Pepatah mengatakan. Sebaik baiknya guru adalah pengalaman. Suka banget liat video bang erik. Ingin ikut group tapi blum ada biyaya😢 Karna banyak waktu yang kesita yang harusnya bisa mengajar anak anak mengaji malam bergelut dengan penyakit ini. Pengen sembuh ya Allah agar bisa lebih optimal mengajar anak anak mengajinya. Amiin
Iya anak²gak ke urus,sedih banget liatnya. Tapi saya berusaha sekuat yang saya bisa,lebih mendekatkan diri kepada allah,malam jarang tidur saya gunain buat sholat. Saya selalu puter video bang erik,alhamdulilah sekarang udah agak lumayan,udah bisa nganter anak meskipun disekolahan kadang kumat,saya milih diem disudut😢 Saya gak mau begini lebih lama,gak kuaaat,kalo siang saya milih main tetangga,ato ke sodara,meskipun belum banyak nimbrung,cuma nyimak aja tapi itu sedikit meringankan. Saya setel musik keras²saya ikut nyanyi teriak²beruntung rumah saya dipedesaan jadi gak terlalu berisikin tetangga😂 Saya harus sembuh,insya allah,allah bersama orang²yg berusaha💪🤲
Saya sudah 7 tahun bang baru tahu sekarang sudah berobat kemana" Baru tahu sekarang setelah masuk fb grub dan nonton ytbnya bang erik bner jiwanya kena mkasih bang pencerahanya
Saya saat ini sedang berjuang sembuh dr enxiety, udah 1 bulan lebih ngerasain anxiety sumpah gak enak banget, apalagi di tengah pandemi seperti ini, pikiran makinkacau, sekarang saya masih takut keluar rumah, masih takut angkat telfon takut dengar kabar2 yg gak enak, semoga saya bisa cepat sembuh kasihan anak saya yg masih bayi... semangat pejuang anxiety, kita berbeda tapi istimewa
Awal saya kena anxety karna saya kebanyakan ekspektasi dlm hidup sya dan karna sering ngandalin pikiran mungkin allah menegur saya lewat rasa kecewa dan kegagalan..stelah saya belajar bareng di canel ini saya tau dan saya mengerti anxety adalah pengingat saya dan saya harus menerimanya..karna semakin saya ingin sembuh tpi malah semakin kacau pikiran saya. Apa lg saya tipe orang yg pemikir dan sering sakit2an..intinya harus pasrah dan menerima ..skrang saya berjuang untuk bersahabat dg anxety karna itu sudah jadi bagian hidup saya sejak 2015..yg penting jadi bos untuk badan kita jgn smpe di atur oleh hal2 yg negatif..terutama otak berisik ayooo hilangkan semua itu..mulai dari nol gpp..sya sudah lihat canel ini dan masyaallah allah membimbing saya ktmu canel ini mskipun saya posisi hamil dan sudah punya anak 1 saya niatin untuk mulai dr nol krna dulu saya gk tau sama sekali cara2 menghandel anxity ...demi diri sendiri dan keluarga hrus semangat.
Awal penyakit emang dr lambung ..sejak mondok di pesantren dulu saya sudah menderita magh dan tipes sampai oprasi usus buntu juga..dan sekarang sya menderita gerd jga..
sdh 2 minggu kulakukan 4p terutama pola makan. aku merasa banyak skl perubahan. kupersilahkan cemas itu datang kusambut dengan senyuman lalu aku jalan cepat..senam ringan... dengerin lagu ceria.. hilang. tp smpe skrg aku msh ngeri sama alat tensi. msh berusaha spy rileks. membayangkan saja perutku sdh mules.
1 minggu ke anxi,langsung keluar rumah jaga karena w satpam,panik di motor,di kerjaan kadang udah jalan harus balik lagi ke rumah,terus ikutin bang erik,skarang kumpul2 udah oke,kondangan udah oke sholat di masjid udah oke,ke pasar ngantri di lasir udah oke,dan itu semua w lakuin sendiri latihan sendiri,terus belajar sendiri,bahkan kerja bawa motor,1 jam pun sendiri.
@@erikwibowo bang kalo ngeganjel ditenggorokan trus nafas suka ngos2 an ,awal nya udah mendingan aku udah bisa makan bebas malah kumat lagi saran nya dong bang erik 🙏
Selamat siang bang saya skit lambung 4th BDN lemes bgt sudah berobat medis dan non medis sampai ke ustd Danu ..ada reaksi sampai sekarang masih suka was2.jantung nyeri lambung suka kambuh..baru ketemu Chanel ini..
Sensasi yang sulit hilang bang nafas sesak dada sikit mulut asam tulang pungung sakit bang erik,mohon solusi nya bang erik supaya sakit ini cepat sehat.
Alhamdulillah bang erik..skrg dh brani tdur gak pake lampu,makan ttep 2 jam skali tpi porsi sedkit,soalnya lambung mash rewel..sensasi nya masih,tgal yg nyeri di dada kiri panas di pundak tangan kiri sama leher tegang,nafas mash sring berat tpi udah gak trllu di pikirin.. udh bsa mnikmati murottal sma lagu" penyemangat pagi...semalem jga serangan lambung enggak ada,,jantung berdebar jarang bgt..hampir gak prnah sminggu trakhir ini
Makasih bang erik atas smua motivasi & smua inpirasi sembuh dr anxiety,alhamdulillah setelah 2 minggu lebih saya jalani 4p hasilnya bener" terasa jauh lebih baik 90%..terimah kasih to bang erik...🙏🙏🙏
Saya pertama kali kena aslam th 2011 selama 3 bulan sembuh lalu th 2016 kambuh lagi disertai anxiety panic attack, kemudian saya menemukan channelnya mas erick wibowo lalu saya praktekan dan atas izin Allah alhamdulillah sekarang saya sembuh walau terkadang masih ada sedikit anxiety karena pandemi covid 19. Terima kasih Allah terima kasih mas erick....
