الفرق بين الخوف، الفوبيا، التوتر والقلق مع الكوتش الحارث نوكة

[@abdellahagnaw2412]

مرت ثلاث سنوات على هاذ الفيديو ديما كنتفرج فيه نريد مزيدا من الاجتهاد

[@أميعزيزة-ف5ي]

👍

[@soulalihanane3366]

صراحة عند واحد لكارزما شي حاجة فيك كتجدب الناس إتصنتو بدون ملل أحسنت على اختيارك الكوتشينك

[@soadtv6189]

عفك دير لينا كيفش نتعلج من الخوف ونهدر قدم ناس عدي

[@Fadouadnane]

دوشي بالماء البارد

[@malakel7329]

دوش بالماء بارد وتكلم قدام المرايا مع راسك ودعم راسك ومدحو. قول انا روح قوية حرة شكون هد ناس لي عنخف منهم وحتى ل امتى عنبقى كنخف تشجع وتحدى المخاوف ديالك بوحدك رمي راسك فدك مواقف ونهار على نهار كتلقى راس قتلتي دك لخوف

[@malakel7329]

@amina Houra wax ana

[@ZahraZahra-u9s]

😮😮😮😮

[@ZahraZahra-u9s]

عافك ولادي قاري بغي عنعس مغيش يخدم

[@fhhfhh1433]

شكرا بزاف حيت كتسعدنا نفسيا و كتوضح لينا أمور كنا غافلين عليها،ولكن كتكلم بزاف بالفرنسية راه كين لي مكيفهمش وهو محتاج لنصيحة . كينين ناس مقريينش الفرنسية .وأنا منهم

[@katiakatia9143]

لا لاراكي غلطة تيهضر فعلًابالفرنسية لكن الكلام لي تيقول بالفرنسية راه تيكون ديجا قالو بالعربية المرة الجاية ردي البال او غادي تروماركي راسك

[@omoyasserbendahbi4084]

شكرا لك على طريقة إلقاء هدا الموضوع بطريقة سلسة و مبسطة و بأسلوب راقي و افكار ممتازة انا داما كنتفرج في فيديوات كيفيدوني بزاف و كيعطيوني طاقة إيجابية الله ارحم لك الوالدين و جزاك الله كل خير

[@ayadoaa9193]

شكرا بزاف على هاد النصاءح الي كتقدم لينا كنستافد منك وكترتاح النفسية ديالنا ولكن عافاك حاول تهدر بالعربية باش نفهمو اكثر الله يجازيك بخير

[@azertyazerty8295]

شكرآ خويا الله يحفظك ويسعدك كأنك تتحدث عن نفسيتي تعبانه بزاف ملي كتجيني هاد الخوف استغفر وكنقرا قران والصلاة على النبي اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زينة عرشك ومداد كلماتك

[@krimop0lan340]

والله العظيم تنفتاخر بالمغربية من كاين شباب في هذا المستوى الثقافي مشاء الله تنستفد منك

[@NaimaTaya]

Le meileur cotch au maroc soubhana allah moi je ss une infirmiere vous etes monsieur vraiment a la hauteure

[@kokomiro8596]

شكرا ع المجهودات القلق وتوتر هو لما تخاف من اكتر من شغلة متلا من الموت من طائرة من المرض الفوبيا هي لما تكون بتخاف من من شغلة وحدة

[@farahamel9717]

والله رانا كامل كيفكيف نعانو من الخوف

[@samirajawhari6247]

كل التقدير والاحترام لك كوتش حارث 💕

[@-----695]

فاش كضيق بيا نفسي او كنخاف كنطرح سؤال واحد ،هانتي خفتي اش وقعليك كَاع 😅صافي او كيمشي بوحودوا
تحية لكوتش❤

[@asmaerami5789]

الله يرضى عليك استاذي الفاضل على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خير الجزاء وزادك علما

[@manalamar7657]

تبارك الله عليك وجزاك الله خيرا.بغيت نشارك هاذ الفديوهات مع الناس ولكن مكنعرفش ناس راه شحال من مرة كنبرطجيهم غير فالجروبات فيسبوك

[@fyonkafyonka9210]

ما شاء الله عليييك، ،انت فخر للمغاربة،،ربي يوفقك...

