что в описании сказанно . именно практика наблюдения за умом а не остановка его , это разные состояния .
@@annasunny9951 возможно вы слишком тождественны с умом , то есть ум и вы одно . наблюдайте , это путь
Благодарю 😘🙏🙏🙏
Теперь я поумничаю!!!
Каждый придумывает сам себе жизнь. И тот, кем вы являетесь, это тот кем вы хотели стать. Если нет, то помешали эмоции которые вы хотели пережить и заигрались. Мысль материальная, и со временем она приходит в жизнь в виде обстоятельств, будьте аккуратней с желаниями.
И мне думается, что музыка, фильмы, книги, тоже впитываются человеком, и человек может пойти ложным путем. Все прилипает к ментальному телу, и человек думает это хорошо, или просто повторяет...
А теперь ВУАЛЛЯ!!
Насмотревшись боевиков наших, люди ходят как приблотненные, жаргон и мат, бухло и зверинное поведение.
Если ты осознан, делай вывод, фильтруй всю информацию своей совестью. Не бойся показаться не таким. Не пей, не кури. Не осуждай, не неготивь.
Вы всё верно сказали. Спасибо
@@yourmotherfucker223 Во Благо.
Лучшее, что я слышал!
Спосибо!
Сердечно благодарю!!!
Благодарю вас...!!! Верно... согласен!!!
Благодарю ❤
Благо Дарю! Всё верно! Всем Благ!
От Души за перевод!
Перевода нет,Лакшми говорит по русски🤗
@@aleksandrburakov9323 и по украински 😉
так и не сказали как правильно по их мнению следить за мыслями... заострив внимание лишь на выработке привычки. От куда наблюдать за мыслями? из ума? но это как вор пытается ловить сам себя... это не то... Мне кажется наблюдать нужно как бы просто став самим пространством, самим наблюдением, пребывая в нейтральном присутстви. И из этой позиции недеятельной безцельной бытийности и нейтрального безличностного присутствия ничего не делать и ни к чему не стремиться, а просто быть и наблюдать за мыслями, причем не лучем внимания, как это обычно делает ум, а рассеянным во все стороны ненапряженным созерцательным вниманием , созерцая всё сразу и ничего конкретно, как бы единым пятном. Созерцая при этом не только мысли появляющиеся в уме, но и всю поступающую информацию из всех органов чувств, и включая ощущения тела, картинку и звуки, запахи , прикоссновения как бы единым оркестром без разчделения на отдельные фрагменты, как если бы вы смотрели на лицо человека не расчленяя его на нос, глаза, рот и уши, а единым рисунком. При этом в поле зрения вашего созерцания кроме мыслей должно быть всё, включая тело, его тактильные ощущения и сам образ личности, которые тоже есть мысли и мысле-образы. Вот это я называю правильным наблюдением за мыслями, но такую тонкость вам врятли кто расскажет а иначе вы будите наблюдать за мыслями из самой же мысли, под названием Я-мысль, тоесть из ума, от тогото это и бывает скучно и неинтересно. При этом многие допускают ошибку в том что отводят для этого некое специальное время, как для медитации, но это не медитация, нужно делать это как только вспомнил об этом и тут же прямо посреди действа или посреди ваших привычных занятий включать вот такое описанное мною сферическое фиксирования происходящего и чем больше в наше поле зрения попадает самых разных ощущений из всех органов чувств, тем сильнее захлёбывается ум от переизбытка поступающей информации и тогда ум начинает тонуть и неуспевать состряпать личность.
You are right 10000000000000000000000000000000000 times!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Супер.
Спасибо. За конкретный ответ.
Спасибо
Ну классно! Благодарю 🙏
В Евангелие, особенно от Иоанна, Иисус постоянно говорит о Я ЕСМЬ. Раньше понятия не имел о чем он, потом пришло понимание,и этому помогли Рамана Махарши,Нисаргадата, и другие мастера. Наблюдать за умом стало привычкой.
Очень хорошо всё сказано Да чистая правда об уме Благодарю
Благодарю 🙏🏻 🌞❤️✨✨✨💗
Спасибо большое!
Привасходно, то что надо
Всё верно👌
БлагоДарю 🙏❤️🌈🌏
Нет большей лжи, чем правда приправленая ложью. Этот ролик наглядный пример.
Собрались слепые и обсуждают какой слон.
А обосновать свои слова можете ?
@@user-og5yy9ji6t А зачем вообще что-либо обосновывать?
Христианский термин .
Типа глубокий , чтоб антихрист не проник 😅
Ложь гораздо легче говорить, чем правду.
Но зато труднее всего остановиться во лжи, перестать лгать.
Сказал правду - и больше говорить нечего.
Сказал ложь - и надо ещё лгать, оправдывая себя.
Благодарю🙏
Спасибо)
Умнейшая голова..., как у нас на Руси говорят.
