Gero gyvenimo receptai. Komforto zona - išeiti ar pasilikti?

[@aiste8671]

Labai fainas pokalbis. Aš prieš 4 savaites išėjau po 8 metu arimo po 12 val. Per diena. Bijojau labai , kas normalu bet geriau pasikeitimas , bet perdegimas , ir pritariu kad to dopamino reikia . Aišku kiekvienas atvejis skirtingas bet Lina labai gražiai paaiškino kada ir kaip . Aciu. 😊

[@AstaMontvydaiteTransaida]

Labiau panasu atejome papasakoti, bet kokia visa to isvada paciu pasnekovu? pasnekovai su didelia patirtim pokyciuose, o ar jiem cia gerai ar jiems cia nenaudinga? Pasnekove Lina tik abibendrino teorijas.
🙂