कैसे बचाए बच्चों को बिमारियों से। Food items that boost your Kids Immune system. | डॉ पुनीत द्विवेदी
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- कैसे बचाए बच्चों को बिमारियों से। Food items that boost your Kids Immune system. | डॉ पुनीत द्विवेदी
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इसके लिए विटामिन सी का सेवन बहुत जरूरी है. विटामिन सी के लिए आप ऑरेंज, मौसमी, आवंला आदि साइट्रस फलों का सेवन ज्यादा करें. इसके अलावा हरी पत्तीदार सब्जियां, सीजनल सब्जियों आदि का इस्तेमाल ज्यादा करें. सर्दी के मौसम में हड्डियों के कमजोर होने की आशंका ज्यादा रहती है, इसलिए हमारे शरीर को कैल्शियम की जरूरत बढ़ जाती है.
ज्यादा जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखे |
धन्यवाद |
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आयुर्वेद में बच्चों में होने वाले रोगों का बहुत अच्छा इलाज है लेकिन आम लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता है जिससे वह आयुर्वेदिक चिकित्सा का लाभ नहीं ले पाते हैं इसी बात को ध्यान में रखते हुए मैं यह चैनल बना रहा हूं ताकि आम लोगों को बच्चों में होने वाले रोगों तथा बच्चों की केयर के लिए आयुर्वेद चिकित्सा का लाभ मिल सके डॉ पुनीत द्विवेदी शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ भोपाल मध्य प्रदेश।
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Dr punit Dwivedi (MD pediatric)
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