А подпись просто гениальна!))
Спасибо за практику!! Есть интересные знания рекомендую
посмотреть ролики, которые помогают раскрыть закономерности окружающего нас мира "Обманутое человечество" часть 1: Знания, часть 2: Альтернатива, часть 3: Реальность. Статью "Ключи к будущему"
Есть на ютюбе инфа ?
@@armenmarkarov2293 Добрый вечер! Введите в поисковике ютуба - "Обманутое человечество" Нау Эра.
ДВЕРЬ открывается изнутри. Создай Дверь Внутри.
Мозг работает по принципам квантовых запутанностей. Существует много способов передачи информации не только на расстояние, но и сквозь время. Вплоть до обучения самого себя.
--- Пользуйтесь Во Имя Всеобщего Блага ---
@@armenmarkarov2293 ДВЕРЬ открывается изнутри. Создай Дверь Внутри.
Мозг работает по принципам квантовых запутанностей. Существует много способов передачи информации не только на расстояние, но и сквозь время. Вплоть до обучения самого себя.
--- Пользуйтесь Во Имя Всеобщего Блага ---
@@user-oc5fz8rr3l Виталий,здравия! Подскажите пожалуйста как создать эти двери? Где об этом можно узнать более подробно? Как получается у Вас обучение самого себя? Буду очень благодарна за ответ!
Благодарю
Практика. Ура.
Предел человеческой лаконичности и ясности . Да, медитация, это надоедливая рутина, задача которой - прекращение мыслительной диареи. Лечится она именно привычным вниманием к своим мыслительным репликам. Легче сравнить это дело с повадками библиотекаря, строго требующего полного безмолвия от всех и каждого в "читальном зале".
Достойный контент, Потдержу канал подпиской и
Продолжай развивать канал, людям это нужно, но они пока не понимают этого
ПоДдержу
Понимал с детства, что что-то не так, очень был ранимым и добрым ребенком, из за этого страдал, этим все пользовались, сейчас мне уже 34 и я не изменился, всё то же)) единственное как год я сыроед, занимаюсь спортом, и пытаюсь реализовать себя в каком нибудь любимом деле)
@@denispancov7125 такой искренний сыроед милашка🤗 ну сам же и написал что ты ещё ребёнок...круто же..чем быть таким угрюмым стариком мыслящим мудрецом все знающий...
благодарю
Самое точное определение 👍👍👍
Настало время Мысли!
На работе думаю только о работе, т.е. обдумываю рабочие вопросы, "меня" будто не существует, и наблюдать не за кем. Дома так же "растворяешься" в телевизоре или серфишь в интернете. И как будто своих мыслей нет, время пролетает незаметно, полностью погружен в "экран"
🙏
Наблюдение человеческий умом хорошо 🤗🤗🤗 если кто понимает глубокий смысл
Ну ты естественно понимаешь .....
Хорошо , когда уже ничего не разделяешь на фрагменты . Когда исчезает важность и значимость, что показывает ум . Ум это поле деятельности и всего лишь! Поле можем свернуть...!
@@-1.cccp. ну,так я умею это делать. Есть вопросы?
@@user-vr7hw2py6q ну если это сарказм , то ладно, а если серьезно, то.....ничего ты не понял
@@Yaroslav_1988 хмммм,и че я не понял?
Мы знаем, как надо праведно жить, и всё-таки жизнь наша ничуть не лучше от этого.
Отчего это?
Это оттого, что мы живём не по нашим разумным мыслям.
Голова есть, а тела нету.. 😇
.. ваш голос бархатный и трогательный , такое ощущения, что сам Бог говорит.
На счёт избавления от личности - гениально! Личность порождает Эго
Рома, ты и есть Эго и это нормально. А вот от личности только шизофреники иногда избавляются - к счастью большинство не надолго и все купируется таблетками.
Да, так и есть
🙏🏻
Наблюдать за своими мыслями, за собой как-будто ты наблюдаешь, следишь за другим человеком. Вот он сделал то-то, теперь он подумал о том-то, такая мысль быстро ушла, а эта застряла, она пришла от разговора с соседом. В таких случаях ум начинает понимать что за ним следят и меняет свое поведение.
В этом случае человека ведут уже не сами мысли, так-как они начинают оцениваться посторонним наблюдателем, то есть тобой, тогда ситуацию чаще контролирует тот, кто наблюдает за этим умом, за этими мыслями, тот кто стоит над ситуацией.