Saya mau nanya mas ,,kalo Aslam dan anxienty itu ,,ada sensasi kliyengan kalo jalan oyong² ,,kadang pas tidur aja berasa takut eh tiba tiba perasaan seperti melayang ,,kadang tangan lemes dan sering tiba tiba sesak langsung berasa mau pingsan dan takut takut juga
@@insomnia9486 Betul sekali itulah sensasinya kliyengan tubuh berasa mau jatuh ibarat kita berjalan seperti di atas kapal laut, panik begitu sesak napas seolah olah hidup kita sudah tamat...
y bang bener bngt Aku pernh lgi ke Pom bengsin tu ngantri bnget smpe ud Giliran aku GA Jdi isi bengsin Aku mual muntah muntah degded. N Dingin Dan takut M
Mas knapa saya hbis bngun siang atau pagi teras badan kyak aneh gtu mas kyak linglung,kyak gelisah,bdann seperti aneh gtu kyak merinding tpi bukan mrinding,peerasaan juga gak enak mas
Bang Erick sy saraf psikomatis lambung ku begah terus sampai kepala sakit banget g bisa tidur sitiap hari kambuh akhirnya sy pergi kedokter syarap katany sy saraf psikomatis kecemasanku parah apakah aq gerd anxintie mohon jawabany bang
Bang saya dah hapir 4 thn kena sakit ini..ini saya mencoba saya obati sendiri setelah paham dgn sakit ini..awalx saya gak tau sakit apa. Sering masuk ke rs dan ke dokter..ini dah 70% saya sembuh..pelek cara saya sendiri..tp saya tau itu semua dr yutub..yg prnh mengalami sakit ini
Om saya di diaskaosa dokter RS Aslam enxty piskomatis pein . Badan saya tiap hari GK enak semua pegal2 seperti meriang lemas juga apakah boleh minum obat piskiatri dibarengi obat lambung .
Mas Alhamdulillah ,. Terimakasih atas beberapa nasehatnya seperti menjaga pola makan 4 jam sekali , Karena saya sudah mengenali begitu lambung kumat maka timbul cemas berlebihan, jadi saya berusaha untuk jaga lambung aja agar tidak kumat dengan jaga pola makan , jika terjadi salah makan atau telat atau kurang tidur maka ada Agi perut terasa tidak nyaman ,,, saya biasa di kasih obat oleh dokter umum SANMAG , apakah ada nasehat tambahan dari mas Erik untuk saya
Sama bang, kerja kerja, gak makan,kuat, dan niat gak makan karena pengen kurus, ngejar cewek yang disukai, memperbaiki penampilan, eh sekarang kena GERD😣
Makasih ..... Banget..... Dengan ngeliat video punya bang erik jadi tau dan alhamdulillah agak tenang... Makasih motivasinya..... Sekarang lagi ngenjalani sesuai bang erik. Tanpa obat......
Kena anxi 2014 sembuh 2015 Sebulan kebelakang kambuh tapi ga tau harus ngapain karna ga belajar waktu dulu Tapi allhamdulilah terkontrol meski harus bertarung lagi 😂 Hanupis pisan channel bang erik
kebetulan kerja di bagian pelayanan, ketemu orang tiap hari dengan jumlah yg buuanyak dalam ruangan. di tengah pandemi, dan anxiety sangat tidak nyaman. setiap liat antrian manusia menumpuk rasanya lemas serasa pingin teriak dan lari sejuah2 nya, karena berasa ingin pingsan.. pengen pindah bagian tapi selalu di abaikan.
Mau beli bukunya dimana bang ? Saya kena penyakit yg sama yaitu panic attack & anxiety disorder, dada juga terasa panas kaya terbakar, sesek, jantung berdebar debar.
@ sy kena tgl 19/8/2019 aslam gerd anxiety pokoknya komplit ditaambah depresi jg... Bulan 4 thn 2020 alhamdulillah sy pulih... Tetap semangat yahh semua nya
Bang terima kasih.. Anxiety udah dapat dikontrol cuma nafas aja bermasalah.. Lambung aja belom bener ni... Susah mau list makanan apa yg tidak boleh dimakan bang..
@@erikwibowo Iya bang.. Sekarang tinggal nafas aja... Tpi ikut jam... Jam 6 sore hingga 9 malam aja nafas kayak ngak teratur gitu.. Jadi bingung sama ada dari lambung atau effect gue berhenti merokok setelah terkena anxiety. .. Gue udah ngilatin vid kumat waktu sore.. Saya main badminton aja di waktu itu biar ngak ingat sama masalah itu.. Tpi maunya saya sembuh total bang..
Hebat bangat edukasinya. aku baru 2 Minggu di serang sensasi yg menakutkan. Cemas berlebihan apa yg di pikir dan apa yg di liatpun jadi takut. Tapi Alhamdulillah ke dokter dan di bantu suport dari kluarga org" tersayang jadinya rasa cemas itu berkurang walau masih suka muncul tapi Uda bisa di kendalikan. Memang dari pikiran. Uda ada riwayat maag di tambah pikiran byk, pikir PPKM usahanya gak jalan gak ad pemasukan jadinya timbul serangan menakitkan itu.
Aku kok kyk error ya. Udah berusaha fokus nyimak vedio ini. Udah ku ulang ulang sampai 3 kali. Kok ngerasa msh kurang fokus ya otakku. Nglamun kmna mna pikiranku. Denger lagu tenda biru dri tetangga sblh aja ngebayangin pacaran sama desy ratnasari...😊... Klo kawan nyebut nama org yg nyebelin aja mbayangin berantem hingga mukulin dia... Duuhh... Capek dehhh😊😊😊
aq 1 th 6 bln ini ga brani kluar rumah, krn penglihatan ga nyata sperti dialam lain, mata ga fokus... Kayak di dunia mimpi, cemas tinggi... , aq mnm obat psikiater ga kuat.., gmn cara supaya aq bs fokus kembali dan bs kluar rumah dalam keadaan ga nyata?
