🌑 Le shadow work, le travail de l'ombre

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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 55

  • @pierrevivies3158
    @pierrevivies3158 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Je trouve cette vidÃĐo trÃĻs claire (sans mauvais jeu de mot trÃĻs facile), trÃĻs bien expliquÃĐ, simple😊

  • @lechantdesarbresyael9481
    @lechantdesarbresyael9481 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Le travail et l' analyse des rÊves est un outil trÃĻs rÃĐvÃĐlateur dans le travail de l' ombre

  • @sylviez308
    @sylviez308 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Merci beaucoup Claire pour les connaissances que vous nous transmettez et pour tout le boulot que cela reprÃĐsente ainsi que le temps consacrÃĐ Ã  nous offrir tout ça. Gratitude !

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Cela me touche beaucoup ces remerciements 😀🌷

  • @leona76973
    @leona76973 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour de Guyane,j’ai regardÃĐ votre vidÃĐos avec les oracles et les tarots conseils pour le shadow work pas toujours simple à trouver ou pas livrable en outre mer. Je vous remercie d’avoir bien expliquÃĐ cette notion de shadow work. Bonne journÃĐe.

  • @katteresilience
    @katteresilience 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Magnifique vidÃĐo, merci ! Je sors enfin de dÃĐpression, je diminue mes mÃĐdicaments, je me rÃĐveille à la vie, et mon vieux tarot de Marseille a de nouvelles choses à me faire travailler. 🙂âĪ

  • @romylou-coaching-guidance
    @romylou-coaching-guidance 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci super explications prÃĐcieuses

  • @elisabethmercier3861
    @elisabethmercier3861 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Je dÃĐvore rÃĐguliÃĻrement vos vidÃĐos, j'aime particuliÃĻrement celle-ci pour la dÃĐcouverte du shadow work. Merci beaucoup Claire !

  • @kristaldequartz2877
    @kristaldequartz2877 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci.

  • @Mucilinda86
    @Mucilinda86 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Bonjour Claire,
    Super vidÃĐo, hyper intÃĐressante !!
    Les exemples m’ont vraiment permis de comprendre ÂŦ comment Âŧ faire le shadow work.
    Merci !

  • @paulineroche8706
    @paulineroche8706 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour ! Merci pour cette vidÃĐo. Je me questionnais depuis un petit moment sur ce fameux shadow work dont j'entends parler un peu partout, et voici votre vidÃĐo ! Merci beaucoup, c'est vraiment super intÃĐressant et j'ai beaucoup appris, et envie d'apprendre encore davantage

  • @Anarinya
    @Anarinya 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci Claire de votre pÃĐdagogie et de ces informations trÃĻs prÃĐcises !

  • @letoileduphoenix6566
    @letoileduphoenix6566 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Super Claire c'est vraiment chouette que vous prÃĐcisiez que la mÃĐthode de mÃĐditation ( la plus rÃĐpandue) peut ne pas convenir à tous. En effet ,il y a plein de maniÃĻres de mÃĐditer qui sont tout aussi efficaces, si on le fait en conscience.
    Jardiner par exemple peut Être vraiment une belle façon de mÃĐditer, de maniÃĻre consciente et en prÃĐsence ( Être à ce que l'on fait dans l'instant prÃĐsent, en portant notre intention sur l'ici et maintenant), ça peut aussi Être une sorte de "mÃĐta auto observation qui peut nous permettre d'apprÃĻcier les choses pour ce qu'elles sont tout simplement). Cela me semble applicable dans pas mal d'activitÃĐs de la vie quotidienne.l'intention et la conscience me semblent Être des clÃĐs importantes de la mÃĐditation, quelles qu'en soit la mÃĐthode, ou la façon que nous le faisons. A chacun-e de trouver sa propre façon de mÃĐditer.
    Je vous envoie des biz lumineuses

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Oui, en effet 😊 Merci

  • @lilacapon4687
    @lilacapon4687 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bonjour claire vous allez bien? Merci pour cette pÃĐpite spirituelle emplit d amour divin

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Oui, je vais bien et j'espÃĻre que vous tous aussi allez bien :)

  • @isabellepar
    @isabellepar 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Coucou Claire. Je regarde avec du retard cette vidÃĐo qui est trÃĻs intÃĐressante. Un grand merci à toi ! Belle soirÃĐe. Gros bisous

