Дисциплина для меня - это жесткие рамки, причем явно очень узкие и тесные для меня, я в них не влажу никак. Когда я дисциплинирована и делаю все тогда, когда должна, что надо, даже если это для себя, например сходить в душ... ну я не могу, я устала, меня нп держат ноги, я встала в 4 утра, завтра мне вставать тоже в 4 утра, я хочу упасть ... Но дисциплина говорит, что каждый вечер надо принимать душ. Про спорт: кто не любит спорт, просто не нашел свой спорт, я 2 0 лет назад завязала со спортом, потому что ненавидела шейпинги, аэробику, йогу, это тоска. Оказывается надо было заняться боксом. И про питание: я страдаю, когда я не могу есть то, что не хочу, это портит мою жизнь.
Как дисциплина связана с тем, чтобы есть то, что вы не хотите? Ешьте, что хотите 😄 только не страдайте потом оттого, что вам не нравится ваш вес или у вас проблемы со здоровьем. Пищевые привычки это тоже психология. Здоровая психика требует здоровой пищи в небольших количествах. Тортики, чипсы и все остальное типа еды по ночам это следствие заглушения чувств в 99% процентах. Вспомните даже чувство влюбленности: когда вы счастливы, вы не особо хотите есть Суть этого видео в том, чтобы понять, что вы хотите ГЛОБАЛЬНО. Оттого, что вы один раз не помоетесь, ничего не произойдет конечно, но если вы не будете мыться каждый день, то объективно, так будет хуже ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Суть дисциплины в том, чтобы регулярно делать действия на пути к ЦЕЛИ. Если вы поставили цель через год научиться говориться на Английском свободно, то вам нужно заниматься 3 раза в неделю условно. Если вы считаете это рамками, то воля ваша, но Английский вы не выучите, значит вывод такой -> вы просто не придете к цели. Значит она вам не нужна и не важна
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Дисциплина для меня - это жесткие рамки, причем явно очень узкие и тесные для меня, я в них не влажу никак. Когда я дисциплинирована и делаю все тогда, когда должна, что надо, даже если это для себя, например сходить в душ... ну я не могу, я устала, меня нп держат ноги, я встала в 4 утра, завтра мне вставать тоже в 4 утра, я хочу упасть ... Но дисциплина говорит, что каждый вечер надо принимать душ.
Про спорт: кто не любит спорт, просто не нашел свой спорт, я 2 0 лет назад завязала со спортом, потому что ненавидела шейпинги, аэробику, йогу, это тоска. Оказывается надо было заняться боксом.
И про питание: я страдаю, когда я не могу есть то, что не хочу, это портит мою жизнь.
Как дисциплина связана с тем, чтобы есть то, что вы не хотите? Ешьте, что хотите 😄 только не страдайте потом оттого, что вам не нравится ваш вес или у вас проблемы со здоровьем. Пищевые привычки это тоже психология. Здоровая психика требует здоровой пищи в небольших количествах. Тортики, чипсы и все остальное типа еды по ночам это следствие заглушения чувств в 99% процентах. Вспомните даже чувство влюбленности: когда вы счастливы, вы не особо хотите есть
Суть этого видео в том, чтобы понять, что вы хотите ГЛОБАЛЬНО. Оттого, что вы один раз не помоетесь, ничего не произойдет конечно, но если вы не будете мыться каждый день, то объективно, так будет хуже ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Суть дисциплины в том, чтобы регулярно делать действия на пути к ЦЕЛИ. Если вы поставили цель через год научиться говориться на Английском свободно, то вам нужно заниматься 3 раза в неделю условно. Если вы считаете это рамками, то воля ваша, но Английский вы не выучите, значит вывод такой -> вы просто не придете к цели. Значит она вам не нужна и не важна
@da_riii Господи, какая чушь 😂🤣. А генетику, физиологию, эндокринологии психологам знать не надо? От грязи еще никто не умирал😂
@@ElenDream-s9bя где-то в своем сообщении отрицаю медицину ?
@@da_riii а где в моем сообщении написано о медицине?