Czy refluks można opanować dietą?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Dieta to podstawa leczenia choroby refluksowej. Często zmiana kilku nawyków pozwala uniknąć lub bardzo ograniczyć farmakoterapię. Dzięki diecie szybciej wracamy do zdrowia i dłużej zachowujemy komfort życia. Możemy również zaoszczędzić wiele stresu, wysiłku i kasy ….
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/p...
-----------------------------------------------------------------------------------
W moich materiałach edukacyjnych znajdziesz odpowiedź na najczęściej zadawane pytania:
Po czym poznać że ma się refluks?
Od czego ma się refluks?
Jak pozbyć się refluksu?
Jak sprawdzić czy mam refluks?
Jakie są sposoby leczenia choroby refluksowej?
Gdzie boli przy refluksie?
Jak wygląda atak refluksu?
Jak odróżnić refluks od zgagi?
Co uspokaja refluks?
Jak pozbyć się refluksu raz na zawsze?
O czym świadczy zgaga?
Co zrobić żeby pozbyć się zgagi?
Co jest powodem zgagi?
Co pić przy zgadze?
#refluks
#zgaga
#GERD
#odbijanie
#nudności
#wymioty
#pieczenie
#dieta
#gastrolog
#gastroeneterolog
#martadobras
#poradnikgastrologiczny
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrologiczny
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY
Aktywne linki są dostępne w opisie filmu.
Dziękuję za wsparcie.
Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.
Super wykład, bardzo przejrzysty i pomocny
Szanowna Pani Doktor, wysłuchałem i wziąłem sobie do serca. Byłem nauczycielem muzyki ( Gitara klasyczna), praca siedząca...nie tabletkuję się i nie szczepię, teraz mam rower...las, łąki, ogródek... pozostanę w kontakcie. wdzięczność nie zna granic, dziękuję, czekam na następne wiadomości dot. zdrowia. Pozdrawiam Jurek z Bawarii...a refluks staje się znośny, aż do momentu kiedy zniknie.
@@georgdudewicz5039 Jak Pan wytrwał????? Czy teraz je Pan wszystko normalnie, czy trzyma Pan diete a może coś Pan wykluczył? Pytam, bo mam podobny problem.
Dziękuję i potwierdzam że wszystkie niemal porady zmniejszyły moje objawy.
Super wykład,tak prosto do serca i żołądka.dziekuje.
No i wysłuchałam drugi raz , pewnie zajrzę jeszcze raz ....tyle ważnych informacji , przekazanych ciekawie i zrozumiale. Bardzo dziękuję. Mogę Pani słuchać i słuchać!😊
Jestem na 16/8 i lubię kluski śląskie . Nie jem ich zaraz po ugotowaniu, ale z lodówki na drugi dzień, bo to jest skrobia oporna, czyli błonnik . Pokrojone dodaję do gulaszu lub innej potrawy np. grzyby z papryką pomarańczową duszone na maśle klarowanym . Z pomidora i papryki ściągam skórkę ( leptyny) skończyło się odbijanie, jest dobre trawienie . Tak jak Pani Doktor radzi, po mięcie mnie piecze i zgaga . Nie byłam tego świadoma, aż do teraz .
Dziękuję za tak cenny wkład . Za pracę układu pokarmowego odpowiada też nerw błędny, który może być uciskany przez kręgi szyjne lub wzdłuż całego kręgosłupa . Zainwestowałam w poduszkę ortopedyczną na noc i problemy z układem pokarmowym się skończyły . Jeszcze raz dziękuję z całego serca i dużo zdrowia życzę .
Czy może Pani podpowiedzieć jaka poduszka i gdzie kupić?
Poszukuję takiej dla chorego właśnie.
Przeciez mowia ze tluszcz kokosowy krzepnie i noe jest dpbry
Olej kokosowy to trucizna! Ja osobiscie myslalam, ze umre po nim.
@@bozenabozusia1741w Jysk są takie poduszki
Zastanawiam sie o jakim refluksie mowa w filmie? Kwasnym czy bezkwasnym? Zoladkowo-przelykowym czy gardlowo-krtaniowym?
Chociaż odcinek bardzo długi wysłuchałam go jednym tchem bo jest jakby nagrany specjalnie dla mnie.Po wycięciu pecherzyka żółciowego mam stwierdzony refluks/nocny/ zapalenie żołądka.Od półtorej roku słucham Braci Rodzeń i większość ich zaleceń stosuję choć nie wszystkie/bo taki ze mnie ostrożny człowiek/ i pani wykład pokrywa się z ich zaleceniami.Dziękuje za potwierdzenie kilku moich
wątpliwości o których mówili inni dietetycy/między innymi kawa w małych ilościach oraz przerwa 16 godzinna w jedzeniu która jak zaobserwowałam dobrze mi robi a inni twierdzą że przy refluksie muszę jeść co 4 godziny.Dziękuje za fachowy wykład.
