Расширяет сосуды и поднимает температуру тела, я полагаю. Интересно, насколько я знаю, в некоторых азиатских странах как раз спасаются горячими напитками от жары - типа помогает пропотеть. Не копался особо в этой теме, потому не могу объяснить логику их действий
@@oparinme А нет ли как раз обратного (за счет расширения сосудов и ускорения потери тепла, а также потоотделения) - не зря ведь в Турции и Иране любят навернуть горячего чайку в жару?
@@antonlenev не совсем. Реакция с порами и потом нужна чтобы помочь перегретому организму вывести гору дополнительного тепла от горячего напитка. Но к охлаждению это не приведёт. Да ещё и с потом выдет почти вся выпитая вода, что никак не поможет с обезвоживанием.
@@antonlenev у восточных народов тема с чаем - это скорее социальный и культурный аспект, а не решение проблемы с перегревом. Горячий чай может помочь с охлаждением, но только при очень особенных обстоятельствах (не буду спойлерить, при каких), когда дополнительный «допинг» для охлаждения будет не нужен.
Скажу как охладиться в жару. Жила в пустыне и есть действенный способ. 1. Рано утром перед самым рассветом бывает прохладный ветерок. Даже если ночь была душной. И этот ветерок заканчивается после восхода солнца. Успейте проветрить дом и сразу зашторивайте окна и чем плотнее ткань и темнее в комнате - тем прохладней. 2. Затем помойте холодной водой пол и поверхности. 3. Ешьте холодные супы, салаты, смузи, и лучше всего это мелко порезать всё что есть из зелени и огурцы и залить холодным кефиром - в желудке как будто холодильник включили и прохлада растекаеться по телу. 4. Так же можно смочить голову водой и намного прохладней. Или положить мокрое полотенце на голову. 5. Так же налить воду в бутылки и заморозить и поставить перед вентилятором. 6. И лучше мало двигаться днём. Залечь на дно ! В прямом смысле. На пол постелить и лечь. Поспать. Почитать. 7. И если оч.жарко для тех кто реально в пустынных странах, то спасает - намочить просторную одежду. Чз 10 мин. одежда подсушиваясь на вас станет отдавать нежную прохладу. Это оч.приятно. 8. Ну если совсем оч.жарко, ночью чтоб выспаться, то в мокрой одежде лечь под вентилятор. Бывают такие на потолках. Обычные тоже можно. Не бойтесь в пустыне не простыните, уже опробованно. 9. Так же в жарк.странах ночью спят на крышах дома. Так вот в августе и на крыше ветер как из духовки. Надо накрыться полностью с головой в мокрую простынь. И точно как под кондером. Но высыхаешь быстро. Приходиться рядом ставить ведро с водой и окунать туда простынь каждые 30-40 мин. 10. А еще способ - провести время у воды. Если её нет, то в квартире или в доме в ванну или бассейн набрать воду чуть выше температуры тела. И полежать полчаса. Прям чувствуешь как из тела выходит жара. И оч.долго не ощущаешь жару.... 11. Хорошо на лето обклеить окна зеркальной пленкой. Помогает от солнечн.лучей и нагрева комнаты. 12. Вспомнился такой способ чтоб охладить воду или чтоб еда не скисла. Ставишь таз с водой в тенёк, но продуваемое место. Поставить в таз кострюльки с едой и бутылки с водой. Так же можно Бутылки с водой или напитками обернуть в мокрое полотенце и обвязать верёвкой и подвесить в тенек где обдувает. И смачивать полотенце. Всегда прохладная вода. Но только в тенёк надо. Кажется всё )) Пользуйтесь..... Дописываю пост для странных вопросов.... Каждый выбирает то, что ему подходит, для его местности и климата и расписанию жизни. О, больше 3 тыс мой коммент. В жизни первый раз. Спасибо люди !
Спасибо! Чем-то пользуюсь, чего-то не знала. К сожалению, езжу на работу общественным транспортом и пока до него дойдёшь или подождёшь, уже мокрая насквозь. Благо, хоть в самом автобусе кондиционер. Привет Вам с Кипра! 🏝
@@elenaagapova8206 Перед самым выходом примите душ чуть прохладный с мочалкой и хозяйственным мылом (не гелями и не туалетным мылом). Не холодный душ. Поры кожи очистяться и кожа дышит. Тело остывает. И смажьте места подмышкой, подгрудью и другие алунитом (квасцы). В исламских магазинах можно найти. У вас на Кипре можно найти сухие дезодоранты алунит. Алунит подсушивает эти места. И небывает ни липкости ни запаха. И сухие. На улицу надевайте просторную одежду их хлопка. С длинным рукавом и длинной юбкой. Тело не нагревается так быстро. На голову платок. И вы увидите как легче станет переносить жару.
Спасибо! Заскринила ваш коментарий! У нас ещё нет жары-мы в Сибири только три дня назад куртки сентепоновые сняли. Но жару переношу плохо-даже 25 градусов уже все🥴 Читая вас-вспоминаю... Ох, все ж у нас лучше!😂 ( на улице в куртках, а дома с 15 мая -обогреватели немного включаем)))
Не могу донести до людей, что в жару наоборот нужно закрыть окна, нет всё надо раскрыть под палящим солнцем, в итоге в квартире адский котёл, верхний этаж последний, солнечная сторона Окна должны быть закрыты днём в жару, и дома прохладно, не надо давать нагреться квартире просто На ночь надо открыть, когда прохладно и свежо и рано утром, а потом, когда Солнце поворачивается и начинается пекло, надо закрыть И то если ночь тёплая, то не открывать надолго Как можно этого не понимать, делать только хуже самим себе и другим 🤷♀️ Люди добрые, поддержите меня, пожалуйста, я покажу свой коммент с Вашими 👍 этим людям! 😃
@@НінаМаслєннікова Мы ночью в черных полумасках ,оттащили лавочки из-под окон на бульвар 🤣🤣🤣Соседи в группе ватсап пишут , кк здорово ,что убрали лавочки, но никому невдомёк, кто убрал)) все тусовки теперь там, вдали от жилых домов, а бабулькам днем тоже недалеко дойти))
💦💦💦Ставлю замороженные 1,5-литровые бутылки перед вентилятром, еще 2 штуки замораживаю, и меняю их в течение дня. 💦💦💦Окна на лоджии оклеиваю светоотражаюшй пленкой + вешаю шторы плотные белого цвета. 💦💦💦Шторы внутри комнаты темного цвета. 💦💦💦На лоджии ставлю два ведра воды, они быстро нагреваются и можно сполоснуться, когда нет горячей воды. 💦💦💦Проветриваю, пульверизатором опрыскиваю комнату холодной водой, можно сушить белье в комнате, ночью накрываюсь мокрым полотенцем, и на лоб кладу мокрый компресс. Пью воду с кубиками льда и лимоном. ⚪⚪⚪Обязательно принимайте витамины, калий, магний, и др., ешьте больше сырых овощей, ягод и цитрусовых, окрошку, чай с мятой. 🌶🌶🌶Откажитесь от острых специй, сладостей и мучного. С пОтом всё вымывается из организма! ❤❤❤Гипертоники, сердечники следите за давлением, пейте таблетки. На работе, если есть возможность, держите ноги в тазике с прохладной водой! 👍👍 Переодевайтесь в легкую одежду, если не предусмотрен дресс-код. ☠️Не пейте ледяную воду!!! На улице ходите в легкой закрытой одежде и головном уборе. ❤ Я ношу с собой бутылочку воды, веер, женщинам можно и зонт от солнца. Не сидите под кондиционером!!! 🙏Не загорайте!!! Больше купайтесь на речке, сидите у фонтанов. 👺👺👺Не курите и не бухайте, хотя бы в жару😅 ⚡⚡⚡В ГРОЗУ - СРАЗУ ОТКЛЮЧАЙТЕ МОБИЛЬНИКИ!!! 💥💥💥 Следите за детьми! ❤Помогайте слабым и старым, кормите и поИте птиц и животных на улицах и парках! 😇Не злитесь, не агрессируйте, любите себя и много НЕ работайте! ❤❤❤
Еще кладу на пол 2-3 мокрых махровых полотенца, меняя место, пол охлаждается хорошо. И, да, бутылки со льдом, у меня их бывает много, чтобы на день хватало) Стену на балконе выкрасила в белый цвет, заметили, что серый кирпич разогревается, а белый остается холодным.
Со всем согласна, кроме - не пить ледяную. Пить можно, просто сразу не глотать. ни разу не заболела , а простуда осенью , даже без ледяной воды цепляется на раз.
Спасибо из Булгарии. Все совети правильние - я жила в Хартум, Судан 10 лет, потом 10 лет в Джуба, где не пустиня, а наоборот, тропической жар. Сейчас я 70 летная старушка и живу без кондиционер дома, а жар иногда близо 40 градуса. У меня только 1 несогласие, ето касается горячего чая - все номади в Сахара и Арабия не могли би виживать если не било горячий чай. Да еще сухие фурми
У нас в Беларуси уже лет 30 жара начинается в апреле, а с мая может достигать и +40°, как несколько лет подряд. Меня накрыли тепловые удары в 2020, в 2023 и две недели назад. ОЧЕНЬ нужно было выходить из дома по глобальным вопросам для меня : покупка лекарств для лежачего сына в 2020, подписание договора на покупку квартиры в 2023, оформление важных документов недавно... В жару постоянное головокружение, слабость, сердцебиение, темнеет в глазах даже дома... Как я спасаюсь??? Во-первых, выхожу в магазин только после захода солнца и прохладного душа. Дома хожу только ч хлопчатобумажнм белье. Ночью открываю все окна и сплю головой прямо в окно. На груди ледяное махровое полотенце, которым периодически протираю лицо, грудь, руки... С рассветом плотно зашториваю окна, пока прохлада в квартире. Сплю на толстом ватном одеяле на полу, с рядом-пластиковая бутылка с водой, которая пролежала день в морозилке. Ею тоже катаю по телу. Валидол рядом. Днём принимаю тёплый душ, чередуя с холодным и горячим. Тренировка сосудов. Пью по утрам яблочный уксус с мёдом. На ночь тоже. А ещё после пробуждения растираю всё тело : от головы и до ступней. Перед сном, когда уже лежу, тоже растираю всё тело, особенно суставы и голову, делаю массаж каждого пальчика, кистей и стоп. И, конечно, пью отстоянную на шунгите воду комнатной температуры. Не по 2-3 литра, а просто чередую еду и воду через полчаса после еды и за полчаса до еды. На холодном кефире или несладком йогурте делаю салаты : отдельно салат с огурцами и зеленью, а через время- помидоры м зеленью. Делаю холодник из свёклы, огурцов, зелени со сметаной... Заметила, что после растираний тела перед сном утром просыпаюсь отдохнувшей, жара меньше мучает и перестала кружиться голова, мурашек по телу стало меньше... Всем добрым ЧелоВекам-здРАвия!!! 🌴🇧🇾🤗
Сколько сложностей, сколько запретов, сколько усилий и хлопот - и все равно нет полного комфорта... и ничего этого делать не обязательно, если поставить самый дешевый кондиционер.
@@olivia-ds7mb даже самый дешёвый кондиционер - дорого. А ещё в некоторых квартирах нельзя его установить , запрещено законом. Например, если окна на площадь.
А валидол не рядом должен быть, а во рту, перед выходом на улицу. Не надо ждать, когда станет плохо. Он расширяет сосуды и организм лучше охлаждается. Когда я это обнаружила, то перестала так страдать от жары. И всем подругам и родственникам подсказала. Дома и на работе расставила маленькие вентиляторы, чтобы прямо в лицо дули. Внучка купила на Балдерисе. Шучу.
Меня научили, пользуюсь с 96 года. Конечно, все вышесказанные советы, особенно с замороженными бутылками, это очень хорошее средство. Тоже так делаю. А ещё пользуюсь обычным мятным маслом, мажу на прикорневую зону роста волос, за ушами, шею, грудь, наружную сторону рук и ног. Очень охлаждает .
@@ОльгаЛазарева-я7н так там нужно-то всего капелька, вообще незаметно. И этого масла в области лица нужно поменьше, а то глаза будет "щипать" :-)) В жару, (а я живу на юге), без мятного масла не выхожу, только оно и спасает. И в длительные поездки его беру.Уже много лет испытанно.
Всю планету укатали в асфальт и что ж хотим.? Жар уходит в землю, а асфальт нагревается в жару и конечно в городах от этого ещё жарче. Больше деревьев сажать надо и асфальт укладывать там где он действительно не обходим. Даже в частных домах участок стараются как можно больше уложить плиткой. Ну положи ты дорожки, а земельку то цветами, кустарником, деревьями засади. И легче будет в жару. А то ж кругом асфальт и плитка!
