Как начать жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
- Как понять находитесь ли вы здесь и сейчас? Чувствуете ли вы радость в том моменте, в котором находитесь? Куда направлено ваше внимание в жизни?
Давайте вместе разберемся в установках разума, как избежать синдрома отложенной жизни и перестать чувствовать себя жертвой.
Пишите в комментариях насколько вы довольны собой, как вы ощущаете себя в данный момент.
Подписывайтесь на канал «Доктор Гаврилов» узнавайте новое и изучайте свои состояния.
Навигация по видео:
00:00- Введение. Связь между синдромом отложенной жизни и похудением
01:16 - Место нахождения внимания
03:10 - Как устроено сознание
04:50 - Трансформация пищевого поведения
06:35 - Преодоление «Синдрома отложенной жизни»
07:35 - Тренировка мышц внимания
09:45 - Еда - как инструмент медитативной практики
11:30 - Что нужно, чтобы прямо сейчас стать счастливым?
12:00 - Боль, вина и страх смерти
14:45 - Как убрать ненужный страх смерти
15:44 - Смыслы в помощи снижения веса
17:13 - Удовольствие в настоящий момент
#психология #позитивноемышление #жизньнапаузе #отложеннаяжизнь #пищеваяосознанность #похудение #прокрастинация #мотивация #установкиразума #докторгаврилов
![CAMPปลิ้น | EP.76[1/2] โจโฉเปิดป่าโหดรับโอ๊ต-ป๊อบ รอบนี้พี่เอาจริง!](http://i.ytimg.com/vi/pNg5O7Pf-a0/mqdefault.jpg)
Этот доктор- наш человек!!!
СУПЕР!БЛАГОДАРЮ!
Рада, что встретила Вас. Подписалась. Благодарю❤ Успехов Вам и всем слушателям❤
Подписалась. Очень нравится Ваша подача информации. Спасибо❤
Сколько полезной информации! Благодарю Вас!
Спасибо! Важные и правильные вещи говорите.
Благодарю за труд!!!
Очень интересно!!!
Благодарю ❤🙏🌅 очень благодарна, мне всё понятно.
❤❤❤
Kakaja radost slušat Vas
😢мне всегда не хватало любви, который я сам отдавал,как следствие я стал закрытым,замкнутым и не могу открыться людям, даже близким. Какие-то сцены любви и понимания между людьми,в фильмах,в жизни,заставляют меня пускать слезу. С молодости у меня было какое-то свое видение жизни, всё пошло не так. Спасибо доктору как то легче стало. Извините конечно за проявленную слабость. Всегда в жизни мне здесь и сейчас не хватало душевного спокойствия.
У вас ВСЕГДА есть Вы... Подумайте об этом...
И поговорите с собой. Успокойте себя. Подбодрите себя....Простите себя за что то...Полюбите себя и тогда легче будет общаться и любить других. ❤🤗🙏
@@user-elenaleto спасибо за вашу доброту))
У меня было почти также, пока 20 лет назад не прочла книгу Луизы Хей « Полюби себя сам». Советую прочесть, но без насилия над собой. Это если « зацепит» то читайте,если через силу то оставьте для другого раза. Всего хорошего Вам
@@user-qm8rg4wd3o спасибо,я посмотрю обязательно
Спасибо за ролик, интересно рассказываете
🌸🤍🌸
В теории это легко сказать,а вот на практике ноль.Извините за наглость,но вы почему не делаете так,чтоб видели без очков,просто силой воли?
Он про продление жизни. Зрение не влияет на это. Очки есть и хорошо.
Нет такого слова: нету ))) говорите правильно пожалуйста
пожалуйста, выделяйте "пожалуйста" запятыми, как полагается 😀
Благодарю!! Низкий поклон!
Лучше вдумывайтесь в смысл,а не в отдельные слова.Просто совет,не для того,чтобы обидеть Вас.