Ten rok czyly od pótora roku...absolutnie nie mówimy ...półtorej roku...!!
Od półtorej godziny, od półtora roku, miesiąca, dnia.
Borykałem się z refluksem przełyku, miałem niegojącą się nadżerkę w przełyku około centymetra, od lekarza do lekarza łykanie lekarstw przez pół roku i nic, co się podleczyło to wracało, aż znalazłem relacje faceta co wyleczył to głodówką o wodzie, postanowiłem spróbować, po piątym dniu niejedzenia przeszły mi wszystkie dolegliwości, dotrwałem do 12 dni pijąc tylko wodę, do dziś ma spokój wyleczyłem się, a było to 6lat temu
Wspanialy wyklad ❤❤❤
Podziwiam ludzi, którzy są tak zdyscyplinowani.
A ile tej wody ?
Można źródło?
@@witoldczarnecki5178 Wierzę, ale ciągle muszą być małe ilości jedzenia z ograniczeniem tego co zakwasza.
Bardzo dziękuję 😊 bardzo fajnie się pani słucha ❤️💐
Dziękuję bardzo Pani ,świetne filmiki,porady super ,w końcu wiem jak radzić sobie z refluksem. Buziaki
Bardzo, bardzo bardzo dziękuję za ogromną dawkę cennych porad i informacji❤
Pani doktor, filmik moze i długi, ale ja nie wiem kiedy zleciało te 50 minut😊
Szukalam info nt refluksu na rożnych kanałach, ale nigdzie nie znalazlam tak rzetelnie omówionego problemu. Na wizyte do gastrologa na nfz czekałam 2 lata ( kilka razy miałam przesuwaną albo anulowaną z powodu odejścia lekarza), aż wreszcie zrezygnowałam, i trafilam na Pani kanał. Dala mi Pani nadzieję, że stosując się do Pani porad, rozprawię sie z refluksem sama. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🎉❤
Żeby byli tacy lekarze jak Pani, to Polacy byliby duzo zdrowsi i bogatsi.❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
A lekarze i aptekarze biedniejsi.
Pomine koncerny farmaceutyczne 🤔
CIESZÈ SIE ,ŻE TRAFILAM NA P.DOKTOR DZIĘKUJE ZA TE RADY ❤❤❤❤❤👍🙂🌷
Bardzo dziękuję za cenne informacje ❤
Dzień dobry, dziękuję bardzo za filmik ,jasno objaśniony i wiem jak jeść, wszystkiego się bałam , jadłam tylko jajka i jogurty ... Dziękuję Pani Doktor za cenne porady..🤗🙂
Dziękuje bardzo za cenne porady ❤
Wartościowy bardzo wykład.Pani doktor tak bardzo przystępnie jasno i konkretnie wszystko tlumaczy.Duzo zdrówka i dalszych dobrych wykładów życzę.
Dziękuję bardzo.. Pierwszy raz słuchałam Pani doktor i to 2x. O wielu z tych porad wiedziałam już wcześniej ale nie o wszystkich. Bardzo dobry i przystępny wykład. Pozdrawiam serdecznie z Andaluzji.
Super film wlasnie takiego potrzebowałam. Wyczerpujace I dokładnie, bardzo dziękuję. Jeszcze go obejżę ponownie a kajecikiem w ręku
Super dziękuję bardzo za informację kochanej pani doktor 💐
Bardzo dziękuję ❤Pozdrawiam ❤
Bardzo dziękuję za porady raczej nie jadam żadnej żywności przetworzonej ale miewam problemy z refluksem. Proszę o więcej porad w przyszłości. Serdecznie pozdrawiam
Dziękuję pani Doktor.Pozdrawiam.❤
Tyle ciemnych informacji dziękuję 😊
Dziękuję bardzo za cenne wiadomości takich lekarzy jak pani nie ma,Choruje długo i nikt mi tak dobrze zrozumiałe nie wytłumaczył. Pozdrawiam p. Doktor
Spodobał mi się argument, który mówi Pani dr do pacjentów odn. zabierania ciasta i dopaminy. Dieta niskowęglanowa, dokładnie, ale nie widziałam żadnych badań potwierdzających stosowanie postu przerywanego. Gdyby Pani dr. miała bardzo proszę o potwierdzenie. Pisałam pracę mgr z dietetyki klinicznej z Choroby refluksowej przełyku. Pozdrawiam ciepło😊
Witam czy może Pani trochę napisać o odżywianiu przy refluksie. Niestety mam ta przypadłość coś strasznego. Od lat biorę IPP bo nie mogę funkcjonować bez tych leków. Wariuje już 😢
@@beatar.6884Te wszystkie zobojętniacze prowadzą do katastrofy🤔
Woda Zuber jest swietna na zgage na trawienie.