Ох, лето красное! любил бы я тебя, Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи. Ты, все душевные способности губя, Нас мучишь; как поля, мы страждем от засухи; Лишь как бы напоить да освежить себя - Иной в нас мысли нет, и жаль зимы старухи, И, проводив ее блинами и вином, Поминки ей творим мороженым и льдом. А. С. Пушкин.
@@Любительэтогодела А вот вам другой шокирующий факт - когда Пушкин погиб на дуэли, в Петербурге уже четыре года как работал телеграф! Казалось бы, где Пушкин, а где телеграф...! И тем не менее.
@@75летВеликойПобеды-ь3е Какой-то врач говорил, что, возможно, у Пушкина была циклотимия: сильный душевный спад летом и необыкновенный подъем осенью. А что, он тоже человек был))) А может просто не любил жару.
На улице сильно за 30. Включила видео фоном к уборке... Ставила ролик на паузу несколько раз. Заказала на маркетплейсе атермальную плёнку и бамбуковые жалюзи, закрыла окна, вытащила сушилку с бельём на балкон, поменяла заставки на телефоне и ноуте, бросила уборку и залегла с книжкой😅 Спасибо за классный контент 👍
@@ИннаЛысенко-з6ю Я таким охлаждением еще в институте в общежитии пользовался в 60-х годах , намачивал простынь холодной водой, развешивал на веревке и включал мощный вентилятор такого типа , как в столовых вытяжка, температура в комнате уменьшалась на 2 градуса.
@@ИннаЛысенко-з6юНо почему-то автор ролика сказал, что, наоборот, надо, чтобы воздух в комнате был сухой! А я, имея несколько комнатных цветов, наоборот, на батарее держу ёмкости с водой, полотенца влажные, раньше так врачи говорили! Кому теперь верить?!😮
Это точно! Что только не пробовали раньше, все бесполезно, пока не поставили 2 конденционера, один в зал, один в спальню( так как простыни тянулись за телом и постель была " волглая", дети даже спали на полу у балкона, но все без толку. Зато сейчас красота. Хотя у нас в Амурской области не юг, но жара такая же, под 40ю бывает и выше и еще влажность высокая, иногда под 100 процентов. Особено, когда много дождей и жара, влажность зашкаливает, смеемся, что живем как в Индии в сезон дождей.
Благодарю Вас за полезные советы, но, ГЛАВНОЕ, за удовольствие, доставленное ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ГРАМОТНОЙ речью, дикцией и формой подачи материала. Учитывая Ваш возраст, приятно удивлён! Ни слов - паразитов, ни дворового сленга, ничего лишнего. Успехов Вам и удачи!
120 Псалом.! Особенно выходя на улицу в жару. 🙏 Не знаю как вам, мне чудесным образом помогает! В чай на кончике ножа добавлять красный молотый перец. Сколько лет уж так спасаюсь. 👍 Его же, красный перец, хорошо и в сильный мороз и перед горячей баней. Он регулирует работу капиляров. Его же на очищенную ранку засыпать можно, для быстрого заживления, сверху чистый подорожник. Это невероятно, но я проверила на мелкой ране. Не щиплет.😊 Держитесь, с Божьей помощью, прорвемся!
@@LindaGoэто дело привычки, за несколько лет жизни на юге, можно привыкнуть. Всю работу выполнять утром или вечером. Днем - сиеста. Тут ментальный фактор играет роль. Не зацикливаться на этой мысли. Ну и кондиционер, много принимать жидкости, поменьше кофе и чая в самый пик жары. Хорошо также принимать прохладные фрукты - арбуз, виноград и кислое молоко, кефир, простокваша.
Дорогой Юрий,сердечно благодарим за такую нужную,полезную,интнресную информацию как бороться с жарой,очень приятно вас слушать,такие хорошие,грамотные советы,практичные,умные,вы очень практичный молодой человек,но все равно для здоровья лучше всего нужно не скупиться,сэкономить и поставить кондиционер лето-зима,сладкие напитки нельзя пить,а нужно только простую воду,Светлана из Молдавии.❤❤❤ Я СТАВЛЮ ВАМ СТО ЛАЙКОВ И БРАВО!
Спасибо, Юрий. Как человек, проживший во Вьетнаме ровно три года, пллтверждаю, что Ваши советы очень действеннаы и эффективны при их применении всех условий. По себе скажу, что мы там выжили только благодаря адаптации организма к местному климату. Первые полгода пот лился с нас ручьями, уде к обеду приходилось полностью менять свою одежду, включая ниднее бельё. Спасало пять капель советского армянского коньяка Арарат. Но через полгода всё нормализовалось и жара была вовсе не жара. А пили мы там в тех условиях самолельный лимонад из лайма и, конечно же, КВАС, который готовили тоже сами из концентрированного сусла.
А из-за чего появился пот? Не из-за того ли, что из-за чая организм нагрелся и теперь пытается охладиться? Если бы горячий чай не поступил в организм, организму и не потребовалось бы охлаждаться благодаря потоотделению. Мне кажется это логично. Я чай пью, да и многие в моей стране, не потому что там пытаемся таким образом охладиться, а потому что таковы культурные традиции, и люди привыкли пить чай в любой непонятной ситуации.
совет для тех, кому нужно ехать куда-то в жару: возьмите с собой маленькую термосумку, можно найти с ремнем через плечо, положите аккумулятор холода и пол литровую бутылку воды, тоже из холодильника, даже из морозилки.. когда почувствуете что жара давит, достаёте бутылку и прикладываете в изгиб локтя, грубо говоря охлаждаете вены)) если очень холодная, то через ткань, не прикладываете ледяную напрямую... когда в дороге она станет просто холодная, можно без ткани... как стало легче, прячте обратно, к аккумулятору, а потом можно и его, когда заряд холода будет иссякать... помогает очень хорошо! спасёт от обморока и перегрева.. пить ледяную воду не стоит, можно простудиться, а вот приложить к различным участкам тела - очень даже хорошо) еще можно на шею и ко лбу
Вот не было таких небольших сумок и охладителей..на Ставрополье летом жара... как-то купила на рынке сосиски,а они холодные...села в машину,а в ней сауна...положила сосиски на колени и нормально доехала до дома...а потом нужно было ехать в Ставрополь...почти всю дорогу солнце в спину светит,но есть затяжной подъем и солнце светит сбоку...невыносимо...нашла выход из положения...взяла из морозилке тонкий кусок не соленого сала...завернула в пакет и полотенце...вот,когда солнце стало светит сбоку и приложила холодный кусок ближе к сердцу
Вау, какое подробное видео! Вспоминала как жила в Испании без кондиционера, благо воздух был достаточно сухим, и поняла, что это видео мне бы так сильно помогло в то время! И видно сколько было проделанной работы, Юра, твои видео = высшее качество, мне кажется, ты можешь расскрыть любую тему какую захочешь с твоими исследованиями тем и вниманием к деталям! Апплодирую стоя! :)
В Туркмении ,где летом температура достигает 45гр.и выше, хозяйки закрывают шторы с самого утра и до вечера, из питья хорошо помогает чал- разведённый в холодной воде кисломолочный продукт-кефир, мацони, ряженка ,простокваша.
Закрываю балкон. дверь и закрываю все окна в жару. Разница в 7-8 гр. , те на улице 27гр в комнатах 20. На кухне рулонные шторы блекаут . Спасает хорошо. И понятно , что стараюсь не готовить в духовке и не варить долговаримые блюда. Лучше холодный борщ, окрошка и салаты овощные. И хорошо .
О 27° приходится лишь мечтать! Это не жара, а просто тепло. А вот когда на улице 34° , живёшь на верхнем этаже и дома 29° ... то хорошо, если есть дача😊
5:01 Купил я такой осушитель пару месяцев назад, только вот в комнате через 30 минут стало ещё жарче. Менее влажно, но более жарко градусов на 5. Выдувает более теплый воздух, чем в помещении. Самое интересное, что в магазине потом сказали, что так и должно быть у всех осушителей. Видимо так и есть. В общем отдал осушитель обратно и то, с большим трудом вернули деньги. Не повторяйте мой опыт.
Спасибо за интересную информацию, в первый раз встречаю, надо опробовать. Век живи, век учись. Про влажный платок на шее узнала несколько лет назад, попробовала и надо сказать: действительно помогает. Однако не надо забывать и про головной убор на улице.
В жаркое время заранее готовлю себе специальную бутылочку, если надо будет куда-то поехать или пойти. Наливаю пластиковую бутылочку примерно на три четверти (или побольше) и ставлю в морозилку вертикально или под углом, чтобы горлышко оставалось свободным. В воду лучше добавить немного лимонного сока. Перед выходом из дома доливаю бутылку до верха холодной водой. Глыба льда будет таять в воде очень медленно, и у вас при себе всегда приятный напиток со льдом без лишних затрат! Во время поездки в жарком транспорте можно прикладывать эту бутылку к сгибу локтя, к шее - реально спасает!
Молодец, парень. Помимо того, как бороться с жарой, узнала много интересного о физических явлениях. Познавательно, умно. Спасибо. С удовольствием подписалась.
Я кладу в морозильник разрезанный пополам огурец, время от времени достаю, протираю им лицо и шею. Охлаждает, освежает и увлажняет кожу. Также, кладу в морозильник салфетку или полотенце из х/б ткани, достаю, прикладываю к лицу, голове, шее. Охлаждаю ноги в тазике с прохладной водой, за счёт чего охлаждается всё тело и становится значительно легче.
Тоже в жару дома просто смачиваю футболку, отжимаю хорошо и надеваю. Хватает на час-полтора, если га улице +33. На Урале это нередкое явление.Выходя на улицу в такую жару, смачиваю голову, и под футболку надеваю мокрый лифчик. Ну и веер с собой тоже беру.Чтобы уснуть вечером, беру две простыни. Одну сухую, другую влажную и слегка выжатую. Укрываюсь сначала сухой, а сверху влажной простынкой. В этом случае влага испаряется намного дольше и охлаждает хорошо, и засыпаешь с комфортом...На заметку цветоводам - цветы с подоконника убираю на пол. Там прохладнее. На окне такую жару не все цветы( кроме кактусов) хорошо переносят. Мои фиалки болеют в жару. В 2010, если помните, июль и август были на Урале самые жаркие Температура поднималась до +36, + 37, градусов , и это в тени ! В Москве, помню, передают (+ 33 градуса и они измучались от жары, я же подумала СЮДА БЫ вас, в +37 градусов...А в цехе на заводе, где работают станки и крыша над цехом нагретая от солнца - это вообще ад был для рабочих. Рабочие смачивали тоже рубашки, футболки...Хватало на час наверно😢
В Азии в жару всегда пьют горячий чай!А ещё в жару и духоту надо принимать горяченький душ перед сном.Потом тело охлаждается и комфортно спать.А если прохладный душ-то обратный эффект.Проверено!
Спасибо за полезную информацию. Абсолютно верно подмечено. Тоже первым делом обратила внимание на то, что горячий чай пьют веками в странах жаркой Азии. Кроме того многие внимательные люди знают, что в этих странах носят стеганные халаты, которые работают как термос. А к горячему душу пришла опытным путем.
Прям много вредных советов в одном ролике. Я бы не писала, если не совет про напитки. Холодное и сладкое не утоляет жажду, а побуждает пить ещё и ещё. Утоляет жажду и восполняет потерю воды обычная вода комнатной температуры, а если пить какой-то напиток, кроме воды, то горячий или тёплый чай. Но точно не холодные, прохладные соки и газировку, в которых очень много сладкого. Лимонад в общепите подают для быстрого охлаждения посетителя и для того, чтобы он ещё заказал лимонада, еды и в конце кофе/чая. А теперь про попадание в жилье солнца. Солнечные лучи должны попадать в помещение в утренние часы, когда ещё не сильно жарко. В дневные и вечерные часы, когда до заката далеко, нужно прятать помещение от солнца. Если у вас балкон, то можно повесить шторы (обычные, римские, рулонные) и закрыть дверь на балкон, тогда комната не так сильно нагреется. Окна стоит либо совсем закрыть, либо оставить небольшие щели, чтобы была циркуляция воздуха в помещении (ручка под 45 градусов ставится). Если же в помещении слишком жарко, то спасает кондиционер при закрытых окнах и открытых дверях. Выставляете привычную для комнаты температуру (23-25 градусов) и минимальный обдув: шум кондиционера не будет мешать, а воздух охладиться. Нет кондиционера? Чаще умываться, смывая с себя пот и соль, и поставить вентилятор на минимальный или средний обдув (максимальный в редких случаях подходит) для перемешивания воздуха в помещении. Рацион питания: легкая еда, низкокаллорийная, тёплая. Вы в Армении жаритесь, а мы в Сербии жаримся, так что советы актуальны и для российской жары, и для жары в других европейских странах.