  • @valerieolivier2007
    @valerieolivier2007 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Claire, merci infiniment pour cette video trÃĻs trÃĻs instructive, je vais en faire, avec le tarot de Marseille, qui effectivement m'a beaucoup parlÃĐ dans l'exemple, il y a un travail fabuleux à faire sur nous afin de mieux se comprendre nous et nos rÃĐaction. Un travail diffÃĐrent de celui que l'on ferait en sÃĐance de psy classique, mais qui je trouve, au final nous fait travailler tout autant voir plus que le psy. Gratitude 🙏🏞😘âĪïļ

  • @--Rachel--
    @--Rachel-- 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci Claire. Ça fait un moment que j'entends parler de shadow work. J'essaie de le faire pour moi mais j'ignorais concrÃĻtement comment faire et ce que ça signifie. Ta vidÃĐo m'a beaucoup ÃĐclairÃĐ sur le sujet. Ça demande du temps de prÃĐparer ces vidÃĐos, merci. J'essaye le shadow work avec le dixit et le El goliath. Mais j'avais envie d'essayer avec un tarot qui m'inspire beaucoup, le Lili Black. J'ai vraiment beaucoup apprÃĐciÃĐ cette vidÃĐo qui m'a fait comprendre plein de choses. Bonne fin de semaine à toi.

  • @sarahb1892
    @sarahb1892 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    J'ai adorÃĐ vous ÃĐcouter, c'est plus concret avec des exemples 😉
    Si vous pouvez faire une autre vidÃĐo sur ce sujet, avec un autre exemple, ça m'intÃĐresse 🙏
    Merci

  • @marianne-s5p
    @marianne-s5p 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Merci, Claire, pour cette vidÃĐo à la fois instructive et rassurante ðŸĪ— Quand ça ne va pas, j'utilise l'Oracle de l'ÃĒme intuitive (de Lisa Williams, illustrÃĐ par Marie-Chantal Martineau) ou l'Oracle d'ÃĒme à ÃĒme, mon doudou deck, de StÃĐphanie Gras 😊 Pour le shadow work, j'utilise le Heal yourself reading cards de Inna Segal qui me parle vraiment, mÊme s'il est "cash" et rÃĐvÃĻle des choses douloureuses : comme quand on a mal aux dents, ça fait du bien là oÃđ ça fait mal ! 😁 Toutefois, je tiens à faire remarquer qu'une fois l'origine de la douleur identifiÃĐe, la "guÃĐrison" est loin d'Être ÃĐvidente, mÊme avec la meilleure volontÃĐ du monde, tant la blessure est profonde (dit la femme qui parle d'expÃĐrience et plombe le moral de tout le monde ! 😅 Pas taperâ€Ķ 😎) Enfin bref, depuis le temps que je vous suis, à vous ÃĐcouter parler, je crois que nous avons vÃĐcu des expÃĐriences similaires qui ont laissÃĐ des traces (crises de panique par exemple, n'importe oÃđ, n'importe quand 😖) Je vous embrasse 😘

  • @lameagitdesophie390
    @lameagitdesophie390 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci beaucoup Claire, je voulais faire un travail de l'ombre sur moi, mais je ne savais pas comment m'y prendre. Vos vidÃĐos sont toujours enrichissante pour moi. Gratitude 🙏🙏🙏🙏

  • @melandrina2b
    @melandrina2b 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci beaucoup Claire 💜

  • @Orianne_JoyVideo
    @Orianne_JoyVideo 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    VidÃĐo trÃĻs intÃĐressante ! Et contente de t'entendre dire que pour les personnes qui ont un mental hyperactif la mÃĐditation est loin d'Être la clÃĐ ! Tout le monde me dit que dois faire de la mÃĐditation pour calmer mon mental, ils ne comprennent pas quand je leur dit que pour moi c'est à la limite de la torture... Merci à toi pour toutes ces infos ! :)

    • @sunmoonstar5309
      @sunmoonstar5309 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Il n'y a pas que la mÃĐditation de pleine conscience, il existe aussi de la mÃĐditation active et parfois ce sont des choses simples : Sport, activitÃĐ artistique, jardinage, balade dans les bois 😁 Parfois l'action aide mieux à Être dans l'ici et maintenant que se poser et fermer les yeux. Le seul endroit oÃđ je peux faire de la mÃĐditation classique longue c'est face à la mer (et comme j'habite loin de la mer...).