Pani Marto, jeżeli z jakichś przyczyn doszliśmy do momentu nie najlepszego stanu naszego zdrowia, to należy ten styl życia odpowiednio zreformować i do końca trzymać się tych zmian😊 Wiem jakie to trudne lecz nie niemożliwe. Małymi krokami do przodu🚶♀Porażki, które przez 12 lat były na porządku dziennym nie zniechęcały mnie do pokonywania trudu🏋♂ Ale to jest tylko moje osobiste doświadczenie, które komfort mojego bytu poprawiło diametralnie 😍😍😍Dziękuję ogromnie za precyzję w temacie. Pozdrawiam cieplutko 🧍♀Ania
Cukrzycy mają niedosolony żołądek, ... Należy też wspomnieć o tym że niektóre napoje takie jak kawa otwierają wziernik . Ja piję 6 kaw dziennie i nie mam refluksu. Moja ma miała refluks potworny. Przeszła na Keto,wywaliła cukier i własne to co panu mówi odstawiła . Dodatkowo pije rano siemię lniane i wodę z octem jabłkowym. Korzysta z większej ilości soli i żyje szczęśliwa.
Bardzo przystępny i pouczający wykład. Mam tylko jedna wątpliwość: na początku Stwierdzasz ze wędliny i produkty wysokoprzetworzone są szkodliwe ( ze względu na chemię w nich zawarta) a na końcu polecasz kaszankę, salceson które zawierają konserwanty i inne poprawiacze smaku. Brak tu konsekwencji. Może raczej należałoby zachęcić do czytania składu gotowych produktów i zdobycia pełnej świadomości jakimi dodatkami do żywności karmią nas jej producenci. Przeczytanie długiej listy substancji o nieznanych nazwach jest dodatkowo zniechęcające do kupowania i spożywania żywności przetworzonej. Na mnie to działa .
Może i troszkę długie nagranie,ale za to b.cenne,wartościowe , konkretne.Dziękuję❤
Akurat kaszanki salcesony pasztetowe i wątrobianki to wędliny o bardzo krótkim terminie ważności więc chemii jest w nich mnoej
Kochana Pani doktor dziękuję bardzo za informację ponieważ mam to chorobę. ❤❤❤❤❤❤❤❤️👍🌿🌹🌿
Superpani doktor serdecznie pozdrawiam
Dziękuję Pani doktor
Jestem mistrzynią w wolnym jedzeniu , nigdy nie potrafiłam szybko jeść
zazdroszczę
Gratuluję 👍
Prosze o podobny film przy zapaleniu zoladka i dwunastnicy po przebyciu HP.
Od 9 lat nie jem maki, a tym samym glutenu. Refluks przestal istniec. Ale... i nie wiem czy to mozliwe, zaczela mnie coraz czesciej ogarniac dziwna slabosc, jakby zwiotczaly mi miesnie. Po 9 latach bezmakowego jedzenia, chodzenie zaczelo stawac sie problemem. Wrocilam wiec do chleba. I ku mojej radosci, sila w miesniach zaczela wracac.
TO bardzo ciekawe..przy refluksie wykluczyłam cukier i make przenna używam maki wszystkie inne tzn. z ciecierzycy kokosowa migdalowa itp..
Dziękuję i pozdrawiam❤
To prawda .Bez diety ani rusz.