Олег,как понятно Вы все объяснили!!! Еще хочу спросить,как закрепиться в состоянии наблюдателя из точки, которая находится далеко( очень далеко) за пределами тела? И вообще как разотождествиться с телом раз и навсегда? Буду очень благодарна за ответ Снежана
@@ledno2545 зачем навсегда разотождествлять себя с телом, думаю, не стоит лишать себя опыта или урезать его, сужать, все точки наблюдения для опыта важны и полезны. Закрепление в основном идëт через устоявшуюся практику, чем больше практикуете тем быстрее это входит в привычку, вырабатывается даже какой-то автоматизм на определённых этапах, клише. Хотя это тоже не всегда полезно. Любой автоматизм упрощает работу, но и немного выхолащивает. Может потом дойти до того, что вы не можете сами отделаться от такого наблюдения, и для разотождествления придется прилагать усилия.
@@ledno2545 в ментальном мире расстояния не играют большой роли.
@@ledno2545 это если только кирдык..и то не получиться смерти то нет ...тело в прах возвращается а то ну Я бесмертный..
Бог приходит в спокойный ум!
здравия
Как Думаешь он Знает о Влиянии этих вот ГАВНОДЕВАЙСОВ И.Т.Д ?! Я уверен что ДА.
Люди узнают себя посли совершённых дел своих.
100%!
Ахахахахах, жесть)))
Благодарю!
Все правы!!! Нужно только договориться. Человечество и есть Вавилонская Башня. В едином порыве - Истинному Творцу подобны.
Только без фанатизма, Виталий. Вы есть проявление самого Творца, который является самой осознанностью. Зачем с-кем-то договариваться? Нужно отбросить все идентификации, только тогда можно будет увидеть ту самую Великую пустоту, на основе которой существует всё, в том числе и мы с вами, наши тела, умы и их концепции.
@@Alex_Lubomir Точка невозврата для всего человечества пройдена. Назад дороги нет. Приветствую Всех Участников Проекта. Пристегнитесь Мы Взлетаем.
@@user-oc5fz8rr3l чем обоснуете такую точку зрения? По мне так мир форм всегда был, есть и будет одинаковым, меняются только сами формы.
Ум,,, это мой враг. Я поняла этот факт давно. Он неисправим, сколько б я не обращалась к нему, Адамса слушаю два года,,,, увы, порой такое с,, ка, выдаст, хоть стой, хоть падай. 😥😥
🔥🔥🔥
Интересно ум как жандарм
🙏🏿
Дурные мысли уясняют истину, когда все ошибки уже сделаны ...
Да….Это так ❤️🙏
Голос обычно свой собственный с мыслями и вслух шопотом для себя который слышат те! - которые поблизости. Интересуються зачем я вышла под открытое небо сама с телефоном.
Отдельная благодарность за каждый аспект видео!
Упоминается о ТРЕТЬЕЙ БЛАГОРОДНОЙ ИСТИНЕ КАК НЕЖЕЛАНИИ СТРАДАТЬ. В каком видео говорится о других благородных истинах? Есть ли о них в
Работа с 4мя принципами [Роберт Адамс] ?
Как много надобно внимания,чтоб понимание не опустить!Спасибо!Ах,как надо иглу смертную сломать,чтоб обрести физическим умом бессмертие,в просветленьи, стучись в сердечное окошко !Одно лишь это надо понимать!🌹🙏
Мы все слуги Господа, вот истинная природа нашего я
Тот, кто будет делать добро, тот познает истину, а кто познает истину, тот будет свободен от зла и от смерти.
Потому что всякий, кто заблуждается, тот делается слугой своего заблуждения.
А как слуга в доме хозяина не живёт всегда, а сын хозяина всегда в доме, так и человек, если заблудился в жизни и делается слугой своих заблуждений, - не живёт всегда, а умирает.
Только тот, кто в истине, остаётся жив всегда.
Истина же в том, чтобы быть не слугой, а сыном.
Так что если будете заблуждаться, то будете слугами, несвободными, и умрёте.
А будете в истине, то будете сынами свободными и будете живы.
Здравия. Мы находимся во сне бодрствуя. Внутриснаружи самих себя. О как;-) Благодарю.
Всё есть мысли в уме . Сознание не осознаёт ( не помнит) себя, а ум показывает кино ( иллюзию ,как сон) ,кадр за кадром всю жизнь! Всё очень реально. Но всё перестаёт завораживать , когда Сознание начинает наблюдать за собой . Как за экраном , на котором ум показывает фильм . Я хочу понять: ум - ЧТО ЭТО , откуда появляется????
Блять,откуда вы взяли эту хуйню? Дед,совсем с ума сошли?
😏 кажется они начали догадаться
@@Maxim.A. боже,ты тупой
@@Maxim.A. Не, они уже знают. ;-)
В комнате темно, я одна, не могу уснуть потом ставлю это хоть как-то заснуть, положила между прдушкой и ухом, в начале тишина добавила звука, тоже тишина всё делала с закрытыми глазами и каак этот голос заорёт... сердце чуть не выскочило. Не хочу уже досматривать.
Я научился отсеивать информацию по голосу диктора.
