پخت نان لواش سبوس دار نرم و خوشمزه؛ بدون امکانات فقط با یک سینی✌️😋
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- به این روش ،فقط با آب، آرد،خمیرمایه و کمی روغن و یه دونه سینی ، نان لواش سبوس دار با ماندگاری بالا ،نرم وخوشمزه درست کنید که سرشار از مواد مغذیه وبه شدت
سیر کننده س✌️
به خصوص اگر خارج از ایران هستید و دلتون نان سنتی میخواد این آموزش مخصوص شماست🥰👌یه جوری عطر نان توی خونتون می پیچه که هوش از سرتون می بره😋
این نان لواش به دلیل اینکه آردش به اندازه ست و خیلی نازک پهن میشه ماندگاری بالاتری نسبت به بقیه نان ها داره وبرای افرادی که رژیم لاغری دارن هم توصیه میشه 🥰👌
@Hanieh.kitchen
🔸️🔸️مواد لازم برای این نان لواش سبوسی خوشمزه😋:
آب دو لیوان
شکر دو ق چ
خمیرمایه (مخمر) دو ق چ
روغن ۶ ق چ
آرد سبوس دار نیم کیلو
نمک یک ق چ
🔹️🔹️طرز تهیه این نان لواش سبوس دار نرم و مغذی رو به طور مفصل در ویدئو توضیح دادم فقط به این نکات توجه کنید دوستان عزیز🌹
_اگر خمیرمایه فعال نشد به چند دلیل هست :
خمیرمایه فاسد و از تاریخ گذشته ست
آب داغ یا سرد بوده
اگر خمیرمایه فعال نشد، نمی تونید برای تهیه نان لواش استفاده کنید
_یکی از علت های خشک شدن نان لواش ،استفاده زیاد از آرد هست به خصوص در این نان لواش سبوس دار
آرد رو کم کم و مرحله به مرحله به خمیر اضافه کنید و خمیر رو بیش از حد با آرد سنگین نکنید و چسبدگی جزئی خمیر رو با ورز دادن بگیرید
_۳ ق غ از روغن رسپی این نان لواش ،باید برای چرب کردن سطح و دست استفاده بشه و سعی کنید میزان روغن رو بیشتر نکنید که روی طعم نون تاثیر نگذاره
_حتما آرد پشت خمیر پهن شده رو بگیرید وگرنه باعث خشکی نون میشه
@Hanieh.kitchen ☚ ☚
_________________________________________________
🟠آموزش نان تافتون کنجدی و ساده😋👇
• پخت نان تافتون کنجدی و...
◽️آموزش نان بربری بازاری بدون امکانات✌️👇
• طرز تهیه نان بربری سنت...
◽️آموزش نان قندی نرم بازاری😋👇👇
• اسرار پخت نان قندی اصی...
◽️آموزش نان شیرمال بازاری 👇👇👇
• اسرار پخت نان شیرمال خ...
◽️آموزش دونات بازاری👇👇👇
• طرز تهیه دونات پفکی وخ...
◽️آموزش مرغ زعفرانی خوشمزه 🤤👇
• طرز تهیه مرغ زعفرانی/5...
◽️آموزش اسنک مرغ و قارچ👇👇👇
• طرز تهیه اسنک مرغ و قا...