Bang kalau setiap sore menjelang malam nafas gk lega trus kalu mengembuskan nafas kayak ada suara seperti niup air"blutuk-blutuk"kyk gitu bang trus tenggorokan gatel serasa pgen batuk dan kalau batuk keluar lendir. Tp perut juga gk nyaman, panas dan sering senep. Apa itu gara"asam lambung bang ?mau ke dokter paru takut
Aku pernah ngalamin anxiety, wah ga nyaman banget apalagi berbulan2 bahkan taunan aku lebih parah lg masuk mall tiba2 pusing naek kendaraan takut sendiri kesepian denger yg mati panik cemas gemetar ga karuan aku selalu minum obat penenang dr spikiater sampe akhirnya aku bisa lepas dr obat2an, anxiety bisa sembuh dgn mengobati diri sendiri dgn cara merubah mindset memang tidak mudah butuh waktu untuk sembuh tp yakinlah dengan merubah mindset berserah diri pada tuhan pelan2 kluhan menghilang
Bang saya juga ingin solusinya saya malah sdh lama krg lbh dah 8thnan wktu saya nikah n wktu sy hamil alhmdlh seht sy bang nahbpas anak sy usia 5bulan sy kena lg smpai skrg makanya apa saja yg blh d konsumsi trs apa yg hrs d. Pantang
bang kan gw takut penyakit berat dan matinya hilang.sudah ke psikolog juga. tapi kok sekarang kepikiran nyiksa diri. padahal saya tidak ingin merusak diri saya. tapi pikirannya kayak menghantuinya. Padahal saya tidak mau banget nyiksa diri. Saya jadi cemas kalau saya malah goyah pikiran nya.
@@syaifulhadi433 gimana ceritanya mas? Kalau saya sedang memotong ikan lalu kepikiran untuk menyiksa diri sampai sekarang saya selalu ngebayangin pisau,cutter atau apapun. Padahal saya tahu itu tidak bagus. Dan saya tidak ingin melakukannya
Bang Erick tlg di jawab ya.sy sdh 5 bulan berobat ke psikiater dan selama itu juga sy ada tinnitus.tinnitus itu TDK hilang sdh ke THT kt Dr kuping sy bagian luar sampai di gendang telinga bagus tapi TDK tau Kla bagian dalam telinga sempat 3 kali kontrol di kasih obat mecobalamin suara tinnitus emang TDK terlalu nyaring..nah. Sekarang tinnitusnya suaranya levelnya naik dari sebelumnya.jd sy kembali cemas dan takut karena dengar ada yg kuping dua2 nya bisa kena jd tiap saat sy tekan kuping sebelah kanan yg TDK berdenging karena takut Kla NT dia ikut berdenging juga..bang tlg ksh sy saran dan solusi bgmn cara sy mengatasinya dan apa benar kata Dr THT ya itu bisa karena terlalu cemas dan asam lambung.tolong ya bang 🥺🥺
Kenapa pikiran saya dikepala teruss yaaa. Kepala kayak gak enak gituu kayak ada yg nutupii gituu, kayak gak terang gitu rasanyaa, kayak bingung gitu jadinyaa. Ada yg sama? ituu bagian axiety juga yaa kang erik?
Rasanyaa gak pernah bang. Awalnya itu kebangun tengah malam karna lambung dlu waktu januari. terus psikomatis anxiety. teruus sekarang sensasi lambung itu udh gak ada bang, cuma kembung aja, cemas yg panik atack itu juga rasanya udh gak ada, tapii kok ini rasanya kayak datar aja gak ada semangat terus kayak binging gitu bang. itu kenapa yaa bang?
Terimakasih buat semua nya bang Erik, alhamdulillah sekarang saya sudah bisa ng Gym sekarang. Walupun masih Susana covid tetap jaga prokes. Buat teman2 semangat buat sembuh. Semoga kita semua kembali seperti semula.
Gejala ap aj bang yg dirasain.. saya mau ng gym tkut.. krn masih lemes dan ngos mgosan.. aplge bdan hbs trun drastis.. ngangkat barbel kecil aj lemes n mudah cape
Sdh lama hidup berdampingan dgn Anxiety sdh bisa dikontrol tp dispepsia dan psikomatis yg masih sering muncul 😭😭😭 semenjak gak sengaja nonton video dokter 👞👟😤
Assamualaikun bang erik Sy mau nanya bang Aslam kadang kadang aj mual Yg drasain pusing pindah pindah mata burem Solusi y ap yg bang erik mohon f jwab y
Bang seluruh badan saya berdetak,jantung berdebar dan kepala suka nyeri,saya ekg jantung normal,di bilang lambung tetapi saya tidak merasa keluhan lambung,timbul penyakit saya karena stres waktu itu,kira2 kenapa ya
menurut gw seh, kalo rasa takut itu gak bakal hilang seumur hidup kita, kalo kita gak punya rasa takut kayaknya gak mungkin deh, tapi tinggal bagaimana menghadapinya
Bang minta tlg d bantu jawab ya.. saya jarang kena serangan panik klo sibuk atau istirahat bahkan tdk pernah.. tp serangan panik saya kenapa selalu waktu olahraga, sampai kliyengan nyeri dada tangan kebas.. padahal itu olahraga juga ringan.. saya tenangkan pikiran dll bisa meredakan.. tp muncul lagi kalau saya olahraga.. sesak nafas kaya olahraga berat..
Bismillah Bang erik kemarin aku coba keluar buat kondangan pertama kalinya setelah sakit ini Nah jarak dari rumah itu tdk terlalu jauh mencoba jalan kaki cuma jalanya itu naik turun n kelok2 eh kliyengan goyang2 gtu dan rasanya tdk karuan ketambah perut lagi kembung sesampai dihajatan ketemu orh banyak tmbh deg degan n dingin hehehe Bagaimana solusinya bang Terimakasih
@@novitadian8817 banget mba..aku hr ini kambuh panic attacknya habis vaksin kedua, ya Allah rasanya😩..berdebar2, cemas luar biasa, smpe td pasang oksigen,pdhl saturasi bagus,, mereda sekitar 15 mnit
Pepatah mengatakan.
Sebaik baiknya guru adalah pengalaman. Suka banget liat video bang erik. Ingin ikut group tapi blum ada biyaya😢
Karna banyak waktu yang kesita yang harusnya bisa mengajar anak anak mengaji malam bergelut dengan penyakit ini. Pengen sembuh ya Allah agar bisa lebih optimal mengajar anak anak mengajinya. Amiin
Iya anak²gak ke urus,sedih banget liatnya.