[@nezhaakabli591]

ماشاء الله تبارك الله

[@mounamiii1074]

احسن كوتش فالمغرب😊😊مزيد من تألق

[@azertyazerty8295]

لادعي المقارنات بين الكوتش

[@imanehanhani3653]

Bonne continuation coach harit noga

[@azertyazerty8295]

راه هو قالها الكوتش قال لااحد أحسن من أحد إلا بالتقوى

[@asmaerami5789]

شكرا دكتور علي هده المعلومات القيمة امن فضلك تكلم لينا على علاج الفصام

[@NadiaTozy-ox9ug]

ماشاء الله تبارك الله الرحمن 🤲❤ الله يعطيك الصحة يا رب العالمين 🤲🤲🤲

[@shamsalgoroub36]

انا شخصيا ثقفتي لغة هولاندية فبالتالي كنلقى العديد من الكلام الفرنسي نفس الهولاندي سبحان الله عودت نفسي ان افهم الفرنسية على هيأة هولاندية الله يحفظك يا ايها الشاب الذكي والعبقري الله يزيد لك علما

[@samira9620]

مشاء الله على التواضع انت فخر للمغاربة مشكور كتش

[@hafyanerassefatima9743]

اول مرة كنشوف هاد القناة صراحة قناة قيمة كل التقدير والاحترام لح

[@souadsenhaji8556]

UN GRAND RESPECT POUR VOUS MONSIEUR 🙏🙏🙏👍👏🏽

[@KitchenAttachNaima]

الله يعطيك الصحة راني بارطجيتك مع الناس لي عزاز عليا لاني احبك في الله مثل ابني

[@yasminasaber]

السلام عليكم، انا قرأت الله ان وباطجيتو في الحين قبل ما نسمع الموضوع بكامله المزيد من العطاء واتمنى لكم التألق والإبداع في كل مرة وشكرا لكم

[@simoahmed3942]

خويا العزيز أحييك بتحية الإسلام السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، كل النصاءح اللي كتقدمها جد هادفة أتمنى لك التوفيق و المزيد من العطاء و التألق ، بصراحة أنا مخنوق و أعاني من التوتر والقلق و كثرة التفكير

[@AYOUB-lq5hz]

جزاك الله خيرا❤

[@MansouraSsaber]

مشاء الله عليك منك تعلمنا بزاااف والله الله ااجزيك بخييير❤

[@yaminabardan7222]

جزاك الله خيرا على صءحك تحياتي من اسبانيا ماشاء الله فيديهتك كيعجبوني بزاف❤

[@kheiramegheni3814]

Bonsoir, c’est madame Kheira Moi j’ai le problème de l’anxiété. Dès que je rentre dans le métro ou dans le le bus. Je me sent étouffé. J’ai adoré vous vidéo. Bravo. Bravo et bonne réussite

[@channelouttaleb9312]

الخوف حاجة فطرية فالانسان عادي نخافو فشي مواقف كنعيشوها، أما التوثر والقلق والفوبيا فعادة كتكون ناتجة عن الظروف والاجواء اللي ترعرعنا فيها زيادة على ضغوطات الحياة المادية والمعنوية

[@imanehanhani3653]

Oui j suis d'accord avec v

[@TheUntamed-r3q]

عندك الحق اختي

[@rabyaelmansouri8113]

Merci beaucoup pour tous les vidéos vous êtes gentil allahi hafdak wi 3awnak

[@SamiraSosa-d7o]

De nos jours tout le monde est anormal.des milliers de raisons du jamais vu auparavant.jespere que tu va aboutir à régler ce problème avec vos bons conseils merci.

