בוקר טוב, תודה רבה עבור הסרטונים המחכימים! ממה שלמדתי, לחמים קלים הם לחמים שלא בריא לאכול בגלל החומרים שמכניסים לבצק כדי שיהיו "קלים". עדיף לאכול לחם שיפון או כוסמין רגיל או לחם מחמצת. תודה רבה ושבוע טוב.
מה אני אוהבת בסרטונים שלך זה שאת מכינה ארוחות מדברים פשוטים שיש בבית או שזמינים בכל סופר רגיל. שותה נס קפה ולא דווקא משקה שקדים או סוייה . לי זה מתאים !!! תודה רבה על המאמץ להכין עבורנו סרטונים לי אישית הם מועילים נותנים מוטיבציה להכין לעצמי אוכל בריא ומשביע
הפעם לא חישבתי, אבל אם אני רוצה לחשב אני לוקחת את כל המרכיבים ששמתי בסיר כולל רוטב ושמן זית, מכניסה לאפליקציה לספירת קלוריות או לfooddictionary ורואה כמה קלוריות יש בכל המתכון. נניח הכנתי 20 קציצות ובכל מנה אני אוכלת 5 קציצות, אני מחלקת את המתכון ל-4 ורואה כמה יוצא לי בכל מנה.
איזה רעיונות שווים !
תודה !!
איזה כיף שאהבת 😊
אשמח מאוד למתכון הקציצות ולגלידה. את נהדרת, ברורה קלילה ומכינה אוכל טעים אסטטי ובריא. כייף. תודה לך
תודה רבה חגית :))
קציצות עלו אתמול לערוץ וגלידות יעלו בהמשך.
הקציצות חזה עוף נראות כל כך טעימות!! אני אשמח לקבל מתכון
תודה טליה :)
אעלה בהמשך!
ברור מאוד רוצים את המתכונים. נראה טעים
תודה רבה יוסי
היה כיף לצפות בסירטון.
שמחה שאהבת 😊
בוקר טוב, תודה רבה עבור הסרטונים המחכימים! ממה שלמדתי, לחמים קלים הם לחמים שלא בריא לאכול בגלל החומרים שמכניסים לבצק כדי שיהיו "קלים". עדיף לאכול לחם שיפון או כוסמין רגיל או לחם מחמצת. תודה רבה ושבוע טוב.
הי בוקר טוב דינה :)
אני אישית לא מכירה את החומרים האלה. אם את מכירה חומרים ספצפיים אז אשמח ללמוד ולדעת.
ממש אוהבים אותך פה, בהצלחה !!!
תודה רבה נועם :))
אמבר יקירה אשמח למתכון של הקציצות כי גם לי נמאס מהחזה עוף איך שהוא 🤣
חח איזה כיף שאני לא לבד :))
מה אני אוהבת בסרטונים שלך זה שאת מכינה ארוחות מדברים פשוטים שיש בבית או שזמינים בכל סופר רגיל. שותה נס קפה ולא דווקא משקה שקדים או סוייה . לי זה מתאים !!!
תודה רבה על המאמץ להכין עבורנו סרטונים לי אישית הם מועילים נותנים מוטיבציה להכין לעצמי אוכל בריא ומשביע
אני ממש שמחה שאת אוהבת. בסופו של דבר זה באמת מה שאני שותה ואוכלת. פחות מתחברת לטעמים של חלב שקדים וסויה ולכן אני נשארת עם החלב הרגיל.
אהבתי את הרעיון של הפיתה עם הביצה ינוסה בעז"ה 😊
לכי על זה 😊 זה בהחלט טעים.
נשמח למתכון של של הקציצות
מעולה :)
היי תודה על הסרטון אשמח לקבל מתכון של הקציצות
מעולה אעלה בהמשך 😊
תודה רבה
מעניין מאד.. אשמח למתכונים
אחלה. טוב לדעת :)
אפשר מתכון של גלידה ו
הי ארז, יש סרטון בערוץ
אלופה לבריאות
תודה מקסימה!
היי,אשמח למתכון הקציצות וכן הגלידה.
תודה יקירה
הי זוהרה, אעלה בהמשך 😊
הי. סרטון מעולה👍אשמח למתכון של הקציצות והגלידה😚
הי תודה דבי :)
אעלה בהמשך :)
גם אשמח למתכון קציצות חזה עוף🥰
מעולה 😊
אעלה בהמשך :)
היי אהובה את מדהימה ביותר
אשמח למתכון של הגלידה♥️💖
תודה מקסימה 😊
אעלה בהמשך :))
כמו תמיד אני נהנה מהסרטונים שלך.. ואני אשמח למתכונן של הגלידה 🙂
תודה אלי! אני שמחה שאתה אוהב.