Месяц назад в Сербии еще не жарились. Вот сейчас уже неделя жары за 30 и впереди еще минимум неделя под 40. В прошлом году такого долгосрочного испытания не было.
Я сейчас живу в Украине. температура на улице днём, бывает достигает 39-40° ночью падает до 25°, а под утро 23-22 °. В хате днём до 35° , ночью падает температура до 30° а под утро 29°, в хате духотища. А телефон нагревается даже при звонке. Кондёра нету. Я больной у меня тахикардия (не хроническая) + панические атаки, поэтому мне очень тяжело переносить жару. Итак как я спасаюсь от жары: 1) Вентилятор (бывают электричество отключают поэтому вентилятором не всегда удаётся пользоваться). 2) Слава Богу что мы живём в частном секторе и мне позволяет возможность ночью спать на улице . 3) Пью не меньше 2-вуг литров холодной воды в день. 4) Принимаю прохладный, душ три раза в день. 5) Мою руки и умываю лицо холодной водой каждый час. 6) С 11:00 утра до 16:00 вечера не выхожу на улицу. 7) Стараюсь не делать физически нагрузки. 8) В хате хожу в трусах.
Здравствуйте, попробуйте ещё при обмывании тела ( без душа), холодной водой мочите область шеи, подмышами, под грудью и область живота, полегчает. Вода холодная.
Совет для сердечников-мочить хлопковую ткань в прохладной(не ледяной!) воде и переодически прикладывать к сердцу. Так делают в грязелечебнице для клиентов со слабым сердцем. И ещё,не используйте мёд в жаркое время,он действует согревающе,это продукт для прохладного и зимнего времени. Всем здоровья ❤
Я родилась и выросла в Средней Азии, и помню, как поступали местные в самые жаркие месяцы : во- первых, они пили воду только с утра и вечером, когда садилось солнце, а во время пекла как раз пить избегали. Ну и на улицах после 11 часов дня и до шести вечера примерно, как правило, очень мало было людей : они старались в это пекло быть в прохладе ( дома, во дворах под деревьями) .
Привет из знойной Беларуси! Позавчера у нас был такой зной, что не хватило шкалы градусника, чтобы точно измерить солнце. 😁 Было болтше +52 Так что спасибо за разрешение не убираться)) Сегодня 4-ый или 5-ый день анамального пекла. Силы на телодвижения покидают. Из нового, из вашего видео я узнала про существование чудо плёнки, которую можно наклеить на окно. Открытием стала история с лампочками! Хотя у меня энергосберегающие, не знала, что они полезны не только для экономии бюджета. Остальные лайфхаки знаю и использую)) Кстати, заметила как мозг реагирует на яркие тёплые цвета в интерьере. В голове словно звучит сигнал "стоп". Так что первым делом заменила тёплые тарелки на холодные. Визуально охлаждаюсь. Ну и вздремнуть на його коврике это уже обязательный ритуал. Спасибо за дельные советы!
Очень полезное видео, спасибо! А ещё очень помогает в жару вокруг шеи влажный платочек, шарфик или просто кусок хлопчатобумажной ткани завязать. Реально помогает, и в квартире и на улице.)
Спасибо за полезный комментарий. Когда смотрела видео о странах Азии, Индии, других жарких стран, то всегда обращала внимание на такой факт как шарфы, косынки-платки, тонкие полотенца на шее у мужчин. Несколько лет назад попробовала в жаркий период времени этот способ борьбы с жарой. Очень, очень понравилось - жара переносится намного легче. Всем здоровья и прекрасного настроения.
@@ОльгаПлотникова-м4ы Такого диагноза не существует. А вот инсульт вполне реальная вещь в жару. Кстати, переохлаждение под кондеем более опасно, так как происходит постепенно и не сразу ощущается.
В сильную жару на кухне, возле раковины, стола и т.д. кладу на пол под ноги мокрую тряпку. Хорошо охлаждает ступни, пока стоишь готовишь, моешь. Под комп.ютерным столом тазик с летней водой для ног.
Основательно! Спасибо за полезное видео! Добавлю от себя совет. Когда у нас в Петербурге была дикая жара, я ложилась спать, укрываясь мокрой простынёй. Сначала кажется, что холодно и неприятно, но постепенно тело охлаждается, привыкает к температуре прохладной простыни, и начинаешь ощущать комфорт. А просыпаешься уже под полностью высохшей простынёй А если в другое время суток мне становилось слишком жарко, то я раздевалась, накидывала на плечи мокрое полотенце, периодически снимала, махала им в воздухе, чтобы оно охладилось, и снова на плечи. Немного облегчает пребывание в жаре. Ещё могу холодильник открыть, повернуться к нему спиной и постоять так несколько минут - кайфушкааааа!
Спасибо за суперские комменты из Средней Азии, привет из джунглей Дальнего Востока. Все поверхности наощупь влажные, влажность невероятная, марево над городом круглые сутки, потеет абсолютно любой предмет... смертельно опасное время для инфарктников и инсультников. Я полтос лет живу в этом климате и не знаю эффективных способов борьбы этой душной жарой, кроме кондиционера. Предрассветный сквознячок проветривает и охлаждает дом. Дальше весь день шторы плотно задернуты, у меня они на улицу белой стороной смотрят, многие тюль кружевами навешивают, тоже помогает, это не от мещанства, это реально работает, я просто белую ткань подшиваю на уличную сторону, не люблю тюль, много с ним возни. Окна днем закрыты наглухо, это просто не обсуждается, хоть у меня и они выходят на север, рядом стена другого дома, и от этого кирпича пышет жаром, а деревья, укрывавшие от этого, попилили добрые коммунальщики, меняя теплотрассу. (В России вообще всё для людей, всё для народа, если кому не видно)
@@yiobtvoiumat3196Я оставляю щелки для кислорода, а меня ругают, говорят, надо все закрывать плотно. . Но без кислорода тяжело. Когда он входит лучше как-то дышится.А кондиционер не портится, если оставлять щелки в окне.?
Наконец то увидела комментарий о влажных полотенцах в комнате. Я специально в жару стираю вещи и развешиваю для сушки в комнате, охлаждает хорошо. Даже объемные, долгосохнущие вещи оставляю для стирки именно в летний зной.
И я тоже так делаю ,если стирки не предвидится , большая простынь на балконе и ведро с водой ,вешаю мокрую простынь ,поближе к двери ,намного легче становится ,дверь чуть приоткрыта в комнату.
В Ереване дома строят из туфа. Я там жила летом 2,5 месяца. Там прохладно. Туф специально и придуман для того, чтобы было не жарко. Малыш, ты расскажи, как в Питере выжить в этот трэш, когда в 20 уже психоз начинается, влажность и парниковый эффект сплошной. Под кондеем и вентилятором за пару дней ангина с температурой 40,2.
Я еще советую включать вентилятор на максимальную мощность вечером, когда начинается прохлада и при открытых дверях и окнах, или вообще ночью. Он быстрее прогоняет прохладный воздух сквозь все помещение, предметы остывают и вся квартира охлаждается ощутимо
Немного дополню видео. 1. С обратной стороны вентилятора можно поставить пару предварительно охлаждённых в морозилке закрытых полторашек с водой. 2. Влажность в жару переносится тяжело, если она той же температуры, что и окружающий горячий воздух, а если она от реки или холодного водопада, ручья - тогда будет хорошо. 3. Спать на полу - у пола гораздо прохладнее, чем даже на метр выше от него. 4. Как один из вариантов дополнительного охлаждения: периодически мочить прохладной водой полотенце и класть его на плечи и шею, если в одежде, можно смачивать её и надевать обратно.
В жару не работает (проверено): 1) белые шторы 2) пол (не холодный) 3) вентилятор 4) лед или вода на вентиляторе. 5) закрывать все окна в доме (воздух все равно нужен). 6) горячий чай (у русских другой обмен веществ) 7) мокрые полотенца и разбрызгиватели. Слабо помогает пленка на окнах. Но это лучше чем ничего) Самый лучший способ, чтобы охладиться - это вода и душ. А также мокрый платок на шее, запястьях и щиколодках. Если совсем плохо, то намочить пододеяльник залезть в него и вентилятор направить в него тоже. Если воды нет, но есть холодильник, то можно сменять пододеяльники по очереди и хранить в холодильнике. Если и воды нет и холодильника нет, то придется собирать конденсат на солнце и все равно мочить. Можно использовать морскую воду, но тогда может появится раздражение на коже до крови. Спать лучше тоже на полу, под мокрой простынью. Но не надо мочить матрас. Днем ходить в мокром платке. Но не под солнцем (будет удар). И ночью в нем тоже не спать. На ночь одевать мокрые хб носочки. Если совсем плохо, то засунуть голову в морозильник на пару минут (все зависит от того, каким образом идет охлаждение, можно и дольше, но не переусердствуйте) Эти советы подходят и гипертоникам и гопотоникам. Еда, вода: Не стоить пить и есть ледяные продукты. Лучше прохладные и лучше с лимоном. А лучше холодный чай с лимоном без сахара. Просто вода жажду не удаляет. Но это не значит, что ее не надо пить. Жидкости пить как можно больше, чтобы потеть. Не можете пить, значит сосите мокрое полотенце. Летний ночной воздух не приносит облегчение, значит надо устроить из него сквозняк, тогда станет легче.
@@ГалинаДятлова-ъ1щ, с кондиционера сложно не простыть. Лучше всего искупаться в одежде - намного приятнее и полезнее для здоровья. А если вы симпатичная девушка, то это ещё и очень красиво.
Старый человек поделился способом охлаждения.Сделать ванну,33 градуса,полежать минут пять, окунув голову,волосы.Когда почувствуете холод,тихонько выйти из ванны,не растираться полотенцем,а промокнуться.Ночь проведёте с комфортом,ведь охлаждение получилось подкожным.Проверено!
43 градуса ,спасает вентилятор , пью холодную воду, два раза в день принимаю душ, хожу по дому в трусах .😊 июль месяц это писец , за городом где степь все 50 градусов . Южно Казахстанская область . Ненавижу лето .😊
Если температура окружающего воздуха больше 36 градусов, то есть температуры тела человека, то от вентилятора уже не будет толка. Наоборот, он будет гнать воздух более тёплый и только нагревать тело.
@@EternalSorrowForTheDepartedСлава Богу, у нас в Узбекистане, в помещении, температура воздуха пока не превышает +36. А насчёт эффективности работы вентилятора, Вы не правы. И к тому же, он не потребляет электричество как кондиционер.
О летней жаре надо позаботиться зимой, в холодное время года кондиционеры намного дешевле и установка тоже дешевле, а в материальном смысле, так я думаю здоровье дороже денег, в жару даже здоровому и молодому человеку тяжко а если человек возрастной, да ещё и с болячками, то жара это не есть хорошо.
@@alshatr03 Лучше счёт за электричество, а не инсульт или инфаркт и совсем не обязательно спать с кондиционером, помещение охладить, в охлаждённой комнате спать будет очень комфортно и безопасно для здоровья.
Ха-ха, 29 июня, Подмосковье, на улице около 30 градусов, пекло. Очень холодная квартира на 1 этаже, северная сторона, деревья. Старая сталинка, высота потолков 3,15. В жару кайф, сейчас сижу даже в носках, пол холодный. Вчера замёрзла, надела тёплый халат (не мерзлячка, морж со стажем).
А у нас 2 недели жары +33 + 36. Наконец-то "похолодало". Сегодня + 29. Завтра + 26. В квартире +32. За ночь при открытых окнах охлаждается только до 30. Западная сторона. Барнаул.
Я из Одессы и у нас летом тоже бывает очень жарко. Помню, когда я была маленькой, мама мне говорила на ночь - открой попу и будет прохладно.) Как ни странно, это работает. Даже сейчас ночью, когда жарко снимаю с попы простынь.
Современная спасение в жару - шейный вентилятор. Купите, Не пожалеете. Спасает и на улице , и в общественном транспорте. Выглядит как наушники, Народ даже Не догадывается, что это вентилятор!😊
4:39 ха-ха как раз таки испарение воды с влажной тряпки около окна лучший метод, но при условии, что в помещении есть хорошее проветривание - так влажный воздух, забравший ранее тепловую энергию при испарении воды, будет выходить из помещения и будет вам счастье. Также пить можно зеленый и/или травяной чай он тонизирует + антиоксиданты от ультрафиолета. Душ принимать почаще, чтобы очищать поры кожи от грязи и пота, чтобы пот мог потом спокойно образовываться и кожа 'дышала' лучше
Не соглашусь,У нас дом каменный толщина стен такая же.Нагревается долго,но и отдает тепло очень медленно.Если нагрелся(а у нас на Донбассе это летом легко делается)то остывать долго будет.Так же зимой,Долго греется.
