Wstawanie rano to mój największy problem i właśnie zastanawiałam się co mam zrobić żeby wreszcie wstać o normalnej porze, a tu ty wstawiasz odcinek😂 Uwierz mi spróbuję wszystkiego z tego co tam uwzględniłaś😍❤
@@zosiazakrzewska3807 Masochista to osoba, która odczuwa rozkosz pod wpływem zadawania sobie bólu, albo gdy ktoś zadaje jej ból hahaha. Ja po prostu lubię budzić się jak jest ciemno (i uwielbiam jak jest mi zimno hahahaha).
@@zosiazakrzewska3807 Jezu Chryste, nie bedę się kłócić z kimś w internecie. Masochizm polega w ogóle na satysfakcji seksualnej. I na doznawaniu cerpienia. Nie wiem jak można nazwać noc cerpieniem, albo czymś nieprzyjemnym.
Oo coś dla mnie 💚 stosuje kilka z twoich rad ale muszę wprowadzić jeszcze kilka Może podobny pomysł ale to taki uzupełniacz(czy coś w tym stylu) -Jak szybko usnąć Chodzi o jakieś konkretne sposoby np kiedyś słyszałam o jakiś technikach oddychania Bo ja czasami potrafię leżeć 1,5h i nie mogę usnąć🍃
Taaaaaak! Dziękuje za ten filmik! Mam właśnie problem z tym, że pomimo odpowiedniej dawki snu i w miarę lekkiej kolacji budzę sie trochę przemęczona. Myślę, że teraz będzie lepiej ✨
Po przeczytaniu nazwy odcinka, pomyślałam, że jest to ni możliwe, ale jak zobaczyłam, że nagrała to pani Ada to odrazu zrobiło się wszystko jasne, że to się sprawdzi. 😀❤️ Jutro się okaże 😉
3:06 Znaczy, wszystko fajnie, ale mamy zimę, a słońce wstaje dużo później. Dużo osób wstaje ok. godziny szóstej, więc wciąż na dworze jest ciemno. Trochę trudno w tym wypadku ,,dać się budzić słońcu" 😕
Ja wstaje bardzo szybko i bardo rano mimo to że są ferie,chciałabym zobaczyć jak się śpi do 12:00,no cóż mój los, myślę że powodem mojego wstawanią jest to że odżywia się zdrowo oraz zażywam witaminki, polecam i pozdrawiam 😘
Pozytywnie zwariowana Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Ja akurat wstaję i mam jasno w pokoju ale wydaje mi się, że takie poranne wpuszczanie światła do pokoju to przyjemna i po dłuższym czasie również pobudzająca czynność. Sama też chciałabym mieć możliwość wykonywania tego codziennie rano.
Nikolqa 16 Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Jak pójdę do pierwszej klasy bo teraz mam ferie zimowe to wtedy zastosuje twoje metody bo ja wstaję o 6:00 i muszę iść do szkoły Dziękuję ci Aniu nie za taką poradę
ewa linka Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Karolina Puchalska Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Marta Kalus Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Masz rację jak zaczęłam pić ziołowe herbatki to bardzo szybko zasypiam. Jak mówiłaś w odcinku "JAK SZYBKO ZASNĄĆ" to mieliśmy do wyboru Rumianek Mięta lub Melisa. To ja akurat wzięłam Rumianek nie wiem czemu ale jakoś to mi pszyszło w gust. Ale nie żałuję po tym bardzo szybko zasypiam dziękuję 💕💕💕❤️💕💕❤️💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️Pozdrawiam ❤️💕❤️💕❤️💕❤️❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕
Polecam przestać jeść słodycze od tamtej pory zasypiam przed 23 wstaje o 4.45 bez problemu do szkoły i znowu gdy mam trochę czasu robię małą rozgrzewkę 15 minut co mi daje więcej energii na resztę dnia i letni prysznic coś co nie daje tylko komfort,ale także rozluźnienie przed całym dniem. 💖😁🖤
Emilia Anna Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
chciałabym budzić się w blasku słońca...gdybym tylko nie musiała wstawać do szkoły o 6:00 gdzie (przynajmniej w zimie i jesień) jest ciemno jak w nocy haha :D super filmik! jesteś mega!
Moje życie Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Ja mam jeszcze jeden sposób! Jak zadzwoni twój budzik powiedz z przekonaniem "Ale się cieszę ze zadzwoniłeś" Serio pomaga, wypróbujcie 😄❤️ Komu pomógł zostawia like 😀
Luiza Karczewska Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Nigdy nie potrafię wstać rano 😂 pomogłaś mi ❤️
I jak , są efekty ? xD
@@retrolady8751 dołączam się do pytania
Ja umiem
Ja nie potrafię wstać ale jestem nie zmęczona
Nagrasz sposoby na naukę plis
Kreatywnie z Werą dlaczego nie nagrywasz ?