והמתכון לגלידה יעלה בקרוב :)
שבוע טוב 😍😍😍
תודה מדהימה!! אשמח למתכונים של הקציצות
כיף שאהבת. אעלה את המתכון בהמשך:)
היי , את אוכלת בסדר שאת הצגת בסרטון? בוקר צהריים ופעמיים ביניים ואז ערב ?
כן למרות שזה יכול להשתנות. הכל תלוי בסדר היום ובאיך שהוא מתנהל. יום שישי לא נראה כמו יום באמצע שבוע למשל..
אשמח לראות עוד מתכונים לגלידה !
מעולה :) אעלה בהמשך!
אני חולה על הסירטונים שלך❣❣וכן תעשי מתכון לקציצות😋😋
תודה חיה 😍
אעלה את המתכון בהמשך :))
אחלה סרטון איישם😎
אשמח למתכונים לקציצות והגלידה
שמחה שאהבת :))
אלופה אין על הסרטונים שלך! ❤️
תודה רבה 😊
ישמח למתכון של הקציצות
הי נגה כבר העליתי את המתכון :)
תוכלי לצרף קישור בבקשה?
@@נגהסטייאנוב הי כן, שמתי קישור בתיאור מתחת לסרטון :)
תודה
איזה ארוחות יפות ומושקעות, גם בריאות ומגוונות 💕💖😘❤
תודה רבה אילנוש ❤
ארוחות מצויינות. תודה. ראיתי משהו דומה עם הביצה והפיתה ובתוך הכיס שנשאר מכניסים גבינה צהובה
בכלל נשמע טעים :)
בקושי היה לי מקום להכניס כי זו פיתה קטנה. אבל אם עושים עם פיתה גדולה זה בהחלט יהיה מפנק.
היי אשמח לסרטון הכנה של הגלידה😀
מעולה 😊
@טוהר כהן צמח אעלה בהמשך :)
היי אמבר היפה סירטון מעולה,אני אשמח אם תעלי מתכון של הקציצות עוף ברוטב,וגם של הגלידה ,אחלא סירטון 👍👍👍👍👍💚💚💜💜♥️💙❤️😊🐸🐸🐸🐸🐸🐸😊😊😊😊😊😊😊😊😊 אוהבת אותך 🌹
הי ליאורה איזה כיף שאהבת 😊
את ממש יפה 💝
תודה :)
נשמח גם לרעיונות לארוחות צמחוניות/טבעוניות. תודה :)
מאתגר אבל אני לגמרי על זה :)
אם אפשר מתכון לקציצות תודה
הי טובה כן אעלה בהמשך 😊
הגלידה נראית ממש טעימה עם מרכיבים בריאים לא אתנגד גם למתכון של הקציצות😜
מעולה דוד :)
היי אמבר את מקסימה:) מאיפה קנית את הבלנדר?
הי כרמית זה בלנדר של נינג'ה. קניתי אותו דרך מחסני חשמל. יחסית חדש אז עדיין לא עבדתי איתו הרבה. אחרי שאתנסה איתו אדע להגיד אם הוא מומלץ.
♥️💜💙
😚
היי
רוצה מתכון
גם קציצות
גם גלידה❤
הי יונה, תודה על התגובה. אעלה בהמשך :)
מצטרפת לבקשה
@@juliprincess152 מעולה :) אעלה בהמשך.
מתכון לקציצות עוף
אפשר שתוסיפי בכיתוב מתחת לסרטון את המתכון לגלידת מנגו ביתית ?
הי נוי אני אעלה סרטון מסודר בהמשך עם כמויות מדויקות 😊
איך את מחשבת את הקלוריות של הקציצות?
הפעם לא חישבתי, אבל אם אני רוצה לחשב אני לוקחת את כל המרכיבים ששמתי בסיר כולל רוטב ושמן זית, מכניסה לאפליקציה לספירת קלוריות או לfooddictionary ורואה כמה קלוריות יש בכל המתכון. נניח הכנתי 20 קציצות ובכל מנה אני אוכלת 5 קציצות, אני מחלקת את המתכון ל-4 ורואה כמה יוצא לי בכל מנה.
סבבה תודה❤
אפשר מתכון לגלידה
הי איתן, אעלה בהמשך :)
היי בבקשה את המתכון של הגלידה
הי ציפי אעלה בהמשך :)
ופליזזז מתכון גלידה
גם אותו :)
תגובה ראשונה ולייק ראשון