Bài tập này rất hợp với e, tương đồng gần giống với các bài e đang tập ở trung tâm nhưng do nghĩ dịch nên ko đến lớp được. Tập ra mồ hôi rất đã luôn, cảm ơn cô giáo nhiều!
Cám ơn e nhé. C vừa tập xong clip này. Mệt bã người luôn. Tư thế kiết già mình ko theo đc nhưng mình thay thế bằng cách thẳng chân và nâng chân, còn lại cơ bản vẫn theo cô hd.hihi..
Follow các kênh của Luna nha mọi người 🥰🥰 :
♥ Facebook : facebook.com/lunathaiyoga
♥ Tiktok 1 : vt.tiktok.com/ZSJ9ofUTX/
♥ Tiktok 2 : vt.tiktok.com/ZSJ9oCyF3/
♥️ Group Nghiện Yoga : facebook.com/groups/164357350415691/
♥️ TH-cam : th-cam.com/users/yogalunathaivn
Tập xong comment để Luna biết cảm nhận của các bạn nha 🥰🥰
Cảm giác rất thoải mái, cám ơn cô Luna
Cảm ởn cô giáo nhiều lắm
Mình đang tập các bài trung cấp của Luna. Tuyệt vời lắm, mong cô làm nhiều video nữa nhé😍😍😍
Cảm ơn những bài tập của e . C chỉ thích những bài tập 30 đến 40 p này e ah
Vì dịch ko đến lớp tập được.Cảm ơn các cô
đã đăng video thật hay và tuyệt vời.
hih cố gắng tập đều nha
Bài nào thấy cô Moon là bài đó để tham khảo chứ ko theo nổi á, cô thật là ghê gớm, cao thủ á
Cảm ơn cô LuNa bài tập rất hay ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Quá tuyệt vời luôn ạ
E rất thích các bài tập nâng cao của cô..cảm ơn cô nhiều
Hi 😘
Bài tập này hay quá cj ạ tập song thấy ng rất thoải mái và rễ chịu ❤ c ơn cj nhé
Cám ơn cô LUNA THÁI, nghỉ dịch ở nhà, biết nhiều động tác hơn
Tút vời cảm ơn cô giáo
Cảm ơn luna Thái. Mình rất thích những bài tập 50 phút của kênh
🥰🥰
Cảm ơn cô Luna nhất nhiều bài tập hay quá ❤️♥️♥️♥️♥️
Bao nhieu thay yoga , xoa het theo doi em baif tap hay nhat
^^ thanks c
Tập xong thoải mái lắm cô ạ. Giọng cô truyền cảm hay ghê ấy
hi thank you
Cảm ơn cô Lún, tập xong sảng khoái lắm cô ơi
🥰🥰
Sáng nay chị tập bài yoga mới của cô Lu na rồi ,thiệt là đã luôn đó! Chị Cảm ơn cô lu na nhiều nhé!
Hi thanks c
tuyệt. ời cô giáo luna nhé
Tập vừa xong, mình tập được bài này nè cảm ơn luna nhé🙌🙌🤗🤗🤗
:D:D:D
Cơ thể nhẹ nhàng hơn sau buổi tập. Cảm ơn cô Luna
^^ 🥰🥰🥰
Tập xong môi bài tập của cô Luna đều rất đã Luôn mong chờ các bài mới của cô. Cám ơn cô rất nhiều.❤❤❤
🥰🥰 thank youuuu
Lần đầu tập bài nay,sau khi bị F0
Tuyệt quá trời luôn☘️
Thích bài tập này quá cô giáo ơi bài tập rất hay tập xong thoãi mái 🥰🥰
Yêu 🥰
Bài tập hay lắm cô Luna ☘️
Chị để máy quay xa quá nhìn không chi tiết
bài tập hiệu quả lắm chị ạ :D
☺️❤️ cố gắng duy trì tập đều nhé e
Cám ơn cô giáo. Bài tập thú vị và thoải mái lắm ạ
😘😘
Tập xong người đã qua bạn cảm ơn nhe
hi thank you
Hi vọng cô sẽ ra nhiều bài tập trung cấp ạ
Tập phê lắm cô giáo ơi ♥️
Hi yêu nà
co ơi cô dai dê hieu qa cảm ơn cô nhiều nhé
^^ cố gắng tập đều nha
Cảm ơn Lan Anh!