Jest już taki filmik
Ada będzie więcej love stories dziewczyna vs chłopak proszę🙏😘. Miłego oglądania dla wszystkich którzy czytają!. Ps pozdrawiam!💕❤
będzie w środę
@@slodkada dziekuję
Wstawanie rano to mój największy problem i właśnie zastanawiałam się co mam zrobić żeby wreszcie wstać o normalnej porze, a tu ty wstawiasz odcinek😂
Uwierz mi spróbuję wszystkiego z tego co tam uwzględniłaś😍❤
Spadłaś mi z nieba! Właśnie się zastanawiałam, jak rano wstać i nie być zmęczona. Dziękuje!
* kaszl *
Dziękuję Aduś! ❤️ Bardzo mi się to przyda bo mam problemy ze wstawaniem, i ciągle spóźniam się do szkoły. Dziękiii😘❤️
Nigdy mi się nie chce wstać rano, te porady mi pomogły🤗🤗🤗
Dzięki twojej diecie z różnych odcinków i pomocy dietetyka schudłam 3 kl w 2 tygodnie oczywiście też cieszyłam pozdrawiam Ada!!! :-) :-)
gratulacje!! 😊
@@k.m4848 dzienki :-) :-)
Twoje filmiki są najleprze! A w szczególności pomagają!!
Uwielbiam Cię! 💙 Przyda mi się, bo w poniedziałek wracam do szkoły.📖
Ps. Kto też w poniedziałek wraca do szkoły? 😎
Ja też😋 witaj w klubie 🤚
Ja też w poniedziałek do szkoły 📖
Ja też😭jakie woj?
Sad Happy dolnośląskie
Ja
Piszę to już poraz 100.Jesteś Najlepsza! Bardzo mi pomagasz😘 Super film Adunia😍
Im dluzej sie lezy rano tym gorzej a już przystąpienie rano to już w ogóle pozbawia energi 😴Buzka😘
3:05 gorzej w grudniu i styczniu xD
fakt xD
Uwielbiam budzic sie kiedy jest ciemno
@@zosiazakrzewska3807 Masochista to osoba, która odczuwa rozkosz pod wpływem zadawania sobie bólu, albo gdy ktoś zadaje jej ból hahaha. Ja po prostu lubię budzić się jak jest ciemno (i uwielbiam jak jest mi zimno hahahaha).
@@zosiazakrzewska3807 Chodzi GŁÓWNIE o ból psychiczny oraz fizyczny.
@@zosiazakrzewska3807 Jezu Chryste, nie bedę się kłócić z kimś w internecie. Masochizm polega w ogóle na satysfakcji seksualnej. I na doznawaniu cerpienia. Nie wiem jak można nazwać noc cerpieniem, albo czymś nieprzyjemnym.
Zawsze uwielbiam twoje rady ❤️ ZAWSZE coś wykorzystam z twoich filmików ❤️
Oo coś dla mnie 💚 stosuje kilka z twoich rad ale muszę wprowadzić jeszcze kilka
Może podobny pomysł ale to taki uzupełniacz(czy coś w tym stylu)
-Jak szybko usnąć
Chodzi o jakieś konkretne sposoby np kiedyś słyszałam o jakiś technikach oddychania
Bo ja czasami potrafię leżeć 1,5h i nie mogę usnąć🍃
ja nawet 2h 😂😂
Taaaaaak! Dziękuje za ten filmik! Mam właśnie problem z tym, że pomimo odpowiedniej dawki snu i w miarę lekkiej kolacji budzę sie trochę przemęczona. Myślę, że teraz będzie lepiej ✨
Cześć widać, że się na tym znasz. Bardzo mi pomogłaś dziękuję🥰
Po przeczytaniu nazwy odcinka, pomyślałam, że jest to ni możliwe, ale jak zobaczyłam, że nagrała to pani Ada to odrazu zrobiło się wszystko jasne, że to się sprawdzi. 😀❤️ Jutro się okaże 😉
3:06 Znaczy, wszystko fajnie, ale mamy zimę, a słońce wstaje dużo później. Dużo osób wstaje ok. godziny szóstej, więc wciąż na dworze jest ciemno. Trochę trudno w tym wypadku ,,dać się budzić słońcu" 😕
Najwyżej pani z polskiego sobie poczeka :) //mamy zazwyczaj codziennie polski na ósmą rano xd
Mi zdarza się zaczynać lekcje 7.30, to dosłownie tortury, haha
ja budzę się o 6:30
@@k.m4848 ja tez
Lub gdy za oknem pada deszcz ;-):-(:-(:-(
Wow mega przydatne!