Przez pięć długich lat byłam pacjentką poradni gastrologicznej Rozpoznanie to refluks ,nadżerki w żołądku W kolejnych latach leczenia ,które polegało na przyjmowaniu IPP a mianowicie Mesopralu 40mg dwa razy dziennie nadżerki w przełyku ,siedem gastroskopii w końcowym efekcie przełyk Barreta W zasadzie zawsze odżywiałam się zdrowo ,nie było produktów ,fast foodów Były natomiast wymienione jako nie polecane soki owocowe ,świeżo wyciskane polecane jako zdrowe Przed czym mogę przestrzec ,to przed cudownymi poradami z internetu pt pij ocet jabłkowy ,pij to ,pija tamto Zrobiłam sobie wiele krzywdy ,dobrze że dość szybko się zorientowałam że to mi szkodzi Od prawie dwóch lat jestem na stylu nisko węglowodanowym ,post przerywany 16x8 Od ponad roku wycofane wszystkie choroby w tym refluks Odstawione wszystkie leki Gastroskopia potwierdziła wycofanie choroby ,po nadżerkach nie ma śladu
Witam serdecznie ❤❤❤😂🎉super wykład....wyczerpujące informacje Dziekuje 🎉😂❤pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤
Gdybym mogła jeść, to wszystko, o czym Pani mówi, to byłabym szczęśliwa.
Nic nie smarzę, bardzo rzadko piekę - raz na parę miesięcy. Nie używam tłuszczu zwierzęcego, nie jem karczków, baleronów, jedynie szynkę i polędwicę bez konserwantów. Nie jadam makaronów, klusek, ale pierogi gotowe tak.
Jem słodycze, ale dużo mniej niż inni, bez masy i jak najmniej słodkie. Nie piję mleka, ani śmietany, żadnych sosów, zasmarzek. Używam olejów do sałatek - oliwy, oleju z avokado itp, lub kefiru.
Najczęściej gotuję na parze - warzywa, ryby, kurczak lub indyk.
Po stu ml kawy, męczyłam się kiedyś przez tydzień, jedząc tylko garstkę ryżu, jak biedny Chińczyk.
Najbardziej szkodzi mi kawa robiona w domu - czy to w kawiarce, czy sypana. W kawiarni mogę od czasu do czasu wypić. ...😮 Nie wiem dlaczego.
Czasami zdarza mi się coś jeść w restauracji, ale też wybieram lekkie potrawy.
Ostatnio chciałam kupić ketchup, ale przez pomyłkę wzięłam pikantny, no i się zaczęło. W zasadzie w smaku trudno tą pikantność wyczuć, ale żołądek wyraźnie czuje, a może chodzi o ocet, czy jeszcze coś innego. Już naprawdę nie wiem co mam jeść
Pozdrawiam towarzyszy w biedzie 😉
Święta audycja, dziękuję ❤
Zero chleba i refluks zniknął dieta keto i już nawet nie pamiętam co to refluks 🙃
Bardzo dziekuje pani doktor za cenne wskazowki. Taka diete, jak pani opisala stosuje juz okolo 2 lata. Bardzo dobrze sie czulam na keto i low carb. Ale miesiac temu zaczelam wprowadzac kiszonki, przez dwa dni zjadlam okolo dwa srednie ogorki dziennie, a trzeciego przesadzilam bo zjadlam ich 5 i wypilam szklanke wody z tych ogorkow kiszonych, tego dnia odczuwalam jakby gorycz w ustach, a nastepnego dnia od rana zacza sie moj koszmar- zaparcia, bol brzucha, ogromne nudnosci, ogromna gorycz u ustach i jadlowstret, wodowstret. Probowalam pic wode- po kazdym lyku odbijanie. Gdy cokolwiek jadlam, nawet w bardzo malej ilosci , po posilku meczyl mnie suchy kaszel. Meczylam sie tak okolo 2 tygodnie. Teraz juz jest lepiej, ale wciaz mam kaszel, takie podduszanie w przelyku, tkliwosc brzucha nad pepkiem ( uczucie jakbym miala kamien w brzuchu, uczucie rozpierania) i lekka gorycz w ustach. Czy te ogorki i woda mogly to spowodowac ( moze byly nadpsute?) czy mysli pani , ze juz wczesniej cos sie moglo rozwijac? Wiem, ze moje pytanie moze wydac sie jak z kosmosu, ale nie dostalam zadnej pomocy u lekarza- przepisal mi inhibitory pompy protonowej ( nie biore ich) Dodam jeszcze , ze nie skierowano mnie na zadne badania- jeszcze zostaly mi przepisane czopki i tabletki na zaparcia- po 10 dniach zaparcia uzylam ich przez 3 dni, skutek pozytywny, i odstawilam- unormowalam sobie regularne chodzenie do toalety - masaz brzucha 2x dziennie, nawadnianie i siemie lniane+ kleik. Bylbym bardzo wdzieczna, gdyby sluzyla mi pani jakas rada i dziekuje za ogrom wiedzy jaka sie pani dzieli.
Problem z kiszonkami to czasem objaw nietolerancji histaminy. Proszę zapoznać się z tym tematem i jeśli stwierdzi Pani, ze tu może być problem skonsultować się ze swoim lekarzem.