^^
Em cảm ơn cô, em rất thích bài tập của cô
hi
HAY VÀ DỂ HIỂU LẮM CÁM ƠN CÔ
🥰🥰🥰
Bài tập này rất hợp với e, tương đồng gần giống với các bài e đang tập ở trung tâm nhưng do nghĩ dịch nên ko đến lớp được. Tập ra mồ hôi rất đã luôn, cảm ơn cô giáo nhiều!
🥰🥰🥰
Bài tâp tuyệt quá cô🤩😘
🥰🥰🥰
Bài tập rất hay . Cảm ơn bạn 🥰💝💝
hi
Bài này tập quen bao đã, thật sự phê
Cám ơn e nhé. C vừa tập xong clip này. Mệt bã người luôn. Tư thế kiết già mình ko theo đc nhưng mình thay thế bằng cách thẳng chân và nâng chân, còn lại cơ bản vẫn theo cô hd.hihi..
hi cứ theo cơ thể mình là được nha
Cảm ơn Cô Thai
🥰🥰🥰
Thật tuyệt cảm ơn Cô giáo rất nhiều 🥰
^^ thank you
Cảm ơn cô nhiều lắm
E rất thik các bài tập của chị .😘🥰🥰😍
Hi yêu ghê
Bình dương có trung tâm ko chị
Bài yoga cô hướng dẫn rất hay! Cảm ơn cô giáo! Chúc cô bình an bên người thân và ra nhiều clip hay nữa!
:X thank youuu
Bài tập hay. Cảm ơn cô 💖
^^ yêu
Bài tập hay quá. Cảm ơn cô giáo
Tuyệt vời quá
^^ thank you
Rất hay
thank you
Cho e hỏi những động tác khó hơn e ko lm đc mà những động tác trước đó e làm đc rồi thì phải lsao để làm những động tác khó hơn đó ạ
theo cơ thể thôi e . khó quá tạm bỏ qua , sau này tập dần cơ thể tốt hơn rồi thì tập sau nha e
bài tập tuyệt vời
🥰🥰
Có bài tập mới luôn, thích quá,sức khỏe em nhé🙌🙌🙌🤗🤗🤗
Hih thank youuu
M muốn học online co ai trả lời m ko?
vâng. cho liên hệ hotline: 0364156666 nhé
Mình mới tập được một tháng rưỡi thì có tập được chung cấp ko bạn
bài này không thể dành cho người mới tập được luôn....huhu...
hi , mới thì e tập các bài cơ bản e ơi , bài này c ghi trình độ trung cấp mà nên khá nặng đó
còn mỗi cái kéo thẳng chân là ko làm dc huhu
Nhờ học yoga tôi có thể dễ dàng cắn móng chân mỗi khi ngứa mồm
😹😹😹
Tư thế kiết già khó quá cg ah. Cái chân mình k nghe lời.
Hi cái gì khó quá bỏ qua nè
Trung cấp mà khó quá cô ơi
Bổ ích ghê cô ơi
Nhưng e cứ sợ tập ko hoàn toàn chính xác thì có bị ảnh hưởng xấu j ko ạ
E tập theo sức mình , khó quá bỏ qua . Lắng nghe cơ thể để biết lúc nào đến ngưỡng cần dừng . Và tập trung theo hướng dẫn của cô nha
Em hay tập những bài cơ bản của chị, ko biết đến bao giờ mới tập đc những bài khó tnay chị ơi ☹️
Hi cứ từ từ theo sức mình nha e
Yoga tập cho người dẻo thôi.chu dang mình không đẹp và chắc như tập gym.
yoga mà bạn tập bài cơ lõi của mình xem nha , các bài đó siết các vùng cơ rất ác luôn đó
Bài này tập nản quá
Cô nổi chữ khó nhìn lắm
chữ gì ấy e nhỉ , e thử tắt phần phụ đề của e đi
❤
❤👍
Ib
hotline: 0364156666
❤️❤️❤️
Cảm ơn cô giáo rất nhều, nhờ tập theo clip của cô mà tôi qua đc mùa dịch, cô dạy tận tình, dễ hiểu chỉ tiếc k đc làm học trò của cô
@@thuyanhnguyen129 yêu quá ạ ^^ cố gắng duy trì tập luyện nha c
Cô ơi em có thể chậm lại 1 tý nữa cảm nhận sâu hơn!
221124
201024
.
bài tập hay quá. cảm ơn Luna
😘😘😘
Cảm ơn cô rất nhiều
Rất hữu ích
❤❤❤
❤