  • @melaniezorrillamediumclair8817
    @melaniezorrillamediumclair8817 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    J'adore! Ce travail sur les projections; l'influence de notre monde intÃĐrieur sur les autres !C'est un trÃĻs bon travail de dÃĐveloppement personnel ^^Good job !

  • @brutaldarling
    @brutaldarling 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci Claire :) Interessant et trÃĻs adaptÃĐ en ce moment :)

  • @lirndedelienn7547
    @lirndedelienn7547 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci claire ! C'est une vidÃĐo trÃĻs instructive !

  • @sandrapierregerard
    @sandrapierregerard 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Claire
    Encore une fois, merci pour tout ce temps que vous nous consacrez 💜
    Trop bien votre vidÃĐo, mince ça permet de faire un travail en profondeur... 😉
    Vous savez... personne ne pense à rien pendant la mÃĐditation.... bien au contraire ! Mais LE truc, c'est qu'il s'agit de ne pas s'accrocher à ses pensÃĐes et donc de ne pas les exploiter... Juste les observer et les laisser passer comme les nuages dans le ciel...
    Bien à vous 💖

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Oui, en effet, le cerveau n'est pas fait pour ne penser à rien mais laisser passer les pensÃĐes est plus ou moins facile en fonction de plein de critÃĻres personnels ^^

    • @sandrapierregerard
      @sandrapierregerard 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@ClaireDeLaLune Oui c'est clair !! ðŸĪĢ

  • @sandrinerefletsmagiques6820
    @sandrinerefletsmagiques6820 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Cc Claire. Merci pour cette vidÃĐo super intÃĐressante. Et instructive... Je vais m y pencher.. Bisous

  • @lodescouleurs7832
    @lodescouleurs7832 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Super, cette vidÃĐo, merci beaucoup 😊🌈

  • @sylvielusignan7631
    @sylvielusignan7631 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Coucou Claire, vidÃĐo trÃĻs intÃĐressante, j'utilise les Lili White et Lili black pour le travail de l'ombre et j'ÃĐclaircis mes rÃĐponses avec le Lili white. Merci pour ton temps et ces conseils trÃĻs apprÃĐciÃĐs, gros bisous xxx :-)

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Oui, moi aussi, j'aurais pu les montrer aussi :)

  • @sunmoonstar5309
    @sunmoonstar5309 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    La vidÃĐo que j'attendais 😍C'est une bonne idÃĐe l'exercice de la carte. Dans le Prisma Vision le HiÃĐrophante c'est Lucifer avec la bete à corne et le pentagramme à l'envers et ça me met particuliÃĻrement mal à l'aise (je n'avais jamais fait attention avant de l'acheter). Le Diable dans le Tarot j'ai l'habitude (encore qu'il me faisait peur avant) mais le retrouver dans ce qui est traditionnellement l'arcane du Pape/HÃĐriophante ça m'a perturbÃĐ
    La Voie SacrÃĐe du corps aussi avec ses images osÃĐes (allant au delà de la simple nuditÃĐ) mais c'est trop fort pour moi. Pourtant c'est des jeux que j'aime bien et que je veux garder.
    Pour le shadow work j'utilise le Symbolon, le soulcards tarot black version, l'everyday tarot, le tarot des mondes oniriques.

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ah oui, tiens, je vais regarder un peu mieux le Symbolon :)

    • @sandrapierregerard
      @sandrapierregerard 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Oui le Symbolon est trÃĻs inspirant... Je ne trouve nulle part oÃđ acheter la version française !?