Tapi saya berusaha sekuat yang saya bisa,lebih mendekatkan diri kepada allah,malam jarang tidur saya gunain buat sholat.
Saya selalu puter video bang erik,alhamdulilah sekarang udah agak lumayan,udah bisa nganter anak meskipun disekolahan kadang kumat,saya milih diem disudut😢
Saya gak mau begini lebih lama,gak kuaaat,kalo siang saya milih main tetangga,ato ke sodara,meskipun belum banyak nimbrung,cuma nyimak aja tapi itu sedikit meringankan.
Saya setel musik keras²saya ikut nyanyi teriak²beruntung rumah saya dipedesaan jadi gak terlalu berisikin tetangga😂
Saya harus sembuh,insya allah,allah bersama orang²yg berusaha💪🤲
Saya sudah 7 tahun bang baru tahu sekarang sudah berobat kemana" Baru tahu sekarang setelah masuk fb grub dan nonton ytbnya bang erik bner jiwanya kena mkasih bang pencerahanya
Udah sembuh belum
Tiap kumat sore hari knpa ya bang
Dahiku kayak penuh terus,bigung sakit apa itu bang
Klo gua kumat aslam naik ke kepala langsung berat kepalaku trus lemes banget badanku
Saya saat ini sedang berjuang sembuh dr enxiety, udah 1 bulan lebih ngerasain anxiety sumpah gak enak banget, apalagi di tengah pandemi seperti ini, pikiran makinkacau, sekarang saya masih takut keluar rumah, masih takut angkat telfon takut dengar kabar2 yg gak enak, semoga saya bisa cepat sembuh kasihan anak saya yg masih bayi... semangat pejuang anxiety, kita berbeda tapi istimewa
Smngat mbk harus melawan byr tdk smkin parah anxiya
@@jalanmenujusehat2293 semangat
Sama mbk,gimna skrg??
sama mbak, posisi saya masih sambil mengAsihi 😭
skrg gmna kak
Saya ttp nemepl pemikiran takut Mati bang erik 😢😢
Ka sensasi yg dirasa apa ka
@@ginnnnn10jantung berdebar, nafas pendek, perut dan dada panas mulut terasa asam nafsu makan berkurang cemas panik
Awal saya kena anxety karna saya kebanyakan ekspektasi dlm hidup sya dan karna sering ngandalin pikiran mungkin allah menegur saya lewat rasa kecewa dan kegagalan..stelah saya belajar bareng di canel ini saya tau dan saya mengerti anxety adalah pengingat saya dan saya harus menerimanya..karna semakin saya ingin sembuh tpi malah semakin kacau pikiran saya. Apa lg saya tipe orang yg pemikir dan sering sakit2an..intinya harus pasrah dan menerima ..skrang saya berjuang untuk bersahabat dg anxety karna itu sudah jadi bagian hidup saya sejak 2015..yg penting jadi bos untuk badan kita jgn smpe di atur oleh hal2 yg negatif..terutama otak berisik ayooo hilangkan semua itu..mulai dari nol gpp..sya sudah lihat canel ini dan masyaallah allah membimbing saya ktmu canel ini mskipun saya posisi hamil dan sudah punya anak 1 saya niatin untuk mulai dr nol krna dulu saya gk tau sama sekali cara2 menghandel anxity ...demi diri sendiri dan keluarga hrus semangat.
Apa tteh punya masalah dilambung ga teh???
Awal penyakit emang dr lambung ..sejak mondok di pesantren dulu saya sudah menderita magh dan tipes sampai oprasi usus buntu juga..dan sekarang sya menderita gerd jga..
Y betulll..kasian anak"ayo kita berjuang.melawan penyakit ini
@@yaniyani4687 iya ayo smngat mb..
@@shifanada48 skrg gmna sensasi y
sdh 2 minggu kulakukan 4p terutama pola makan. aku merasa banyak skl perubahan. kupersilahkan cemas itu datang kusambut dengan senyuman lalu aku jalan cepat..senam ringan... dengerin lagu ceria.. hilang. tp smpe skrg aku msh ngeri sama alat tensi. msh berusaha spy rileks. membayangkan saja perutku sdh mules.
Sama. Alat tensi😅
1 minggu ke anxi,langsung keluar rumah jaga karena w satpam,panik di motor,di kerjaan kadang udah jalan harus balik lagi ke rumah,terus ikutin bang erik,skarang kumpul2 udah oke,kondangan udah oke sholat di masjid udah oke,ke pasar ngantri di lasir udah oke,dan itu semua w lakuin sendiri latihan sendiri,terus belajar sendiri,bahkan kerja bawa motor,1 jam pun sendiri.
Kereeen
@@erikwibowo bang kalo ngeganjel ditenggorokan trus nafas suka ngos2 an ,awal nya udah mendingan aku udah bisa makan bebas malah kumat lagi saran nya dong bang erik 🙏
Gmn carax bang
Kuncinya makan dulu ya mas supaya bisa aktivitas itu smua ?
Bang di tunggu update video terbaru nya 😂
Selamat siang bang saya skit lambung 4th BDN lemes bgt sudah berobat medis dan non medis sampai ke ustd Danu ..ada reaksi sampai sekarang masih suka was2.jantung nyeri lambung suka kambuh..baru ketemu Chanel ini..
Mas erik apakah itu asam lambung yg mmebuat dada kiri nyeri ?
Jadi bngng mbak ini medis atau non medis kita sama
pingin hancurin anxiaty biar gk cemas dan gk kambuh lagi gimana caranya bang
Kalo gak ada anxiety km gak bisa hidup... ikuti playlist metode 4p
Saya gak begini mas erik..teratur tapi knapa saya kena GERD gastreitis, esopagitis...
Makasi bang infonya, dgn methode 4p gw udah mendingan
Sensasi yang sulit hilang bang nafas sesak dada sikit mulut asam tulang pungung sakit bang erik,mohon solusi nya bang erik supaya sakit ini cepat sehat.