Не у всех есть кондиционер и возможность его поставить. Поэтому помогут и эти советы. Лично я позакрывала окна хренью для утепления полов с фольгированной стороной. Как правильно она называется не знаю. В квартире выше 27 градусов температура не поднимается , при том что на улице +35+37. В прошлом году при такой же температуре на улице в квартире было +32. Так что и без кондиционера можно пережить жаркое лето. Если с умом
В прошлом году первые две недели июня была жара под 40°, без ветра. Сидела дома, выходила только по большой надобности. Спала под влажной простыней, ходила в мокрой майке, обтиралась льдом, вентилятор работал. Ела одну окрошку, На улице ходила с минивентилятором и мокрым платком на шее и с замороженной водой в бутылке. Квартира с окнами на север, без солнца. Еле пережила это время. В этом году идут каждый день дожди. Сейчас несколько дней будет за 30°, потом опять дожди.
Люди, точно! Мокрая белая х/б ткань на шее, углом вперед, как ковбои носят! Чтобы щитовидка и межключичная впадина были закрыты!!!!! А футболка с широким воротом, как автор говорит.
В жару надо пить тёплую воду и горячий чай. Горячая жидкость будет лучше всасываться и утолять жажду. От питья холодной воды, пить будет хотеться ещё больше. Холодная вода будет ходить балластом в сосудах и повышать давление.
Индусы в жару перед выходом на улицу, закрывают ваткой правое ухо, тем самым активтзируя бОльшую работу левой ноздри, и в ИТОГЕ организм начинает самоохлаждаться...!!!👍👌
Самое интересное, что после нескольких дней жары,крыша нагревается и получается над головой батарея 😅 Бывает на улице свежее,чем дома.Кондиционер только помогает и то только когда работает, после отключения, полчаса и снова жара в квартире
А я люблю жару. Кондиционер есть, не особо пользуюсь. И в машине предпочитаю открывать люк для проветривания, а не включать кондиционер. Сейчас на улице +43, не страдаю совершенно. Видео помотрела с интересом, потому что не все мои близкие хорошо переносят жаркое лето. Спасибо.
Ещё на окна можно наклеить специальную оконную фольгу, она будет отражать солнце, только убедитесь в том что никому из соседей не будет отсвечивать в окна. И вода с лимоннным соком помогает в жару, освежает)
Сухой воздух при 30 еще как-то. А вот когда 40 - будто вдыхаешь огонь. Переехала из сухой степи во влажное черноморское побережье и 40 уже не кажутся такими беспощадными. Всему мера нужна
Ложитесь спать в промежуток между 21 и 22 часами вечера. Это период одного из суточных спадов активности организма. Неочевидный бонус поможет заснуть быстрее. Пропустите час-полтора и организм перейдет в стадию суточного подъема. Засыпать будете тяжело, долго и с дурацкими мыслями. Продолжая нагреваться. Мелочь, вроде бы. Однако же.
Спасибо за дельные советы. Буду все исполнять. И много полезного узнала из комментарий Спасибо всем. И спасибо ведущему за эту хорошую идею как бороться с жарой Спасибо.
Моя взрослая очень модная дочь конечно накупила на озоне фольгированной пленки и все окна нашей питерской квартиры, полностью на солнечную сторону затенила. Стало намного легче в жару, особенно на кухне. Но эта пленка за лето менялась три раза в прошлом году. Я же накопила фантики из под своих любимых "трюфелей" и соединила их скотчем по вертикали и горизонтали. У меня получилась многоразовая защита на 4 окна моей большой лоджии, которую я креплю малярным скотчем, легко снимаю, протираю мокрой тряпкой, убираю в "сторонку" до следующего лета. Господа любите шоколад!
Жара стоит неделю , а кажется мне , что год . Недавно были морозы и хотелось хоть немного тепла . Теперь и тепло не радует ,,, хочется воздуха , прохлады ,,, И вот так всю жизнь
Спасибо! Ещё один мощный отопительный прибор - холодильник. Он холодит объём внутри, отдавая тепло наружу. Ну, и компутер, конечно. Если есть возможность, лучше днём спать, а работать, шевелиться в квартире и снаружи глубоким вечером и ночью.
Интересно. Видео с видами воды и зелени компенсирует тепло , выделяемое от прибора, который транслирует это видео? Мой совет-купить картину в холодных оттенках. Кстати, я художник.
Еще лучше ставить преграду солнцу за пределами квартиры. Да, светлые шторы на окне это хорошо, но светлые шторы на балконе (крытый) помогают еще лучше. А на других окнах с солнечной стороны ставим рамки, только вместо москитной сетки там белая легкая тентовая ткань. Только чтобы проветрить приходится их снимать или заменять на рамку с москитной сеткой, но это меньшее из зол в жару
@@Irin_Mi Рамку заказывали там где и окна, у нас делают в размер по заказу. Там же и крепёж. А потом москитную сетку заменили тканью Oxford (белая), закрывали на ОЗОНе
@@Irin_Mi Это не подскажу, у нас такой проблемы нет. Если окурок просто чиркнет по ткани от соседа с верху, то вряд ли загорится, а если будет лежать на ткани или держать специально - наверно может и затлеть. Надо пробовать
В Узбекистане по путевке были ещё много лет назад. Местные аксакалы четко сказали, горячий зеленый чай - это для них единственное средство спасения в жару.
Так почему нельзя пить горячий чай летом? 🤔
Расширяет сосуды и поднимает температуру тела, я полагаю.
Интересно, насколько я знаю, в некоторых азиатских странах как раз спасаются горячими напитками от жары - типа помогает пропотеть. Не копался особо в этой теме, потому не могу объяснить логику их действий
@@ignatzakharov4983 ты прям очень близок к правильному ответу!
@@oparinme А нет ли как раз обратного (за счет расширения сосудов и ускорения потери тепла, а также потоотделения) - не зря ведь в Турции и Иране любят навернуть горячего чайку в жару?
@@antonlenev не совсем. Реакция с порами и потом нужна чтобы помочь перегретому организму вывести гору дополнительного тепла от горячего напитка. Но к охлаждению это не приведёт. Да ещё и с потом выдет почти вся выпитая вода, что никак не поможет с обезвоживанием.
@@antonlenev у восточных народов тема с чаем - это скорее социальный и культурный аспект, а не решение проблемы с перегревом. Горячий чай может помочь с охлаждением, но только при очень особенных обстоятельствах (не буду спойлерить, при каких), когда дополнительный «допинг» для охлаждения будет не нужен.
Скажу как охладиться в жару. Жила в пустыне и есть действенный способ.
1. Рано утром перед самым рассветом бывает прохладный ветерок. Даже если ночь была душной. И этот ветерок заканчивается после восхода солнца. Успейте проветрить дом и сразу зашторивайте окна и чем плотнее ткань и темнее в комнате - тем прохладней.
2. Затем помойте холодной водой пол и поверхности.
3. Ешьте холодные супы, салаты, смузи, и лучше всего это мелко порезать всё что есть из зелени и огурцы и залить холодным кефиром - в желудке как будто холодильник включили и прохлада растекаеться по телу.
4. Так же можно смочить голову водой и намного прохладней. Или положить мокрое полотенце на голову.
5. Так же налить воду в бутылки и заморозить и поставить перед вентилятором.
6. И лучше мало двигаться днём. Залечь на дно ! В прямом смысле. На пол постелить и лечь. Поспать. Почитать.
7. И если оч.жарко для тех кто реально в пустынных странах, то спасает - намочить просторную одежду. Чз 10 мин. одежда подсушиваясь на вас станет отдавать нежную прохладу. Это оч.приятно.
8. Ну если совсем оч.жарко, ночью чтоб выспаться, то в мокрой одежде лечь под вентилятор. Бывают такие на потолках. Обычные тоже можно. Не бойтесь в пустыне не простыните, уже опробованно.
9. Так же в жарк.странах ночью спят на крышах дома. Так вот в августе и на крыше ветер как из духовки. Надо накрыться полностью с головой в мокрую простынь. И точно как под кондером. Но высыхаешь быстро. Приходиться рядом ставить ведро с водой и окунать туда простынь каждые 30-40 мин.
10. А еще способ - провести время у воды. Если её нет, то в квартире или в доме в ванну или бассейн набрать воду чуть выше температуры тела. И полежать полчаса. Прям чувствуешь как из тела выходит жара. И оч.долго не ощущаешь жару....
11. Хорошо на лето обклеить окна зеркальной пленкой. Помогает от солнечн.лучей и нагрева комнаты.
12. Вспомнился такой способ чтоб охладить воду или чтоб еда не скисла. Ставишь таз с водой в тенёк, но продуваемое место. Поставить в таз кострюльки с едой и бутылки с водой. Так же можно Бутылки с водой или напитками обернуть в мокрое полотенце и обвязать верёвкой и подвесить в тенек где обдувает. И смачивать полотенце. Всегда прохладная вода. Но только в тенёк надо.
Кажется всё )) Пользуйтесь.....
Дописываю пост для странных вопросов.... Каждый выбирает то, что ему подходит, для его местности и климата и расписанию жизни.
О, больше 3 тыс мой коммент. В жизни первый раз. Спасибо люди !
Спасибо! Чем-то пользуюсь, чего-то не знала. К сожалению, езжу на работу общественным транспортом и пока до него дойдёшь или подождёшь, уже мокрая насквозь. Благо, хоть в самом автобусе кондиционер. Привет Вам с Кипра! 🏝
@@elenaagapova8206 Перед самым выходом примите душ чуть прохладный с мочалкой и хозяйственным мылом (не гелями и не туалетным мылом). Не холодный душ. Поры кожи очистяться и кожа дышит. Тело остывает. И смажьте места подмышкой, подгрудью и другие алунитом (квасцы). В исламских магазинах можно найти. У вас на Кипре можно найти сухие дезодоранты алунит. Алунит подсушивает эти места. И небывает ни липкости ни запаха. И сухие. На улицу надевайте просторную одежду их хлопка. С длинным рукавом и длинной юбкой. Тело не нагревается так быстро. На голову платок. И вы увидите как легче станет переносить жару.
Спасибо!
Заскринила ваш коментарий!
У нас ещё нет жары-мы в Сибири только три дня назад куртки сентепоновые сняли.
Но жару переношу плохо-даже 25 градусов уже все🥴
Читая вас-вспоминаю...
Ох, все ж у нас лучше!😂
( на улице в куртках, а дома с 15 мая -обогреватели немного включаем)))
Комарам привет
@@ИринаГришманова-у5в я люблю прохладу
Не могу донести до людей, что в жару наоборот нужно закрыть окна, нет всё надо раскрыть под палящим солнцем, в итоге в квартире адский котёл, верхний этаж последний, солнечная сторона
Окна должны быть закрыты днём в жару, и дома прохладно, не надо давать нагреться квартире просто
На ночь надо открыть, когда прохладно и свежо и рано утром, а потом, когда Солнце поворачивается и начинается пекло, надо закрыть
И то если ночь тёплая, то не открывать надолго
Как можно этого не понимать, делать только хуже самим себе и другим 🤷♀️
Люди добрые, поддержите меня, пожалуйста, я покажу свой коммент с Вашими 👍 этим людям! 😃
Мы ночью летом задыхаемся,не можем открыть окна,молодежь и бомжи орут,как мартовские коты!
@@НінаМаслєннікова у нас тоже не без этого, сидят и на детских площадках, а ещё шумный проспект рядом. Так что понимаю Вас.
Всё правильно.
Так и живём, вот уже 33 года в Израиле.
Кондиционер спасает, но проветриваем только ночью.
Та же история... домашние спорят, что задохнутся с закрытыми окнами
@@НінаМаслєннікова Мы ночью в черных полумасках ,оттащили лавочки из-под окон на бульвар 🤣🤣🤣Соседи в группе ватсап пишут , кк здорово ,что убрали лавочки, но никому невдомёк, кто убрал)) все тусовки теперь там, вдали от жилых домов, а бабулькам днем тоже недалеко дойти))
💦💦💦Ставлю замороженные 1,5-литровые бутылки перед вентилятром, еще 2 штуки замораживаю, и меняю их в течение дня.
💦💦💦Окна на лоджии оклеиваю светоотражаюшй пленкой + вешаю шторы плотные белого цвета.
💦💦💦Шторы внутри комнаты темного цвета.
💦💦💦На лоджии ставлю два ведра воды, они быстро нагреваются и можно сполоснуться, когда нет горячей воды.
💦💦💦Проветриваю, пульверизатором опрыскиваю комнату холодной водой, можно сушить белье в комнате, ночью накрываюсь мокрым полотенцем, и на лоб кладу мокрый компресс. Пью воду с кубиками льда и лимоном.