Może w końcu łatwiej będzie mi wstać podczas szkoły dużo wcześniej żeby rano się pouczyć 🙈🙈
Świetny filmik. Twoje poradniki są najlepsze 🥀😘
Ja wstaje bardzo szybko i bardo rano mimo to że są ferie,chciałabym zobaczyć jak się śpi do 12:00,no cóż mój los, myślę że powodem mojego wstawanią jest to że odżywia się zdrowo oraz zażywam witaminki, polecam i pozdrawiam 😘
Nie ma "bardzo rano" jest wcześnie rano
@@monikakojder1241 fajnie masz 💪
?
Kocham tą serię💞💞Jesteś najlepsza 💞😍
Pozytywnie zwariowana Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Haha idealny filmik dla mnie
Yay! Nareszcie wstanę do szkoły wyspana xD ❤😍😘
Ja też
Ja akurat wstaję i mam jasno w pokoju ale wydaje mi się, że takie poranne wpuszczanie światła do pokoju to przyjemna i po dłuższym czasie również pobudzająca czynność. Sama też chciałabym mieć możliwość wykonywania tego codziennie rano.
Aduś A cóż to za przyspieszenie? No oczywiście lepiej bo wolna sobota i odcineczek. Ada najlepsza!!!!❣❣
Nikolqa 16 Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
*Ogólnie nie mam problemu ze wstawianiem ale nie zaszkodzi wprowadzić takie punkty w swoje życie dziękuję*
Dajcie łapkę w górę, że Ada jest super
1:42 Przypuszczam, że większość osób właśnie ogląda to przed snem xD
Jak ktoś ma problemy ze snem, to może sobie przed snem wypić melisę, lub zapalić kadzidełko o takim delikatnym zapachu. Mi pomogło
Super filmik ❤️ Uwielbiam cię oglądać😍
Jak pójdę do pierwszej klasy bo teraz mam ferie zimowe to wtedy zastosuje twoje metody bo ja wstaję o 6:00 i muszę iść do szkoły Dziękuję ci Aniu nie za taką poradę
Dziękuję Ada! Jesteś najlepsza❤💕👀
Jak zwykle Ada zawsze mi pomaga!
1:46 mój ulubiony serial przyjaciele kocham go
Najlepsze rady tylko u Słodkiej Ady😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Mega film akurat wczoraj oglądałam twoje filmy o tej samej tematyce ❤️❤️❤️
Dzięki za pomoc Ada ☺ miałam takie problemy z wstawaniem ze szkoda pisać subik wleciał 😉
Ada, ty zawsze umiesz pomuc! 🙂😁😘
Twoje włosy to cud 😍😍😍
Extra film Ada na pewno z korzystam z tych porad
866
Jest GramPaula sami jest
Słodka Ada the best jest
Łokieć pięta 2 kalosze
O serduszko ciebie proszę 🙏🏻
A może prezenty na walentynki?
Ok
Dałam
Ja akurat nie mam problemow z tym ale i tak ogladne
Świetny film 💗💗 Napewno twoje rady się przydadzą 💗💗
Kolejny jak zawsze świetny filmik! Kocham Cię Ada❤❤❤
Dzięki aduś zawsze mi pomagasz i poprawisz humor 😊❤️ i super film
ewa linka Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
@@DaughterMompl ok gotowe
Taaaak !! W końcu odcinek!!
Ada bardzo motywujesz Dzięki🌈☺❤
Ratujesz mi życie ❤
Właśnie takiego filmiku potrzebowałam 😂
Zabieram się do oglądania ♡
Ostatnio szukałem takiego filmiku na twoim kanale
Super, jak zawsze ♥
ps. legenda głosi, że rozdajesz serca, potwierdzisz ?