🔹️من هانیه هستم ودراین کانال انواع غذا-کیک وشیرینی ازبهترین رسپی های امتحان شده توسط خودم رو به
صورت کاملا رایگان دراختیارشما عزیزان قرارمیدم .خوشحال میشم که کانال من رو سابسکرایب کنید وزنگوله ی کانال رو روشن ♥️♥️کنید تابه محض انتشارویدیو ی جدید مطلع بشید♥️
/ @hanieh.kitchen
♥️شما می تونید من رو درشبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید♥️
/ hanieh.kitchen
#نان_سنتی #نان #نان_خانگی #نان_لواش
#نانوایی#نان_محلی #نان_صبحانه
مثل آب خوردن، نان تافتون ساده و کنجدی بپز😍👇👇
th-cam.com/video/qzxLsphZrz4/w-d-xo.htmlsi=SEeRkXWEtxBu7ST8
❤❤
@@MarziyehShokri-c7y 😍💓
نان جو را آموزش بدهید خیلی ممنون@@MarziyehShokri-c7y
با سپاس از فرهیختگان فن آفران هنرمندان هر زمان و هر مکان 🌍🕊️☮️سرنگونی انواع فقر را چگونه کلید بزنیم❔ 📚 غیر از انواع هنر که تاج سر آفرینش است دوران هیچ منزلتی جاودانه نیست 🏆فر آیند های📚🛠️📐💚🤍💗 کمالگرائی...چیست⁉️چرا جوامع پیشرو و علم بنیان کمال گرائی را سر لوحه و شالوده انجام امور و نهادینه نموده اند.⁉️❔⁉️💫📐📚
دست گلت درد نکند .
این همه تو یوتیوب فیلم خمیر دیدم
هیچ کس مثل شما کامل توضیح نداده بود
واقعا نکات بسیار جالبی رو کامل توضیح دادین❤❤❤
درود بر شما .نظر لطفتونه 🙏خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید🥰🌺
با سپاس و تشکر فراوان از توضیحاتون بانوی با سلیقه و هنرمند خیلی عالی و مفید✨♥️🌺🌼🌸🙌👏👏👏
مرسی از لطف تون🌹🪷 عالی نگاهید عزیزم💓
خیلی هم ماشالله مسلط هست👍
مرسی از لطف تون🥰❤️
این خانم همه چیز درست میکنه آخرش هم دستاش تمیزه ، من بخوام این نون رو درست کنم بعد از اتمام کار از گاراژ تا مبلمان و تلوزیون و حال و پذیرایی و آشپزخانه رو باید بشورم.واقعا آفرین ،
مرسی 🌸😃😃😃
سلام وقت بخیر ممنون از آموزش خوب تون میشه در پخت نان از شکر استفاده نکرد ؟کار شکر در پخت نان چه می باشد؟ میشه بجای شکر از عسل استفاده کرد؟با تشکر از شما
@zahramirtaghi-h4c سلام ممنون .شکر برای تغذیه و رشد خمیر مایه ست که حذف شدنی نیست ولی می تونید با یک ق چ عسل جایگزین کنید🌸
@alno9794 شما تنها نیستی عزیز😂👋
خیلی دقیق و جامع توضیح دادین
خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون قرار گرفته 😊🌹ممنون از لطف تون
خیلی ممنون اما برای نام جو آموزش بدهید
من دیابت دارم وباید نان جو بخورم خیلی ممنون میشم که آنرا هم آموزش بدهید
تشکر فراوان از مطالب مفید تان ❤
مرسی از نگاه ارزشمندتون 💎❤️🌸
بسیار عالی بانوی محترم و معلم خوش سخن
مرسی نظر لطفتونه🙏🍀🌺
خیلی قشنگ وهمه نکات رو کامل توضیح میدید واقعا عالی هستین من از آمریکا شما رو فالو کردم واقعا عالی بود اطلاعات شما موفق باشید براتون آرزوی بهترینها رو دارم 🌹❤️🙏🙏👏👏👏
سلام عزیزم .عالی نگاهید 🌸خیلی خوش اومدید و مرسی که از من حما یت می کنین❤️😍❤️ برقرار باشین
ممنون بانوی هنرمند... بسیار عالی بود.. ❤❤❤❤❤
مرسی لطف دارین🌹 عالی نگاهید
مثل آب خوردن آموزش نان تافتون ساده و کنجدی بپز😍😋👇
th-cam.com/video/qzxLsphZrz4/w-d-xo.htmlsi=SEeRkXWEtxBu7ST8
سپاس هنرمند مهربون 👌❤️❤️❤️
باسلام واقعا عالی تشکرفراوان🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
سلام عزیزم .حضورتون عالی ترینه ❤️😍🌸
عالی دست درنکند🎉🎉
Good explanation. Very detailed. excellent
افرین خوب وجامع بود ممنون❤❤❤❤❤❤
ممنونم🙋♀️خوشحالم که براتون مفید بوده🥰💎
تشکر از شما که خیلی خوب تمام نکته ها گفتید.