⚪⚪⚪Обязательно принимайте витамины, калий, магний, и др., ешьте больше сырых овощей, ягод и цитрусовых, окрошку, чай с мятой.
🌶🌶🌶Откажитесь от острых специй, сладостей и мучного. С пОтом всё вымывается из организма!
❤❤❤Гипертоники, сердечники следите за давлением, пейте таблетки. На работе, если есть возможность, держите ноги в тазике с прохладной водой!
👍👍 Переодевайтесь в легкую одежду, если не предусмотрен дресс-код.
☠️Не пейте ледяную воду!!! На улице ходите в легкой закрытой одежде и головном уборе.
❤ Я ношу с собой бутылочку воды, веер, женщинам можно и зонт от солнца. Не сидите под кондиционером!!!
🙏Не загорайте!!! Больше купайтесь на речке, сидите у фонтанов.
👺👺👺Не курите и не бухайте, хотя бы в жару😅
⚡⚡⚡В ГРОЗУ - СРАЗУ ОТКЛЮЧАЙТЕ МОБИЛЬНИКИ!!!
💥💥💥 Следите за детьми!
❤Помогайте слабым и старым, кормите и поИте птиц и животных на улицах и парках!
😇Не злитесь, не агрессируйте, любите себя и много НЕ работайте! ❤❤❤
Еще кладу на пол 2-3 мокрых махровых полотенца, меняя место, пол охлаждается хорошо. И, да, бутылки со льдом, у меня их бывает много, чтобы на день хватало) Стену на балконе выкрасила в белый цвет, заметили, что серый кирпич разогревается, а белый остается холодным.
а нахрен такое лето! уехать на север и все!
@@ОльгаСентяй-г2щ Так я в Сибири. У нас зима -35С, а лето +35С. Недолго , два месяца, но жара).
Со всем согласна, кроме - не пить ледяную. Пить можно, просто сразу не глотать. ни разу не заболела , а простуда осенью , даже без ледяной воды цепляется на раз.
ПУЛЬВЕРИЗАТОРОМ БРЫГЗАТЬ ЛИЦО И ОТКРЫТЫЕ УЧАСТКИ ТЕЛА ДОМА И НА УЛИЦЕ!!! ПРОВЕРЕНО!!!
Спасибо из Булгарии. Все совети правильние - я жила в Хартум, Судан 10 лет, потом 10 лет в Джуба, где не пустиня, а наоборот, тропической жар. Сейчас я 70 летная старушка и живу без кондиционер дома, а жар иногда близо 40 градуса. У меня только 1 несогласие, ето касается горячего чая - все номади в Сахара и Арабия не могли би виживать если не било горячий чай. Да еще сухие фурми
У нас в Беларуси уже лет 30 жара начинается в апреле, а с мая может достигать и +40°, как несколько лет подряд. Меня накрыли тепловые удары в 2020, в 2023 и две недели назад.
ОЧЕНЬ нужно было выходить из дома по глобальным вопросам для меня : покупка лекарств для лежачего сына в 2020, подписание договора на покупку квартиры в 2023, оформление важных документов недавно...
В жару постоянное головокружение, слабость, сердцебиение, темнеет в глазах даже дома...
Как я спасаюсь???
Во-первых, выхожу в магазин только после захода солнца и прохладного душа.
Дома хожу только ч хлопчатобумажнм белье.
Ночью открываю все окна и сплю головой прямо в окно.
На груди ледяное махровое полотенце, которым периодически протираю лицо, грудь, руки...
С рассветом плотно зашториваю окна, пока прохлада в квартире.
Сплю на толстом ватном одеяле на полу, с рядом-пластиковая бутылка с водой, которая пролежала день в морозилке. Ею тоже катаю по телу.
Валидол рядом.
Днём принимаю тёплый душ, чередуя с холодным и горячим. Тренировка сосудов.
Пью по утрам яблочный уксус с мёдом. На ночь тоже.
А ещё после пробуждения растираю всё тело : от головы и до ступней. Перед сном, когда уже лежу, тоже растираю всё тело, особенно суставы и голову, делаю массаж каждого пальчика, кистей и стоп. И, конечно, пью отстоянную на шунгите воду комнатной температуры. Не по 2-3 литра, а просто чередую еду и воду через полчаса после еды и за полчаса до еды.
На холодном кефире или несладком йогурте делаю салаты : отдельно салат с огурцами и зеленью, а через время- помидоры м зеленью. Делаю холодник из свёклы, огурцов, зелени со сметаной...
Заметила, что после растираний тела перед сном утром просыпаюсь отдохнувшей, жара меньше мучает и перестала кружиться голова, мурашек по телу стало меньше...
Всем добрым ЧелоВекам-здРАвия!!! 🌴🇧🇾🤗
Плюс влажность в Беларуси высокая. Когда жарко, то как в бане. Дышать нечем.
Мёд действует согревающе,его можно употреблять в прохладное время и зимой,летом и в жару лучше не употреблять
Сколько сложностей, сколько запретов, сколько усилий и хлопот - и все равно нет полного комфорта... и ничего этого делать не обязательно, если поставить самый дешевый кондиционер.
@@olivia-ds7mb даже самый дешёвый кондиционер - дорого. А ещё в некоторых квартирах нельзя его установить , запрещено законом. Например, если окна на площадь.
А валидол не рядом должен быть, а во рту, перед выходом на улицу. Не надо ждать, когда станет плохо. Он расширяет сосуды и организм лучше охлаждается. Когда я это обнаружила, то перестала так страдать от жары. И всем подругам и родственникам подсказала. Дома и на работе расставила маленькие вентиляторы, чтобы прямо в лицо дули. Внучка купила на Балдерисе. Шучу.
Меня научили, пользуюсь с 96 года. Конечно, все вышесказанные советы, особенно с замороженными бутылками, это очень хорошее средство. Тоже так делаю. А ещё пользуюсь обычным мятным маслом, мажу на прикорневую зону роста волос, за ушами, шею, грудь, наружную сторону рук и ног. Очень охлаждает .
Не проще (дешевле) кондиционер купить?
А потом всё это от масла отмывать.
@@ОльгаЛазарева-я7н так там нужно-то всего капелька, вообще незаметно. И этого масла в области лица нужно поменьше, а то глаза будет "щипать" :-)) В жару, (а я живу на юге), без мятного масла не выхожу, только оно и спасает. И в длительные поездки его беру.Уже много лет испытанно.
Можно мятную настойку разбавленную водой
Эфирное масло мятное 100%,натуоальное, не сколько капель в воду, шампунь. Но мята понижает тестостерон.
Всю планету укатали в асфальт и что ж хотим.? Жар уходит в землю, а асфальт нагревается в жару и конечно в городах от этого ещё жарче. Больше деревьев сажать надо и асфальт укладывать там где он действительно не обходим. Даже в частных домах участок стараются как можно больше уложить плиткой. Ну положи ты дорожки, а земельку то цветами, кустарником, деревьями засади. И легче будет в жару. А то ж кругом асфальт и плитка!
НЕ АСФАЛЬТ, А ЗАВОДЫ, ПАРАХОДЫ, АТОМНЫ БОМБОЧКЫ. ЭТО ЖИВОТНОЕ ВСЕ ЗАСРАЛО !!!!!!!!
Ох, лето красное! любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи.
Ты, все душевные способности губя,
Нас мучишь; как поля, мы страждем от засухи;
Лишь как бы напоить да освежить себя -
Иной в нас мысли нет, и жаль зимы старухи,
И, проводив ее блинами и вином,
Поминки ей творим мороженым и льдом.
А. С. Пушкин.
Не знал что во времена Пушкина были мороженое и лёд! Эх всегда полезно изучать классиков!
@@ЛюбительэтогоделаВидать болонская система по тебе прошлась , коль классиков ты не читаешь всласть !
@@Любительэтогодела
В Петербурге, в том обществе, в котором вращался Пушкин, возможно и было.
@@Любительэтогодела
А вот вам другой шокирующий факт - когда Пушкин погиб на дуэли, в Петербурге уже четыре года как работал телеграф!
Казалось бы, где Пушкин, а где телеграф...! И тем не менее.
@@75летВеликойПобеды-ь3е Какой-то врач говорил, что, возможно, у Пушкина была циклотимия: сильный душевный спад летом и необыкновенный подъем осенью. А что, он тоже человек был))) А может просто не любил жару.
На улице сильно за 30.
Включила видео фоном к уборке... Ставила ролик на паузу несколько раз. Заказала на маркетплейсе атермальную плёнку и бамбуковые жалюзи, закрыла окна, вытащила сушилку с бельём на балкон, поменяла заставки на телефоне и ноуте, бросила уборку и залегла с книжкой😅 Спасибо за классный контент 👍
Вы тот редкий человек, который сразу использует лайфхаки, а не откладывает их в долгий ящик😂
👍🤝
Сушить белье я стараюсь в комнате-дополнительное охлаждение
@@ИннаЛысенко-з6ю Я таким охлаждением еще в институте в общежитии пользовался в 60-х годах , намачивал простынь холодной водой, развешивал на веревке и включал мощный вентилятор такого типа , как в столовых вытяжка, температура в комнате уменьшалась на 2 градуса.
@@ИннаЛысенко-з6юНо почему-то автор ролика сказал, что, наоборот, надо, чтобы воздух в комнате был сухой! А я, имея несколько комнатных цветов, наоборот, на батарее держу ёмкости с водой, полотенца влажные, раньше так врачи говорили! Кому теперь верить?!😮
Резюме:в жару не убираться, не готовить, не дышать, не двигаться-лечь и ждать зимы
Ну, а если хочешь летом нормально жить-поставь кондиционер
Это точно! Что только не пробовали раньше, все бесполезно, пока не поставили 2 конденционера, один в зал, один в спальню( так как простыни тянулись за телом и постель была " волглая", дети даже спали на полу у балкона, но все без толку. Зато сейчас красота. Хотя у нас в Амурской области не юг, но жара такая же, под 40ю бывает и выше и еще влажность высокая, иногда под 100 процентов. Особено, когда много дождей и жара, влажность зашкаливает, смеемся, что живем как в Индии в сезон дождей.
Кондей друг человека ;)
😂😂😂
Спасибо
Зимой ложиться и ждать лета😂
Одна польза от этого видео, что в комментах советы намного реальнее. Опробовано.
Благодарю Вас за полезные советы, но, ГЛАВНОЕ, за удовольствие, доставленное ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ГРАМОТНОЙ речью, дикцией и формой подачи материала. Учитывая Ваш возраст, приятно удивлён! Ни слов - паразитов, ни дворового сленга, ничего лишнего. Успехов Вам и удачи!
Кто о чём,а вшивый о бане...🙄👈
Приятно слушать грамотную речь, сейчас это большая редкость, спасибо юноша, так держать!
Спасибо большое!
Спасибо за внимание и рекомендации. Из рекомендованного большую часть использую, а новое также пригодится, спасибо за доброту к людям 👋🌞🕊
120 Псалом.! Особенно выходя на улицу в жару. 🙏 Не знаю как вам, мне чудесным образом помогает!
В чай на кончике ножа добавлять красный молотый перец. Сколько лет уж так спасаюсь. 👍 Его же, красный перец, хорошо и в сильный мороз и перед горячей баней. Он регулирует работу капиляров. Его же на очищенную ранку засыпать можно, для быстрого заживления, сверху чистый подорожник. Это невероятно, но я проверила на мелкой ране. Не щиплет.😊
Держитесь, с Божьей помощью, прорвемся!
Дякую
Мне понравилось надо все закрыть, выключить и лежать неподвижно 😊
И не ходить на работу. Жара- уважительная причина прогуливать работу. 😊
Вы не жили в Средней Азии при темпер 50 град
@@ОльгаАркадьевна-ж8э разве непонятно, что когда вы дома - тогда эти рекомендации. А не тогда, когда надо на работу идти
Вам повезло, что вы хорошо переносите жару и ваш организм при этом не страдает.
@@LindaGoэто дело привычки, за несколько лет жизни на юге, можно привыкнуть. Всю работу выполнять утром или вечером. Днем - сиеста. Тут ментальный фактор играет роль. Не зацикливаться на этой мысли. Ну и кондиционер, много принимать жидкости, поменьше кофе и чая в самый пик жары. Хорошо также принимать прохладные фрукты - арбуз, виноград и кислое молоко, кефир, простокваша.
Дорогой Юрий,сердечно благодарим за такую нужную,полезную,интнресную информацию как бороться с жарой,очень приятно вас слушать,такие хорошие,грамотные советы,практичные,умные,вы очень практичный молодой человек,но все равно для здоровья лучше всего нужно не скупиться,сэкономить и поставить кондиционер лето-зима,сладкие напитки нельзя пить,а нужно только простую воду,Светлана из Молдавии.❤❤❤ Я СТАВЛЮ ВАМ СТО ЛАЙКОВ И БРАВО!
