【比べて理解】滑らかに踊ること、上体をキープすることを両立するには？みっちゃんのフラレッスNo56

[@puamelia426]

大変、参考になりました！❤

[@hulalesson]

pua melinaさん、お役に立てて嬉しいです、コメントありがとうございます😊❤️

[@かずこおかざき]

とても分かりやすく
、肩甲骨の大切さに気をつけてみます

[@hulalesson]

和子さん、コメントありがとうございます😊
肩甲骨から動かすイメージで腕を動かしてくださいね💕

[@清水桃代-y3j]

ジムでフラの教室に入り2ヶ月になりました。全身が硬く緊張感ですがご指導を守り力が抜ける様に練習します。有り難うございました🙇🎄来年もご健康で良いお年をお迎え下さい🌺🌴💌💐💞🙇

[@hulalesson]

桃代さん
初めは力が入って肩も凝ったりしますが、だんだん抜けてきます。
みんな初めはそうなんだと思って続けてくださいね💕

[@児玉千秋]

肩甲骨　大事ですよね！
昔バレエを習っていた時の先生の言葉を思い出しました
上手な方と私の違いが　また一つわかった気がします　意識して練習してみまーす🎵

[@hulalesson]

千秋さん
バレエを習ってらしたんですね。
バレエをされていた方は体幹ができていらっしゃいますよね。
バレエって、やはり全てのダンスの基本となるんでしょうね❤️

[@riekowoods5218]

いつも背中と肩、鎖骨きれいだなぁと思って見てます。肩甲骨上手く使えるように頑張ります!

[@hulalesson]

Riekoさん
ありがとうございます😊
背中も鎖骨もフラだけで綺麗になれます❤️
それには、肩甲骨周りをしっかり使って踊ることです❤️
練習の時から、気をつけてみてくださいね〜💓

[@相澤美智代]

解りやすく、良い指導だと
思います。

[@hulalesson]

美智代さん
初コメントありがとうございます😊💕
わかりやすかったら良かったです。
これからもよろしくお願いします❤️

[@yosyas1069]

ベリーダンスにも役立つことがありました。ありがとうございます！

[@hulalesson]

ya jksさん
ベリーダンスもされていらっしゃるんですね〜😆💓
ベリーダンスはできませんが、
たしかにベリーダンスも背中から動かすように見えますね❤️

[@奥村信子-t9d]

いつも有難うございます
難しいですが、意識して頑張ります🙇

[@hulalesson]

信子さん
コメントありがとうございます😊
そうですよね、肩甲骨から動かすのはすぐにできることではありません。毎日少しづつ動かして柔らかく動く背中にしていかないと動きません。でもちょっとづつ、やってみてくださいね〜❤️

[@naokotana1905]

わかりやすい動画でした。ありがとうございます。
肩甲骨を動かす！
意識してみっちゃん先生の五秒肩甲骨。続けてみますね。

[@hulalesson]

naokaさん
コメントありがとうございます💕見てくださってありがとうございます！
ぜひ5秒を少しづつ増やしていってくださいね〜❤️

[@あむあむとんこ]

こんにちは🏝
みっちゃん先生🌟
今日も丁寧にわかりやすく
教えて頂き 本当に
ありがとうございました😊
私は手踊りになってました😢
大変恥ずかしい事ですが
今まで肩甲骨を
動かすという事を意識した事がありませんでした😭
肩甲骨から動かすのと
肩から動かす 事の違いは
わかりました ♪♪♪
肩甲骨をスライドさせて
動かす事も わかりました♪♪♪
ところが 先生の説明を受けているにもかかわらず
今日
動画を見たばかりだからか
どういう 動きの時に肩甲骨を意識して動かすのかが
わかりませんでした
両手を胸前から 右手右前に
(クーからオエ)する時？
両手胸前から上に上げて
レイをかける時？
右手高く上げてから
ナニをしながら右手を
下ろしてくる時？
両手前から月の形を作る時？
風の動きの時？
など どういう動きの時に
肩甲骨を意識して踊るのかが
わかりません 😭😭😭
動画では これ以上は
教えて頂くのは無理がある
のかもしれないとは
思っていますが
こんな動きの時は肩甲骨も
しっかり意識して動かすと
いう事はありますか？
それとも
肩甲骨を意識して動かす
練習をしていると
自然出来てくるものなのでしょうか？
答えにくい 質問で申し訳ないですが 出来る範囲で
教えて下さい

[@hulalesson]

あむあむとんこさん
説明が足らなくて混乱させてしまいましたかね😅
私はどんな時でも肩甲骨を意識して動かしています。まだ慣れてないのでづっと意識しないといけないかもしれないですが、慣れてくれば踊るモードになれば自然に肩甲骨が定位置でないと踊れないくらいです。
どんな動きの時でも、肩甲骨が横に動いても上に上がることはないです。
もっと自分の体に意識を向けてみてくださいね😃
一つ一つのハンドモーションごとに覚えるなんて大変なことを考えなくても自分の体にもっと意識を向けるだけでわかってきますよ😊❤️

[@あむあむとんこ]

みっちゃん先生
丁寧にお答え頂きありがとうございます😊🌟
どんな動きの時も肩甲骨から動かす事を意識する
横には動かすが
上に動かす事はない
のですね
今の私にとっては
ちょっと難しいですが
がんばります💪

[@hulalesson]

頭で考えすぎないで大丈夫！もっと自分の身体感じてみてね❤️

[@hiroko2286]

前回の臍は前向きで体を
ひねり、・・目からウロコ
でしたが、背中の肩甲骨から手である。手だけで踊らない・・美しく踊るヒント
心に突き刺さりました。

[@hulalesson]

ひろこさん
嬉しいコメントありがとうございます😊
これ読んで作ってよかったってすごく嬉しかったです❤️ありがとうございます💕

[@かずみ-u5s]

理論的に解説頂いて、納得します。なかなか出来ないですが、悩みが解決出来そうです。^_^。

[@hulalesson]

かずみさん
コメントありがとうございます。
悩みが解決できそうなら、本当に嬉しいです😃❤️これからもよろしくお願いします💕

[@浦川信子]

😊

[@hulalesson]

😊❤️

[@浦川信子]

🤗

[@hulalesson]

🤗💕

[@浦川信子]

😍

[@hulalesson]

信子さん、ありがとうございます😊