Bardzo Pani serdecznie wspolczuje.Nic Pani nie poradze bo to b.skomplikowane tematy ale Pani wspolczuje.Przerabiamy 30lat nocne wzdecia u meza.Slucham kazdego wykladu p.doktor z nadzieja,ze cos uslyszę.Pozdrawiam serdecznie
Proszę spróbować nalewkę z szwedzkich ziół.Bardzo pomagają w dolegliwościach żołądka, niestrawności, wzdęcia itp.
Pani doktor,bardzo dziękuję❤
Witam a co z kurkumą czosnkiem i mbirem?
Dzień dobry, jestem bardzo mile zaskoczona i zgadzam się z wieloma Pani radami dot spożywania białek i tłuszczów zwierzęcych 👍🏻. Natomiast jest kilka rzeczy, które mogą Panią zainteresować z pracy Sally K. Norton „Toxic Superfoods”. Nie wiem czy jest przetłumaczona na j.polski, ja jestem w UK, ale mam wrażenie że nie powinna mieć Pani problemu. Polecam i pozdrawiam serdecznie 😊
WITAM SERDECZNIE PANIĄ. MAM DO PANI PYTANIE , CO NALEŻY ZROBIĆ BO MAM TAKI PROBLEM. CODZIENNIE WIECZOREM W DOMU STRASZNIE MI JEST ZIMNO W NOGI, TO JEST OD STÓP DO KOLAN. STOSOWAŁAM JUŻ RÓŻNE SPOSOBY I METODY LECZENIA NIC NIE DAJE EFEKTU. BARDZO PROSZĘ O PORADĘ I POMOC , CO NALEŻY ZROBIĆ I DO JAKIEGO ZGŁOSIĆ SIĘ LEKARZA
Wieczorem raczej mało się poruszamy w domu, jest słabe ukrwienie i wtedy marzniemy w nogi. Mam z tym podobnie od dziecka a teraz mam 66 lat. Jeżeli już leżę i nie mogę się rozgrzać w stopy, to wlewam do termosu gorąca wode i rozgrzewam stopy. To działa.
Leci subik 👍👍👍👍👍
Każdy wykład uświadamia ale równocześnie uspakaja. Dziękuję
Ja męczę się od listopada 2022 r. z refluksem. Polega on na odbijaniu. Po zapaleniu oskrzeli w 2024 r. pojawił się kaszel, którego nie mogę pokonać. Byłem dwa razy u gastrologów i przepisali mi Prokit i Emanere. W grudniu 2023 r. było już lepiej, ale po zapaleniu oskrzeli mam nawrót. Bardzo się boję, że zrobi się z tego nowotwór przełyku czy krtani. Szkoda, że żaden lekarz mi nie polecił do tej pory diety...
Dziękuję za cenne wskazówk❤️ i chciałabym zapytać co z siemieniem lnianym, czy jest dobre na refluks?
Witam serdecznie Pani Doktor. Mam 5 pytań :
1). Dlaczego wodę należy pić po posiłku (czy bezpośrednio po posiłku ?), a nie np. przed ?. Przecież woda ma wyższe PH, więc obniży kwasowość w żołądku, i utrudni trawienie posiłku, a ponadto zwiększy objętość treści pokarmowej w żołądku, i go rozciągnie, co chyba nie jest wskazane ?
2). Czy woda, którą pijemy może być gazowana ?
3).Jeśli jemy np. tylko 3 posiłki, to będą one miały większą objętość, i bardzo wypełnią, rozciągną żołądek.
4).Jakie minimalne odstępy czasowe należy zachować między posiłkami ?.
5)..Dlaczego należy jeść jak najmniej węglowodanów, czym jest to podyktowane ?. Rozumiem, że tym iż węglowodany to też cukier, a on podwyższy PH w żołądku.
Będę bardzo zobowiązany Pani Doktor za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie, i dziękuję za to co Pani publikuje.
Mam kaszel przy refluksie jak go złagodzić?Przez rok chodziłam do różnych lekarzy zanim zdiagnozowali że to refluks najgorzej jest w nocy.Pozdrawiam serdecznie
Prosze pic wode Zuber.Jest to woda typowo na zgage i trawienie.Mnie ratuje zycie😊
Cudny wykład, w skrócie prawie wszystkie sprawy p. Dr omówiła. Chciałam zapytać o nasze rodzime jabłka czy wskazane jest spozywac? Czy siemie lniane dobrze służy refluksowi?