امیدوارم براتون مفید باشه بانو🙋♀️❤️
بسیار زیبا, ممنون از شما 💯
منم از حما یتتون ممنونم 💎
درود بر شما و هنر ارزنده شما سپاسگزارم از این آموزش عالی
درود به شما مرسی از لطف تون❤️
ممنونم بسیارعالی احسنت از آموزش خوبتان ❤❤
درود به شما🥰مرسی عزیزم حضورتون عالیه
سلام خسته نباشید خیلی خوب توزیع دادید سپاسگزارم ❤❤❤❤❤
سلام فاطمه خانم عزیز. منم ازلطف شما ممنونم 🌺🙏❤️
سپاس از شما♥️👌♥️👌♥️👌♥️🙏🙏🙏🙏🙏
مرسی از نگاه پرمهرتون 🌼❤️💎
ممنونم از آموزش خوبتان ❤❤❤❤
درود به شما🥰💎❤️منم از حما یتتون ممنونم
آموزش عالیه. متشکر از شما
عالی نگاهید🙋♀️❤️منم از شما ممنونم
سلام درود فراوان از توضیح دادنتون واقعا به کمکم اومد❤
خیلی ممنون جامع و مفید توضیح داده شد ❤
خوشحالم که دوست داشتید عزیزم💞😍
عالیه این نان رامیشه روی سنگ داغ درست کرد ممنون❤❤❤❤
ممنون از اموزش خوبتون
❤❤❤❤❤خیلی عالی توضیح دادین مرسی وسپاس❤️❤️❤️💝💝💝
نظر لطف تونه🙏خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید
یک اموزش عالی وخوشمزه دستتون پر برکت وبسیار ممنون ومتشکرم
درود به شما🌺مرسی از نگاه زیباتون 💞🥰
سلام خسته نباشید شما خیلی خوب توضیح میدید❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام سلامت باشید.خوشحالم که دوست داشتید🪷
خیلی خوب توضیح دادید ممنون از آموزش عالیتون
خوشحالم که دوست داشتید🥰❤️ برقرار باشید
سلام خیلی عالی توضیح میدید ممنون
درود بر شما توضیحاتتون کافی وخوب بود ممنون
درود به شما دوست خوبم 🌺❤️ خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید🙏
عالی وخوشمزه ❤❤❤❤❤❤
مرسی عزیزم عالی نگاهید😍❤️
خیلی. خوب. و عالی همه چیز را توزیع دادید. مرسی
بسیار عالی👌💯
مرسی از نگاه قشنگتون 🌹😍
درود و سپاس کدبانوی هنرمند
بسیار عالی و با ریزه کاری توضیح میدهید❤
درود به شما🙋♀️ خوشحالم که دوست داشتید 💎
درود بهشما سر کار خانم دستتون درد نکنه با این اموزشهای تمیز وخوبتون
از کارا‌تون را خیلی دویت دارم خیلی تمیز کار میکنید ممنون 🌸🌱
درود به شما هم🌸 مرسی از لطف شما .خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون هست❤️
مثل همیشه عالی وخوشمزه بانو جان دستت درد نکن عزیز ❤❤❤🌹🌹🧿❤️❤️🌹🌹🧿🧿❤️🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿❤️❤️❤️❤️❤️🌹🧿🌹🧿🌹🧿🌹🧿🌹🧿
مرسی از لطفتون مهربانو❤️❤️❤️🌺💞💞💞جاتون سبز
خیلی قشنگ توضیح میدید و به نکات خیلی کلیدی اشاره میکنید ممنون از شما
عالی،،خیلی خوب شدن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عالی نگاهید🌟🌟🌟لطف دارین🙏
درود و سپاس. مفید بود💚🌟🙏🏼
درود به شما هم .ممنونم 😍
سلام سپاس از شما خانم مهربان🎉
درود بر شم خیلی خوب توضییح میدید عالی بود
عالی ممنون ازشما❤❤❤
بادرودفراوان سپاس از توضیحات صبورانه و کاملتون با آرزوی موفقیت❤🎉
درود به شما .مرسی از لطفتون 🌺❤️
