ဒေါက်တာအောင်မြင့် (ပါမောက္ခ) " ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ "

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @kyawzin2789
    @kyawzin2789 ปีที่แล้ว +13

    ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သေားအစားအသောက်များနှင့်စားသောက်ပုံနည်းပညာ်များကိုစိတ်ရှည်လက်ရှည်ရှင်းလင်းပြောကြားပေးခြင်အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ခင်ဗျား။ဒေါက်တာကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ။

  • @galaxya2226
    @galaxya2226 29 วันที่ผ่านมา

    ​ကျေးဇူးတင်ပါသည်​ဒေါက်တာ။

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  27 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @ItMobile-g3j
    @ItMobile-g3j 28 วันที่ผ่านมา

    Thank.

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  27 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @sanmyint6880
    @sanmyint6880 หลายเดือนก่อน

    ဆရာရဲ့မျှဝေမှု အရမ်းကောင်းပါတယ်
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
    ပညာတွေ အများကြီးရပါတယ်❤❤❤

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  29 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @DawYi-dt6hs
    @DawYi-dt6hs หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  29 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @shirleychan3237
    @shirleychan3237 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရား🙏🌹😊❤️

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  29 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @aungmin8820
    @aungmin8820 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးပါဆရာကြီး😊

  • @Aung416
    @Aung416 11 หลายเดือนก่อน

    ေက်းဇူးပါဆရာ🙏

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  11 หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @kyawnaing4874
    @kyawnaing4874 11 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဖူးပါ
    ဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  11 หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @IKyawSoeOo
    @IKyawSoeOo หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @LaeLae-e7o
    @LaeLae-e7o หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @SleepyBuoy-jx4wm
    @SleepyBuoy-jx4wm หลายเดือนก่อน

    Thankyou Sayar.

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @layakephyu1712
    @layakephyu1712 ปีที่แล้ว

    ကျေးဇူးပါ DR

  • @MyintMyintKhin-n9z
    @MyintMyintKhin-n9z หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏💕🙏

  • @yilye9085
    @yilye9085 ปีที่แล้ว

    Thanks!! Good luck!!
    USA

  • @nyonyomar8034
    @nyonyomar8034 ปีที่แล้ว +1

    Thanks❤

  • @note95g-c8x
    @note95g-c8x หลายเดือนก่อน

    သိခွင်ရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။ Dr.❤😂😂😂😂😂❤❤❤🎉

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @tintinoo-er8ll
    @tintinoo-er8ll 9 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ကြည်လင်အေးမြချမ်းသာရပါစေရှင်။

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  9 หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

  • @OppoXxx-ys9xk
    @OppoXxx-ys9xk หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @myamyasein9758
    @myamyasein9758 ปีที่แล้ว +3

    ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်အောင်ဥပမာပေးနိုင်တဲ့ဆရာပဲ

  • @dawhtayhtay7340
    @dawhtayhtay7340 ปีที่แล้ว +2

    Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know about healthy foods and exercises.😂

    • @DawTooToo-l7q
      @DawTooToo-l7q ปีที่แล้ว

      ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @DawTooToo-l7q
    @DawTooToo-l7q ปีที่แล้ว +2

  • @MaM-eb8jk
    @MaM-eb8jk หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဆရာ ဆရာသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @myowin2111
    @myowin2111 23 วันที่ผ่านมา

    😅

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  23 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @ayemu2465
    @ayemu2465 10 หลายเดือนก่อน

    အရက်က ၁ပက်ကို ၂ပက် ဆိုတာ ဘယ်လောက် ml ရှိလဲ

  • @yawai3744
    @yawai3744 29 วันที่ผ่านมา

    ငါသဘောမကျဘူး ။ဒီဆရာကို။ငါလည်းနားလည်ပါတယ်။

  • @yanmyokyaw261
    @yanmyokyaw261 ปีที่แล้ว +1

    Nippon ကဆရာလားဗျ

    • @aungmin8820
      @aungmin8820 ปีที่แล้ว

      ဟုတ်တယ်သား

  • @dawwin7785
    @dawwin7785 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @saihankhay80
    @saihankhay80 9 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @KhinAlwin
    @KhinAlwin 11 หลายเดือนก่อน

    ပိုးသတ်ဆေးဓာတ်မြေသြဇာအထူးသဖြင့်ရွက်ဖြန်းဆေးမလွတ်တဲ့အတွက်ဘယ်လိုစားရမလဲအသိပညာမရှိဝင်ငွေလောဘထွက်တဲ့ရောင်းသူကိုအသိပညာပေးအရေးယူဘို့လိုပါတယ်

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  11 หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

  • @DawYinHtay-e5i
    @DawYinHtay-e5i 9 หลายเดือนก่อน +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

  • @Chomar-e8f
    @Chomar-e8f หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါဆရာခုလိုကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေနားလည်အောင်ရှင်းပြပေးနဲ့အတွက်အထူးကျေးဇူးပါဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน +1

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @MalMya-m9q
    @MalMya-m9q หลายเดือนก่อน +1

    စာအသင်ပြကောင်းတဲ့ဆရာကြီးကျန်းမာစွာမြင်ရတာဝမ်းသာပါတယ်

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @NanLinkyi-p8p
    @NanLinkyi-p8p หลายเดือนก่อน

    မဂ်လာပါရှင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @sayarma-t3g
    @sayarma-t3g 11 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာဆရာလည်းသက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ

    • @ShineHope-official
      @ShineHope-official  4 วันที่ผ่านมา

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်