Dziękuję. Ten wykład motywuje mnie do dzialania
Dziękuję za wszystkie odcinki ❤. Chciałam zapytać czy można wyleczyć stan zapalny żołądka i helikobakter pylori bez antybiotyków i inhibitorów,stosując wszystkie zalecenia jak przy refluksie oraz terapię ziołami i fitoskładniki, np. żurawinę, probiotyki? Proszę uprzejmie o film na ten temat jeśli to możliwe. Jestem na diecie niskowęglowodanowej, jednak czasem przerywam, a kiedyś miałam wielki chaos dużo stresów, może nawet depresję i brak wiedzy o tym wszystkim i chyba wówczas ( kilka lat temu) musiało się zdrówko popsuć. Niedawno na dodatek musiałam leczyć siè antybiotykiem ( zapalenie płuc).
Jak podeszła Pani do HP?
Pani doktor , a co jak ktoś ma odtłuszczoną wątrobe i niema woreczka żółciowego?
Od 2 lat staram staram się być na diecie keto i fakt niemam już problemów z refleksem, ale mimo wszystko gdy ziem obiad , czuje się pełną , mam tzw. puste braknie , przelewanie i inne problemy układem żołądkowo- jelitowym. Może Pani mi coś poleci, co jeszcze mogę zrobić . Z góry dziękuje❤
Ja jestem na carnivore i czuje się super! ❤️
Jak eyglada u Viebie varniwor
Vo jesz?
@@elzbietacpak883Varniwor yo vieta pogvajaca na produktach wylavznie odzwierzecych😅😉
Pozdrawiam🤗👍
Co Pani sądzi o miodzie manuka?
U mnie niestety dieta niczego nie zmieniła,tylko niepotrzebnie schudłam 8kg,już i tak wcześniej byłam szczupła,pomogło mi zakwaszenie żołądka,,carska wódka,,oraz soplówka jeżowata
żadna z metod nie jest w 100% skuteczna, niestety...
ważne, że Pani nie poprzestała na szukaniu rozwiązania swojego problemu i
Co to jest carska wódka? Napisz, proszę jak ją stosowałaś i soplówkę również. Pozdrawiam.
Może faktycznie komuś posmak śledzia odpowiada...więc niech go konsumuje, ja...nie mogę.Kiedyś były małe świeże śledziki, to te otoczone w mące i smażone, nadawały się potem do octu z korzeniami i cukrem, bo taki ocet nie powinien być wytrawny. I to było dobre. Dziś takich śledzi nie ma.
Dziękuję Pani Doktor ❤❤mam polipy żołądka i przewlekłe zapalenie żołądka
Mi pomogła dieta tzw rozdzielcza,nie łączyłam w jednym posiłku białek i węglowodanów,było to już przeszło 20 lat temu,refluks zniknął zupełnie a co dziwniejsze ustąpiły migreny,a miałam często i bardzo silne.jasne że to nie żaden,,cud,,ale pomogło 😂
A co z sokami warzywnymi z wyciskarki czy szkodzą
Dziękuję ❤
Bardzo dziekuje pani Doktor
❤
Czy awokado jest dobre?
Kiszonki??? A co z najnowszymi badaniami, przynajmniej z dwóch niezależnych instytutów?? Pani Doktor
Z acerolą to tak ze spokojem, ma początku im mniej tym lepiej. Zawsze można dołożyć w kolejnym dniu. Jak weźmie się za dużo można czasami szukać jelit w WC. Ja biorę ok. 1 gram, mam wagę elektr, wygląda to bardzo mało na łyżeczce. PZD
Czy można pić siemię lniane na czczo
Pani doktor, a co zrobic jak objawy ujawniaja sie podczas aktywnosci fizycznej. Stracilem cala radosc z biegania i jazdy na rowerze... jeszcze na poczatku lutego wszystko bylo ok, mialem plan na maraton 500km a teraz, po 3 km lapie mnie bol, ktory czxasami mija podczas jazdy a czasami trzyma do konca.
Pozbyłeś się bóli brzucha przy wysiłku? Mam to samo przy każdym większym wysiłku pojawia się ból brzucha
@@krystiankrystian7097 nie, ale ucze sie nad nim panować. Dieta plus kontrola oddechu. Podstawą to diagnoza. Ja mam helicobacter pylori. Wiem co mam leczyć. Teraz muszę ogarnąć czy jest to związane z bólem. Gastroskopia . Zaczynam zakładać ze sam sobie to zrobilem podczas mocnego treningu w zimę. Pewność będzie po diagnozie. Moja propozycja to badanie kompleksowe krwi i moczu plus kau w kierunku Helicobacter.