آفرین خسته نباشید عالیه خداکنه بتونم منم نون درست کنم ❤
ممنون از توضیحاتتون بانو جان ❤❤❤
قربان شما🌺❤️
سپاس از شما آموزش بسیار عالی شما
درود به شما 🌼 عالی نگاهید
چقدر دقیق و زیبا توضیح دادید. واقعا ممنون!👍🏼🌹🌹🌹🌹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤
درود برشما .مرسی از نگاه پرمهرتون ❤️
خيلى كامل و عالى توضيح داديد 👌👌🌹🌹
خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید عزیزم🌼🙏🌹
دست مریزاد❤🎉،👏👏👏👏🌺💐
مرسی عزیزم🌺😘❤️
Ма ша Аллоҳ😋❤🌹
Thanks🌹🙏
ممنون از آموزش خیلی خوب شما 🤍💚🤍
خواهش می کنم 🙏🌺 مرسی از نگاه تون
بسیار عالی ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
مرسی عالی نگاهید 🌹🙏
مرسی عالی نگاهید 🌹🙏
سلام خسته نباشید واقعا عالی توضیح دادی❤❤❤❤❤
سلام .زنده باشید.خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید🌹🥰
خیلی عالیه،excellent
مرسی عزیزم🥰❤️
بسیار عالی بود بانو ممنون از آموزش خوبتون ❤❤❤❤
مرسی 🙏 عالی نگاهید🌹🙏
❤❤❤بسیار عالی سپاس
درود به شما😍 عالی نگاهید🌹
توضیح عالی نمایش عالی دست شما درد نکنه🇺🇸
درود به شما😍 خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون قرار گرفته😘🥰🌹
It's a great tutorial, thank you for your unique cooking
Thank you so much🌺❤️❤️
سلام هانیه خانم هنرمند و عزیزم خداقوت
بسیار عالی بود امیدوارم روزی شف بزرگی
شوید در پناه خدا سلامت و پر برکت باشیدتشکر فراوان
سلام مهربانو مرسی از دعای خیرتون و این همه لطف و محبتتون 🌹❤️ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشین😘
باتشکر از برنامه خوبتان سلامت وموفق باشید
خیلی ممنونم.خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون قرار گرفته 🥰🙏🌺❤️
خیلی دقیق ودرست توضیح دادید .حتما درست میکنم.سپاسگزارم.❤
درود به شما 🍀خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون قرار گرفته🌺🌹
مرسی ک یادمون دادین فردا صب حتما میپزم ممنون❤
❤❤عالی دستتون درد نکنه
عالی نگاهید🌟🌼ممنونم
Excellent I learned how to make easy bread for my breakfast at home on Sunday or weekend thank you so much🎉
Hope you enjoy🌹❤️Thanks for watching dear🙏
سلام عزیزم چقدر کامل وجامع اول که کلیپ ندیدم فکر کردم نون رو تو تنور درست کردید عالی بود😍
سلام و درود عزیزم❤️🌺 مرسی نظر لطف تونه 🙏😘
ممنون من عالی یاد گرفتم خیلی خوب توضیح دادید
خوشحالم که براتون مفید بوده 🙋♀️❤️مرسی از حضورارزشمندتون
عالی بود❤ممنون ازشما 👌👏👏
عالی نگاهید دوست عزیزم🌼❤️😍
ممنون از شما خیلی جامع و کامل توصیه دادید سپاسگذارم
خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید🌹مرسی از نگاه پرمهرتون 💞
ممنونم ازآموزش عالی شما🙏❤️🌺❤️🙏
مرسی از نگاه پرمهرتون 🙏🌹🌺
ممنون از توضیحات قشنگتون . موفق باشید
درود به شما😊🍀خیلی ممنون از لطف تون🙏
مفید وکامل.احسنت.
