Dietillä paahtoleipää? Itse en syö edes offilla paahtoleipää. Onko näille jokin tarkempi syy, vai vaan koska "voi"? Esim. Miksi ei paahtoleivän tilalle kaurahiuteleita tai riisikakkuja? Proteiinijauheen käyttö omasta mielestä myös outoa, koska itse haluan dietillä syödä kaikki kalorit. Onko tällekin ihan tarkkaan mietitty syy? Ei sit vaan ole ollu nälkä?
@@roinatan9993 Paahtoleipä meni koko dietin aamupalalla koska on vaan niin saakelin hyvää. Oishan se toki voinut olla ruisleipä tai puuro tai riisikakku tai oikeestaan mikä vaan mutta tuo on semmonen obsessio ja järkyttävä mielihyvän lähde itselle. Ja nutella oli yhden ruuan rasvanlähteenä, oliiviöljy tai muu ei vie nälkää yhtään sen enempää kuitenkaan tai vaikuta isossa kuvassa lopputulokseen. Isolaatti meni pääosan dieetistä välipalalla, loppuajasta aloin tekemään samoilla makroilla olevan munakkaan. Ja oli nälkä.. 😂
Hyvä video. Tuo preppiruokavalio on suht edullinen, jos vertaa lounasruokailuihin. Kyllä fakta on se, että monessa paikassa lounas maksaa tuon 15 euroa eli pelkkä lounas maksaa sen mitä sun koko päivän sapuskat. Meillä on duunissa subventoitu lounas ja hinnat on €6,15, €8,50 ja €9,80. Tuokin on mielestäni korkea hinta vaikka firma tosiaan maksaa siivun siitä.
Kyllä itse tekemällä säästää 👍🏻 Ja varsinkin ei ihan näin dieetin lopulla niin on aika simppelit ruokavalinnat eikä ihan niin paljon tarvikkeita niin äkkiä näkyy. Nuohan on ihan sopihintoja työruokalassa nykypäivänä 😊
@@juhoruuska5449 Kyllä eväät tulee melkein aina mukaan, kun lounasruokalassa lähtee annoskoot täysin käsistä. Eväiden kanssa pysyy "käsijarru päällä" ja ei tule syötyä liikaa. Henk.koht. nuo annoskoot on eräänlainen Akilleen kantapää ja eväät ratkaisee asian. Se että säästää rahaa on bonusta.
Liha on se ehkä kaikista kallein. Ei siinä dietillä hirveämmin säästä kun hiilihydraatin lähteet on kaikista halvimpia. Näin opiskelijabudjetilla bodauksessa raha on semmone ikävä puoli et joutuu siitä kiristämään ja kun se on vielä semi haastavaa ilman että pudottaa proteiinin määrää.
@@SK-wc3hs Se on kyllä totta 😮💨 Punalappuiset lihatkin nykyään aika vähissä kun kaikki muutkin haluaa säästää. Itsekin joskus ostan kisakauden ulkopuolella 17 tai välillä 23% jauhelihaakin ja saatan pyyhkiä paistamisen jälkeen enimmät rasvat pannulta talouspaperiin kun kallistaa pannua, saa suht paljon rasvaa veks ja on vähän halvempaa 😊
Onko supermassissa proteinia 100g/100g jos kerran valion 25g p pirtelö olis, ja korvaat sen jauheella niin eikö jauhetta sitten olis niin paljon että saa 25g prodea. Eli vähän enemmän kun se 25g itse jauhetta?
@@jamihonkanen7817 Tuo on totta, älysin editorilla että vähän typerästi vertaan tossa asiassa noiden hintaa keskenään kun pitäisi verrata 27,78g Superwhey annosta tismalleen saman proteiinimäärän kuin Valio 😅 Hintaa taitaisi tulla tällöin 1,277e per annos.
Tuosta kanasta. Miten valmistat itse sen? Teetkö kaiken kerralla ja siitä otat tarvittavan määrän? Muutenhan jäisestä on hankala ottaa tarkkoja grammoja.
@@kiisa4382 Mulla on yleensä useampi paketti pakasteessa noita ni kattelen vaan 2-4 ruuan määrän sopivaksi niistä valmiista paloista mitkä osuisi vaikka 5g lähelle sitä määrää. Sit airfryeriin, kaikki valmiina puntariin ja jaan siitä vaan oikean määrän rasioihin sen valmiin painon mukaan 😊 Esim ois vaikka 455g painosta (kolme valmistamatonta kananpalaa), per ruoka pitäisi saada 150g ni jaan sen valmiin määrän sit vaan kolmeen rasiaan👍🏻
@@kiisa4382 Oon laittanu airfryer 180c asetuksella yleensä 16-18min (mielellään ei hirveen ruskeaksi) ku pysyy mehukkaampana ja dieettipsykoosissa tällä hetkellä valmis riisi ja kana menee vielä paistinpannun kautta imeytettynä lisäveteen 🤣🤣
Loistavat selitteet ja avaukset kustannuksista! Kiitos hyvästä sisällöstä! 👌😃
@@kevinvainio Much thanks 😍
Dietillä paahtoleipää? Itse en syö edes offilla paahtoleipää. Onko näille jokin tarkempi syy, vai vaan koska "voi"? Esim. Miksi ei paahtoleivän tilalle kaurahiuteleita tai riisikakkuja? Proteiinijauheen käyttö omasta mielestä myös outoa, koska itse haluan dietillä syödä kaikki kalorit. Onko tällekin ihan tarkkaan mietitty syy? Ei sit vaan ole ollu nälkä?
