저는 치매부모님을 제가 모셨습니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 저는 폭력가정에서 생존한 생존자이기도 합니다. 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 15년전 부모님이 치매에 걸리셨습니다. 어머님은 알츠하이머와 파킨슨 아버지는 혈관성치매에 망상이 동반한 일명 나쁜치매 알츠하이머와 파킨슨인 어머니는 착한치매셨습니다. 대화도 잘되셨구요 원래 순한분이셨습니다. 두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다. 부모님들은 요양원이나 요양병원을 무서워하십니다. 버려진다고 생각하세요. 치매노인은 간병이 힘듭니다. 대,소변도 받아야하고 재활도 해드려야하고 대화는 잘 안되고 공감도 안되니 더 힘듭니다. 나중엔 직장도 그만두고 오랜시간 두 분을 동시에 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 간병하는 사람의 건강이 먼저 무너지는것같습니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다. 돈이없어 뇌동맥류 진단금 천만원으로 아버지 장례를 치렀습니다. 그런데아버지가 돌아가신줄도 모르시던 어머니가 3개월 후 아버지를 따라가시고 저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다. 다른 혈관질환도 생겼고요. 언제 어디서 터질지 모르는 불안감. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 53kg - 71kg 15kg이 넘게 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 무릎에 무리가 가서 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 불안증과 우울증은 어릴때부터 같이 자랐습니다. 공황장애는 간병할때 왔습니다. 저는 아직은 마음속에 많은 감정들을 다스리지 못하고 있습니다. 저는 저를 찾고 있습니다. 제가 누군지도 모르겠습니다. 제 세상에 중심은 지금까지 부모님이셨습니다. 부모님이 돌아가신 지금 저는 저를 찾고있습니다. 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다. 저는 단단해보이고 싶어서 늘 가면을 쓰고 살았습니다. 부모님 돌아가신후 무너지고 가면이 벗겨졌습니다. 약한 제가 있습니다. 무너져 허우적거리는 제가 있습니다. 취업을 했으나 건강이 악화되어 퇴사를 한 상태로 물가는 무섭게 올랐고 막막합니다. 치료도 받고있고 약도 먹고있는데 자꾸만 감정이 커집니다. 노력은하고있습니다만 자꾸 무너집니다 부모님이 없으니 사람들은 자유라고 말하지만 저도 아는데 감정은 점점 더 커집니다. 원망만 있는것은 아닙니다. 죄책감 미안함 원망 미움 그리움 많은 감정과 과거가 저늘 낭떨어지로 밀고 있습니다. 정상적인 감정은 아닌것같습니다. 하지만 하소연이 아닌 누군가에겐 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
그동안 고생 많으셨습니다. 그 고통은 아마 직접 겪어보신 님만 아실거에여. 치유가 되시려면 시간이 많이 필요하실거에여. 조금씩 자신을 위로해 주시면서 필요하다면 국가에서 해주는 심리치료 상담도 받아보시고 마음을 잘 챙기셔야 해요. 마음이 아프면 몸도 아프거든여. 그동안 많이 애쓰셨고 고통을 잘 치유하시어 잘 일어서셨으면 좋겠습니다. 응원합니다.
