CÓMO DEJAR DE RONCAR 😴👃🏼🥱
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2022
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En este vídeo te cuento Cómo Dejar de Roncar.
Vas a descubrir las causas y las soluciones con los ejercicios que te puedes ayudar 😊
Tapa boca: amzn.to/35MwPN1
Tiritas nariz: amzn.to/3w6OtWx
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Bien
Muy bueno y importante
Buenos dias espetacular yo los ajo ❤
Que Buen Consejo
Muchas gracias por los consejos, están muy buenos...
Buenas noches Excelente gracias
Muy bueno, gracias 😊
Gracias por sus consejos , son muy prácticos lo pondré en práctica
Excelente información lo pondre en practica gracias bendiciones
Muy útil gracias 🤗
Muchas gracias ❤❤
Claro entendíble gracias
Gracias doctor muy interesante la explicación voy a hacer los ejercicios.
Gracias lo pondre en práctica 🥰
Gracias por tus recomendaciones
Genial gracias 😊
Gracias por el video lo pondre en practica 🙏
Gracias Miguel🤗🤗
Gracias por la ayuda, ya empecé hacer los ejercicios, espero en Dios , un buen resultado ,Dios le bendiga
Gracias por los ejercicios,los empezaré hacer
Gracias lo pondre en práctica
Gracias por los datos los ejercicios muy buenos
Amén muchas vendiciones por ayudar the best teacher in the world god bless you always and your family
Voy a seguir el concejo. Gracias
Mil gracias por el video espero tener buenos resultados 😊
Gracias. Gracias. Gracias
Mil gracias. Que precioso video. Hoy es mi primer día escuchándole Hoy mismo iniciaré los ejercicios y le haré saber en una semana cómo va El Progreso. Pongo toda mi Fe y esperanza en que encontrare solución. Gracias mil 🙏🏼
Excelente información
Gracias joven lo haré así y le comentaré. Bendiciones 🙏🏻
Excelente información espero me ayude
BUENAS TARDES.EXPLICAS GENIAL.DIOS TE SIGA DANDO CONOCIMIENTO
Exelente video voy a llevar acabo sus ejercicios visitare al medico tiene mucha razon en su video tengo problema en las vias respiratorias gracias por sus video que dios me lo bendiga
Espectacular el video
Excelente video.
gracias por los consejos
Gracias me ayudas mucho con tus consejos
Gracias voy aplicar los ejercicios
Gracias por tus ideas claro que las voy a poner en práctica de hecho tantas cosas qué bueno yo no sabía porque estoy roncando tanto. Hace casi dos años tuve una operación en mi brazo izquierda tres operaciones que eso me hizo cambiar de postura hacia arriba no puedo de ese lado y del otro también estoy sintiendo muchas molestias tuve que hacerlo a fuerzas Dormir hacia arriba y me ha traído muchos problemas voy a intentar lo que me dices espero tener muy buenos resultados, siempre es una persona que que pienso que la vida es única y que solamente tenemos un tiempo y si no aprovechamos esa vida vamos a vivir con muchos problemas gracias por todas tus sugerencias
Gracias Miguel, interesante el video de como no roncar, haré los ejercicios y tendré en cuenta todas las indicaciones de posturas de como dormir que has dado, son muy lógicas y seguro que ayudan a relajar mandíbula y soltar vías respiratorias. Gracias ❤
Bien Gracias
Me pareció muy bueno exelente video
Hola boy hacer los ejercicios, me da gusto escucharte,
Claro que si super
Excelente 👏🤗,, !!!
muy bueno❤❤❤
Hola le veo desde Cuba, me han encantado y relajado mucho los ejercicios espero me resulten beneficios, gracias
Hola realme te le agradezco por el vídeo, yo también ronco y me da mucha pena porque no dejo dormir a la persona que está a mi lado e incluso eso me coibe. Iniciaré con los ejercicios. Gracias😊
Buenas noches voy a seguir sus consejos
Gracias por la información muy importante para mi ya que tengo ese problema voy a llevar acabo los ejercicios y comprar las tiritas o un protector o separador bucal creo que he visto para darle solución a mi problema gracias saludos
Me encantó,!! Gracias yo ronco y ocasiones mi propio ronquido me despierta...me apena y evito dirmir en casa de con familia o amigos....hare los ejercicios y te platico como me fue
GRACIAS MIGUEL, EXCELENTE, BENDICIONES
Muchas gracias a ti
Gracias Miguel, por los tips, los voy a poner en práctica y los ejercicios también, superfaciles
Me alegra que te sirvan!