@@roinatan9993 Paahtoleipä meni koko dietin aamupalalla koska on vaan niin saakelin hyvää. Oishan se toki voinut olla ruisleipä tai puuro tai riisikakku tai oikeestaan mikä vaan mutta tuo on semmonen obsessio ja järkyttävä mielihyvän lähde itselle.
Ja nutella oli yhden ruuan rasvanlähteenä, oliiviöljy tai muu ei vie nälkää yhtään sen enempää kuitenkaan tai vaikuta isossa kuvassa lopputulokseen. Isolaatti meni pääosan dieetistä välipalalla, loppuajasta aloin tekemään samoilla makroilla olevan munakkaan. Ja oli nälkä.. 😂
Hyvä video. Tuo preppiruokavalio on suht edullinen, jos vertaa lounasruokailuihin. Kyllä fakta on se, että monessa paikassa lounas maksaa tuon 15 euroa eli pelkkä lounas maksaa sen mitä sun koko päivän sapuskat. Meillä on duunissa subventoitu lounas ja hinnat on €6,15, €8,50 ja €9,80. Tuokin on mielestäni korkea hinta vaikka firma tosiaan maksaa siivun siitä.
Kyllä itse tekemällä säästää 👍🏻
Ja varsinkin ei ihan näin dieetin lopulla niin on aika simppelit ruokavalinnat eikä ihan niin paljon tarvikkeita niin äkkiä näkyy.
Nuohan on ihan sopihintoja työruokalassa nykypäivänä 😊
@@juhoruuska5449 Kyllä eväät tulee melkein aina mukaan, kun lounasruokalassa lähtee annoskoot täysin käsistä. Eväiden kanssa pysyy "käsijarru päällä" ja ei tule syötyä liikaa. Henk.koht. nuo annoskoot on eräänlainen Akilleen kantapää ja eväät ratkaisee asian. Se että säästää rahaa on bonusta.
Mihin määrään sekotat ton dippijauheen
@@juge1496 Oon laittanut dippipussin tohon kilon rasiaan tota jogurttia 😌
Liha on se ehkä kaikista kallein. Ei siinä dietillä hirveämmin säästä kun hiilihydraatin lähteet on kaikista halvimpia. Näin opiskelijabudjetilla bodauksessa raha on semmone ikävä puoli et joutuu siitä kiristämään ja kun se on vielä semi haastavaa ilman että pudottaa proteiinin määrää.
@@SK-wc3hs Se on kyllä totta 😮💨 Punalappuiset lihatkin nykyään aika vähissä kun kaikki muutkin haluaa säästää. Itsekin joskus ostan kisakauden ulkopuolella 17 tai välillä 23% jauhelihaakin ja saatan pyyhkiä paistamisen jälkeen enimmät rasvat pannulta talouspaperiin kun kallistaa pannua, saa suht paljon rasvaa veks ja on vähän halvempaa 😊
Onko supermassissa proteinia 100g/100g jos kerran valion 25g p pirtelö olis, ja korvaat sen jauheella niin eikö jauhetta sitten olis niin paljon että saa 25g prodea. Eli vähän enemmän kun se 25g itse jauhetta?
@@jamihonkanen7817 Tuo on totta, älysin editorilla että vähän typerästi vertaan tossa asiassa noiden hintaa keskenään kun pitäisi verrata 27,78g Superwhey annosta tismalleen saman proteiinimäärän kuin Valio 😅
Hintaa taitaisi tulla tällöin 1,277e per annos.
Tuosta kanasta. Miten valmistat itse sen? Teetkö kaiken kerralla ja siitä otat tarvittavan määrän? Muutenhan jäisestä on hankala ottaa tarkkoja grammoja.
@@kiisa4382 Mulla on yleensä useampi paketti pakasteessa noita ni kattelen vaan 2-4 ruuan määrän sopivaksi niistä valmiista paloista mitkä osuisi vaikka 5g lähelle sitä määrää. Sit airfryeriin, kaikki valmiina puntariin ja jaan siitä vaan oikean määrän rasioihin sen valmiin painon mukaan 😊 Esim ois vaikka 455g painosta (kolme valmistamatonta kananpalaa),
per ruoka pitäisi saada 150g ni jaan sen valmiin määrän sit vaan kolmeen rasiaan👍🏻
@@juhoruuska5449juu 👍🏻 mitä aikoja ja lämpöjä pidät pöhöttimessä?
@@kiisa4382 Oon laittanu airfryer 180c asetuksella yleensä 16-18min (mielellään ei hirveen ruskeaksi) ku pysyy mehukkaampana ja dieettipsykoosissa tällä hetkellä valmis riisi ja kana menee vielä paistinpannun kautta imeytettynä lisäveteen 🤣🤣
EKA SAATANA
@@mikkoruuska2811 Kova!!! 😎