مرسی از لطف تون🙏🌼
دستتون درد نکنه عالی بود
خواهش می کنم .ممنون عالی نگاهید🌺🌹🙏
چه قدر عالی و جامع توضیح میدهید .خدا خیرتون بده .موفق وسلامت باشین💐🥰🌷
خوشحالم که از این آموزش راضی هستید عزیزم🌺❤️سلامت باشید
بسیار عالی وجامع توضیح دادید عالی بود
موفق باشید
نظر لطفتونه🙏🌹مرسی
دست‌دردنکنه‌باایناموزش‌خوبه‌تون❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
مرسی نظر لطف تونه🌹🙏😍 سلامت باشید
❤ممنونم حتماً درست میکنم😊
امیدوارم دوست داشته باشید🥰❤️😘
ممنون از آموشتون بسیارآموزنده بودخسته نباشید🌺🌺👍👍
سلامت باشید🌼 لطف دارید.ممنون🙏
بهترین ویدئوی آموزش نان که در عمرم دیدم، این ویدئوی شما بود.👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️
سپاس 🙏 خیلی لطف دارید ❤️❤️❤️
ممنونم بانو خیلی کامل و جامع بود❤
خوشحالم که ویدئو مورد پسندتون هست🙏🍀😊
ممنون از شما عالی🌹🌹
مرسی از لطف تون عزیزم🙏🌺🍀
بهترین توضیح تهیه نان با تمام دستورها و رازهای چه بکنیم و هم چه نکنیم. عالی بود. مرسی
مرسی 🙏 نظر لطف شماست😍 خوشحالم که این ویدئو براتون مفیدبوده🙏🥰
سپاسگزارم ❤💙💚👌
زنده باشید💓 مرسی از لطف تون🙏🌹
بسیار خوب.متشکریم.👍🌹🙏
مرسی از نگاه پرمهرتون 🙏🌹
فوق‌العاده بود من درست کردم مرسی از توضیحاتتون❤
خیلی ممنونم.قدر دان اعتمادتون هستم🙏🍀
با درود، چقدر خوب و کامل توضیح دادید
موفق باشید
درود بر شما 🌺 مرسی از لطف تون ❤️😍
بسیار عالی 👍
عالی حضور پرمهرتونه 😍🍀🙏
عالی بود سپاس بانوی هنرمند
صداتون هم رسا و زیبا بود❤❤
عالی حضور ارزشمندتونه 🌹ممنون نظر لطف شماست🙏
خیلی عالی شد😍👏👏 حرف نداره دوست هنرمندم 😍
مرسی عزیزم🙏
خیلی قشنگ و دقیق توضیح میدید ممنونم از شما ❤❤
مرسی از لطف تون🌺🙏خوشحالم که ویدئو مورد توجهتون قرار گرفته
واقعا ممنون . چقدررررر با آرامش و زیبا و شمرده و دلنشین توضیح میدین بانو جااااان . الهی که غرق شادی عمیقققق و برکت فراوان و تندرستی کامل باشید ❤❤❤
مرسی خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتید🌹🌺مرسی از دعای خیرتون🍀 منم همین آرزو رو براتون دارم🙏
به به عالی بود هنرمند👌🥰❤️
خیلی ممنون دوست هنرمندم 💓🌺😍
بسیار عالا دستت درد نه کند انشاالا که صبح می پزم بسیار خوشم آمد عزیز دل 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی عالی نگاهید 🙏🌺 نوش جان
عالی بود عزیزدلم ممنون ❤❤❤❤❤❤
مرسی از لطفتون دوست عزیزم💞🌹🙏
خیلی عالی و برای داشتن یک نان خیلی خیلی زحمت داره برایخوردن یک نان موفق باشید
عالی نگاهید .سپاس🙏🌺 بله پخت نان واقعا زحمت داره ولی کار بسیار لذت بخشیه
@@Hanieh.kitchen❤ thank you!
You're most welcome 🙏🌹
بسیار بسیار عالی ❤❤
عالی حضورتونه😊🌟🌟
باسلام ودرود
عالی بود
درود به شما عزیزم
عالی شمایین😍😍😍