면역력을 올리기 위해 꼭 마사지해야 할 부위!

[@은영-e3w]

1.흉골
2.늑골림프
3.소흉근마사지
4.6.7번늑골
5.앞목 마사지
6.서혜부(고관절)
유익한정보 고맙습니다 ❤❤

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다!

[@박선희-v1y]

와우~~~완전건강유지를 위한 명강의 최고입니다
금년도에도 부흥발전 하는 연세 신통 되시기를 기도합니다❤❤❤

[@blissful.h]

차분하게 설명해주시니 듣기도 편하고 좋아요~🥰
좋은 정보 감사합니다~🥰

[@Best_AK_Doctor]

감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!!

[@소원아이루어져라-m1c]

매일 꾸준히 해야겠네요.
오늘도 영상 잘 봤습니다.
항상 감사합니다.😊

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다. 새해 복 많이 받으세요!

[@별들의나라-g3v]

늘 감사히 잘 듣고있습니다*~
새해복 많이 받으시고 건강하셔요.
고맙습니다 *~✨️☕️🕊✨️

[@Best_AK_Doctor]

네 감사합니다. 건강하시고 새해 복많이 받으세요

[@별들의나라-g3v]

@Best_AK_Doctor 감사합니다...
💭🤗💭

[@hyerankwon4808]

덕분에 늘 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다^^

[@Best_AK_Doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@정선미-z1y]

원장님의 알려주시는 정보감사합니다~~

[@Best_AK_Doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@유재흔]

유익정보 잘 잘배워서 실천해보 겠습니다 감사합니다

[@Best_AK_Doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@나라-u9f]

선생님께서도 늘 건강하세요.
감사히 배웠습니다.

[@Best_AK_Doctor]

건강하세요

[@노래쟁이서진이]

감사합니다

[@조경분-q4h]

구독합니다. 좋은 정보들 아프로도 부탁드립니다.

[@Best_AK_Doctor]

네 감사합니다

[@서미제]

감사합니다~👍👍👍🙏💕

[@Best_AK_Doctor]

저도 감사합니다

[@blue-xr4zu]

넘 감사합니다 선생님~ 보면서 하고 있습니다. 제가 오른쪽 서혜부가 자전거 탈 때 꼬이는(?) 느낌이 들어서 오래 타지 못하고 꼭 내려서 풀어주어야 해요. 요즘은 쪼그려 앉았다 일어날 때도 살짝 불편한데 어떤 처치를 해야 할까요? 고관절 돌려주기를 하면 좋을까요? 알려주시면 감사하겠습니다.

[@Best_AK_Doctor]

고관절 스트레칭을 해야 하고 심하면 골반과 고관절의 틀어짐을 잡아야 할수 있습니다. 다음을 참조 바랍니다. th-cam.com/video/6V5pzqXETLg/w-d-xo.html&pp=ygUW7Jew7IS47Iug7Ya1IOqzoOq0gOygiA%3D%3D th-cam.com/video/cvxbxWG_Fo8/w-d-xo.html&pp=ygUW7Jew7IS47Iug7Ya1IOqzoOq0gOygiA%3D%3D th-cam.com/video/KgTBGbHJh7w/w-d-xo.html&pp=ygUW7Jew7IS47Iug7Ya1IOqzoOq0gOygiA%3D%3D

[@blue-xr4zu]

@Best_AK_Doctor 답변 감사합니다 선생님. 차근차근 설명해주신 영상 잘 봤습니다. 열심히 해볼게요. 공부한다고 요새 너무 앉아 있었는데 운동해야겠습니다.

[@catcatpunch_offIcial]

정말 보면볼수록 알찬내용 너무감사합니다.
새해 복 많이 받으십시요.😊

[@Best_AK_Doctor]

관심에 감사드립니다. 새해 복 많이 받으세요!