Ни дня без зарядки! Или ни ночи! 😄🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • Поздно закончила работу, не было возможности позаниматься в течение дня - это не повод отлынивать! Сегодня ровно три недели нашему челленджу!
    #данапротасова #зарядка365 #физкультура #здоровыйобразжизни #разминка #лишнийвес

ความคิดเห็น • 34

  • @danaprotasova
    @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

    Все анонсы прямых эфиров и ответы на любые вопросы в моей телеге: t.me/DanaAndCats
    Без рекламы и смс!😅
    Напоминаю, что сегодня, в субботу, в 15:00 сначала новая зарядка, потом размывка фласки, потом пересадка 16-ти орхидей! Самых разных, от крупной из вазы 7 литров до цветущих ну а что делать 😈🤷🏼‍♀️

  • @user-lm7dp9bh7f
    @user-lm7dp9bh7f หลายเดือนก่อน

    Погода замечательная, после зарядки хорошо, спасибо Дана!

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Это супер! Я сама так втянулась, что уже не могу без зарядки!)

  • @smitisaschi9708
    @smitisaschi9708 หลายเดือนก่อน

    Сделанно. Как всегда люто плюсую. Прекрасная зарядочка🎉. Спасибо огромное❤❤❤!

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Сейчас новая будет!😁

  • @user-tn7sn7nz9t
    @user-tn7sn7nz9t หลายเดือนก่อน

    Спасибо, классные, хоть и болезненные ощущения😊

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Они всегда болезненные! 😄🤷🏼‍♀️

  • @oksana_achmet
    @oksana_achmet หลายเดือนก่อน

    Дана спасибо 💐💐💐 +)

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Уже новую выложила!😄

  • @Nusyize
    @Nusyize หลายเดือนก่อน

    Добрый вечер. Дана, спасибо за проведенное полезно время. До завтра.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Теперь точно до завтра!)) лежу без сил!🤦🏼‍♀️

  • @Becnyliika
    @Becnyliika หลายเดือนก่อน

    Благодарю за зарядку

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста!) каждый день! 😈😄

  • @user-sz9ip2yn2e
    @user-sz9ip2yn2e หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо! Делала в записи.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Хорошо! Завтра будет две зарядки!)

  • @user-fw5fm2sx6v
    @user-fw5fm2sx6v หลายเดือนก่อน +2

    Дана, я тоже с вами, но все делаю в записи.Хочу продержаться год, а лучше- внедрить себе в привычку.Мозг,конечно, предатель, каждый день отговаривает.Я ему, каждый день обещаю, что сегодня позанимаюсь, а завтра отдохнем, и так каждый день😊

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Ой, я тоже так делаю! И про работу также!)) сегодня поработаем, а потом отдохнем обязательно! 😄

  • @АннаГаврилова-ы4п
    @АннаГаврилова-ы4п หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за зарядку! Делала в записи.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Тоже хорошо! Я вот работаю!🫡

  • @МарияСоловьева-и7е
    @МарияСоловьева-и7е หลายเดือนก่อน +1

    Доброе утро. Делала по записи. Спасибо. Масю выздоровления, Вам сил.

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Стараемся! Спасибо!☺️

  • @Evgenia_O
    @Evgenia_O หลายเดือนก่อน +1

    Сегодня утром сделала зарядку по памяти, тело само подсказывало, я и не знала, что оно такое может)) А сейчас под зарядку прекрасно учится Элегия Рахманинова.😊 Дана, спасибо❤ Утром буду делать в записи. 🙏

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Вам спасибо! Пора спать!)

  • @user-nl1ne5rc2g
    @user-nl1ne5rc2g หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте Даночка 😊😊😊

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Уже ночь!))) но здравствуйте, да 😄

  • @19svetik74
    @19svetik74 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @BUTOVCHANKA
    @BUTOVCHANKA หลายเดือนก่อน

    Я была почему.то уверена что можно не заходить в это время , так как обычно так поздно не бывает эфиров, стоило мне отвлечься и потом зайти и что я вижу )))) да вы просто ниндзя))))❤ увндомления почему.то не приходят)

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Я в телегу отправляю уведомления… когда начинаю стрим, там кнопочка «переслать» - и я выбираю телегу. Мне так сказали делать 😄 может, можно и в ютюб слать?!🤷🏼‍♀️

  • @user-or3dg6dp1o
    @user-or3dg6dp1o หลายเดือนก่อน

    Дана,по-поводу котика,если позволите)
    Это может быть аллергическая реакция(например,на какую-то бытовую химию или не химию),может закрыться слезная точка или это может быть проявлением вирусного заболевания(например,герпес-вируса) .

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Это понятно. Главное, чтобы прошло. Вроде лучше уже.

  • @elenstep
    @elenstep หลายเดือนก่อน

    Масику бы позакапывать в глаз - антибиотик для глаз. Это ему скорей всего другая котейка когтем в глаз попала, когда Вас дома не было - выясняли отношения.
    Если в глазе микроцарапина и ее не лечить - может бельмо начаться.
    Можно на всякий случай самолечением пролечить, если нет времени на ветлечебницу

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน +1

      Заказала капли какие-то, ветеринар сказала купить. Сегодня заберу.

  • @BUTOVCHANKA
    @BUTOVCHANKA หลายเดือนก่อน

    Миофасцеальный релиз уважаете?)

    • @danaprotasova
      @danaprotasova  หลายเดือนก่อน

      Нет, он для слабаков. Вообще, всё, что для слабых и ленивых - не моё 😄 я сильный человек.