[@kawtarbenyaya162]

ااه عافاك حتى انا بغيت عافاك تهضر لينا على كيفاش انهضرو قدام الناس الله يجازيك بيخير او نحيدو الخلعة او التوتر

[@hamzala4656]

احسن كوتش حارت الله يعطيك الصحه والمزيد من تألق

[@sihamsiham2917]

شكرآ لك اخي الكريم الله يريح قلبك يا رب

[@youssraelidrissi8213]

Est ce que tu px stp nous parler aussi de la dépression et et aucune motivation pour la vie et pour l'anxiété que devons faire

[@aicharhodi7428]

انا ديما كنعيش هاد الحلات تاع القلق توتر الخوف

[@NouhailaAjryf-k4i]

كتشفت واحد لحاجة وخاصني نبارطاجيها مع ناس كنت مريضة نفسيا مشيت عند دكتورة نفسية تبعت معاها عامين وفي أخير خسرات عليا والله مبقيت عارفة إنا دوا نعطيك وهادي دكتورة معروفة ولكن أنا نهار صافي قطعت دوا حاولت نتعالج راسي براسي برغم دازو عليا تجارب تاني جديدة وتقولبت ولكن كوتش حارت حسيت بيه فهمني وخا مكيهدرش عليا كنت كنتفرج فيه قبل ولكن مكنتش مخدمة عقلي معاه كنت غارقة فدوامة الحب وثيقة وتضحية ودل ولكن دبا تعلمت بزاااف ديال الحوايح وحيدت شي حوائج من راسي دبا أنا أسعد إنسانة بقات خاصها تقاد حياتها وتكمل على قرايتها 😊❤

[@حنانشو-ش5ت]

صراحة كتعجبني طريقة توصيل المعلومة بطريقة مفهومة وواضحة .

[@zinebkahli7782]

كل الحب والاحترام والتقدير يا احسن كوتش فالعالم

[@salmaarwihi4741]

maintenat j'ai bien précie ma situation c'etait (l'anxiéte) mais comment la changer ou la stopper et merci Monsieur.

[@Minaakra]

تبارك الله عليك استاد بمعنى الكلمة 👍

[@nolaworld3877]

The best coach in morocco .i learn a lot of positive things from your videos. Good luck

[@zahiracasawiya4492]

شكرنءخويا

[@hakimachenchour7056]

والله اولدي تكلمت على المصعد ولكن انا مرة تبلوكا وانا بداخله اصابني خوف يرثى له
كيف اعالج من سلبياته النفسية؟

[@Samiaoulaff]

ماشاء الله عليك انت انسان ذكي ،...

[@nadiakhadel6281]

تبرك الله عليك نصائح مجهوداتك لي كدير الله اسهل عليك يارب

[@chaineeducativedeaya5178]

جزاك الله خير الجزاء على هدا الكلام القيم

[@lina68lina8]

أحبك في الله

[@FatiFleur-fs9xd]

Lmochkil li3ndi professor howa ano 3ndi rokhsat siyaka walakin kankhaf nsog omniyti nsog hhhhh grasias lik tklm Lina 3la had nokta bdabt grasias lik bzaaaaaaf

[@majdoulinachihabe6058]

ماشاء الله كنستافد منك بزااف فديوهاتك ممتازة ومحتوى هادف الله يبارك فيك

[@FatiFleur-fs9xd]

Inchaalah professor mli nji conje nhawl nzork akiiiiid yarab wlah Ana kanpartaji dîiima les vidio dyalk m3a la famille amigos et todoooos et grasias à ti para todooos les vidios

[@marwaamri3098]

لك جزيل الشكر، كنبرتجي لهذا الغرض

[@Hhcfr-l2g]

أنا أعاني من القلق العام القلق المرضي او مرضني في الجسم ديالي

[@wafaearif6873]

شكرا ليك .عندي سؤال شنو هما الكتب اللي تنصحني بهم لتنمية الذات

[@palma7265]

شري كتاب " العادات الذرية" و كتاب " فن اللامبالاة" أنا شريتهم من المدينة فكازا كل واحد ب 25 درهم. واعرين بزاف غيرو المنظور ديالي على بزاف دلحوايح وحلو ليا عينيا على بزاف ديال الأمور كنا غافلة عليهم. شريهم و تفكريني