Sama banget sensasi nya di tambah panik cemas 😢
bang saya dari kalimantan barat pontianak.ada kah tidak pontianak mintornya bang..
mas kenapa si kalau habis makan apa aja sendawa terus?
Bang apakah terkena seperti ini mesti hrus sampe terkena 2 x ya
Kami semua sangat berterima kasih sama bang Erick,tlh banyak membantu kami untuk sembuh dari Aslam gerd Anciety🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sama sama
@@erikwibowo trima kasih bang Erick...Semoga Alloh SWT membalas Semua Kebaikan Bang Erick 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Malam ini saya lagi kambuh karena lambung + Gerd nya juga sesak,cemas,tidur pun gak bisa...bahas tentang Gerd dok pak
Sama lg kambuh
Sama sesak nafas saya setiap hari ada yang sama gak
Kepala skit g pas kmbuh?.
Abis makan apa itu? Jgn dimakan lagi
@@hanna_yumna7423 maaf aku yang kau nanya apa yang lain
Antara semua live cuma ini yang keren bg,kayak masuk aja gitu bicara lo ke alam bawah sadar gue
Sy semenjak kena anxiaty, ternyata ketika mendengarkan penjelasan kang Erik, sangat membantu penyembuhan sy secara pribadi....🙏🙏🙏
Alhamdulillah bang erik..skrg dh brani tdur gak pake lampu,makan ttep 2 jam skali tpi porsi sedkit,soalnya lambung mash rewel..sensasi nya masih,tgal yg nyeri di dada kiri panas di pundak tangan kiri sama leher tegang,nafas mash sring berat tpi udah gak trllu di pikirin.. udh bsa mnikmati murottal sma lagu" penyemangat pagi...semalem jga serangan lambung enggak ada,,jantung berdebar jarang bgt..hampir gak prnah sminggu trakhir ini
Perut keroncongan tapi sudah makan, badan lemes kayak orang laper tapi udah makan..
Aku jg lg rasain
@@yaniyani4687 jadi bingung ya
Alhamdulillah.. Ngikutin terus chanel" mas eric pelan" keadaan sy smakin membaik.. Terimakasih mas🙏🙏
Alhamdulillah
Sama
aku ke ondangan aja dag dig dug bang denger musik berisik gak nyaman kaya mau kumat😢
Makasih bang erik atas smua motivasi & smua inpirasi sembuh dr anxiety,alhamdulillah setelah 2 minggu lebih saya jalani 4p hasilnya bener" terasa jauh lebih baik 90%..terimah kasih to bang erik...🙏🙏🙏
betul bang, saya juga nerapin 4P hasilnya berubah 80% sisanya cuma ga nyaman perut tiap hari dan sesak.
@@anggapurnama8876 alhamdulillah,yg penting kita yakin insyaalloh kita bs sembuh..Aamiin "SALAM SEHAT"
@@anggapurnama8876 belikat sakit ga mas?
tapi sekarang saya ngerasain berat bgt narik nafas, adik gejala covid jadi waduh pikiran kacau dipenuhi rasa negatif
@@nvsputra alhamdulillah engga mas
Saya pertama kali kena aslam th 2011 selama 3 bulan sembuh lalu th 2016 kambuh lagi disertai anxiety panic attack, kemudian saya menemukan channelnya mas erick wibowo lalu saya praktekan dan atas izin Allah alhamdulillah sekarang saya sembuh walau terkadang masih ada sedikit anxiety karena pandemi covid 19. Terima kasih Allah terima kasih mas erick....
Saya mau nanya mas ,,kalo Aslam dan anxienty itu ,,ada sensasi kliyengan kalo jalan oyong² ,,kadang pas tidur aja berasa takut eh tiba tiba perasaan seperti melayang ,,kadang tangan lemes dan sering tiba tiba sesak langsung berasa mau pingsan dan takut takut juga
@@insomnia9486 Betul sekali itulah sensasinya kliyengan tubuh berasa mau jatuh ibarat kita berjalan seperti di atas kapal laut, panik begitu sesak napas seolah olah hidup kita sudah tamat...
@@ariefwidianto2630 cara hilangin sensasi itu gimana mas ,,kliyengan mata buram dan sakit kepala ,,sangat mengganggu kalo diluar rumah
@@insomnia9486Berobat dulu ke dokter setelah itu jalankan pola makan setiap 4 jam sekali
Kalo liat bang erik bawa'an saya ikut tersenyum ..penjelasan yg sangat jelas dan bikin kita ikut tersenyum
Bang q th 2019 dah pernah kena gard-anxiaty, tpi q tdk mnyadarinya kl q terkena gard, anxiaty,,,sampai smua omongan orang q lakukan, kluarga q jga smpai binggung..singkat crita Alhamdulillah dah smbuh dah enakan.tpi tba2 rsa khawatir, melow, sedih, kurang semangat kk muncul lgi dith 2023 awal lgi bang smpek skrang. Bgmn cranya bang biar q bsa smbuh total dan bsa berdamai dengan anxiaty q bang?
Ya bang bner yg aku cari sulusi dan jawabn yg tepat biar ga kumat lgi biar bisa sembuh dan normal lgi biar jlani sholat juga lebih kusu amin
y bang bener bngt Aku pernh lgi ke Pom bengsin tu ngantri bnget smpe ud
Giliran aku GA Jdi isi bengsin Aku mual muntah muntah degded. N
Dingin
Dan takut
M
Mas knapa saya hbis bngun siang atau pagi teras badan kyak aneh gtu mas kyak linglung,kyak gelisah,bdann seperti aneh gtu kyak merinding tpi bukan mrinding,peerasaan juga gak enak mas
Anxiety sdh 9 thn, sdh ketergantungan obat dari doktet SPJ, setelah sy pelajari ternyata kita tidak bisa stress atau pikiran.
Sama bro
Anxiety sekarang sudah ku jadikan sahabat bang, kalau datang kuterima dengan senang hati, kayaknya memang harus digituin, malahan ngak datang datang😁😁
Caranya gimna mbk?