@@정유진-d5l4w 부모님 중심으로 살다가 이제 홀러 서게 되니 갈길을 잃어 무너졌었습니다. 바닥을 치고 올라온게 몇달 안되네요.. 이제서야 두발 에 힘주고 서 있습니다. 하지만 아직도 낭떨어지 앞이네요..하지만 두렵거나 피하고 싶지는 않습니다. 이겨내고 싶습니다. 힘을 주셔서 감사드립니다😂😂
선행 진심 소통 인생 단순 깨달음 후회 표독 나이 냉정 여우 약삭 은폐 의심 속임수 불신 복수 현명 교묘 민첩 행동 가르침 자신 경험 결정 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 선행 사랑 법 ㅡ 마음이 허해지면 설곳이 없다 말듯 속에 말이있다 하늘에도 생명 이 있다 세상을 볼때 흩트러 지게 보지말라 높은 파도 위에 운기가 있다 사람에 인상을 자세히 보면은 생명 체가 흐른다 금가루도 모래가 될수있다 낙타도 깊은 사막에서 길을 헤멜 때가 있다 나비도 사람의 흔적을 밣는다 비구름 속에도 빛이있다 아무리 작은 나무라도 사람이 못오를 때가 있다 작은 사람도 큰사람을 능가할 때도있다 하얀 색도 검게 보일수도 있다 수화 하는 사람도 자기 자신을 잘 모른다 뒷동산 나무들도 운치가 있다 사탕 발림말에 넋놓지 말라 속깊은 사람도 얕은 꾀를쓴다 미물한 생명체도 생각 있다 날개를 달고 날려고 해도 못날 때도 있다 남에 일에 불구경 하지말라 천가지 일을 할지라도 한가지 일을 그르칠수 있다 깊은 산속 에도 빛이있다 말 한마디 에도 얼버 무리지 말라 깊은 자연 속 에도 흙탕물이 될수있다 낮은 산에도 무지개가 뜬다
![[가문의 운명을 바꾼 며느리의 결단] 너 때문에 집안 망하겠구나! #달빛야화 / 옛날이야기 / 오디오북/ 잠잘 때 듣기 좋은 이야기 연속듣기](http://i.ytimg.com/vi/V01lYQoF8v0/mqdefault.jpg)
![[자꾸 뒤돌아보지 마라, 누구의 것도 아닌 내 인생이다] 사람이 온다는 건 그의 일생이 오는 것이다│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자](/img/n.gif)
공감합니다~🎉
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
깊이 있늘 글귀 이기에 좀 어려웠습니다.^^
어리석어 깨우치지 못 하고
살아왔기에 더욱 와닿는
현실에 맞는 좋은 글
감사히 들었습니다.
배우며 깨우치며 지혜 로운 좋은 글들 부탁드립니다.
열심히 듣겠습니다~~~~^^
여기까지 만듣고. 다음생은 또뵙겠습니다 감사합니다
신중하게 💡 하고 사는것이 말씀 감사합니다 전 새벽에 일어나서 법화경 공부 📖 하구 법사님 말씀 듣고있습니다 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅
나라와 사회가 평안하연, 본 내용의 말씀도 정답.
그렇게 노년을 보낼수 있는 대체적으로 무탈한 사회라면
좋겠군..
저는 치매부모님을 제가 모셨습니다.
저는 독박간병을 하고 홀로 남아
샐프부양을 준비중인
절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다.
저는 폭력가정에서 생존한 생존자이기도 합니다.
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고
어머니와 저는 생존했습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
자살시도도 하고 자해도 했었습니다.
미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다.
15년전 부모님이 치매에 걸리셨습니다.
어머님은 알츠하이머와 파킨슨
아버지는 혈관성치매에 망상이 동반한 일명 나쁜치매
알츠하이머와 파킨슨인 어머니는 착한치매셨습니다.
대화도 잘되셨구요
원래 순한분이셨습니다.
두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다.
부모님들은 요양원이나 요양병원을 무서워하십니다.
버려진다고 생각하세요.
치매노인은 간병이 힘듭니다.
대,소변도 받아야하고 재활도 해드려야하고
대화는 잘 안되고 공감도 안되니 더 힘듭니다.
나중엔 직장도 그만두고 오랜시간
두 분을 동시에 혼자 대,소변 갈아가며
간병을 해야했던 무남독녀입니다.
간병하는 사람의 건강이 먼저 무너지는것같습니다.
작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.
돈이없어 뇌동맥류 진단금 천만원으로
아버지 장례를 치렀습니다.
그런데아버지가 돌아가신줄도 모르시던 어머니가
3개월 후 아버지를 따라가시고
저는 큰 스트레스를 받았습니다.
부모님 돌아가시고
제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다.
저는 뇌동맥류시술을 받았고
아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.
다른 혈관질환도 생겼고요.
언제 어디서 터질지 모르는 불안감.
간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서
53kg - 71kg
15kg이 넘게 갑자기 쪄버렸고
걷는것도 움직이는것도 무릎에 무리가 가서 힘이듭니다.
그리고 우울증 불안장애 공황장애
불면증을 아직도 치료중입니다.
불안증과 우울증은 어릴때부터 같이 자랐습니다.
공황장애는 간병할때 왔습니다.
저는 아직은 마음속에 많은 감정들을
다스리지 못하고 있습니다.
저는 저를 찾고 있습니다.
제가 누군지도 모르겠습니다.
제 세상에 중심은 지금까지 부모님이셨습니다.
부모님이 돌아가신 지금 저는 저를 찾고있습니다.
이제서야 서럽고 아픕니다.
아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고
자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다.
특히 폭력이나 소리에 예민합니다.
