Meditación Guiada Para que encuentres paz y plenitud

Alcanzar la tranquilidad y la paz mental implica tomar conciencia del aquí y ahora. Centrarnos en el momento que estamos viviendo, apreciarlo, canalizar nuestra energía y nuestros pensamientos de manera que contribuyan con nuestro bienestar. Tenemos ese deber y ese derecho con nosotros mismos. En diversas ocasiones durante nuestra vida, representará un reto porque el camino no es llano y debemos afrontar desafíos de distinta naturaleza, eso la enriquece y produce aprendizaje, el mismo que está íntimamente ligado a la resiliencia, aquella habilidad que nos permite salir fortalecidos o fortalecidas de una situación especialmente difícil o dolorosa.
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[@sirleyquintero6016]

Me encanta hacerla todos los días, es fabuloso muy saludable...la he compartido.... Gracias y muchas bendiciones por tan valiosa ayuda 🙏🙏🙏🤗😊

[@nellybernal5467]

Gracias por la meditación amén

[@TeoduloVillacenturión]

Gracias k Dios le guarde

[@valiabarakpastor]

Gracias a ti!!!! Seguiré compartiendo información que considero de interés y que sobre todo ayude a lograr un estado de bienestar. Te envío un abrazo!!!

[@floraste9861]

Gracias por la meditación tengo paz

[@valiabarakpastor]

Me alegra mucho saber que la meditación te está ayudando. Alcanzar un estado de paz y tranquilidad es vital para procurarnos bienestar. Gracias por seguirme. Abrazo!!!!

[@paulachacon1804]

Muchas gracias doctora muchas bendiciones

[@valiabarakpastor]

Gracias a ti, Paula! Gracias por la confianza y por seguirme. Voy a seguir compartiendo información y sugerencias que ayuden a lograr bienestar. Esa es mi mayor motivación!!! Abrazo!!!!

[@NilPonce-tl5bd]

Gracias

[@valiabarakpastor]

El agradecimiento es a ti por la confianza y por seguirme. Cuéntame si tienes uno o más temas que te interesan. Quedó atenta a tu respuesta. Abrazo!!!!

[@eduardobarroso7150]

gravi
a

[@valiabarakpastor]

Gracias a ti! Gracias por la confianza y por seguirme! Abrazo!!!!

[@josepadovano4782]

Muchas gracias por la meditación ! ❤️

[@valiabarakpastor]

Muchas gracias a ti por seguirme y por la confianza! Abrazo!!!

[@elbaacosta9750]

Gracias, gracias, gracias!

[@valiabarakpastor]

Gracias por comentar y por la confianza! Te envío un fuerte abrazo! Espero que estés muy bien!!!

[@eduardobarroso7150]

hraciad

[@valiabarakpastor]

Gracias a ti!!!!