Gejalanya apa aja mba
Caranya MB ...biar kita bisa belajar
Caranya mba ? Biar kita bisa belajar juga
Video bang erik sangat membantu yg lgi kena anxiety..stiap nonton video bang erik hati tenang anxiety berkurang😁
Bener kak ..
Sye lagi anxiety.. minta doa nya teman2.smuga cepat sembuh.
D lawan jgn lupa mkn
Sekrang makan bukan mantang tapi lebih di jaga aja
Emang bgitu
Bang Erick sy saraf psikomatis lambung ku begah terus sampai kepala sakit banget g bisa tidur sitiap hari kambuh akhirnya sy pergi kedokter syarap katany sy saraf psikomatis kecemasanku parah apakah aq gerd anxintie mohon jawabany bang
Cara sembuhnyabada diplaylist metode 4P atau di playlist step bybstep
Bang saya dah hapir 4 thn kena sakit ini..ini saya mencoba saya obati sendiri setelah paham dgn sakit ini..awalx saya gak tau sakit apa.
Sering masuk ke rs dan ke dokter..ini dah 70% saya sembuh..pelek cara saya sendiri..tp saya tau itu semua dr yutub..yg prnh mengalami sakit ini
bang takut gila takut gak sadar takut mati takut penyakit berat,gak sembuh2 udah 4 thn kambuh2an😢
Sama mba😭
Sama 😭
Alhamdulillah bang setelah 4 bln ntn video bang erik anxiety hilang tinggal sensasi leher terasa mengganjal hanupis bang
Minum obat apa kak?
Pola makan idah turun ke 5 jam,setahun makan 4 jam skali
Udah rubah pola pikir dan pola sifat belom?
Lagi di upayakan terus bang
Saya juga makan 4 jam sekali, tapi porsi nya ga banyak
Om saya di diaskaosa dokter RS Aslam enxty piskomatis pein . Badan saya tiap hari GK enak semua pegal2 seperti meriang lemas juga apakah boleh minum obat piskiatri dibarengi obat lambung .
Sekarang aku sedang berusaha nyembuhin kecemasannya. Semoga segera pulih lagi, biar bisa menikmati hidup lebih baik lagi😌
Selalu tergoda makana pantangan..padahl pengen sembuh total..
Salah sendiri
@@erikwibowo iya bang,tp tumben 2 hari gak ada sensasi ganjal,gak begah..
Mas Alhamdulillah ,. Terimakasih atas beberapa nasehatnya seperti menjaga pola makan 4 jam sekali , Karena saya sudah mengenali begitu lambung kumat maka timbul cemas berlebihan, jadi saya berusaha untuk jaga lambung aja agar tidak kumat dengan jaga pola makan , jika terjadi salah makan atau telat atau kurang tidur maka ada Agi perut terasa tidak nyaman ,,, saya biasa di kasih obat oleh dokter umum SANMAG , apakah ada nasehat tambahan dari mas Erik untuk saya
Sama bang, kerja kerja, gak makan,kuat, dan niat gak makan karena pengen kurus, ngejar cewek yang disukai, memperbaiki penampilan, eh sekarang kena GERD😣
Makasih ..... Banget.....
Dengan ngeliat video punya bang erik jadi tau dan alhamdulillah agak tenang...
Makasih motivasinya.....
Sekarang lagi ngenjalani sesuai bang erik.
Tanpa obat......
Kena anxi 2014 sembuh 2015
Sebulan kebelakang kambuh tapi ga tau harus ngapain karna ga belajar waktu dulu
Tapi allhamdulilah terkontrol meski harus bertarung lagi 😂
Hanupis pisan channel bang erik
Pintar banget bang arik memang top, tapi emng butuh waktu untuk perubahan.. Semngat untuk sembuh lambung anxiety
Rasa takutku selalu datang d saat sore menjelang magrib
Search youtube erikwibowo magrib
@@erikwibowo magrib
Kalo saya malah siang, kalo sore ke malem tenang
@@sasbilly9005 sama
Pak bgmna cara ngatasin tiap malam tidur kbangun gara2 keluar keringat dingin.
Di video erikwibowo kebangun tengah malam
Bang anxiety bikin tensi naik ya
Bang erik haruskah season 2 bang, tp mudah mudahan bisa menjalani nya, 😅😅😅
kebetulan kerja di bagian pelayanan, ketemu orang tiap hari dengan jumlah yg buuanyak dalam ruangan. di tengah pandemi, dan anxiety sangat tidak nyaman. setiap liat antrian manusia menumpuk rasanya lemas serasa pingin teriak dan lari sejuah2 nya, karena berasa ingin pingsan.. pengen pindah bagian tapi selalu di abaikan.
Makasih Bang Erik . Alhamdulillah saya sudah sembuh 💪
Komsumsi apa bamg
Syukurlah alhamdulillah slm shat
Sembuh apa mas ? Sembuh cemas /lambung
ANXIETY GADA OBATnya
Terus gmna sembuhnya
Merubah pola pikir km
Mau beli bukunya dimana bang ? Saya kena penyakit yg sama yaitu panic attack & anxiety disorder, dada juga terasa panas kaya terbakar, sesek, jantung berdebar debar.
kalau aku tiap mau magrib itu tetap kambuh cemass terus aku hawatir cemas😭
Nyimak
@ sy kena tgl 19/8/2019 aslam gerd anxiety pokoknya komplit ditaambah depresi jg... Bulan 4 thn 2020 alhamdulillah sy pulih... Tetap semangat yahh semua nya
Caranya gmna kak
@@ayuadil1494 berdamai dgn diri sendiri
@@andromedadra168 iya seperti apa contohnya mas? Kalau takut nya bikin binggung gmna ngatasinya
@@andromedadra168 iya bang, tolong dong sharing gimna caranya sembuh
Kata bang erik dulu udah pernah sembuh trus kambuh lagi & lbh parah... itu anxiety nya atau asam lambung nya yg kambuh ?... mksih 🙏
Anxiety.. Karena pas pertama kumat hanya pake psikiater aja, tanpa psikoterapi
@@erikwibowo berarti kunci sembuh ada di pola pikir ya...