Спасибо, Юрий. Как человек, проживший во Вьетнаме ровно три года, пллтверждаю, что Ваши советы очень действеннаы и эффективны при их применении всех условий. По себе скажу, что мы там выжили только благодаря адаптации организма к местному климату. Первые полгода пот лился с нас ручьями, уде к обеду приходилось полностью менять свою одежду, включая ниднее бельё. Спасало пять капель советского армянского коньяка Арарат. Но через полгода всё нормализовалось и жара была вовсе не жара. А пили мы там в тех условиях самолельный лимонад из лайма и, конечно же, КВАС, который готовили тоже сами из концентрированного сусла.
Очень грамотно,хорошая речь. Спасибо!
А горяий чай способствует потоотделению,и в итоге охлаждению тела.
А из-за чего появился пот? Не из-за того ли, что из-за чая организм нагрелся и теперь пытается охладиться? Если бы горячий чай не поступил в организм, организму и не потребовалось бы охлаждаться благодаря потоотделению. Мне кажется это логично.
Я чай пью, да и многие в моей стране, не потому что там пытаемся таким образом охладиться, а потому что таковы культурные традиции, и люди привыкли пить чай в любой непонятной ситуации.
совет для тех, кому нужно ехать куда-то в жару: возьмите с собой маленькую термосумку, можно найти с ремнем через плечо, положите аккумулятор холода и пол литровую бутылку воды, тоже из холодильника, даже из морозилки.. когда почувствуете что жара давит, достаёте бутылку и прикладываете в изгиб локтя, грубо говоря охлаждаете вены)) если очень холодная, то через ткань, не прикладываете ледяную напрямую... когда в дороге она станет просто холодная, можно без ткани... как стало легче, прячте обратно, к аккумулятору, а потом можно и его, когда заряд холода будет иссякать...
помогает очень хорошо! спасёт от обморока и перегрева.. пить ледяную воду не стоит, можно простудиться, а вот приложить к различным участкам тела - очень даже хорошо) еще можно на шею и ко лбу
Ещё можно положить её, (бутылку), на шею сзади, ну или повязать шёлковую мокрую косынку на шею.
Пользуйтесь. ❤
🍎Точно так же оч. хорошо приложить бутылку со льдом к сонной артерии.
@@טניהשפקа почему именно шёлковую косынку? Я повязывала мокрую х/б косынку и на голову тоже
Вот не было таких небольших сумок и охладителей..на Ставрополье летом жара... как-то купила на рынке сосиски,а они холодные...села в машину,а в ней сауна...положила сосиски на колени и нормально доехала до дома...а потом нужно было ехать в Ставрополь...почти всю дорогу солнце в спину светит,но есть затяжной подъем и солнце светит сбоку...невыносимо...нашла выход из положения...взяла из морозилке тонкий кусок не соленого сала...завернула в пакет и полотенце...вот,когда солнце стало светит сбоку и приложила холодный кусок ближе к сердцу
@@Сальма-о5ш можно купить бутылку воды из холодильника в магазине и так же приложить, именно так я "открыла" для себя этот способ))
Вау, какое подробное видео! Вспоминала как жила в Испании без кондиционера, благо воздух был достаточно сухим, и поняла, что это видео мне бы так сильно помогло в то время! И видно сколько было проделанной работы, Юра, твои видео = высшее качество, мне кажется, ты можешь расскрыть любую тему какую захочешь с твоими исследованиями тем и вниманием к деталям! Апплодирую стоя! :)
Большое спасибо 🤗 А на какую тему ещё хотелось бы видео?
Он просто озвучивает текст, который написали для него. Просто говорящая голова. Без обид, нормальная работа
++
@@zaharkolombet461
Завидуете, глупая голова?
Спасибо! Полезные советы и грамотная речь!
В комментариях больше полезного , чем в роликах , вот точно.
А я всегда интересуюсь комментариями на нужную тему больше ,чем роликом
В Туркмении ,где летом температура достигает 45гр.и выше, хозяйки закрывают шторы с самого утра и до вечера, из питья хорошо помогает чал- разведённый в холодной воде кисломолочный продукт-кефир, мацони, ряженка ,простокваша.
Закрываю балкон. дверь и закрываю все окна в жару. Разница в 7-8 гр. , те на улице 27гр в комнатах 20. На кухне рулонные шторы блекаут . Спасает хорошо. И понятно , что стараюсь не готовить в духовке и не варить долговаримые блюда. Лучше холодный борщ, окрошка и салаты овощные. И хорошо .
Борщ,окрошка из сырых продуктов?
А разве +27°С на улице - это жарко?
Смешно...😂
@@galinadoluxanova9481 для кого как.
О 27° приходится лишь мечтать! Это не жара, а просто тепло. А вот когда на улице 34° , живёшь на верхнем этаже и дома 29° ... то хорошо, если есть дача😊
Понравилось ВСЁ!
Советы. Грамотная речь. Ни одного лишнего слова. Приятный тембр.
Спасибо. Желаю продвижению канала.😊
Ура!!! У нас дождь пошел!!! Брянск, + 35 вечер. Мы спасены! Всем мира, любви и добра! И комфортной погоды!!!😍
Да, после дождя можно вздохнуть!!!) Всем Мира!!!
А после дождя снова баня, только теперь парнАя.
@@ВалерияКуценко-ш6х вечером прошел, хорошо было
5:01 Купил я такой осушитель пару месяцев назад, только вот в комнате через 30 минут стало ещё жарче. Менее влажно, но более жарко градусов на 5. Выдувает более теплый воздух, чем в помещении. Самое интересное, что в магазине потом сказали, что так и должно быть у всех осушителей. Видимо так и есть. В общем отдал осушитель обратно и то, с большим трудом вернули деньги. Не повторяйте мой опыт.
Наверное осушитель воздуха предназначен для холодной влажной квартиры. А не горячей и сухой.
Смешно про цвета в комнате!это не обман мозга, а так есть. Есть раздел физики «Цветоведенье» . Каждый цвет имеет определенную длину волны.
Полезно! Молодец парень, умный и толково объясняет!
Ненавижу жару,не люблю,не выношу,лето удавка
Аналогично
У меня три летних месяца выпадают из жизни, я в это время не живу, умираю. У меня в году не 12месяцев, а 9
Для этого существуют север, северные страны..Каждый любит то место где живёт...Странно слышать..." ненавижу лето"....,
@@ВалентинаМицканюк-у3щ нет-нет, лето мы любим! Жару ненавидим.
Я думала, я одна такая😂
А я повязываю на шею влажную косынку....на сонную артерию)..и на улице, и в помещении можно -сразу легче! И элегантно выглядит👍😄
Подставьте локти под струю холодной воды, не надо вытирать. И Вы почувствуете охлаждение всего организма На улице, можно из бутылки... Попробуйте...
Классный совет, спасибо. Эффективно, но нет той опасности, как от мокрого холодного полотенца на шее.
Спасибо за интересную информацию, в первый раз встречаю, надо опробовать.
Век живи, век учись. Про влажный платок на шее узнала несколько лет назад, попробовала и надо сказать: действительно помогает.
Однако не надо забывать и про головной убор на улице.
Выходя на улицу беру распылитель для цветов, и поливаю локти, голени и шею. Тут же охлаждаюсь.
разумнее подставить запястья - кровь близко к поверхности и сразу охлаждается
Ещё уши смочить. Помогает. Проверено. Открыла случайно.
В жаркое время заранее готовлю себе специальную бутылочку, если надо будет куда-то поехать или пойти. Наливаю пластиковую бутылочку примерно на три четверти (или побольше) и ставлю в морозилку вертикально или под углом, чтобы горлышко оставалось свободным. В воду лучше добавить немного лимонного сока. Перед выходом из дома доливаю бутылку до верха холодной водой. Глыба льда будет таять в воде очень медленно, и у вас при себе всегда приятный напиток со льдом без лишних затрат! Во время поездки в жарком транспорте можно прикладывать эту бутылку к сгибу локтя, к шее - реально спасает!
Спасибо большое за информативную и полезную информацию!! Особенно понравилось руководство не убирать до похолодания!!😂❤🎉
Молодец, парень. Помимо того, как бороться с жарой, узнала много интересного о физических явлениях. Познавательно, умно. Спасибо. С удовольствием подписалась.
Какой же ты умный, парень! Чётко и ясно нам всё объяснил.
А вы всего этого не знали?
Я вот ждала нового и не дождалась.
Чётко и ясно рекламировал товары 😁
Я кладу в морозильник разрезанный пополам огурец, время от времени достаю, протираю им лицо и шею. Охлаждает, освежает и увлажняет кожу. Также, кладу в морозильник салфетку или полотенце из х/б ткани, достаю, прикладываю к лицу, голове, шее. Охлаждаю ноги в тазике с прохладной водой, за счёт чего охлаждается всё тело и становится значительно легче.
Что мучаться! Налей в ванну прохладной воды и время от времени ныряй в неё.Или просто намочи футболку в хол.воде и надень её. Гарантия от жары.
Тоже в жару дома просто смачиваю футболку, отжимаю хорошо и надеваю. Хватает на час-полтора, если га улице +33. На Урале это нередкое явление.Выходя на улицу в такую жару, смачиваю голову, и под футболку надеваю мокрый лифчик. Ну и веер с собой тоже беру.Чтобы уснуть вечером, беру две простыни. Одну сухую, другую влажную и слегка выжатую. Укрываюсь сначала сухой, а сверху влажной простынкой. В этом случае влага испаряется намного дольше и охлаждает хорошо, и засыпаешь с комфортом...На заметку цветоводам - цветы с подоконника убираю на пол. Там прохладнее. На окне такую жару не все цветы( кроме кактусов) хорошо переносят. Мои фиалки болеют в жару. В 2010, если помните, июль и август были на Урале самые жаркие Температура поднималась до +36, + 37, градусов , и это в тени ! В Москве, помню, передают (+ 33 градуса и они измучались от жары, я же подумала СЮДА БЫ вас, в +37 градусов...А в цехе на заводе, где работают станки и крыша над цехом нагретая от солнца - это вообще ад был для рабочих. Рабочие смачивали тоже рубашки, футболки...Хватало на час наверно😢
Отлично, будем переодически пересматривать этим летом 👍
В Азии в жару всегда пьют горячий чай!А ещё в жару и духоту надо принимать горяченький душ перед сном.Потом тело охлаждается и комфортно спать.А если прохладный душ-то обратный эффект.Проверено!
Спасибо за полезную информацию. Абсолютно верно подмечено.
Тоже первым делом обратила внимание на то, что горячий чай пьют веками в странах жаркой Азии. Кроме того многие внимательные люди знают, что в этих странах носят стеганные халаты, которые работают как термос. А к горячему душу пришла опытным путем.
Ш 4:58 @@lapochka140
Горячий душ в конце работает...
Для меня лично это не подходит. У жителей Азии другой теплообмен. От горячего чая я очень сильно потею, и от горячего душа в жару мне совсем плохо.😅😢
Душ-100%
Прям много вредных советов в одном ролике. Я бы не писала, если не совет про напитки. Холодное и сладкое не утоляет жажду, а побуждает пить ещё и ещё. Утоляет жажду и восполняет потерю воды обычная вода комнатной температуры, а если пить какой-то напиток, кроме воды, то горячий или тёплый чай. Но точно не холодные, прохладные соки и газировку, в которых очень много сладкого.
Лимонад в общепите подают для быстрого охлаждения посетителя и для того, чтобы он ещё заказал лимонада, еды и в конце кофе/чая.
А теперь про попадание в жилье солнца. Солнечные лучи должны попадать в помещение в утренние часы, когда ещё не сильно жарко. В дневные и вечерные часы, когда до заката далеко, нужно прятать помещение от солнца. Если у вас балкон, то можно повесить шторы (обычные, римские, рулонные) и закрыть дверь на балкон, тогда комната не так сильно нагреется. Окна стоит либо совсем закрыть, либо оставить небольшие щели, чтобы была циркуляция воздуха в помещении (ручка под 45 градусов ставится). Если же в помещении слишком жарко, то спасает кондиционер при закрытых окнах и открытых дверях. Выставляете привычную для комнаты температуру (23-25 градусов) и минимальный обдув: шум кондиционера не будет мешать, а воздух охладиться. Нет кондиционера? Чаще умываться, смывая с себя пот и соль, и поставить вентилятор на минимальный или средний обдув (максимальный в редких случаях подходит) для перемешивания воздуха в помещении. Рацион питания: легкая еда, низкокаллорийная, тёплая.
