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🙏 estar no momento é super importante! Ignore tudo e foque no AGORA!!
Você está absolutamente certo! Estar presente é fundamental para aproveitar cada momento da vida. Vamos nos concentrar no agora!
Uma ocorrencia sobre eliminar as distrações: Evitar pegar no celular, ver noticias quando tiver fazendo algo de importante ja é um baita adianto. Mas reforço o fato de quando entramos no estado de flow é uma sensação muito boa realmente
Totalmente! Quando você entra no flow, é como se o mundo lá fora parasse.
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