Kalo sensasi udh gak pernah muncul apakah artinya anxiety udh sembuh bang ???
aasss..bang kalau saya tiap mau magrib tetap kaya keleyangan gimana cara mengatasinya bang aku
Bang terima kasih.. Anxiety udah dapat dikontrol cuma nafas aja bermasalah.. Lambung aja belom bener ni... Susah mau list makanan apa yg tidak boleh dimakan bang..
List makanan terlarang adalah makanan yg kamu coba dan kumat...
@@erikwibowo Iya bang.. Sekarang tinggal nafas aja... Tpi ikut jam... Jam 6 sore hingga 9 malam aja nafas kayak ngak teratur gitu.. Jadi bingung sama ada dari lambung atau effect gue berhenti merokok setelah terkena anxiety. .. Gue udah ngilatin vid kumat waktu sore.. Saya main badminton aja di waktu itu biar ngak ingat sama masalah itu.. Tpi maunya saya sembuh total bang..
Hebat bangat edukasinya. aku baru 2 Minggu di serang sensasi yg menakutkan. Cemas berlebihan apa yg di pikir dan apa yg di liatpun jadi takut. Tapi Alhamdulillah ke dokter dan di bantu suport dari kluarga org" tersayang jadinya rasa cemas itu berkurang walau masih suka muncul tapi Uda bisa di kendalikan. Memang dari pikiran. Uda ada riwayat maag di tambah pikiran byk, pikir PPKM usahanya gak jalan gak ad pemasukan jadinya timbul serangan menakitkan itu.
Udah setahun bang alhamdulillah udh banyak kemajuan udh bisa kerja walaupun cemas dikit
Gangguan cerna juga ya
Aku kok kyk error ya.
Udah berusaha fokus nyimak vedio ini.
Udah ku ulang ulang sampai 3 kali.
Kok ngerasa msh kurang fokus ya otakku.
Nglamun kmna mna pikiranku.
Denger lagu tenda biru dri tetangga sblh aja ngebayangin pacaran sama desy ratnasari...😊...
Klo kawan nyebut nama org yg nyebelin aja mbayangin berantem hingga mukulin dia...
Duuhh...
Capek dehhh😊😊😊
Minumlah vitamin b kompleks
aq 1 th 6 bln ini ga brani kluar rumah, krn penglihatan ga nyata sperti dialam lain, mata ga fokus... Kayak di dunia mimpi, cemas tinggi... , aq mnm obat psikiater ga kuat.., gmn cara supaya aq bs fokus kembali dan bs kluar rumah dalam keadaan ga nyata?
maaf kak, maksudnya gak kuat minum obat psikiater gimana ya?
Gmn skrg k
Mau ikut webibar besik di nana bang Erik dan saya jalo minum jahe ko perut langsung kebung gede banget kenspa ya bang
Duh telat baru balik gawe :(
Pgn grub anxiety.😭😭
Sm
Ikuti webinar biar bisa join , hubungi +62 819-0561-1616 yuni
Kalau lambung sehat , axenty juga hilang .. insyaallah begitu kah dik .
Bang kalau setiap sore menjelang malam nafas gk lega trus kalu mengembuskan nafas kayak ada suara seperti niup air"blutuk-blutuk"kyk gitu bang trus tenggorokan gatel serasa pgen batuk dan kalau batuk keluar lendir. Tp perut juga gk nyaman, panas dan sering senep. Apa itu gara"asam lambung bang ?mau ke dokter paru takut
Aku pernah ngalamin anxiety, wah ga nyaman banget apalagi berbulan2 bahkan taunan aku lebih parah lg masuk mall tiba2 pusing naek kendaraan takut sendiri kesepian denger yg mati panik cemas gemetar ga karuan aku selalu minum obat penenang dr spikiater sampe akhirnya aku bisa lepas dr obat2an, anxiety bisa sembuh dgn mengobati diri sendiri dgn cara merubah mindset memang tidak mudah butuh waktu untuk sembuh tp yakinlah dengan merubah mindset berserah diri pada tuhan pelan2 kluhan menghilang
Bang saya juga ingin solusinya saya malah sdh lama krg lbh dah 8thnan wktu saya nikah n wktu sy hamil alhmdlh seht sy bang nahbpas anak sy usia 5bulan sy kena lg smpai skrg makanya apa saja yg blh d konsumsi trs apa yg hrs d. Pantang
Trimakasih motivasinya ya bang alhamdulillah tenang rasanya .
Wah baru tau nih, dan ternyata bnyk juga penderitanya
bang kan gw takut penyakit berat dan matinya hilang.sudah ke psikolog juga. tapi kok sekarang kepikiran nyiksa diri. padahal saya tidak ingin merusak diri saya. tapi pikirannya kayak menghantuinya. Padahal saya tidak mau banget nyiksa diri. Saya jadi cemas kalau saya malah goyah pikiran nya.
Sma mas, saya juga gt
@@syaifulhadi433 gimana ceritanya mas? Kalau saya sedang memotong ikan lalu kepikiran untuk menyiksa diri sampai sekarang saya selalu ngebayangin pisau,cutter atau apapun. Padahal saya tahu itu tidak bagus. Dan saya tidak ingin melakukannya
Klo saya anxiety ketakutn mas
bang erik aku hadir
banjar masin bang ingat ngk pian sama aku .aku dah sembuh bang pakai saran pian trimakasih ❤️❤️
Bang Erick tlg di jawab ya.sy sdh 5 bulan berobat ke psikiater dan selama itu juga sy ada tinnitus.tinnitus itu TDK hilang sdh ke THT kt Dr kuping sy bagian luar sampai di gendang telinga bagus tapi TDK tau Kla bagian dalam telinga sempat 3 kali kontrol di kasih obat mecobalamin suara tinnitus emang TDK terlalu nyaring..nah. Sekarang tinnitusnya suaranya levelnya naik dari sebelumnya.jd sy kembali cemas dan takut karena dengar ada yg kuping dua2 nya bisa kena jd tiap saat sy tekan kuping sebelah kanan yg TDK berdenging karena takut Kla NT dia ikut berdenging juga..bang tlg ksh sy saran dan solusi bgmn cara sy mengatasinya dan apa benar kata Dr THT ya itu bisa karena terlalu cemas dan asam lambung.tolong ya bang 🥺🥺
Kenapa pikiran saya dikepala teruss yaaa. Kepala kayak gak enak gituu kayak ada yg nutupii gituu, kayak gak terang gitu rasanyaa, kayak bingung gitu jadinyaa. Ada yg sama?
ituu bagian axiety juga yaa kang erik?