  • @conilwhitetmntlove7810
    @conilwhitetmntlove7810 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    merci pour la video

  • @malikaedeline2977
    @malikaedeline2977 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci Claire. Jusqu'à prÃĐsent ce travail des ombres (que tu as dÃĐjà ÃĐvoquÃĐ dans certaines vidÃĐos) ne faisait pas ÃĐcho en moi...avec celle-ci et tes explications, je me sens, maintenant, prÊte à le faire...J'ai et utilise le tarot de Marseille mais cela m'intÃĐresserait de connaÃŪtre d'autres jeux. Merci. ðŸĨ°ðŸ™ Malika

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      J'ai prÃĐparÃĐ une autre vidÃĐo pour montrer quelques autres jeux :)

    • @malikaedeline2977
      @malikaedeline2977 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Je l'a regarderai avec plaisir. Je ne serai pas ÃĐtonnÃĐe que dans ta liste il y ait des jeux de Lucy Cavendish et le "DÃĐviant Moon"...jeux dont tu nous as dÃĐjà parlÃĐs 😉 Merci. 😘

  • @MikeHoTrang
    @MikeHoTrang 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour et merci pour cette vidÃĐo ÃĐclairante 🙏ðŸŧ😊
    Oui super intÃĐressÃĐ par d’autres vidÃĐos sur le SW avec des ÃĐtudes de cas 🙏ðŸŧ
    Peut-Être en existe t’il dÃĐjà vu la date de cette vidÃĐo ?

  • @agaliejazzousax
    @agaliejazzousax 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Voilà une belle coÃŊncidence pour moi Claire !!
    C’ÃĐtait ce que je devais faire aujourd’hui, me trouver une vidÃĐo sur le shadow work

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Ah ah ah, excellent !

  • @myriamtassa4669
    @myriamtassa4669 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Claire,
    J'ai beaucoup aimÃĐ votre vidÃĐo comme bcp de celle que vous avez faites. Elles m'ont permises de bcp travailler sur moi aussi psychologiquement que spirituellement.
    Durant cette vidÃĐo vous avez parlÃĐ de mÃĐditation des surefficients comme quoi c'ÃĐtait difficile voir pas top pour eux. Est-il possible d'avoir plus d'informations sur ce sujet ? Connaissez vois d'autres.maniÃĻres de mÃĐditer ? Avec les cartes peut Être ?
    Merci par avance.
    Bonne soirÃĐe à vous.

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Non, je fais de la mÃĐditation "mentale" qui me correspond, je ressens la structure de la matiÃĻre et j'ÃĐlargis de plus en plus jusqu'à contacter l'infiniment grand et l'infiniment petit. Parfois, je me connecte à un groupe de pensÃĐe et je mets mon cerveau au service du groupe. Sinon, je me transforme en loup mentalement, je sens tous les changements dans mon corps. Quand je relis mon texte, cela fait un peu bizarre ^^

  • @deborahradarequena5886
    @deborahradarequena5886 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci Claire pour ce partage. Je suis curieuse dans quelle oracle on trouve les cartes que tu montres au minute 34 du vidÃĐo ? merci de ta rÃĐponse

  • @christinev7851
    @christinev7851 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Claire et merci pour cette vidÃĐo. Quels conseils donneriez-vous pour se dÃĐbarrasser de ces schÃĐmas une fois qu'ils sont identifiÃĐs ? J'ai moi aussi essayÃĐ le travail de Byron Katie mais les vieux dÃĐmons ont la dent dure... Prenez bien soin de vous !

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Cela prend du temps et un jour, aprÃĻs des mois, des annÃĐes de travail, hop, ça se dÃĐbloque d'un coup :)

  • @carolebvn7515
    @carolebvn7515 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci trÃĻs intÃĐressant
    Quelques conseils de jeux ?

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      j'ai prÃĐparÃĐ une autre vidÃĐo :)

  • @arcanoccult9976
    @arcanoccult9976 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Claire, d'abord fÃĐlicitations pour tout ce que vous faites!! J'apprÃĐcie ÃĐnormÃĐment vos vidÃĐos surtout celles sur des thÃĐmatiques bien prÃĐcises 👍 J'ai une question concernant le shadow work : faut-il mieux prendre un jeu avec des mots clÃĐs sur la carte ou prendre un jeu sans rien ÃĐcrit dessus?
    Merci 👋ðŸŧ

    • @ClaireDeLaLune
      @ClaireDeLaLune  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Cela dÃĐpend de comment vous allez travailler, l'"inspiration" peut venir d'une illustration ou de mots.. J'utilise les 2 pour ma part.

    • @arcanoccult9976
      @arcanoccult9976 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@ClaireDeLaLune D'accord merci bien!