Miguel hermoso excelente tus consejos
Muy bueno el video
Muchas grasias e tenido muchos problemas x roncar ate todo
Interesante tú video, ronco mucho y me levanto disfónica, voy a poner en práctica tus recomendaciones. Felicidades desde Colombia.
Muy importante 🎉
Gracias por tus buenos consejos 👍 te agradezco mucho.
Gracias a ti!
Excelente...muchas gracias por sus consejos
Muchas gracias a ti!🙏🏻😊
Gracias
😊 Muy buena la información!Gracias!!
Gracias a ti!
BUENA NOCHE GRACIAS JOVEN LA VERDAD SINTOMAS TODO LOS TENGO Y SUFRO MUCHO INCOMODO A LAS PERSONAS Q VIVEN EN CASA VOY HACER LOS EJERCICIOS GRACIAS
Gracias por los consejos.
Gracias a ti!🙏🏻😊
Muchas gracias por sus consejos
Muchas gracias a ti!🙏🏻😊
Gracias tengo ese problema al dormir te agradezco
Muy bueno
Muchas gracias muy buen consejo
Gracias a ti
Excelente se siente la mandíbula bien relajada benficiones
Gracias por esas recomendaciones, las voy a poner en práctica.
Gracias a ti!
Muy excelente amigo
Muchas gracias😊
Me ha resultado relajante el movimiento de cuello, boca y mandíbula
Me encantó lo voy hacer ❤ muchas gracias 😊
Muchas gracias a ti!
muy bueno
Muchas gracias
Muchas gracias a ti!😊
Muy buenos
Excelente
Gracias por compartir tus conosiemtos
Gracias a ti!😊
Muchas gracias lo intentaré
Gracias a ti😊
Me encanto relaja
MUY BUENOS LOS EJERCCISIOS XDIOS LO BENDIGGA❤❤❤
Muchas gracias! 🙏 😊
De excelencia sus recomendaciones de salud y bienestar y ejercicios me encantó gracias
Holaaa, me gustaría saber si en la menopausia se ronca,saludos y bendiciones desde Cuba.
Exelente amigo
Muchas gracias!
Buenisimo
Me está gustando el vídeo
Amigo tu vídeo me ha encantado. Voy a practicar desde hoy mismo. Ya lo hice contigo y sentí la garganta más despejada. Presiento éxito!!! Mil gracias !!
Me alegro! Un placer :)
Hola voy está noche probaré tus recomendaciones ya me suscribí a tu canal voy a ver cómo me va con mi sueño está noche
Gracias.
Gracias a ti🙏🏻
Muy buen video.
Muchas gracias!😊
Gracias muy buen trabajo bendiciones
Me ha gustado mucho el vídeo.
Muchas gracias!🙏🏻😊
Los pondre en practica para ver si me ayudan
Hola 👋 buenas noches!! Soy cuidadora de adultos mayores, cuando estoy muy agotada, ronco muy fuerte, me entero porque mis pacientes en turno me lo dicen, la verdad me da mucha vergüenza, me preocupo porque no los dejó descansar 😢
Gracias por los ejercicios para no roncar quiero hacer una pregunta uso gafas o lentes la mayor parte del tiempo puede eso afectar mi nariz para obstruir la respiración y ocasionar ronquidos
Me anima a hacer lo sugerido
Yo pensaba que era por mi obesidad (estoy poniendo remedio) pero ya veo que igual también son otros factores pues a veces tengo la nariz tapada, tengo bruxismo ( me tengo que poner la férula de descarga), cuando me despierto me duele la mandíbula y la cabeza.... Gracias por este vídeo.
buenas noches doctor gracias por sus recomedaciones voy a hacer los ejercicio y ir a un medico
Buenos días, Muchas gracias por tu comentario. Quiero aclarar que no soy doctor. Difundo lo que sé en base a mis estudios y mi experiencia. Cualquier duda, por favor consultad al médico. Te deseo un feliz día!😊
Donde puedo comprar eso
Exelente, hoy empiezo,me despierto dando brincos,
Uy si yo lo boy hacer seguire los paso
Este video me ha ayudado a corregir los ronquidos.
Qué bien!! Muchas gracias por compartirlo!😊
OK gracias lo pondré en práctica aver sí dejo de roncar cómo carro viejo.
Voy hacer la tarea para ver resultado gracias