Pernahbtrauma hebat yaa?
Rasanyaa gak pernah bang. Awalnya itu kebangun tengah malam karna lambung dlu waktu januari. terus psikomatis anxiety. teruus sekarang sensasi lambung itu udh gak ada bang, cuma kembung aja, cemas yg panik atack itu juga rasanya udh gak ada, tapii kok ini rasanya kayak datar aja gak ada semangat terus kayak binging gitu bang. itu kenapa yaa bang?
@@mutiaramahendra4831 terus selang gimana a kak?
@@nandapuspitasari3294 maksuddnya kak?
@@mutiaramahendra4831 sekarang kk gimna keadaannya? Masih kyk gtu dasar trs kak?
Trmksh share nya mas bos...
Smga Allah melancarkan sgla urusan dan meredoi sgla aktivitas mas.
Terimakasih buat semua nya bang Erik, alhamdulillah sekarang saya sudah bisa ng Gym sekarang. Walupun masih Susana covid tetap jaga prokes. Buat teman2 semangat buat sembuh. Semoga kita semua kembali seperti semula.
Gejala ap aj bang yg dirasain.. saya mau ng gym tkut.. krn masih lemes dan ngos mgosan.. aplge bdan hbs trun drastis.. ngangkat barbel kecil aj lemes n mudah cape
@@malanur8284 awal gym sama ngos2an jg bang, tapi saya coba terus alhamdulillah sekarang lancar2 aja gym nya
@@penjagakampoeng731 saya lki lki mas...
Mnt no wa nya bsa mas...
Mas aslam lambung sma axty psikomts jga kah..
Minta no wa nya mas
Bg pernah jantung nya kedutan ga?
Sdh lama hidup berdampingan dgn Anxiety sdh bisa dikontrol tp dispepsia dan psikomatis yg masih sering muncul 😭😭😭 semenjak gak sengaja nonton video dokter 👞👟😤
Lekas membaik yaaa sehat selalu.proses sembuh nya mmg lama.
Assamualaikun bang erik
Sy mau nanya bang
Aslam kadang kadang aj mual
Yg drasain pusing pindah pindah mata burem
Solusi y ap yg bang erik mohon f jwab y
Mas mau tanyak, klo kita abis setelah makan kok masang ya 🙏
Bang seluruh badan saya berdetak,jantung berdebar dan kepala suka nyeri,saya ekg jantung normal,di bilang lambung tetapi saya tidak merasa keluhan lambung,timbul penyakit saya karena stres waktu itu,kira2 kenapa ya
Sama... Sy ekg juga normal dan tdak ad mslah d lmbung.
Bolak balik dr normal, kyany dri fkiran de.
Gmn skrg?
Bang Erik , td St sholat jum,ad eh sampai d masjid kliyengan SM gemetar , bagai mn ngatasinya , PD hal mau ke masjid minum vitamin b komplek
Kak mw nanya,,anxiaty it engga bsa yaa smbuh total,, Cox akw MSI sring ngarasain tkut.
Bisa, kalo km pelajari apa itu rasa takut dan bagaimana cara kontrolnya
menurut gw seh, kalo rasa takut itu gak bakal hilang seumur hidup kita, kalo kita gak punya rasa takut kayaknya gak mungkin deh, tapi tinggal bagaimana menghadapinya
Mas Erik. Saya ikutin minum nutrimax. Udh agk segar. Tapi kenapa ya warna urin menjadi kuning? Apakah efek dari b komplek?? Jd kepikiran
iyah itu efek vitamin
@@syifaaudina2520 oh iya makasih mb. Berarti wajar ya.
Emang bgitu, itu normal sudah dijelaskan di video vitamin
Baik terimakasih banyak mas Erik. sejak saya ikutin saran mas Erik stamina jadi terjada dan sensasi pun terasa sahabat. Sehat selalu ya mas. Sukses
Cara mengatasi kliyengan itu gmna si bang ,disaat lgi gk kambuh brni kluar rumah eh ps diluar suka brsa klienganya ,
Pas nonton kambuh uluh hati mas..yaa Allah sakit keringat dingin lemes
Mecing bang topinya, tambah keren!!!!!
Salam kenal kak
Bang minta tlg d bantu jawab ya..
saya jarang kena serangan panik klo sibuk atau istirahat bahkan tdk pernah.. tp serangan panik saya kenapa selalu waktu olahraga, sampai kliyengan nyeri dada tangan kebas.. padahal itu olahraga juga ringan.. saya tenangkan pikiran dll bisa meredakan.. tp muncul lagi kalau saya olahraga.. sesak nafas kaya olahraga berat..
Ya allah sama yg saya rasa kn,semoga aku cept sembuh dri rasa cemas da
Bang....sekarang umur brp? Mksh
Bismillah
Bang erik kemarin aku coba keluar buat kondangan pertama kalinya setelah sakit ini
Nah jarak dari rumah itu tdk terlalu jauh mencoba jalan kaki cuma jalanya itu naik turun n kelok2 eh kliyengan goyang2 gtu dan rasanya tdk karuan ketambah perut lagi kembung sesampai dihajatan ketemu orh banyak tmbh deg degan n dingin hehehe
Bagaimana solusinya bang
Terimakasih
km sm kyak saya
Sama kyk saya..gak bs keluar, langsung kumat😑
Subhanallah ya nikmat sekali rasanya
@@novitadian8817 banget mba..aku hr ini kambuh panic attacknya habis vaksin kedua, ya Allah rasanya😩..berdebar2, cemas luar biasa, smpe td pasang oksigen,pdhl saturasi bagus,, mereda sekitar 15 mnit
Syafakillah ya kakak
Untuk haid gimana mb apakah lancar??