Вы в Армении жаритесь, а мы в Сербии жаримся, так что советы актуальны и для российской жары, и для жары в других европейских странах.
О шт
Месяц назад в Сербии еще не жарились. Вот сейчас уже неделя жары за 30 и впереди еще минимум неделя под 40. В прошлом году такого долгосрочного испытания не было.
@@АннаЧерн-ф3т Согласна. Страшно вылезать на улицу. Хорошо, что нам кондиционер поставили. И очень хочется временного дождя, и +28 хотя бы.
Я сейчас живу в Украине.
температура на улице днём, бывает достигает 39-40° ночью падает до 25°, а под утро 23-22 °.
В хате днём до 35° , ночью падает температура до 30° а под утро 29°, в хате духотища.
А телефон нагревается даже при звонке.
Кондёра нету.
Я больной у меня тахикардия (не хроническая) + панические атаки, поэтому мне очень тяжело переносить жару.
Итак как я спасаюсь от жары:
1) Вентилятор (бывают электричество отключают поэтому вентилятором не всегда удаётся пользоваться).
2) Слава Богу что мы живём в частном секторе и мне позволяет возможность ночью спать на улице .
3) Пью не меньше 2-вуг литров холодной воды в день.
4) Принимаю прохладный, душ три раза в день.
5) Мою руки и умываю лицо холодной водой каждый час.
6) С 11:00 утра до 16:00 вечера не выхожу на улицу.
7) Стараюсь не делать физически нагрузки.
8) В хате хожу в трусах.
Везет вам!
Здравствуйте, попробуйте ещё при обмывании тела ( без душа), холодной водой мочите область шеи, подмышами, под грудью и область живота, полегчает. Вода холодная.
Терпения Вам
купи 12 вольт аккумулятор 12--20 ампер.час, зарядку и вентилятор к нему, цена вопроса 2000грн. будет дуть хоть сутки!
@@briandebuagilber4058 вентилятро будет дуть горячим воздухом, так себе удовольствие
Совет для сердечников-мочить хлопковую ткань в прохладной(не ледяной!) воде и переодически прикладывать к сердцу. Так делают в грязелечебнице для клиентов со слабым сердцем. И ещё,не используйте мёд в жаркое время,он действует согревающе,это продукт для прохладного и зимнего времени. Всем здоровья ❤
Я родилась и выросла в Средней Азии, и помню, как поступали местные в самые жаркие месяцы : во- первых, они пили воду только с утра и вечером, когда садилось солнце, а во время пекла как раз пить избегали. Ну и на улицах после 11 часов дня и до шести вечера примерно, как правило, очень мало было людей : они старались в это пекло быть в прохладе ( дома, во дворах под деревьями) .
Приезжайте в Магадан и вы забудете , что такое жара летом. Вам понадобится электрический обогреватель для квартиры.
+12 в июне… 🫣
Офигенно же!
Нет, уж лучше вы к нам в Крым.
😂😂😂
😂😂😂Нет уж))) Лучше, вы к нам)))
Привет из знойной Беларуси! Позавчера у нас был такой зной, что не хватило шкалы градусника, чтобы точно измерить солнце. 😁 Было болтше +52 Так что спасибо за разрешение не убираться)) Сегодня 4-ый или 5-ый день анамального пекла. Силы на телодвижения покидают. Из нового, из вашего видео я узнала про существование чудо плёнки, которую можно наклеить на окно. Открытием стала история с лампочками! Хотя у меня энергосберегающие, не знала, что они полезны не только для экономии бюджета. Остальные лайфхаки знаю и использую)) Кстати, заметила как мозг реагирует на яркие тёплые цвета в интерьере. В голове словно звучит сигнал "стоп". Так что первым делом заменила тёплые тарелки на холодные. Визуально охлаждаюсь. Ну и вздремнуть на його коврике это уже обязательный ритуал. Спасибо за дельные советы!
Привет , у нас еще света нет ,водичка не тянет вверх .Украина ❤
Очень полезное видео, спасибо! А ещё очень помогает в жару вокруг шеи влажный платочек, шарфик или просто кусок хлопчатобумажной ткани завязать. Реально помогает, и в квартире и на улице.)
И радикулит шейный.
@@ОльгаПлотникова-м4ы лет пять пользуюсь - что-то нет никакого радикулита)
Спасибо за полезный комментарий. Когда смотрела видео о странах Азии, Индии, других жарких стран, то всегда обращала внимание на такой факт как шарфы, косынки-платки, тонкие полотенца на шее у мужчин. Несколько лет назад попробовала в жаркий период времени этот способ борьбы с жарой. Очень, очень понравилось - жара переносится намного легче.
Всем здоровья и прекрасного настроения.
@@ОльгаПлотникова-м4ы Такого диагноза не существует. А вот инсульт вполне реальная вещь в жару.
Кстати, переохлаждение под кондеем более опасно, так как происходит постепенно и не сразу ощущается.
"Японский кондиционер" называется...
В сильную жару на кухне, возле раковины, стола и т.д. кладу на пол под ноги мокрую тряпку. Хорошо охлаждает ступни, пока стоишь готовишь, моешь. Под комп.ютерным столом тазик с летней водой для ног.
..по моим плиточным полАм мокрыми ногами убиться можно будет..
Влажная косынка из нат.материала на шее👍👍👍Японский веер называется. А ноги надо держать в тепле!!!
Компьютер ведь электрический прибор! Какой тазик с водой!
@@ГалинаМакарова-ч4ю И что? Какая связь?
Мокрая тряпка под ногами высыхает - отнимает у ступней часть тепла. Снова мочите тряпку - в итоге ЦИСТИТ.
Основательно! Спасибо за полезное видео! Добавлю от себя совет. Когда у нас в Петербурге была дикая жара, я ложилась спать, укрываясь мокрой простынёй. Сначала кажется, что холодно и неприятно, но постепенно тело охлаждается, привыкает к температуре прохладной простыни, и начинаешь ощущать комфорт. А просыпаешься уже под полностью высохшей простынёй А если в другое время суток мне становилось слишком жарко, то я раздевалась, накидывала на плечи мокрое полотенце, периодически снимала, махала им в воздухе, чтобы оно охладилось, и снова на плечи. Немного облегчает пребывание в жаре. Ещё могу холодильник открыть, повернуться к нему спиной и постоять так несколько минут - кайфушкааааа!
Спасибо за суперские комменты из Средней Азии, привет из джунглей Дальнего Востока. Все поверхности наощупь влажные, влажность невероятная, марево над городом круглые сутки, потеет абсолютно любой предмет... смертельно опасное время для инфарктников и инсультников. Я полтос лет живу в этом климате и не знаю эффективных способов борьбы этой душной жарой, кроме кондиционера. Предрассветный сквознячок проветривает и охлаждает дом. Дальше весь день шторы плотно задернуты, у меня они на улицу белой стороной смотрят, многие тюль кружевами навешивают, тоже помогает, это не от мещанства, это реально работает, я просто белую ткань подшиваю на уличную сторону, не люблю тюль, много с ним возни. Окна днем закрыты наглухо, это просто не обсуждается, хоть у меня и они выходят на север, рядом стена другого дома, и от этого кирпича пышет жаром, а деревья, укрывавшие от этого, попилили добрые коммунальщики, меняя теплотрассу. (В России вообще всё для людей, всё для народа, если кому не видно)
А вкурсе, что при работе кондиционера окна надо оставлять на проветривании?
@@yiobtvoiumat3196Я оставляю щелки для кислорода, а меня ругают, говорят, надо все закрывать плотно. . Но без кислорода тяжело. Когда он входит лучше как-то дышится.А кондиционер не портится, если оставлять щелки в окне.?
Наконец то увидела комментарий о влажных полотенцах в комнате. Я специально в жару стираю вещи и развешиваю для сушки в комнате, охлаждает хорошо. Даже объемные, долгосохнущие вещи оставляю для стирки именно в летний зной.
И я тоже так делаю ,если стирки не предвидится , большая простынь на балконе и ведро с водой ,вешаю мокрую простынь ,поближе к двери ,намного легче становится ,дверь чуть приоткрыта в комнату.
Значит, вы живете в сухом климате.
Тоже закидываю постельное раза три в день незнаю помогает нет но легче на душе становиться😅
влажность увеличивается и становится ещё жарче.
увлажнители охлаждают только в пустыне
В Ереване дома строят из туфа. Я там жила летом 2,5 месяца. Там прохладно. Туф специально и придуман для того, чтобы было не жарко. Малыш, ты расскажи, как в Питере выжить в этот трэш, когда в 20 уже психоз начинается, влажность и парниковый эффект сплошной. Под кондеем и вентилятором за пару дней ангина с температурой 40,2.
Привет из Санкт-Петербурга! 👍
Я еще советую включать вентилятор на максимальную мощность вечером, когда начинается прохлада и при открытых дверях и окнах, или вообще ночью. Он быстрее прогоняет прохладный воздух сквозь все помещение, предметы остывают и вся квартира охлаждается ощутимо
тогда им надо дуть в дверь, иначе никакого толка
Гений!
Видео супер. Буду пользоваться
Спасибо за интересные факты . В жару пригодятся ,
Спасибо за обстоятельность,лаконичность и практичные советы🌴
Немного дополню видео.
1. С обратной стороны вентилятора можно поставить пару предварительно охлаждённых в морозилке закрытых полторашек с водой.
2. Влажность в жару переносится тяжело, если она той же температуры, что и окружающий горячий воздух, а если она от реки или холодного водопада, ручья - тогда будет хорошо.
3. Спать на полу - у пола гораздо прохладнее, чем даже на метр выше от него.
4. Как один из вариантов дополнительного охлаждения: периодически мочить прохладной водой полотенце и класть его на плечи и шею, если в одежде, можно смачивать её и надевать обратно.
В жару не работает (проверено):
1) белые шторы
2) пол (не холодный)
3) вентилятор
4) лед или вода на вентиляторе.
5) закрывать все окна в доме (воздух все равно нужен).
6) горячий чай (у русских другой обмен веществ)
7) мокрые полотенца и разбрызгиватели.
Слабо помогает пленка на окнах. Но это лучше чем ничего)
Самый лучший способ, чтобы охладиться - это вода и душ. А также мокрый платок на шее, запястьях и щиколодках.
Если совсем плохо, то намочить пододеяльник залезть в него и вентилятор направить в него тоже.
Если воды нет, но есть холодильник, то можно сменять пододеяльники по очереди и хранить в холодильнике.
Если и воды нет и холодильника нет, то придется собирать конденсат на солнце и все равно мочить.
Можно использовать морскую воду, но тогда может появится раздражение на коже до крови.
Спать лучше тоже на полу, под мокрой простынью. Но не надо мочить матрас. Днем ходить в мокром платке. Но не под солнцем (будет удар). И ночью в нем тоже не спать. На ночь одевать мокрые хб носочки.
Если совсем плохо, то засунуть голову в морозильник на пару минут (все зависит от того, каким образом идет охлаждение, можно и дольше, но не переусердствуйте)
Эти советы подходят и гипертоникам и гопотоникам.
Еда, вода:
Не стоить пить и есть ледяные продукты. Лучше прохладные и лучше с лимоном. А лучше холодный чай с лимоном без сахара. Просто вода жажду не удаляет. Но это не значит, что ее не надо пить. Жидкости пить как можно больше, чтобы потеть. Не можете пить, значит сосите мокрое полотенце.
Летний ночной воздух не приносит облегчение, значит надо устроить из него сквозняк, тогда станет легче.
А не проще установить сплит?
@@ГалинаДятлова-ъ1щ, с кондиционера сложно не простыть. Лучше всего искупаться в одежде - намного приятнее и полезнее для здоровья. А если вы симпатичная девушка, то это ещё и очень красиво.
Старый человек поделился способом охлаждения.Сделать ванну,33 градуса,полежать минут пять, окунув голову,волосы.Когда почувствуете холод,тихонько выйти из ванны,не растираться полотенцем,а промокнуться.Ночь проведёте с комфортом,ведь охлаждение получилось подкожным.Проверено!
Плотные шторы на окнах помогают однозначно
Почему мокрый платок или бейсболка на голове получит тепловой удар?
Спасибо огромное за эти советы! Работают!
43 градуса ,спасает вентилятор , пью холодную воду, два раза в день принимаю душ, хожу по дому в трусах .😊 июль месяц это писец , за городом где степь все 50 градусов . Южно Казахстанская область . Ненавижу лето .😊
Если температура окружающего воздуха больше 36 градусов, то есть температуры тела человека, то от вентилятора уже не будет толка. Наоборот, он будет гнать воздух более тёплый и только нагревать тело.
А я ненавижу зиму
Кондиционеры в каждую комнату , вентилятор не справляется - прошлый век .