Pani Doktor, proszę coś polecić na apetyt dla dorosłego mężczyzny, ktory ma uczucie pełności podczas posilku i nie moze dokończyć jedzenia. Jest wysoki i szczupły. Podejrzewał jakies dysfunkcje wątroby, więc zażywa Esentiale max, ale nie widać poprawy... Proszę o wskazówki ❤
Miałam uporczywy kaszel i lekarz stwierdził że przyczyną jest refluks,czy to możliwe?
Tak. Mam tak samo, do tego odrefluksowe zapalenie krtani.
Pani Doktor bardzo ciekawa i zroznicowana biblioteka. Dziękuję za wyklad..a co z Helicobakter pylorii..jaki wplyw na refluks, czy odwrotne??❤
Słodycze złodziejem bo żeby usunąć trujące substancje chemiczne zużyje zasoby substancje odżywcze dlatego czujemy pobudzenie nadmierne 😊
Ja mogę się podzielić swoim doświadczeniem.Mialam refluksa i zaczęłam jeść to co mi nie szkodziło a to co mi zaszkodziło NIE JADŁAM. zmieniłam dietę więcej warzyw .Ziemniaki raczej rezygnowałam chleb też zupy też ciasta też JADŁAM i jem np surowkie z jajkiem czy z mięsem itd ograniczyłam i wyleminowalam to o czym mówi pani doktor .ograniczyłam jedzenie posty czuje się rewelacyjnie .Mnialam kamien w woreczku zolciowym obyło się bez operacji powodzenia
❤ Bardzo Dziękuję.
Mnie kawa szkodzi, jak wypiję to mam wrażenie że zwieracz żle pracuje
DZIEKUJA BARDZO!
Czy jajka kacze mają taką samą wartość odżywczą?
Czy jest film o insulinooporności? Ja nie potrafię zrezygnować z czekolady 😢
To czekolada zrezygnuje z Ciebie.zyj
Ja chcę się wypowiedzieć w sprawie cudu. Refluks można wyleczyć bardzo szybko. Po pierwsze należy uzdrowić florę bakteryjną w jelicie. Najlepsze do tego są bakterie Narine. Należy je stosować minimum 6 tygodni . Następnie dobrze jest zastosować 25 szczepów bakterii Biotic Pro lub Matsum marki Narum. Do tego należy brać Sole Schusslera nr 1 ,7, 8,9. Pozdrawiam
Pani doktor a co z miodem? To też cukier tylko trochę inny. Można czy nie można? Bardzo proszę o odpowiedź.
Dziękuję
Wiem że woda jest zdrowa ale często po jej wypiciu miewam refluks a po kawie nie zwłaszcza gdy piję ją na czczo. Czasami mam refluks po kawie jeżeli wypiję ją po obiedzie przyznam że nie rozumiem tej zależności
Dobra na żołądek jest woda ciepła, przegotowana. Zimna z butelki może nie służyć
po usunięciu woreczka bardzo schudłam 7 kg niedowagi dieta ,bóle w dołku między piersiami i jeszcze posty ,do postu to już się nie nadaję bo mam 65+
A jak jest w przypadku przepukliny rozworu przełykowego ? Tez taka dieta? Cofnie się ta choroba? 🤔
choroba się nie cofnie ale objawy mogą być zdecydowanie mniejsze
@@poradnikgastrologiczny dziekuję :)
A jakie objawy tej przepukliny?,bo u mnie jest podejrzenie refluksu, lub przepukliny? Nie chcę robić tej gastroskopia ,przynajmniej na razie 🤔
@@joannaseruga4709 to stwierdzone przy gastroskopii, objawy to refluks właśnie, ale nie każdy ma od razu przepuklinę. Trzeba zredukować wagę ciała, są specjalne masaże z tego co słyszałam, zakwaszać żołądek np pić zakwas z buraka, ale rozcieńczać wodą. Bianacid w aptece,to takie pastylki ziołowe do ssania można sobie pomóc
Taka dieta w formie papierowej. Poproszę 😊
Mam refluks zoladkowo przełykowy biorę lek Mesoprak na wymioty biorę stałe mam stan zapalny prokit na wymioty❤ lubię zapiekanki i picce
Czy dobrze jest pić olej z orzecha wloskiego
tylko świeżo tłoczony na zimno
Czy można pić 1 łyżkę stołową rano lub wieczorem oleju z orzecha włoskiego tłoczonego na zimno przy refleksie żołądkowo-jelitowym i przy przepuklinie rozwoju przełykowego przepony.