무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다.
저는 단단해보이고 싶어서 늘 가면을 쓰고 살았습니다.
부모님 돌아가신후 무너지고 가면이 벗겨졌습니다.
약한 제가 있습니다.
무너져 허우적거리는 제가 있습니다.
취업을 했으나 건강이 악화되어
퇴사를 한 상태로 물가는 무섭게 올랐고 막막합니다.
치료도 받고있고 약도 먹고있는데 자꾸만 감정이 커집니다.
노력은하고있습니다만 자꾸 무너집니다
부모님이 없으니 사람들은 자유라고 말하지만
저도 아는데 감정은 점점 더 커집니다.
원망만 있는것은 아닙니다.
죄책감 미안함 원망 미움 그리움 많은 감정과
과거가 저늘 낭떨어지로 밀고 있습니다.
정상적인 감정은 아닌것같습니다.
하지만 하소연이 아닌 누군가에겐
위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
가장중요항건 본인자신인데 효도나 희생이라는 걸로 나자신이 망가지면서까지 나에게 힘듬을 주신 부모님케어로 돌아가시고 난후 남은건 병든 육신이잖아요 안타깝죠 정말로 중요한건 가장 중요한건 나 자신이예요 나자신이 없음 아무것도없으니까요 1순위는 언제나 나자신인거..내가 망가지면 아무것도없느거.. 이겨내시길
업이라 여기세요
그래야만 살 수있고 자신에게 위로가 됩니다
힘내세요
법륜스님 유틉한번 봐보세요..
그동안 고생 많으셨습니다. 그 고통은 아마 직접 겪어보신 님만 아실거에여. 치유가 되시려면 시간이 많이 필요하실거에여. 조금씩 자신을 위로해 주시면서 필요하다면 국가에서 해주는 심리치료 상담도 받아보시고 마음을 잘 챙기셔야 해요. 마음이 아프면 몸도 아프거든여.
그동안 많이 애쓰셨고 고통을 잘 치유하시어 잘 일어서셨으면 좋겠습니다. 응원합니다.
@@정유진-d5l4w 부모님 중심으로 살다가 이제 홀러 서게 되니 갈길을 잃어 무너졌었습니다. 바닥을 치고 올라온게 몇달 안되네요..
이제서야 두발 에 힘주고 서 있습니다. 하지만 아직도 낭떨어지 앞이네요..하지만 두렵거나 피하고 싶지는 않습니다. 이겨내고 싶습니다. 힘을 주셔서 감사드립니다😂😂
말법시대라. 상대방 에게. 젊은 사람 이나 나이 많은 사람 도 말을 너무 함부로 하는사람들이 많아졌어요 🐎 달리듯이 말이 너무 많아요
독하게라는게 뭘까요...
선행 진심 소통 인생 단순 깨달음 후회 표독 나이 냉정 여우 약삭 은폐 의심 속임수 불신 복수 현명 교묘 민첩 행동 가르침 자신 경험 결정 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 선행 사랑 법 ㅡ 마음이 허해지면 설곳이 없다 말듯 속에 말이있다 하늘에도 생명 이 있다 세상을 볼때 흩트러 지게 보지말라 높은 파도 위에 운기가 있다 사람에 인상을 자세히 보면은 생명 체가 흐른다 금가루도 모래가 될수있다 낙타도 깊은 사막에서 길을 헤멜 때가 있다 나비도 사람의 흔적을 밣는다 비구름 속에도 빛이있다 아무리 작은 나무라도 사람이 못오를 때가 있다 작은 사람도 큰사람을 능가할 때도있다 하얀 색도 검게 보일수도 있다 수화 하는 사람도 자기 자신을 잘 모른다 뒷동산 나무들도 운치가 있다 사탕 발림말에 넋놓지 말라 속깊은 사람도 얕은 꾀를쓴다 미물한 생명체도 생각 있다 날개를 달고 날려고 해도 못날 때도 있다 남에 일에 불구경 하지말라 천가지 일을 할지라도 한가지 일을 그르칠수 있다 깊은 산속 에도 빛이있다 말 한마디 에도 얼버 무리지 말라 깊은 자연 속 에도 흙탕물이 될수있다 낮은 산에도 무지개가 뜬다
글 잘 정리하여 올려주셔
한번더 깊이있게 감명 있게
새기고 갑니다.
감사합니다.😊
감사합니다🙏
그참 산경쑤이게하네