@@EternalSorrowForTheDepartedСлава Богу, у нас в Узбекистане, в помещении, температура воздуха пока не превышает +36. А насчёт эффективности работы вентилятора, Вы не правы. И к тому же, он не потребляет электричество как кондиционер.
@@АллаБазыльчукЗарплаты не хватит, чтобы оплачивать за электричество!😂
О летней жаре надо позаботиться зимой, в холодное время года кондиционеры намного дешевле и установка тоже дешевле, а в материальном смысле, так я думаю здоровье дороже денег, в жару даже здоровому и молодому человеку тяжко а если человек возрастной, да ещё и с болячками, то жара это не есть хорошо.
А счёта за электроэнергию бешеные плюс респираторные заболевания?
@@alshatr03 Лучше счёт за электричество, а не инсульт или инфаркт и совсем не обязательно спать с кондиционером, помещение охладить, в охлаждённой комнате спать будет очень комфортно и безопасно для здоровья.
Но, для начала, надо купить свою квартиру
@@alshatr03Покупайте А+++ и не сидите под ним, и будет вам счастье
@@viktoriyafiliptsova-ch8ci Просто снимите квартиру с кондиционером...Хватит снимать у бабок, которые ни копейки не вкладывают в свою квартиру.
молодец!!! Четко, простым языком объяснил технику воздействия законов природы
Ха-ха, 29 июня, Подмосковье, на улице около 30 градусов, пекло. Очень холодная квартира на 1 этаже, северная сторона, деревья. Старая сталинка, высота потолков 3,15. В жару кайф, сейчас сижу даже в носках, пол холодный. Вчера замёрзла, надела тёплый халат (не мерзлячка, морж со стажем).
А у нас 2 недели жары +33 + 36. Наконец-то "похолодало". Сегодня + 29. Завтра + 26.
В квартире +32. За ночь при открытых окнах охлаждается только до 30.
Западная сторона.
Барнаул.
Да, сейчас вам хорошо. Но зимой у вас дубак !(.
@@Татьяна-ж9ч5ггде дубак то?
Как я вам завидую... Моя мечта.. У меня в 5 утра уже 27
@@Татьяна-ж9ч5гв сталинке всегда ок
Молодец, парниша. С помощью науки охладил наши дома в жару.
Я из Одессы и у нас летом тоже бывает очень жарко. Помню, когда я была маленькой, мама мне говорила на ночь - открой попу и будет прохладно.) Как ни странно, это работает. Даже сейчас ночью, когда жарко снимаю с попы простынь.
😊🎉
Это правда🎉сама так сплю, помогает🎉😊
Современная спасение в жару - шейный вентилятор. Купите, Не пожалеете. Спасает и на улице , и в общественном транспорте. Выглядит как наушники, Народ даже Не догадывается, что это вентилятор!😊
Хорошо, что не догадываются.
А то могут отнять
Молодец , точно отнимут@@StarikPox
😂
Где продаётся? Даже и не слышала....
И здравствуй невралгия.
Спасибо!! Очень полезная информация. Успехов!
4:39 ха-ха как раз таки испарение воды с влажной тряпки около окна лучший метод, но при условии, что в помещении есть хорошее проветривание - так влажный воздух, забравший ранее тепловую энергию при испарении воды, будет выходить из помещения и будет вам счастье. Также пить можно зеленый и/или травяной чай он тонизирует + антиоксиданты от ультрафиолета. Душ принимать почаще, чтобы очищать поры кожи от грязи и пота, чтобы пот мог потом спокойно образовываться и кожа 'дышала' лучше
Точно, вот не любитель я водных процедур, но в жару прям тянет.
И чай зелёный и горячий - да, лучше любого прохладительного напитка!
влага никуда выходить не будет на улице также
Очень полезная информация.Спасибо.
У нас есть дом в деревне, каменные стены шириной 70 см. Зимой тепло, зетом - прохладно!
Счастливые вы.👍
Вам повезло! И когда после жары приходит прохлада, ваш прогретый дом будет отдавать своё тепло вам, и вам опять хорошо - не холодно, а комфортно.
@@cattisark к сожалению там нет такого интернета, который нужен мне. Мы сделали все удобства в доме, но...
Не соглашусь,У нас дом каменный толщина стен такая же.Нагревается долго,но и отдает тепло очень медленно.Если нагрелся(а у нас на Донбассе это летом легко делается)то остывать долго будет.Так же зимой,Долго греется.
В чем заключается ваш совет??😮
Ой ребята, все это перепробовано, спасает только кондиционер. Привет от бывшей ташкентки.
Не у всех есть кондиционер и возможность его поставить. Поэтому помогут и эти советы.
Лично я позакрывала окна хренью для утепления полов с фольгированной стороной. Как правильно она называется не знаю. В квартире выше 27 градусов температура не поднимается , при том что на улице +35+37. В прошлом году при такой же температуре на улице в квартире было +32. Так что и без кондиционера можно пережить жаркое лето. Если с умом
А ещё теплый воздух поднимается вверх.На полу лежать прохладнее.😅
Особенно, завернувшись в мокрую простыню!
Моя бабушка всегда спала летом на полу
Молодая спала на полу в жару, а сейчас колени так болят, что ни сесть, ни лечь на пол не могу...
СУПЕР! Спасибо Вам большое!😃👍👍
именно все так интуитивно я и делаю, как Вы советуете. Спасибо❤
В прошлом году первые две недели июня была жара под 40°, без ветра. Сидела дома, выходила только по большой надобности. Спала под влажной простыней, ходила в мокрой майке, обтиралась льдом, вентилятор работал. Ела одну окрошку, На улице ходила с минивентилятором и мокрым платком на шее и с замороженной водой в бутылке. Квартира с окнами на север, без солнца. Еле пережила это время. В этом году идут каждый день дожди. Сейчас несколько дней будет за 30°, потом опять дожди.
Люди, точно! Мокрая белая х/б ткань на шее, углом вперед, как ковбои носят! Чтобы щитовидка и межключичная впадина были закрыты!!!!! А футболка с широким воротом, как автор говорит.
Будем надеяться. Тоже плохо переношу жару. ☹☹☹
Здоровья вам пейте магний и витамин В
@@АндрейЛебедев-в5бя живу надеждой , что будет когда нибудь жаре конец
В жару надо пить тёплую воду и горячий чай. Горячая жидкость будет лучше всасываться и утолять жажду. От питья холодной воды, пить будет хотеться ещё больше. Холодная вода будет ходить балластом в сосудах и повышать давление.
Индусы в жару перед выходом на улицу, закрывают ваткой правое ухо, тем самым активтзируя бОльшую работу левой ноздри, и в ИТОГЕ организм начинает самоохлаждаться...!!!👍👌
Не знала. Попробую. Спасибо.
Пробовала, ничего не поняла🤷🏼
Большое спасибо за полезные советы .
14:48 14:48 14:48 😅ззззжююжю
Ю
Жзззззз на на
Самое интересное, что после нескольких дней жары,крыша нагревается и получается над головой батарея 😅 Бывает на улице свежее,чем дома.Кондиционер только помогает и то только когда работает, после отключения, полчаса и снова жара в квартире
Замечательные советы, дружище! Благодарю за такой классный ролик.
А я люблю жару. Кондиционер есть, не особо пользуюсь. И в машине предпочитаю открывать люк для проветривания, а не включать кондиционер.
Сейчас на улице +43, не страдаю совершенно.
Видео помотрела с интересом, потому что не все мои близкие хорошо переносят жаркое лето. Спасибо.
Счастливая
Очень поучительно и все объясняется с научной точки зрения.
А теплый чай в жару устраняет жажду, холодные напитки провоцируют заболевания горла
А теплый чай в жару устраняет жажду, холодные напитки провоцируют заболевания горла и оджелудочной желези
Надо еще добавить: когда потеете, обязательно пейте чуть подсоленную воду. Хотя бы щепотку соли на бутылку.
Ещё на окна можно наклеить специальную оконную фольгу, она будет отражать солнце, только убедитесь в том что никому из соседей не будет отсвечивать в окна. И вода с лимоннным соком помогает в жару, освежает)
От кислого в жару еще больше потеешь.
А Вы пробовали эту фольгу потом отодрать? Научите плииз.
@@danielulanoff6610 попробуйте обычный бумажный скотч, его отодрать легче
Сухой воздух при 30 еще как-то. А вот когда 40 - будто вдыхаешь огонь. Переехала из сухой степи во влажное черноморское побережье и 40 уже не кажутся такими беспощадными. Всему мера нужна
А если влажность высокая, дышать тяжело, и всё время мокрая, не айс 😩
Согласна. Лучше влажная баня, чем сухая духовка
В 40 в Азии спокойно в жару ходила по улицам. Сухой жар на много лучше переносится чем духота в паровой бане. @@lada0
Мучилась от жары.В этом году поставила кондиционер, теперь комфортно. Раньше боялась летней жары, ждала ее с ужасом.Омск.
Ложитесь спать в промежуток между 21 и 22 часами вечера. Это период одного из суточных спадов активности организма. Неочевидный бонус поможет заснуть быстрее. Пропустите час-полтора и организм перейдет в стадию суточного подъема. Засыпать будете тяжело, долго и с дурацкими мыслями. Продолжая нагреваться. Мелочь, вроде бы. Однако же.
Спасибо за дельные советы. Буду все исполнять. И много полезного узнала из комментарий Спасибо всем. И спасибо ведущему за эту хорошую идею как бороться с жарой Спасибо.
Молодец, юноша!!!
Большое спасибо
Моя взрослая очень модная дочь конечно накупила на озоне фольгированной пленки и все окна нашей питерской квартиры, полностью на солнечную сторону затенила. Стало намного легче в жару, особенно на кухне. Но эта пленка за лето менялась три раза в прошлом году. Я же накопила фантики из под своих любимых "трюфелей" и соединила их скотчем по вертикали и горизонтали. У меня получилась многоразовая защита на 4 окна моей большой лоджии, которую я креплю малярным скотчем, легко снимаю, протираю мокрой тряпкой, убираю в "сторонку" до следующего лета. Господа любите шоколад!
Шторы лучше делать двойные. В комнате любачрасцветка со сто роны окна на улицу белая ткань, которая отражает тепло
Люди из Якутска приезжают в Новосибирск в минус 25 и говорят : какая у вас жара!
У них минус 60
Летом в Якутии 40
Ой мамочки - какие зелёные глааазки! Лайк за красивые глазки - и смотрю дальше)
🤗🥰😅
Жара стоит неделю , а кажется мне , что год . Недавно были морозы и хотелось хоть немного тепла . Теперь и тепло не радует ,,, хочется воздуха , прохлады ,,, И вот так всю жизнь
Очень толковые советы и грамотное объяснение! 👍😊 Спасибо 🤗
Давно пользуюсь простым способом - опускаю ноги в ёмкость с холодной водой. Пять минут и ваше тело охлаждается. Попробуйте.
Обожаю холод и холодную воду,есть люди которым жарко при +15,и они ходят зимой легко одетые,а лето это пытка ,ваши советы могут помочь ,конечно же..
Спасибо! Ещё один мощный отопительный прибор - холодильник. Он холодит объём внутри, отдавая тепло наружу. Ну, и компутер, конечно. Если есть возможность, лучше днём спать, а работать, шевелиться в квартире и снаружи глубоким вечером и ночью.
Интересно. Видео с видами воды и зелени компенсирует тепло , выделяемое от прибора, который транслирует это видео? Мой совет-купить картину в холодных оттенках. Кстати, я художник.
Еще лучше ставить преграду солнцу за пределами квартиры. Да, светлые шторы на окне это хорошо, но светлые шторы на балконе (крытый) помогают еще лучше. А на других окнах с солнечной стороны ставим рамки, только вместо москитной сетки там белая легкая тентовая ткань. Только чтобы проветрить приходится их снимать или заменять на рамку с москитной сеткой, но это меньшее из зол в жару
Скажите пожалуйста, где вы берёте рамки с тентовой тканью? Если сами делаете, то где берёте тентовую ткань?
@@Irin_Mi Рамку заказывали там где и окна, у нас делают в размер по заказу. Там же и крепёж. А потом москитную сетку заменили тканью Oxford (белая), закрывали на ОЗОНе
@@13VoinN спасибо 🙏🏻
@@13VoinN а нет опасности возгорания ткани от окурков?
@@Irin_Mi Это не подскажу, у нас такой проблемы нет. Если окурок просто чиркнет по ткани от соседа с верху, то вряд ли загорится, а если будет лежать на ткани или держать специально - наверно может и затлеть. Надо пробовать
В Узбекистане по путевке были ещё много лет назад. Местные аксакалы четко сказали, горячий зеленый чай - это для них единственное средство спасения в жару.