Najlepsze rady zawsze od słodkiej Ady♡♡♡
Karolina Puchalska Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Świetny filmik :) Akurat się bardzo przyda, bo w poniedziałek idę do sql :)
Jak zawsze odcinek Ady superowy i pomocny ;)
Mi się bardzo przyda❤❤❤Dziękuję 😍
Jutro muszę wstać o 6:50 więc Ada ten filmik spadł mi z nieba
Marta Kalus Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Czekałam na ten odcinek❤❤
Miłego dnia
Świetny film jak zawsze 😘😘😘 bardzo ciekawe
Twoje rady zawsze się sprawdzają ♥
Super jesteś najlepszą yt dasz serce a i jeszcze zrobisz jak szybko choroba
Masz rację jak zaczęłam pić ziołowe herbatki to bardzo szybko zasypiam. Jak mówiłaś w odcinku "JAK SZYBKO ZASNĄĆ" to mieliśmy do wyboru Rumianek Mięta lub Melisa. To ja akurat wzięłam Rumianek nie wiem czemu ale jakoś to mi pszyszło w gust. Ale nie żałuję po tym bardzo szybko zasypiam dziękuję 💕💕💕❤️💕💕❤️💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️Pozdrawiam ❤️💕❤️💕❤️💕❤️❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕
Jak zwykle świetny film🥰😘
Polecam przestać jeść słodycze od tamtej pory zasypiam przed 23 wstaje o 4.45 bez problemu do szkoły i znowu gdy mam trochę czasu robię małą rozgrzewkę 15 minut co mi daje więcej energii na resztę dnia i letni prysznic coś co nie daje tylko komfort,ale także rozluźnienie przed całym dniem. 💖😁🖤
Jesteś super twoje rady zawsze się sprawdzają dziękuję
A może Jak nie być samym W Walentynki ? Ps. Ada super filmik !!!! Już dzisiaj wypróbuję 😘😘😘
Kocham twoje jak szybko one bardzo pomagają dziękuję 😍😍😍🦄🦄🦄😍😍😍
2:51 Jak mam to zrobić skoro budzę się o 6 rano i jest ciemno xd
dokladnie
Czekaj do wiosnu
Dokładnie tak XD
To budź się o ósmej. XDD Szkoła? Pffff, ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE
Okej nic nie mam do tego że wstajesz o 6 ale bez przesady o 6 jest już w miarę jasno :)
Dziękuję za porady. Bo ja też nie mogłam zasnąć.
Nareszcie będe wyspana 💕
Emilia Anna Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
@@DaughterMompl
Już kiedyś mnie prosiłyście o to i już dawno to robie ,a tak wogule macie fajne filmy
Miłego poranka
Miałam wczoraj urodzinki Ada KOCHAM CIĘ I TWOJE FILMIKI💕😃
IDEALNY FILMIK DLA MNIE 💕
Świetny film na pewno mi sie przyda❤
Super odcinek ,bardzo mi pomogłaś bo niestety miałam z tym problem :)
Oo to jest to! Dobre rady! Mi pomogły 🖤❤️
Jeju Ada spadłaś mi z nieba jeśli chodzi o ten filmik. ❤
Pozdrawiam ❤️ uwielbiam takiego typu filmiki. 🙂
Jeśli ktoś nie może zasnąć to polecam posłuchać asmr😊 działa wczoraj zasnełam z słuchawkami na uszach 😊 może nie jakoś bardzo zdrowe ale pomaga ❤
Mega filmik przyda mi się ❣️
Pomoc natychmiastowa ♥️♥️
Super filmik. Łapka w górę leci . Jesteś moją ulubioną youtuberką .
Właśnie na to czekałam❤
Dziekuje za rady Aduś 😘
Uwielbiam twoje filmiki!
Pomogłaś mi!☺💜
chciałabym budzić się w blasku słońca...gdybym tylko nie musiała wstawać do szkoły o 6:00 gdzie (przynajmniej w zimie i jesień) jest ciemno jak w nocy haha :D super filmik! jesteś mega!
uwielbiam cię super film napewno mi się przydadzą te rady ❤❤
Moje życie Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
Ja mam jeszcze jeden sposób!
Jak zadzwoni twój budzik powiedz z przekonaniem "Ale się cieszę ze zadzwoniłeś"
Serio pomaga, wypróbujcie 😄❤️
Komu pomógł zostawia like 😀
Dzięki tobie budzie sie o 13:00 rano
Dzieki ❤️
Uwielbiam twoje filmiki ❤❤
2:44 picie codziennie wody z cytryną bardzo niszczy szkliwo nazębne
Super film naprawdę mi pomógł 👍☺️💕
Super filmik ja akurat nie mam problemu ze wstanciem rano ale teraz jakoś pomyślałam że earto to obejrzeć jak by się po gorszyło
Super odcinek skorzystam 😁
Pomocny dla mnie filmik 😍 ja wstaje o 6 i jest kompletnie ciemno 🤣
Nowy filmik 😍😍😍
Kto to ogłąda wieczorem daje łapkę w górę😅
Skąd ta lampka na szafce nocnej? Jest przepiękna 💗 super filmik 👌
Jesteś super. Uwielbiam Cię. Super filmik. Akurat dla mnie.😗
Luiza Karczewska Hej mogłabyś dać nam suba z dzwoneczkiem ? Miłego poranka ❤️ Jeśli będziesz u nas aktywna to może właśnie ty wygrasz u nas mega konkurs na 3000 subskrybcji 😁
@@DaughterMompl Ok. Już dałam. Pozdrawiam.😚☺
Ada prostujesz włosy? Czy masz naturalnie takie śliczne proste?
Tamara12231 Ada ma naturalnie proste .