[@kanbghik3096]

@@palma7265 mirce pour toi khti

[@dakhlacity9078]

قوة الان، قوة العادات

[@DRAGON-dr4fx]

@@dakhlacity9078 حتى هدو كتب

[@Fatima-g6q]

شكرا لك الى ممكن تعمل ترجمة

[@misssadia4477]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمه
، اتمنى ان تتطرق الى موضوع الخجل انا اعاني من مشكل الخجل المسبب للخوف ، ارتفاع نبضات القلب ، الصوت خافت عندما اتحذت امام مجموعة من الناس فقط .احاول ان اطور شخصيتي وثيقتي بنفسي لتجنب هذا المشكل اريد بعض النصائح لذالك وشكرا جزيلا لك على كل معلومات تقوم بمشاركتها معنا
جعلها الله لك في ميزان حسناتك

[@loubnaloubna9107]

الخوف صعب يجب تجنبه ...

[@imanehanhani3653]

شكرا على النصائح

[@Sam-ur3qm]

شكرآ ولدي ،عندي ولدي لي تكرفص بزاف فالخدمة من صغرو ،ودابا 34سنة ولات عندو فوبيا من الخدمة ومن les patrons لي مكيحتارموش للأسف الشديد الناس اللي يشتغلو عندهم ،محتاجة نصيحتك ليه الله يحفظكم ويبارك فيك ولدي 🤲🤲 شكرا جزيلا

[@hananeghaliaa5867]

كتعجبني هدرتك و كتريحني اتمني لك مزيد من تألق، احتراماتي

[@الفراشةالذهبية-ح2ك]

صباح نور عليكوم. واخيرا لقيت لقناة هادي 3 ايام شفت واحد المقطع فواحد ستاتي وعجبني وبقيت نسول ونقلب فيوتيب واخيرا لقيت لقناة وفرحت حتاش داك الجزء فيه 30 تانية وصلني وعجبني. وبكل فرح غنسكريني لقناة ونشاركها حالا مع الحباب شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aminatinguis510]

جزاك الله خيرا بالتوفيق انشاء الله

[@khawlafleur1576]

رووعة ربي يحفظك وشكرا بزاف حيت تعلمت منك بزاف فرونسي

[@mohammadaitbrahimali3422]

Thank you very much coach!

[@adamelguernouni5081]

ماشاء الله ، موفق بإذن الله في القادم

[@hindfadoul7805]

شكرا على نصائح تتفيدنا بزاف والله

[@ايمان-ب5ج]

شنو غاندرووو الفوبيا انا منقدرش نركب tram الا فيه بزاف الناس كنجي بحال كنتخنق كنتوتر

[@adlanadiletzey7479]

الله يحفضك اخوي كتريحني بزاف

[@hichambntraich6318]

بحالي تنا كنرتاح ليه

[@iosdarkknight3874]

Vos videos sont utiles mais courte s'il vous plait parlez des crises de panique j'ai trop soufere et je sens que je vais souffrir encore une fois de ses crises

[@soumiatahiri1203]

موضوع مهم شكرا على المجهودات الجبارة

[@soufianemarko8255]

أولا شكرا بزاف على هاد التوضيح صراحة جاب ليا الله بحال إلى تتهضر عليا وعلى داكشي لي تنعيشو ، السؤال ديالي عفاك هو كيفاش نقدرو نتفاداو ديك المرحلة ديال القلق حيت بصح شي حاجة لي تتمرض وبزاااف؟.