🙋Pani doktor dziękuję za wartościowy przekaż🌷.Mam pytanie czy dieta ktorą Pani omawia jest dobra dla osoby z chorobą Adisona-Birmera.Pozdrawiam💕
Generalnie tak. Trzeba się obserwować i nie jeść na siłę. Chociaż zaskakujące jest jak u wielu osób na tej diecie poprawia się tolerancja różnych posiłków. Nie od razu ale po kilku czasem kilkunastu tygodniach. Warto próbować.
Dziękuję Pani doktor za odpowiedź.🌹ale mam pytanie czy w diecie z chorobą Adisona..... mogą znaleźć się płatki owsiane górskie kasza jaglaną i pozostałe kaszę.Dobrego dnia🥰
Pani Doktor ja byłam chciałbym się leczyć u Pani Doktor mam jelita bardzo chore ale prywatnie . Jest Pani bardzo dobrą osobą i miĺà chce zebyPani mnie przyjeła proszę jak mam się skontaktować Pania.❤❤❤❤
Witam jakie jeszcze zródła węglowodanów pani poleca ? Bo same ziemniaki i to w małych ilościach to bardzo mało. Jak w takim razie zamienić u kowalskiego 40% kalorii z węgli ? Do tej pory zakładałem eliminację cukrów prostych, tylko węgle złożone
Przez lata brałam IPP i do usunięcia woreczka jakoś tam było ale zaczęło się odbijać nawet po łyku wody i delikatna niestrawność a po woreczku to dopiero się zaczęło biegunki potem bóle w dołku dieta restrykcyjna schudłam bardzo .To co jeść a Kasza manna z bananem i z jabłkiem gotowanym też nie można. Teraz staram się i jeszcze ograniczyć prazole ,depresja doszła strach przed czymkolwiek przestać IPP to dopiero piecze niestrawność odbijanie bóle w dołku i wszędzie odbijanie jakbym zjadła wiadro a jem troszeczkę i wszystko gotowane.Mam przepuklinę przeponową i ryfluks kwaśny .
👍❤️
Bardzo podobne do zalecen przy zapaleniu zoladka, choc mam zabronione smazone, rosol, tluste potrawy czy kalafior, brokuł bo wzdyma. Pomiodory mam z wlasnej szklarni :)
Witam serdecznie,już od co najmniej 10 lat nie jem przetworzonej żywności,refluks pojawił się pod wpływem silnego stresu ok 2miesiace,najbardziej dokucza mi podrażnienie gardła,krtani,dieta nic nie pomogła,właściwie zaszkodziła schudłam 8kg,zupełnie niepotrzebnie(wzr170,wag59kg,obecnie 51kg,mając 58lat,nie wygląda to dobrze,eksperymentowałam,ulga po uzupełnieniu Wit B12 do wartości 640,suplemen Wit,c,chlorofil,sok z aloesu,probiotyk narine,rumianek,siemię lniane,nagietek,gastroskopia ok więc zaczęłam stosować enzymy Bolotowa na serwatce koziej,na noc melatonina i czasami dla ochrony ESSOX
Dziękuję za komentarz, bo dzięki podzieleniu się swoim doświadczeniem inni mogą przeczytać, że mogą wpłynąć na swój stan zdrowia na wiele różnych sposobów.
Nagrałam materiał o stylu życia, suplementach, ziołach i adaptogenach, który mam nadzieję, choć trochę wypełni lukę i uporządkuje wiedzę na ten temat. Pozdrawiam serdecznie !
Problem jest z chorobami jeden 90% ludzi ma nadwage ludzie jedzą za dużo ,kto starszy to pamięta jak cienko sie jadło za komuny lub jakie zakupy robili ludzie na weekend ,jedna siatka i na tym koniec ,a teraz reklamówek 10x więcej i wszystko przetwrzone zakonserwowane z terminami ważności rok , ludzie szukają szczęścia w zarciu a póżniej choroba lekarz operacja i grabarz amen
Tak, to prawda ale....byliśmy wtedy młodzi i mieliśmy zdrowy organizm to raz, a dwa - żywności przetworzonej, tak jak dzisiaj, wtedy nie było !!!
Co to ma być jak leczyć refluks? Jeść tyle lekarstw i tak nie wyleczymy tego refluksu to tylko pozostaje zabieg operacyjny!
Bardzo ważny zbiór informacji , i za to ogromne podziękowania i wdzięczność dla Pani doktor 👍🙏 czekamy na więcej 🙏
Świetny wykład!.Bardzo dziękuję p.doktor!!