Совершенно бесполезное дело смотреть на свой ум, куда круче практика любви ко всему!
Человек Человеку => Бог🙏💖
...почему же,чтобы Практиковать и Просветляться мне должно "затошнить" от своей личности🤔
Я всегда была хорошей личностью и Могу стать лучшей и становлюсь в процессе Просветления🙏🤗💖
По моему Основа счастья Только Настоящая Любовь ,а Это ПРИНЯТИЕ,как Себя,так и всего Мира🙏🤗💖
Если не затошнит от личности, то материальное не отпустишь....а держишься вот этим «я всегда была хорошей личностью» все это оценка, за это держишься, не отпустишь, так как ценишь....у моей супруге тоже самое! А если глубоко смотреть, это гордыня, а гордыня грех и в момент не попадёшь ....
@@Yaroslav_1988 🙏😇💝 ...я сказала,что я Была хорошей личностью,и конечно с гордыней💪👍😜..
Но мня затошнило от Себя только Однажды в жизни, когда я поняла,что никогда по - настоящему не Любила Себя,а пыталась любить других..🙈🙉🙊
Сначала надо почувствовать Настоящую (безусловную и бесконечную, Божественную) Любовь к себе с Полным Принятием и лишь Затем она (ЭТА Любовь) Разольется на Весь Мир(Начиная с ближних )
...Короче,пока писала Это☝️,поняла,что ты Прав🙏👍🙏💪🙏💝😇...и я Это подтвердила своими же словами🙏🤪🌞🙏
🙏💝 БЛАГОДАРЮ 💝🙏
Спасибо, очень сильно! Скажите пожалуйста- что вы имели в виду - «Если придёт беда то будет уже поздно». Что за «беда» такая? Не могу уловить про что здесь.
Любое негативное событие в жизни, смерть, война, и т.д
Да,мы постоянно находимся мысленно в прошлом и в будущем ,очень редко в настоящем.
Нет,всегда в настоящем. Как можно окозаться в прошлом? Что за чушь
@@user-vr7hw2py6q ты всегда там где твои мысли
@@quiet9500 у меня нет мыслей. И отличей нет. Лол
@@quiet9500 прости за поздний ответ,былтзанят
@@user-vr7hw2py6q пишешь как? Пальцы мыслят?
👍👍👍👍💋❤
👍
Как ты мыслишь ? Так ты и живёшь !
Словоблудием ,как и рукоблудие ,кроме самоудовлетворения ни чего не приносит! Это есть душевный ананизм!!! Всем удачи!!!
Эксперт по онанизму .
И тебе удачи .
Руки береги
Самоудовлетворение🙏🤗💖
Ми повинні думати від імені душі, а не тіла.
Из какой это книги? Подскажите пожалуйста
Эти рассуждения и комментарии из сферы профанации и не оперировании определёнными терминами. Это - "кашица" и мрак мыслительного процесса. И всё происходит из-за отсутствия правильного категориального объяснительного аппарата (понятий), и их взаимодействия. Медитация и прочее - это рациональный подход к процессу. Это сфера определённой науки, методология которой может быть применима и ,например, к вышеописанному простому тексту, медитации и т.д. Есть наука и есть жизненный опыт. И если и говорить о нём, применять к сознательной деятельности человека, деятельности сознания, то с использованием определённых понятий и т.д. Спасибо.
Что подразумевается за отслеживанием , наблюдением ума конкретно? Рецензировать свои мысли очевидно не правильно, т.к . ведёт к принуждению думать по другому. Останавливать ум тоже не получиться согласно этой практике. Так как же начинать практику...? с вопроса“ о чем я думаю“, а потом...???? Будет ли продолжение этого ролика или ссылка на источник для углубления практики? Спасибо заранее🍀🍀🙏
Рецензировать и останавливать ум не нужно. Просто наблюдай мысли, а затем , когда научишься, наблюдай свои эмоции. На этом канале много роликов с более глубоким самоисследованием. В разделе Сообщество много рекомендаций так же.
Подразумевается просто направить туда (на то, что думаешь) свое внимание и по возможности удерживать его там как можно дольше. Это очень просто, если только не надолго...
@@user-dx2dk6zp7j Это можно назвать началом пути?
@@musicbar595 а это важно ?
Любопытно...
Формула счастья -это 1) счет в банке 2) игрушки в ангаре 3) душа в любимом деле и 4) кое-что в любимом теле ... при помощи денег можно поддерживать здоровье , быть увлеченным тоже важно (от собирания марок до яхт и самолётов), важно также быть профессионалом в своём деле, семья, дети входят в 4-ый пунтк !!!
При помощи денег можно подлержать здоровье? Спорный вопрос, однако. Вспомнила про индуса, который во время каронавируса сшил себе маску из золота. Умер всё таки.