[@MalikaMadrouni]

كوتش كنستافد أنا فنفس الوقت كانسيفطو الناس يستافدو😊

[@hmdadudu846]

شكرا كتير جزآك الله خيرا

[@khadijahouerrud5476]

انا كان عندي مشكل كنخاف نهضر قدام الناس إلى شفت شي حد كيضحك كنقول كيضحك علي وكنتأزم نفسيا وتقتي في النفس كتنزل

[@saidabou8834]

خاص تكون عندك الثقة فالنفس هضري متحشميش الى كيضحكو ضحكي معاهم عادي وسعي خاطرك راه داكشي غيخلق فيك وسواس ضروري تغلبي عليه وخير الكلام ما قل وذل

[@meriemEl]

كيفاش الانسان اللي كيعاني من انفصام الشخصية يتعالج

[@nadianaito2517]

شكرااا بزاف كوتش انا عندي مشكل تاع لخوف بزاف وصلت لخوف حاد😭😭😭😭😭حياتي تخربقات بسبب لخوف باش تنصحني😭

[@amalbouchnafa3406]

سلام ختي شنو هموا الأعراض ديالك ختي حتا انا كنعني من الخوف وهلاع حياتي ضعات

[@khadijahabti2606]

شششششكر كتتتتر ياكوتش انا من هديك نوع مالي تقوع ليا اي حجا نولي نخاف

[@asmaaelmejdoubi5005]

تحياتي الله يحفظك ❤

[@lavieestbelle4960]

سيدي فين عندك العيادة ارجوك انا محتاجة لمساعدتك نهار الي ندخل المغرب اريد مساعدتك

[@kdbdjhshsh2885]

انا فهمت مزيان انا عندي حالة قلق

[@asmaehannaoui7334]

Tbarkalah 3lik franchement vous me soulager b lhadra diyalek je veux vous questionné 3la la cause diyal la chaleur de la tête kan7asse biha man Dakhel d rassi et ça ma dérange bcp et aussi je souffre du peur et d anxiete ô 3a9li dima khadam mm f le sommeil. Merciiii

[@chaimaawissy8977]

2

[@zinebkahli7782]

الله يعطيك الصحة

[@zyenepsyt3071]

Slt mrc pour had la vidéo vraiment fhamt biha bzf tl7wayji mon problème moi je me stress tjr pour le futur et sa me laisse d être très énervée et je peux pas l adapter sinon mrc bcp

[@tlaloktlalok7292]

شكرا جزيلا علي هاد الفيديو الله يجزيك بخير

[@ahmedcasa8762]

الله ينورك خوية

[@chicocavalo1894]

Slm kotch tbarkalah aalik kanstafdo mank bzff lah yhafdk

[@allamyhind8621]

ماشاء الله عليك

[@mari-ns3hq]

Ana mli knchof bobris ola lfar kanbri nmot kanwli kanbki o9lbi rayskt man9drch nosf 9dach kankhaf

[@RachidaSekia]

السلام عليكم الله ايخليك انا مريضة مرض نفساني 31 عام هل من مخرج؟

[@minamaayouf]

هدر لينا على الواسواس

[@SohaibKhibou]

اعاني من القلق العام

[@jannat9640]

شكرا ليك وتبارك الله عليك.

[@mounamiii1074]

عفاك اختي قولنا كفاش نعمر وقتي و منبقاش هازا غير تلفون بليززززز بغينا هاد لموضوع

[@الفراشةالذهبية-ح2ك]

اب

[@sorayaassas5770]

hta ana bhlk

[@nluxottica9075]

The best coach vraiment on sent le professionnalisme good luck

[@aicharhodi7428]

شكرا كوتش الله يجازيك بالخير

[@ayoubsabbar1203]

شكرا بزاف 🙏🙏
الله معاك

[@ayoubmeknassi4826]

زوين ربي يحفظك كل التحيات كوتش حارث😍

[@aaddalasdy9565]

احسنت 🙂👍صديقك من االعراق

[@naimanabbar4071]

Chokran bazar bazar

[@hakimachenchour7056]

جزاكم الله خيرا

[@fatihamarzak342]

Walah kantab3i fkolchi hit kanartah hadra dyalak

[@imanetazi7528]

عافاك كوتش جاوبني واش القلق عندو اعراض جسدية بحال الاحساس بالثقل في الجسم ولا الشلل احيانا