Resiliencia versus estrés
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
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En esta cuarta lección la doctora Andrea Márquez López Mato habla de los mecanismos que se ponen en juego en el momento que la persona se encuentra en situación de amenaza, adversa, de conflicto, peligro, alerta y las diversas formas de respuesta frente a la crisis o el estrés.
Para contextualizar su charla menciona las observaciones que sobre el concepto de estrés hicieron Walter B, Cannon en 1929, Hans Selye en 1935, Mason en 1968 y Bohus en 1994, así como los planteamientos de Kleist, Krestchmer y Monchablon, sobre tres formas endógenas de reaccionar ante la amenaza.
"Uno nace pudiendo reaccionar de forma epiléptica, de forma histérica y de forma catatónica”. - Ernest Krestchmer
La explicación de la doctora Márquez abarca las reacciones del organismo ante la amenaza del estrés, en donde intervienen los órganos de los sentidos, la amígdala, el hipocampo, el sistema paralímbico entre otros, que dan como resultado diversas manifestaciones tanto físicas como psíquicas.
También, describe las características de los diferentes tipos de estrés que están catalogados como agudos, postraumáticos y crónicos, así como sus efectos, niveles y tipos de respuesta, asimismo menciona los trabajos de la doctora Rachel Yehuda relacionados con la depresión, el cortisol y el estrés postraumático.
Otros de los temas que menciona la doctora Márquez es la relación del estrés crónico con la sexualidad, la reacción de la prolactina con el estrés agudo permanente y en el estrés temprano; las reacciones que provoca el estrés en el sistema inmunológico y el estrés psicológico, entre otros.
"La prolactina aumentada a veces se debe solamente a experiencias traumáticas infantiles y abandonos".
Puedes continuar aprendiendo sobre el tema, a través de los demás videos de la colección.
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Brillante! Soy músico en una sinfónica de Argentina. Hace 20 años que hago yoga, el tema del stress y la resiliencia me resultan apasionantes. Estoy aprendiendo un montón viendo todas sus ponencias. Gracias
Soy medica por 40 años,tu tienes alto estres oxidativo,puedes cambiar tus habitos de vida mediante Nutricion Antiinflamatoria,tratar la Disbiosis intestinal,actividad fisica por lo minimo 20 minutos diarios,mejorara tu calidad de vida
Escucha las charlas de la Escuela de Salud Integrativa Barcelona.España
Suerte doctorisima,gracias por la informacion hasta bioquimica excelete
La resiliencia es una ilusión, que se apoya en delirios místicos, metafísica, parapsicología, etc. Podés ser resiliente y tener un TEPT crónico e inmanejable que se reagudiza cuando se lo enfrenta al trauma (o vulgarmente se le meta el dedo en la llaga). En un duelo por la muerte de un hijo, que desencadena en un TEPT, lo consideraría borderline por no aprender del trauma? Creo que la gente que nace más protegida es porque tiene menos neuronas en espejo en la corteza frontal ventromedial y neuronas en superespejo. Básicamente un psicópata es el rey de la resiliencia.
Por qué razón evolutiva el 70% de la población tiene un sistema serotoninérgico disfuncional ... azar, epigenética, contaminación, control mediante el miedo constante por los medios de comunicación, las culturas, los que nos gobiernan? O será algo involutivo para regular la especie humana? Hay alguna raza que sea más resiliente desde el punto neurobiológico al estrés? Por qué? Qué rol juegan los virus en la expresión de determinados genes frente al estrés?
espectacular disertante !!gracias Dra.!!! un placer
Excelente dra
En cuanto a los experimentos en ratas es en machos o hembras? Porque en humanos los XY tienden a la ira y las XX a la depresión, en términos generales
Perdón por mi infinita curiosidad